【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】
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文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/ スクワットのやり過ぎで膝を痛めた過去があるから、スクワットはしばらく休んでる。 スクワットのやり過ぎ、ではなく、独自のフォームでやったから、だろ？ DHCの5-ALAがバランスいいな高いけど
5-ALAが50mgに亜鉛1mgとか3ヶ月続けたら精液に良さそう
CoQ10は30mgで少ないからリコピンとか抗酸化サプリ足していい感じ
>>360
医者に行ったついでに聞いてきたぞ
何対何がいいとか細かい数値は個人差もあるし検査結果も含めて方針を出すものだから具体的な回答しかできないけど
亜鉛＞銅で僅かに亜鉛が上回るバランスが理想だと
亜鉛と銅の両方を摂取しすぎるのも良くないから市販MVMで十分以上、抗酸化系に金を使ったほうが有意義だってさ
>>364
半分とかじゃなくて
本当は血液検査とか精子所見でちゃんと測定して摂取量を決めるのがいい >>374
俺は見ないな
GABAではよく聞くけどCoQ10では聞いたことないし >>381
なんで悪夢見るのか分からないよな
夢を見るってことはレム睡眠なわけだろ
今まで眠れない奴が薄っすら眠れるようになってレム睡眠で夢を見るとかだろうか
それくらいしか理由がないんだが
ちなみに金縛りもレム睡眠 >>362
アーモンドの発ガン性物質怖くないか？
ネットで調べれば出てくるやつ
カビがどうとか タバコはテストステロンとドーパミンを活賦するから性欲アップはする
しかし体をサビさせるものでもあるから若いうちは吸ってない奴より猿になるが歳とると非喫煙者よりガクンと落ちるよ チンポ回復しなくていいからオナニーした後疲れ残したくない
亜鉛って疲れにくくなる？ビタミンB100は飲んでる
他にもおすすめあったら
数字悪いからあと肝臓への負担も心配だ サプリなしで毎日1～2回抜く46歳だけど、亜鉛を摂るようになってから更におちんちんが元気になった
亜鉛のせいだと思うんだけど3回目も抜きそうになる
一応それは止めてるけど
今日はシトルリンを摂取してみようかと思う >>386
正しいフォームだったら、やり過ぎても良いのかどうかを聞いてる。 DHCが一番安いんか？アルギニンも少々入ってるし？
これ800mgと言わず倍くらい飲んでもいいよな？ シトルリン1回あたり2gくらいいかないと効果薄いと思うんよ(俺の身体調べ)
ちなみにシトルリンマレートだと4〜5g相当だよ DHCの1カプセルで手が十分ポカポカしたぞ
でも手汗はかかないのな
ポカポカだけ
毎日1～2回抜いてるけど、昨日2発抜いて今日一発抜いたんだがもう一発いけそうだけど我慢して、今晩1カプセル飲んで明日の朝1カプセル飲んで午前中一発、飯食って1カプセル飲んで一発、晩飯食って1カプ飲んで一発の3発抜くことにするわ
てか、シトルリンは即効性があるから抜く1時間前にまとめて摂取しても良さそうだよな
でも健康のために飲みたいから小分けにして飲むわ
チンコ元気だし >>393
じゃあ、「スクワットのやり過ぎではなく」という発言は間違いだね。 ディアナチュラ程度の亜鉛でも銅が足りなくなるのかな？
なんかよくわからんよな
ちなみにアーモンドは調べたら怖かったからクルミ買ってきたわ シトルリン、首すじポカポカ
おもろいなこのサプリw >>391
その効果を体感できるのは最初の2,3回のみ
>>401
銅が足りなくなると筋肉に力が入りにくくなる
らしい ワイはオッサンゲーマーなんだが、ここ3年くらいパッドでFPSをやると右僧帽筋と右大胸筋上部がビリビリと痛くなってたんだが、シトルリン飲んで次の日に気付いたんだが痛みがなくなった
筋トレも趣味で、筋トレでは痛くならないのになんでゲームで右の僧帽筋と大胸筋上部が痛くなるか分からなかったんたが、何か血流に異常があったのだろうか
原因としては、右スティックでかなり繊細な操作をするので、アイソメトリック的な負荷が掛かっているのではと想像はしてたんだが、まぁ痛くなくなって良かったわ
シトルリンは効果があるサプリだ >>405
ワイは左側の首から背中が痛いんだけどこれはApexのせいなのかな >>406
ワイの場合はL12R12を人差し指と中指で操作するようになってから例の痛みが出てきた
なんか神経系で繋がってるのかな？
小指と中指でコントローラーを支えるのが悪いのかもしれない >>401
MVMなら亜鉛も銅も入ってるしそれで十分足りる
プラスして亜鉛飲むから逆効果が出てしまう
MVM飲んでるなら抗酸化作用のあるサプリを飲む方が効果的ってのはそういうこと 僧帽筋はやらなくていいやと思ってたけど実はテストステロンで重要な部位だったんだな
脚トレは太くしたくないから自重のみでやってるんだけど僧帽筋だったらガッツリやれるな オナニー数
2日前に2発
昨日2発
今日3発
亜鉛とシトルリンのお陰ですな さすがに抜き過ぎると7時間半寝ても疲れが取れんな
やっぱり1日1回がベストだな アルギニンとシトルリンはどちらか片方だけじゃなく、どっちも摂った方がええのよね？ シトルリンとアルギニンは相互作用があるから同時摂取がいい
スパルトT5ってLJ100とランペップが入ってるのいいな高ぇけど
俺はテストフェン派だから飲まないが >>409
筋トレで〇〇すると太くなるからやりたくない、って言う人よく見かけるけどそう簡単に太くはならんぞ
そんなに簡単に太くなるんなら世の中マッチョだらけ いや、昔1年筋トレしたらズボンの太もも周りがパツンパツンになったぞ
でもちょうどよくカッコいい感じだったからそこで停滞するように自重オンリーでやってるけど5年維持してるわ
ウエイトでガッツリやってたらヤバかったと思うぞ 脚とケツの筋量は精力に直結するそうだから
鍛えなきゃならない 尿漏れ改善、代謝アップで太りにくくもなるし一石何鳥なんだろうな いや、なんでもやり始めは比較的簡単に結果出るよ
ずっとそのままの成長曲線を描くわけないでしょ >>422
馬鹿は黙ってろって
ネットはおまえが偉い人間に変身して書き込む場所じゃねーぞ はよ自重で維持できるパンパンの太腿（）見してくれや ウエイトの連中は履くズボンがなくていつもゆったりしたのしか着てない（着れない）って知らんの？ >>418
↑
こいつ筋肉が付かないオッサンでしょ いつもROM専だが割り込ませてくれ
筋トレは自重で十分だよ 体の使い方にもよるけど
元オリンピアンのカール・ゴッチが実践してたから間違いない お前がカール・ゴッチ並みの才能持ってるなら正しいかもな 精液の量を増やすよりも先にやるべきことがありそうな輩が増えてきたな >>428
おっさんがおっさんをバカにしております ってかここは精液のスレじゃねーのか？
筋トレのスレだったか？ アイハーブの50mgクソデカ亜鉛半分に割りたいんだけど
あのサイズいけるピルカッター教えてくれないか？
ダイソーのとかでもいける？？
今は歯でかじって大体半分にしてる 核酸(プリン体)を多く含む食品
https://tadaup.jp/loda/0220214442903992.jpg
https://tadaup.jp/loda/0220214513635018.png
尿酸値の高さは圧倒的に、男＞女。
つまり、尿酸値＝テストステロン。
核酸(プリン体)を多く含む食品を摂れば、性欲が増大して絶倫になれる。 ノコギリヤシを飲み始めてから抜け毛が減って精液量も増えた 亜鉛もアルギニンもシトルリンも摂れる魔法のようなサプリ無いんですかね
ここの人たちはdhcとかじゃなくてオーサカ堂みたいな海外の奴を取り寄せてたりするんですか？ シトルリンはDHC
今日も注文したよ
楽天で1ヶ月分 >>446
3粒ぐらい飲めよ
アルギニンシトルリンが一緒になってるのはいっぱいある iherbクソ安いじゃん亜鉛50mg×250が1000円とかamazonで色々探してたのが馬鹿みたいだわ
よくあるマッチョが写ってたりする派手なパッケージのやつは宣伝に金かけてるのか知らんが大したことないな ヒハツパウダー始めた。
飲み始めて体温が0.4度上がった、
生姜紅茶も始めた、これらで冷え性が改善されパフォーマンス向上すればいいな。 あれもダメこれもダメ、一体何なら飲めるんだい？オレの 自分の体感だと、一度に吸収できるタンパク質の量は60gが限度。
一度にそれ以上摂ると消化不良を起こして体調が悪くなる。
30gだと少ないし、60gがベストだと判断した。 消化酵素とタンパク質分解酵素とベタインHCLを一緒に飲むんだ。 オプチ亜鉛とかグリシン亜鉛とかあるけど
一般の亜鉛よりいいの？
いろんな亜鉛あるけどどれが最強なんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
