亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/
【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。
※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/
【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1618782391/
ニュースほっと関西 川崎理加
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/nhk/1572332441/
亜鉛
やな
試した人いますか？
ペニスがヒクヒクするだけです。
心配です。
亜鉛を飲んだらまた出るようになるでしょうか？
どれくらいで効果がありますか？
とりあえずネットで色々調べてみなさい。
チンコとか周りの筋肉鍛えるやつ。
バスタブのふちにチンコバンバン当てて鍛えてた
どうゆうことやねん
結局我慢汁とか解放時の寸止めの時にエナジー消費しちゃってるっぽい
年取るにつれてだんだん白くなってきたけど。
よく分かってんな
天才かな？
それわかる！気になってたわ、自然なことなんかな
なんか黄色っぽかった記憶があるのに、20代後半？から真っ白になった。もう雪のように純白よ
未だに圧力出せるから測るのにはコツがいるわ、飛距離はあるのだ
>>25
若い頃に比べて出す頻度が減ったとかでは？
いや、毎日おセッセかおなってたわ。溜めたら更に黄色くなかった？ 特にどうということはないんだけどね
自分は溜めたら白くなる
自分は20歳頃が一番性欲強かった気がするけど、ドロドロで黄色かった。
ペットボトルの上15ｃｍくらいでカットする→そこに向けて出す→逆さ向けて暫く待つ→じょうごの役割でキャップに溜まる
ただ7ｍｌより多いともれ出てしまうｗ
目指せ常時10cc
不思議。
SEXだと金玉の奥の奥から出る感覚するよな
腰を振ると快楽もダンチ
調子が良くて気分が昂ってると気絶しそうになるしな
出した後も手だけだと虚無感の賢者モードだがセックス後は後戯もいい
結婚後の子作りが楽しみで仕方ない。
中毒がどうとか書いてるけど程度を守れば滋養強壮にはコスパ良さそうかなと思ってる
何時間も女は濡れない
妄想乙
え？8年もオナニーしてないってこと？
セックスはしてるんだよね？
めちゃくちゃモテそう
パンティラインくっきりのヤツたまらんよな
昨夜いつもと違うものを食べたかというと、もち麦ご飯と燻製ベーコンですかね
このどちらかが精力をアップさせたのでしょうか
筋肥大や性欲にはマイナス。
アルギニンって血管拡張作用しかなかったはずだけど、精液の量に関係あるの？
ちなみに一日にトータルで5000mgぐらい飲んでます
射精感も強いのに何でだろう
アルギニン＝精液
1日75mgにしてみようかな
こっちは真剣に悩んでるんだし、テキトーなことは駄目だよ！！
俺の飲んどく？
もし本当にアルギニン＝精液ってことなら精液飲むと精液増えるのか？
毎日150mgを2ヶ月間続けたけど50mgの頃と体感変わらなかった
亜鉛にも必要以上吸収されない機構があると思う
アルギニンが含まれてる食材やサプリは
まあおれたちが増やしたいのは精子じゃなくて精液だからな
30mgですら我慢汁めっちゃ出たり尿道痛くね？っていうハプニングあったから
チンコ痛くならない？
身長180センチで体重70kgで痩せ身だから体格は大したことないんだけど、まあ増やして体調不良でたらやめたらいいし色々試してみるか。一応今は外国の一錠50mg飲んでるけどあんまり効果を実感してないから、追加でDHCとかマルチミネラル系で補強してみる
あとプロテインの量も参考までに聞きたい
フェチ的な。
少しくらいはとらなきゃになり、
ザバス200mlとか買ってて
ザバス200ml150円くらいする、
値段考えたら卵1パックが安上がりだろうってことで
昔パンクラスのトレーニング解説ビデオ見てたらオレンジジュースに卵3～4個入れてシェイクして飲んでた（あくまでも練習生を太らせる目的）、そこからヒント得て、オレンジジュース300ml、卵5個プロテインシェイカーでシェイクして飲んでる、
一日にそれを2～3回。
栄養価が凄まじいよね、
卵、ビタミンC以外なら
ほぼ入ってる。
映画ロッキーみたいに生卵10個はキツイけど。
テストステロン、成長ホルモン、メラトニン、アドレナリン分泌には脂肪が必要とのこと。
それと昔トゥナイト2山本晋也回でAV男優出たとき「自分はオロナミンC2本に卵入れたの飲んでるから絶倫です」
からもヒント得てる。
あり得んよ、成人男性1500kcal/日とか
そんなに多いのか
大変
あまり生卵を感じず飲めるのか100%ジュース
練習生、あまり太れない体質の選手は
7000カロリーだったか取らせてたみたいね。卵も卵白が基本なんだけど、
太れない場合は卵黄もとらせたとか。
きな粉にはビタミンC以外の栄養素がほぼ入ってる。
俺も取ってるけど、効果実感できない
1000mgだと少ない？
自分もアルギニン単体で3000mg、
ソイで1日7.5g飲んでたけど、
イマイチ体感無かった。
6000mg推奨
一度に6000mg？
卵5個から摂れるたんぱく質ってせいぜい30g強だろ？
その程度で絶倫になれるの？
それとも、それを1日に何回も飲んでるのかな。
2～3回飲んでる、脂肪がテストステロン、成長ホルモンだすからきっと絶倫になれるさと、信じて飲んでる。
それにぶっ刺さるシチュエーションであればあるほど射精量や勢いが良くなってる気がする
何ヶ月継続してるの？
2分割でOKストア
どっちも支持する考え方があって、人による、が答えじゃない？
DHCのマカストロングとかいうやつでならそうなることがある
自分はカプセルに入ってるやつ飲んでるけど
その辺で売ってる食用クエン酸でいいから混ぜればただの酸っぱい水になる
精液飲めるなら飲める
吐きそう
そんな飲み方あるんだ。
ニチガのアルギニン粉末ビルダー飲みしてたけど苦くて2ヶ月と続かんかったわ。
包茎じゃなくて剥けてる状態でってことだよね？
昔は飛んでたのに今は飛ばずに垂れちゃうってこと？
ちなみに歳っていくつですか？
40代だけど今のところはまだそういう兆候ないなー
もちろんズルムケ状態です
年は37歳です
ドピュって出てほしいけど、ドロッて感じで出てきてボトって下に落ちるんです
精液自体は濃い感じがします
2発目なら飛ぶのでは
消化吸収の良いホエイプロテインだぞ。
間違ってもソイとかカゼインを飲んじゃダメだぞ。
あとたんぱく質の吸収を阻害する豆乳なんかで割っちゃダメだぞ。
たんぱく質の分解成分が入った消化酵素なんかも一緒に飲むとなお良いぞ。
ため打ちしてないからじゃない？限界まで貯めて腹圧でだす、みたいな。まだまだ飛びまくるわ
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
プラスでスクワットとかやってた頃が一番量や勢いが良かった
今は体調の関係で体動かせなくなったけど体感でわかるくらい量や勢いが減ってる
そもそも欲自体が減少してる
きな粉には栄養素以外の栄養素がほぼ入ってる。
wpiの飲んでみたら
どっちがいいの？
>>129ココに書いてあるじゃん
普通のホエイプロテインでいいと思うよ
お腹が痛くなるならアイソレートのやつとかにしたほうがいいとは思うけど
炭水化物メインでタンパク質量少ないみたいなのはやめたほうがいいかもだけど
もしくは内臓の負担がヤバい事になって耐えきれず、代謝や腸内環境が悪化したりしてデブ化していくのかもしれない。
若い時期に短期間だけならまだしも年寄りが長期間やるのはとても危険。
カロリーとりすぎにならないようにプロテイン使って接種しましょうって話
もちろん過剰な接種はダメだけど
×2は過剰ではないから。
> 144は流れを読もうな。
きな粉は100gあたりタンパク質は35g脂質は23g、食物繊維が16g入ってる、
自分が国会図書館で読んだ絶倫になる本だと乳製品発酵食品を勧めてたからあながち間違いでないかもしれない。
その上で筋トレしてタンパク質十分とれば最高
そんなん安価つけなきゃ自分しかわからんだろ
それは多分キミだけや
一日の摂取量が足りてない様な人なら大丈夫だと思う
意外と摂取量超えるの大変だったりする
>>924
山本義徳って老け過ぎだな。
70ぐらいのおじいちゃんに見えるわ。
ボディビルダーって全般的に老けるの早過ぎ。
948 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e200-kfYZ) ▼ 2022/11/22(火) 18:10:36.75 ID:qKpH6IUi0
>>946
彼は大量のアンチエイジングサプリを服用してるんだけど
まったく効果ないみたいだね
反面教師としては優秀
あなたに魅力ががないのか、テク不足かな？
ステロイドで金玉が小さいらしい
>>156
テクニシャン乙
若いときは髪あってハーフ顔でイケメンだったけど、髪なくなると悲惨。
ハゲたら終わりや
白髪は染めれば良いが。
この人は今、多忙を理由に週2くらいでしかワークアウトしてないらしく、
ワークアウトをやらないのにサプリは
頑張ってとってるらしい。
パワーラックでスクワット、可動域を極限までしゃがます・重量はそこまで重要じゃない（これで日に3回射精）、
適度の有酸素運動（ウォーキング）、
適度な筋トレ（パワーラックやスミス使うけど大した重量の人からしたらそうでもない）
マルチビタミン、亜鉛、ビタミンB。
あまり自分はタンパク質重要じゃなかったな。
これ面白いね
性欲上がるってタンパク質同化作用上がるからか。
サプリメントなんかより食品からの摂取が基本やろ
食品に含有されてる栄養が全て消化吸収しやすい状態で入っているわけじゃないし、なんならその食品中に吸収を阻害する成分が一緒に入ってたりもするし、食品からの摂取が基本というのは考えが浅いと思うよ。
11月25日
マジでこれやっとけばちんちん勃つと思う。
3年間勃たなかった人に教えたらギンギンになったし、 何よりSEXで疲れなくなった。
たった2分でできます。
https://twitter.com/antisocial_jg/status/1596082126344327168
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
まあこれでいいかと思いつつもやっぱ量も欲しい
精嚢液増えねぇよ！
卵を飲んでおけば間違いない。
これ試してみましたが効果てきめんですね
ギンギンで暴走を抑えられません
精液量にどこまで影響するのかは知らんけど
血行を良くするという点ではサウナも効果はある。
要はやり方使い方。
夏はハイレグビキニかショートトランクスがいいのは鼠径部に熱をこもらせなくするため。
逆にバチクソ寒いときはロングボクサーあたりが保温性を作り出す。
ドリチンになる。
縮こまる
ああいう人は巨乳と同じで根本的なカラダの作りが恵まれてるんだろうなー
別ジャンルだけど素人のフィギュアぶっかけ系とかでもえぐい量出てる人時々いるし
牛乳500mlきな粉100gでタンパク質50gなんだね
いつもの入浴のあがる前に冷水シャワー30秒～60秒 これくらいの時期の12～3月くらいの水シャワー。
冷水シャワーはエビデンス一応ある。
ただ、Yahoo.comとかで効果探すと
「日本人は滝行やってるからテストステロンが高い」みたいに書いてあるページがあった。
1回量2ccは増えた気がする。
メンタリストダイゴも冷水シャワーはテストステロンあがるって。
玉と、鼠径部。
鼠径部を冷やすと玉に流れる血液の温度が下がるから、結果として玉を中から冷やすことになる。
理想は玉が縮み上がるくらいまで冷やしたあと今度は温水ででろでろにぶら下がるくらいまで。これを数回。
全身に浴びたほうが髪、肌にもいいらしい。
AV男優もワキガ多いし
日本人ってテストステロン多いのか？
チンコ大きくないじゃん。
なんか効いて来た感じがするわ
性欲ってか、あそこがやりたがってる感じに時々なる
若かった頃の感覚だな
大腿の内側の筋肉を鍛えるのがおろそかになってるから
今後はそこに注力する
しかしとんでもない副作用があった
彼女が妊娠したわｗ
ってかそういう誤解を彼女がしたんだがｗ
あせったぞ
覚悟すらしたｗ
おれは子供は居ないが
父親になる感覚は体験できたｗｗｗ
水泳って冷水って程冷たくなくないか？
どちらかと言えばヌルいプールじゃない？
今の時期はきついけどね。
ただ血行を良くする効果があるから、長期的にはやったほうがいいよね
カメラの外に居る時も筋トレしてる
シングルマザーのお宅で撮影した時なんか準備中に何かの異変を察知し泣きじゃくる子供を横目に
パンツ一丁の南君が悪い目しながらスクワットやら腕立てして股間のボルテージ上げてる姿が勇ましかった
楽しみ
家族になろうよ
卵1パックって100円ぐらい？
プロテイン1杯タンパク質20gで
100円前後だから3倍のコスパか
玉子10個100円とかいつの時代の話だよ
今は198円とかだよ
久しぶりにヌクか？でいたら
半勃ち→フニャ→半勃ち→フニャ→
やっぱ毎日使わないと衰えるね
ボディビルダーとかがコンテスト前にやるパンプアップって作業って行為前も有効なんだね、知ったわ、やはり血流良くしとく心構えなんだか？
理由はよくわからないんだけど、時差ボケ対策でメラトニン飲んだときに中学生みたいな勃起の仕方する（どうやっておさめようかと、悩んで暗算してたりする感じ）
Gaia Herbsは黒グルミチンキを買ってて他のメーカーより即効性があるので多少は信頼してるんだけど、値段が高いんだよね。
もうちょい安かったら買って試してもいいんだけどな。
体内に栄養を大量に放り込んでいるわけだから。
それなんだよね。食事量が多い人はむしろサプリとか飲まないほうがいいよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大するし、性欲も増進する。
たんぱく質が十分なのは認めるとしても、脂質が多過ぎるだろ。
栄養偏るとか色々意見あるみたいだけどドバドバ出るなら試して見てもいいと思ってる
ちなみにお試しで2、3日だけだけどサラダチキン生活したら朝勃ちがヤバくてズボンが邪魔で寝苦しいまであったわ
ゆで卵とかオムレツ生活も興味あるわ
毎食のメニューとか自炊とか苦手だからこれだけ食ってたら大丈夫みたいなのを教えて欲しい
マルチにレスしてる奴にレスしてる奴w
素晴らしい
悟空が超サイヤ人の上を目指すために常時超サイヤ人でいる特訓を始めたのに似てるかも
常時向精神薬飲んでて常にインポ中だったからその状態から覚醒したのかも
精液もドバドバ出るし
これを1個食うだけで、カロリーを700kcal以上、たんぱく質を40g以上摂取できる。
バルクアップ間違いなし。
俺きな粉なんて一言も書き込んでないんだけど
ガイジの意味を分かってないバーカｗ
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
ドン・キホーテ
エビオス2000粒が1998円（税込み）
どらっぐぱぱすで
エビオス2000粒が1518円（税込み）
どらっぐぱぱすで買った。
うちのドンキは1780円だった
良いピルカッター知らない？
透明のならメルカリで買え
DHCのマカストロングはなんだか物足りない
きな粉ええぞ
クエン酸も買わないとマジで後悔するぞ
毎日抜いても一回目は7ml程度は出る
個人差はあるけど
AVみててもこれしか出ねーのかよって思うことばかり
オメガ3？
AV男優はお前みたいにたまーにしか出さないんじゃなくて、毎日複数回出してるからな
しかもオナではなくてSEXでな
精液の量って結構重要な項目だから
そんな軽視し無いと思うけどな
複数人で話しても量とか飛び方にはかなり個人差があるらしい
AV男優って週7勤務なの？
最低週8勤務からだぞ
知らないのか？
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。
おっぱいが特殊メイクの作り物で中にタンクが仕込まれてたり。
量が多いなら、タンクが外部にあって人工皮膚の下をチューブが通ってるとか。
憶測だけど。
精液の過剰分泌を抑えるとか聞いた事あるんだけど、実際どうなんやろ。
何方か教えてくださいm(_ _)m
インヒビンは精子形成を維持すると言われていますが、過剰になるとネガティブフィードバックが起こりテストステロン分泌を抑制してしまいます。
10以下が良いとか見るけど
寝る前とか飲んで目覚めるとかないかな？
危険なので今すぐ捨てよう
あと銅欠乏怖いからたまに銅2mgも飲む
例えば、40歳・50歳でも童貞なら性欲維持できてたのか気になるね。
人生1回しかないので、そういう実験は不可能だけど。
いつの話だよ
今は値上がりしてＭで280円だったぞ
中３日
亜鉛にそんな効果あるのか
一ヶ月に1回
体感でも精力ダウンしてる気がする
なんかコーヒーも性欲減衰や勃起に影響とか書いてたけど、絶対関係ないやろ。飲みまくってるけど性欲落ちる気がせん
関係ない、加齢の影響はある
ttps://www.huffingtonpost.jp/2013/10/21/coffee_n_4139987.html
コーヒーは神
長時間乗ることによって陰部が熱を帯びた状態が続くと精子が減るらしい。
不妊治療の現場では男性側への注意として
長時間自転車に乗ることを控えるよう言われる。
硬さが増した気がしたけど気のせいかな？感度があがったというか
長時間ってどれくらい？
20分でも？
>>313
気のせいじゃない
硬さを実感したいならアルギニンが一番
それも競歩ぐらいの速度のウォーキングね。
1日3回も飲めない
寝る前だけでも効果ある？
それだけでも有る
継続はチカラ成りである
なるほど
下戸だけどやってみる
ジョギングオススメ
ジョギングも良いね。
15km走った後は筋肉痛あるけど、ムラムラしてヤバかった。
そして明日仕事の面接
オナ禁してて亜鉛も飲んで１２日ぐらいしこってないからか味方になるはずのオナ禁が敵になってしまった
我慢汁ダラダラ
てか筋肉がフニャフニャするっていうかねかつてより
年取った方が楽なのかなーって思うこともあるけど性欲を失うと活動力も失うようにできているから
その果てにあるのは鬱病とか無関心とか更年期障害だから人間の体ってうまくいかないなぁ
脚部のトレーニングは必須だろな
ジムで結構多いよ使ってるおじちゃん
ドナルドトランプとか今でも３０代ぐらいなんだろうな
チンポも多分現役
当然少しずつ量は減るけど充填は自信あんのよね
充填というか連続回数？4回くらいは続けて出せる
アルギニンとシトルリン多めに取ってみるか
テストステロンが多い方が長生き
鬼頭がはちきれそう
アルギニンとシトルリンはどこのものがおすすめ？
Amazonのアルボ？は自分にはあんまり効果が無かった
マジ？
おなにーでもいいの？
今の御時世、風邪引いたら犯罪者扱いだ
体内のテストステロン「比率」が高い方が長生き。
だから、女性の方が長生き。
男性でもテストステロン「比率」を高める努力をすれば長生きできる。
ジヒドロテストステロンが減少するらしい
妊活はじめてから男性が学ぶ場で精子を作る能力と必要な栄養を学んでから精液が増えて精子所見も良くなったわ
10年前の2ch信じた俺が間違ってた
俺の場合は精液検査等々の結果ミネラル欠乏、特に銅が不足してて原因が亜鉛サプリの飲みすぎ
当時飲んでたのはMVMと亜鉛6mg配合の活力系サプリ
亜鉛は摂りすぎると銅の吸収率が落ちて、銅を摂りすぎると亜鉛の吸収力が落ちる関係
亜鉛と銅の拮抗が乱れると造精能力が落ちるから亜鉛の摂りすぎは止めろと
ついでに亜鉛で造精能力が低下する論文はあっても向上する論文はないことも教えられた
あとは射精出来る精子になるまで72日かかるから3ヶ月後に向けて食事やサプリメントをどうしていくかみたいな亜鉛に関係ない話ばかりだな
サプリメントだけ話すとコエンザイムQ10を続けて6ヶ月で精液量が1.5倍、健康な精子が3倍まで改善した
亜鉛と銅のバランスは何対何が理想なの？
亜鉛の摂りすぎは銅不足になって逆効果だって普通にネットでも2chでも昔から言われてたと思うが…
具体的にどれくらいがいいとかも親切な人が教えてくれてたと思う
今でもググれば出るんじゃない？
過剰摂取しなきゃ自然とバランスがとれるから食生活の改善がいいらしい
俺は納豆、チーズ、ココアを中心にして朝と夜の食事で亜鉛を取り入れた
あとは小腹が減ったらアーモンド、カシューナッツを食べるとかもした
サプリメントを追加するにしてもMVMに入ってる亜鉛と銅で十分な量になる
食で改善したら亜鉛サプリ飲むより抗酸化作用のあるサプリで精巣の酸化対策をした方が精子が増えるから精液増加に繋がると
>>361
いうほど言われてたか？
肉苦手だからプロテイン飲んでたけどタンパク質と亜鉛の豊富な牛もも肉とかがいいらしい
有益情報ありがとう。亜鉛飲み過ぎてたから半分にするよ。
コエンザイムQ10はユビキノール最近飲み始めてたから、これからの効果に期待しよう。
１５日で抜いたもうた
DHTは、テストステロンの5倍の作用を持つ男性ホルモンである。
喫煙すると、ムラムラするのでは？
コエンザイムで悪夢見る？
5-ALAが50mgに亜鉛1mgとか3ヶ月続けたら精液に良さそう
CoQ10は30mgで少ないからリコピンとか抗酸化サプリ足していい感じ
>>360
医者に行ったついでに聞いてきたぞ
何対何がいいとか細かい数値は個人差もあるし検査結果も含めて方針を出すものだから具体的な回答しかできないけど
亜鉛＞銅で僅かに亜鉛が上回るバランスが理想だと
亜鉛と銅の両方を摂取しすぎるのも良くないから市販MVMで十分以上、抗酸化系に金を使ったほうが有意義だってさ
>>364
半分とかじゃなくて
本当は血液検査とか精子所見でちゃんと測定して摂取量を決めるのがいい
俺は見ないな
GABAではよく聞くけどCoQ10では聞いたことないし
なんで悪夢見るのか分からないよな
夢を見るってことはレム睡眠なわけだろ
今まで眠れない奴が薄っすら眠れるようになってレム睡眠で夢を見るとかだろうか
それくらいしか理由がないんだが
ちなみに金縛りもレム睡眠
アーモンドの発ガン性物質怖くないか？
ネットで調べれば出てくるやつ
カビがどうとか
それは生アーモンドでは？
なんか素焼きでもあるみたいな感じだが
国語って知ってるか？
しかし体をサビさせるものでもあるから若いうちは吸ってない奴より猿になるが歳とると非喫煙者よりガクンと落ちるよ
亜鉛って疲れにくくなる？ビタミンB100は飲んでる
他にもおすすめあったら
数字悪いからあと肝臓への負担も心配だ
亜鉛のせいだと思うんだけど3回目も抜きそうになる
一応それは止めてるけど
今日はシトルリンを摂取してみようかと思う
正しいフォームだったら、やり過ぎても良いのかどうかを聞いてる。
過ぎって言うだけでアウトじゃね？
これ800mgと言わず倍くらい飲んでもいいよな？
ちなみにシトルリンマレートだと4〜5g相当だよ
でも手汗はかかないのな
ポカポカだけ
毎日1～2回抜いてるけど、昨日2発抜いて今日一発抜いたんだがもう一発いけそうだけど我慢して、今晩1カプセル飲んで明日の朝1カプセル飲んで午前中一発、飯食って1カプセル飲んで一発、晩飯食って1カプ飲んで一発の3発抜くことにするわ
てか、シトルリンは即効性があるから抜く1時間前にまとめて摂取しても良さそうだよな
でも健康のために飲みたいから小分けにして飲むわ
チンコ元気だし
じゃあ、「スクワットのやり過ぎではなく」という発言は間違いだね。
なんかよくわからんよな
ちなみにアーモンドは調べたら怖かったからクルミ買ってきたわ
おもろいなこのサプリw
その効果を体感できるのは最初の2,3回のみ
>>401
銅が足りなくなると筋肉に力が入りにくくなる
らしい
筋トレも趣味で、筋トレでは痛くならないのになんでゲームで右の僧帽筋と大胸筋上部が痛くなるか分からなかったんたが、何か血流に異常があったのだろうか
原因としては、右スティックでかなり繊細な操作をするので、アイソメトリック的な負荷が掛かっているのではと想像はしてたんだが、まぁ痛くなくなって良かったわ
シトルリンは効果があるサプリだ
ワイは左側の首から背中が痛いんだけどこれはApexのせいなのかな
ワイの場合はL12R12を人差し指と中指で操作するようになってから例の痛みが出てきた
なんか神経系で繋がってるのかな？
小指と中指でコントローラーを支えるのが悪いのかもしれない
MVMなら亜鉛も銅も入ってるしそれで十分足りる
プラスして亜鉛飲むから逆効果が出てしまう
MVM飲んでるなら抗酸化作用のあるサプリを飲む方が効果的ってのはそういうこと
脚トレは太くしたくないから自重のみでやってるんだけど僧帽筋だったらガッツリやれるな
浦島太郎かよ
2日前に2発
昨日2発
今日3発
亜鉛とシトルリンのお陰ですな
やっぱり1日1回がベストだな
スパルトT5ってLJ100とランペップが入ってるのいいな高ぇけど
俺はテストフェン派だから飲まないが
筋トレで〇〇すると太くなるからやりたくない、って言う人よく見かけるけどそう簡単に太くはならんぞ
そんなに簡単に太くなるんなら世の中マッチョだらけ
でもちょうどよくカッコいい感じだったからそこで停滞するように自重オンリーでやってるけど5年維持してるわ
ウエイトでガッツリやってたらヤバかったと思うぞ
鍛えなきゃならない
ずっとそのままの成長曲線を描くわけないでしょ
馬鹿は黙ってろって
ネットはおまえが偉い人間に変身して書き込む場所じゃねーぞ
おまえの話ししてんだよ馬鹿
↑
こいつ筋肉が付かないオッサンでしょ
筋トレは自重で十分だよ 体の使い方にもよるけど
元オリンピアンのカール・ゴッチが実践してたから間違いない
黙れよクソジジイ
おっさんがおっさんをバカにしております
筋トレのスレだったか？
常識
あのサイズいけるピルカッター教えてくれないか？
ダイソーのとかでもいける？？
今は歯でかじって大体半分にしてる
https://tadaup.jp/loda/0220214442903992.jpg
https://tadaup.jp/loda/0220214513635018.png
尿酸値の高さは圧倒的に、男＞女。
つまり、尿酸値＝テストステロン。
核酸(プリン体)を多く含む食品を摂れば、性欲が増大して絶倫になれる。
ここの人たちはdhcとかじゃなくてオーサカ堂みたいな海外の奴を取り寄せてたりするんですか？
今日も注文したよ
楽天で1ヶ月分
3粒ぐらい飲めよ
アルギニンシトルリンが一緒になってるのはいっぱいある
よくあるマッチョが写ってたりする派手なパッケージのやつは宣伝に金かけてるのか知らんが大したことないな
飲み始めて体温が0.4度上がった、
生姜紅茶も始めた、これらで冷え性が改善されパフォーマンス向上すればいいな。
俺、お酒ダメなんだわ
男で冷え性ww
鉄飲んどけ
一度にそれ以上摂ると消化不良を起こして体調が悪くなる。
30gだと少ないし、60gがベストだと判断した。
一般の亜鉛よりいいの？
いろんな亜鉛あるけどどれが最強なんだろう
コラコラ問答
https://best5supplements.com/pre-workout/baking-soda-pre-workout/
疲労の軽減、パフォーマンスの向上、
テストステロンレベルの増加。
効果がベータアラニンに似てるみたい。
>>129-140あたりを読め。
精子は睡眠中にたくさん作られるからな。金玉たぷんたぷんになるぞ。
なるほどなぁ…
ただ高いんよなぁ…流石にこんなののためだけに5千円近くは出せないわ…
これ楽勝なんだけど、１ヶ月サボると50回で息が上がってできなくなるからな
継続あるのみだわ
（ウエイトには興味ない）
コストと太る可能性を許容出来るならメシいっぱい食えばそれでよし
精液を増やすことを「こんなの」呼ばわりしているうちはまだ大丈夫
無理する必要は無い
一般的なヒンズースクワットは
トレーニー界隈で言うクウォータースクワットだから、フルスクワットやってみるといいんじゃない？
ふくらはぎと太モモがつく深いスクワット、あれ、結構キツイよ。
まあ十中八九腹壊すだろうけど…
低脂肪で1日4杯(800ml)だとどんなもんかな
牛乳100mlオレンジジュース100ml、
オレンジジュースのクエン酸でカルシウムの吸収良くなるから腹くだしにくくなるんじゃないかな？
1日約1ℓ近く飲んでる
小さい頃からずっと、なので腸も慣れてお腹壊したことない
さすがに年をとって脂肪分が気になり始めたので最近低脂肪に変えた
お前女の乳好きだろ？
プリマビエ 200mg
コエンザイムQ10 200mg
亜鉛 10.8mg
ビタミンC 100mg
ビタミンE 7.5mg
TENGAヘルスケア 精育
テストフェン 450mg
酵素分解マカ 125mg
このサプリメントをセットで3ヶ月試してるけどいい感じに精液が増えてきた
食事はタンパク質と野菜を中心にしてフイットネスで鍛えてるけど筋肉のつき方もいい
テストステロンブースターが一番効くのかもな
また鳴らしてみたいね。
あんまり遅いと出る前に飽きて辞めそうで怖い
俺は亜鉛とアルギニン毎日飲んでるけど性欲が無いから意味ないｗ
同年代の子供のいない男性に比べて、2倍以上の減少だ。
乳児のいる男性の場合は特に減少が顕著だった。
また子供の世話を1日に3時間以上している男性は、育児に関与しない男性よりテストステロンが20％少なかった。
それな
だいたいの人が1ヶ月とかで「効果がなかった」とか言ってやめちゃうからね
低料金なのにそんなに短期間に効果が出るなら高額料金払って治療受ける人なんていないってのにね
>>510
射精出来る精子になるまで72日間、これがすべて
亜鉛飲んで3日で精液ドバドバとか、妊活で男性不妊治療を受けた今じゃ「ネットってマジでデタラメだな」ってなってるわ
今日飲んだ薬、サプリ、栄養が精巣で使われて精液に効果が出るまで72日かかるからな
亜鉛で性欲が増したり男性ホルモンが増したりすることで間接的ではあるが即精液の増量につながることは考えられるぞ。
そのへん実は分かっていない。
そもそもインターバルがどのくらいなのというところからデータが怪しいので。
薄くて多いのも微妙でやっぱ濃く大量に出したいが
栄養とか気をつけてるであろうAV男優でさえ、垂れる程度しか出てない人結構いるし
自分のポテンシャルを最大限引き出す為の健康な食事とストレスの少ない生活、睡眠でほぼ決まり
一方、山形健は飛距離はないが、濃さと粘度は最強。
生まれ持った体質としか思えん。
エア顔射とかw
https://i.imgur.com/QqjQyCm.jpg
https://i.imgur.com/KUFT8Vn.jpg
筋肉マンはステロイドユーザーなんじゃないの？ホルモン狂って睾丸が死にかけな
量もだけどここらへんも気になるんよね
プロアスリートならともかく、AV男優くらいでステロイド？？？
不自然なほど超勃起してるのに、精液はやたら少ない。
市販されてるなら買う
調べたら2年くらい前の記事なのに調べてもそんなに情報ないんだね
多少ツイートとかしてる人いるかなくらい
花粉症の人試してみてくれよ
この記事全部よんで市販薬じゃないと思った要素どこ？
今年の花粉やばいぞほんと
花粉症でもないのでやめた後持て余すことになった
ハイリスクローリターンのワクチン打つようなもんだな
だから昔からある古い薬ほど安全性が高い
基本は下半身の筋トレ、股関節周りのストレッチ
即効性ならアルギニン、シトルリン
精液増やすのにも定番中の定番
WPIのプロテインは乳糖が除去されているので消化不良が起こり難く、一般的なプロテイン(WPC)よりもたんぱく質の吸収率が高くなるからだと推測する。
しかし、たんぱく質の吸収率が高いと言っても、摂取量が少なければ当然効果も薄いので、それなりの量を摂取する必要がある。
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ソーダドーピングって体内のPHを調整したり、乳酸が抜けやすくなったり筋持久力をあげるやり方があんだけど、
オレンジジュース300mlに重曹クエン酸5gづつ、これを日に2～4回。
で、毎日ジムでトレッドミル傾斜15度時速6km50分やってんだけど、性欲がヤバい。日に3回イケる。
ベータアラニンと同じ作用があるらしく。
テストステロンブースターにもなるとか。
運動が脳に良いのは乳酸が出るからなんだよね、乳酸は脳内でBDNFを劇的に増やすから
君みたいに乳酸抜けやすくすると脳への効果は激減するよｗｗ残念！切腹！！
肉は脳にも体にも精液にも良いって事か
朝一発抜いて夕方行ったんだけど
「たくさん出たね？たまってたんでしょう？」言われた。
ホリエモンに聞いてみたいよな、
ニューハーフヘルスでも
女性と（#SEX）#ヤッたとき
くらい出るのか？
>>554本人の主観で本当にたくさん出たのかで話が変わってくるな
汚いおじさんに栗触られても気持ちいいのか？
朝抜いても6～7mlは出たみたいで
フェラでイッてしまった
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
30代以降は筋トレ、亜鉛、サプリとってるせいか？日に2～3回は可能になった。
今は筋トレ、プロテイン、サプリメント等を活用して、これ以上性欲が減退しないように維持する事しかできない。
>>560のように年取ってから性欲が増大する事なんて有り得るんだろうか。
俺は性欲、増えもしてないけど減りもしてない
元からめっさ多かったしね
素人童貞って結構多いらしいよ
会社で独身の奴いるだろ
目つきが鋭くて世間を逆恨みしてそうな独身は素人童貞だわ
亜鉛イイと思って大量に買ったら
1錠50mgで困ってしまった
適量は10mg／日ぐらいで最大40mg／日らしいじゃん
何でこんな大量なんだろ
前かったのは14mg程度だったに
自分で実験するのは不可能だが、気になるところではある。
おまえなら可能
買う前に確認しろよ
シミケンは1日100mg
https://www.nature.com/articles/1601495
殆どの日本人が濃いヒゲをはやせずチンコが小さい理由が大豆と米
ジヒドロテストステロン低下させるなら白米ええやん
あと、緑茶もテストステロンを低下させる。
いっぱい出る
>>526これ
ゴリラとか小さい
玉毛ビッシリですが何か？
抗ヒスタミン剤→寝つきが良くなる→成長ホルモン出まくる→精子の出がいい
それより52歳自営業がオナニー語るのを見るなんてなかなかない。
レスタミンコーワとかの抗アレルギー薬もそうなのかな？
口コミ見ると結構良さげやけど
スペマンとセメナックス一緒に飲んでてどっちの効果かはわからんけど精液はドロドロになった
ホラ、口を開けなさい
ビュルルる
倦怠感が異常で吐き気が止まらない。
射精はやめた方が良いかもしれない。
ガイジ過ぎｗｗ死ねｗｗ
ttps://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/052000027/
多少の倦怠感はわかるが吐き気はないわ。なんかの病気じゃね
じゃあ女も生理が止まっても問題ないな。
幼少期は生理ないもんな。
当たり前ｗｗｗ生理なんて無くてオッケー牧場ｗｗｗ
将来、妊娠しにくくなることがまず心配です。
また、若い世代の場合には卵巣の機能に悪影響を及ぼします。
放置して長期に続くとがんリスクの上昇、骨折しやすくなるなども起こります。
また、婦人科疾患（ホルモン異常）などの症状として生理不順や無月経が起こっていることもあります。
1日分を朝にテーブルに置いとくべきだわ
そういう記憶が曖昧になるのは肝臓や腎臓が悪くなってるとかミネラル不足とか理由があってそうなってるんだよ。
米が体を大きくするなら、アジア人が白人より小さいのはおかしい。
結論、米を食べると小さくなり、肉を食べると大きくなる。
証明問題解いたことないだろ
アジア人は体が小さい
マルチキチガイや 相手にしたらあかんぞ
気休めに鉄分飲んでみたら？
貧血かもしれない
クソハゲ
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30代らへんから筋トレするようになって1日2回するようになった
自分体重50キロもないガリガリだからそこらへんに自信がない…
以前エビオスの摂取を中断していた期は、慢性的な便秘になり、体調不良で意欲も性欲も低下。
エビオスの摂取を再開してからは、うんこがモリモリ出るようになって腹に溜まっていたガスが一掃され、ムラムラと性欲が復活。
筋トレのパフォーマンスも上がった。
けどどんなサプリでもその人に合う合わないはあるから、俺には効かないからってダメなサプリとは言えない
たまにゼリー状の時とかあるし
飲まないと毎日絶対抜けるけど
ムラムラも体調が良いときだとヤバイってなるｗ
風俗で2時間で3回ぐらいできるようになりたいとは思ってるんだが…？
アルギニンと ひたすら入浴でNO一酸化窒素増やす（38度30分）
肉を食ってる時より、きな粉を食ってた時の方がチンコが固かったな。
芯が入ったようにとにかく固かった。
ただし、きな粉を大量摂取すると屁が出まくる上に1日に何回もウンコしたくなるから、それが欠点でやめた。
吉原のお仕事系ソープで二時間4回抜きのために日々筋トレしてる
そんなん言われるともう自信がボロボロよ…
一回の性欲はクソ高まるけど回復力は変わらん。
スクワットもやりこんでるし、重量も結構持てるけど変わらん。
やらないよりやった方がいいけど、回数増えるかどうかは資質ありそう。あと睡眠大事ね。
精力系サプリはアルギニン、シトルリン、亜鉛、ヨヒンベ、テストジャック200摂ってる。
個人的にアルギニンシトルリンは正直筋トレとしても精力としても体感ない。
元々がっしりしてて食欲血気盛んなタイプはあれこれとるより睡眠とかリラックスを追及したほうがいい。
虚弱で食べられないタイプが補うためにサプリはあり。
ナウフーズのテストジャック効果感じたことないな。チャイエスで凄く硬くなってるって言われたくらいかな
腸内環境とテストステロンは連動している。
飯食う時はかみ砕くけど、直で飲み込む固形物じゃん
他のサプリの量が多い人はお湯でしっかり溶かして食事量少し減らして初めてウンコカチカチになるっていう
事が多いんじゃない？
そうするとめっちゃ吸収されている感じあるよ
SEXを多くしたから長生きできたというよりも、長生きできるほど元気だからたくさんSEXできるとも考えられるが。
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
ホテル休憩言ったら3回はしてたし、結婚したあともふたりの時間ゆっくり取れるなら2,3回はするなあ
毛の処理が甘かったり贅肉がつきすぎてると一回で限界だ
清潔感ってやつ
こういう事を言うやつに限って相手には厳しく求めるくせに自分はムダ毛ボーボー、腹肉タプンタプン、もも肉ブルブルなんだよなぁ
やっぱり腸内環境と関係あるのか
ディアナチュラの亜鉛マカ使おうかな
倦怠感が最近ひどい
不足していれば効果ある
むしろ鉄不足で鬱になるっていう結果はある
フェリチン不足でセロトニンでなくなったり無気力になる
更年期障害とか
豆腐納豆食うくらいじゃ足りないのかな
レバーなんて毎日はっ食わないしな
むしろ2、3日断食したほうが性欲上がる人多いと思う
倦怠感が酷いならトンカットアリの粉末買って飲むのも手だぞ
シモに効くかは分からんが体力目では覿面に効くわ
>>655
じゃあサプリはやめとくか
トンカットアリってマカみたいな？
一番安価なのが亜鉛なんだけどね
なくなったら悲しいし ボケそう
40～50代で体の衰えと共に精力が衰えるのは腎陽虚
20～30代で体力はあるのに精力が落ちるのは腎陰虚
ってパターンが多い
それぞれ治療する漢方がある
俺もう生きてて意味無いもん 虚しいだけ
前はいいサプリがあったけど今製造やめちゃって
どれにするかわからんわ
>>661
アルギニンでそんなに違う？
違ったねぇ
みんなは何飲んでるんだ？
商品名が書いてないから参考にしたいんだけど
向精神薬飲んでて全く勃起しない俺でも2週間飲み続ければ性欲ビンビンあっちもビンビン
お高いのが難点
風俗いきまくりたい
そんなジジィでいいんじゃん
ジャムーとかはどうですか？
亜鉛くらい安いと助かるんだが
日本アマゾンでは取り扱いなかったわ
よく薬局の便所に広告が貼ってある
手で触ってカチカチになる
これはインポなんかな
一生ギンギンでいような
感度落ちて膣内射精できなくなった
おれの知り合いの現場監督は
ビールビンでチンポ叩いて鍛えて大きくしたと自慢してたわ
いや、亀レスにも程があるw
芸能人・モデル並。
良い女に接するのは一番の精力剤か。
多少不細工でも
性欲も何故か湧いてきた
普段は向精神薬飲んでるからこんなことあり得んのだけどね
あのままEDになるのかと思った
性欲と筋力が低下するわ、精液が粘度ゼロで水みたいになって量も激減するわ。
このスレに６０いるとは思わないがｗ
アキュテインは坑アンドロゲン剤 デュタステリドは5アルファリダクターゼの働きを阻害してDHTを低下させるから性機能に問題出て当たり前
極端な話テストステロンが正常でもDHTが極端に少ないと鬱病になったり筋力が低下したり性機能にも問題が出る
有名な話でフィナステリドの副作用で恒久的にテストステロンからDHTが体内で殆ど行われなくなって結果テストステロンは正常なのに上にあげたような問題が出る場合がある
これをポストフィナステリド症候群と呼ぶ
今は飲んでないの？
泌尿器科いったけど改善しねぇ....
デュタステリドやアキュテインも今は飲んでない。
興味本位で飲んでみたデュタステリドの副作用が特に酷くて、金玉が痛くなり精液が透明な水のようになる。
その上、射精の瞬間に尿道に激痛が走り、身の危険を感じたので飲むのをやめた。
今は元通り。
アキュテインは筋力が低下して筋トレのパフォーマンスも低下。
全身の筋肉痛に襲われ、特に胸部と背中の圧迫感が酷く布団から起き上がれなくなったから飲むのをやめた。
精液も普段より少なかった気がするが、詳しくは観察してない。
筋力が低下したから性欲も低下するのは不思議ではない。
これも今は元通り。
補中益気湯じゃなかったっけ
精液が薄くなるのはよく聞きますが痛みが出るのは怖いな。
治って良かったですね
英語のボトルだよねaolym prost careって書かれてた苦いらしい
前立腺に効くとか
なんなんだろう
中学高校の時はなんか黄色っぽいのあった気がするけど、大人になったらドロドロ純白になったわ。雪のように白い
これスパルトTと組み合わせたら凄いことになりそう今度試してみようっと
若い時は黄色くてゼリー状だった。
今もムラムラがMAXになればたまに黄色くてゼリー状になる。
せーえきは出るけど、快感がだいぶ減ってる感じはする
増やしてどうするってのかな
亜鉛は男性ホルモンの分泌を促すので
男性更年期障害を改善し自殺を防止する
https://i.imgur.com/zg779Xh.jpg
筋トレーニーはみんな飲んでる
錠剤型のサプリ飲んでるけど味感じたことない
シトルリンも同様
水で溶かすとそうなるんかな？
さらっと変なこと書いてあるぞ
もっともっとと求め続けていつか枯れる日が来る。
強くやりすぎ？
それなら量を増やしたいと亜鉛飲み始めて、前日はうなぎでも食べようと思ってる。
エビオス錠も合わせて効果ある？
0712ビタミン774mg垢版
2023/05/02(火) 09:32:33.13乳糖入ってるのがウンコも軟便気味になる
無理かな
廃人みたいになるのは嫌だ
やるんだよ
でも、ビルダーでもヨボヨボになるしな
optizincおすすめ。
どうだろうな
シュワちゃんとか75でもムキムキだし射精できそう
例が極端ですまんが
>>719
出来るだろうけど、廊下には勝てないのな
利権でDHEAとプレグネノロンが規制されてしまったのが本当に残念で悔しい
あれは男性更年期対策で個人輸入する人が多かったからね
医者が困るものは規制される
後はやりたいと思うだけの性的な刺激。
いやグリシン酸亜鉛にしろ
性的な刺激は慣れるからどんどん強くしたら、いずれ頭打ちでは？
若い頃は童貞で全てが新鮮だったから、あの性欲を維持できていたとも考えられるね。
性欲をコントロールするのは、テストステロンと脳。
脳がヤバいと思ってホルモン出しまくるんだろうな
いわゆる整う
強くしごかないと
強い刺激でってのはだめなんだろうな
でも低刺激では抜けない たちはするが
自分が激しく犯される様子を想像してセリフ付きで演じてみろ。
らしい
無理ゲーじゃね
その変態的シチュエーションには憧れるが、乳首無しで射精できなくなったからやだから無しだな
チンコは強くやりすぎて感度が悪すぎるわ
すごい溜めて、嬢来る前にAVとかで興奮度あげて、嬢来たら俺が目隠しして乳首責められたら、それだけでイッた。
あの感覚はよかったわ…。
ちなみにもともと乳首は開発済みです。
寝てる時は副交感神経優位だが、チクニーは交感神経優位かなと
ちなアラフィフ
ドライオーガズムだと射精しないので、乳首だけで何回もイケるらしい。
精液を増やすためのタンパク質にアルギニン、シトルリン、コエンザイムQ10が入ってるから必要な栄養が足りてない人はこれだけで増えるんじゃないかな
注意事項として亜鉛が必要量入ってるから他で取るなって書いてるし、何か足したいならテストフェンとかリコピンで十分以上だわ
朝食をこれと素焼きのミックスナッツに変えるだけでも違いが出そう
結局は自分の造精能力以上には精液は作られないんだから
必要な栄養を摂って3日に1回は射精して造精能力を100%に近付けるしかないから妊活知識が役に立つ
30代後半だけど勃起力が20代前半まで戻って感度も上がった
EDの根本治療だけど気持ちよく射精したい人はメンテナンス的にレノーヴァやるのもいいんじゃないかな
男はレノーヴァ、女はヴィーナスハイフでセックスするのが楽しくなるわ
加齢のせいなのか、強くやりすぎて鈍ったのか、どちらもか
パンツにテントが出来る
>>753
中折する相手がいない
でも強いオナニーはだめというのは常識だね
感度がどんどん低くなってる実感がある
なのでそういう店ばかり行ってるわ。
40になってしまったけど、まだまだ息子だけは若いぜ！
手でちょんちょん触れるくらいでシャセ出来たらな
疲れるし中々気持ちよくならないってことだから
必要最低限の刺激でいけるのがベスト
物理的刺激＋脳の興奮度、ッテ感じかな
遅漏改善用のオナホってのもある
アルギニン1000+亜鉛
ってどうですか？
基準値以下だったらサプリとか飲んでも効果何ないと思う
あれ効いたよ
牡蠣のやつでしょ？
あと肝臓値も良くなったって他のサプリスレに書かれてた
1日1回発射だけど
2日目で10出たのは初めてだ
ありがとうよかった
前に違うサプリでオリヒロ悪くなかったから
これで安心して買えます
アンドロ系は邪魔すぎて、、、
ただオリヒロもコスパいいけど他の食事や栄養はしっかり取らないとだめ
他のサプリにも当てはまるけど
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671671591/
このスレで玉ねぎが話題になってるね
もしかして脱毛中の人間が亜鉛やマカを摂取したら脱毛効果が薄くなる？
男性ホルモンを増やすなら玉ねぎが近道です。
1日に半玉でテストステロンが3倍に増えるそうです。
とうぜん副作用はありませんし血液もきれいになります。
スライスしたものを30分ほど寝かせてから食すのです。
私はエビオスには長いキャリアがありました。
しかし玉ねぎを始めて愕然としましたね。
まずは2週間食べてください。
寝起きの気合（テストステロンは寝起きに分泌されます）が違ってきます。
一ヶ月も続ければ、いよいよ実の入り方が半端なくなります。
359 名前： ビタミン774mg 投稿日： 2012/08/02(木) NY:AN:NY.AN ID:vElizlZ3
>>356
玉ねぎ一番だって。そく試して結論だせや。こんなに試しやすいサプリも無いだろう？
しくじっても腹いっぱいになるだけ。
硫化アリルがテロメアを伸ばし成長ホルモンとテストステロンを20代の状態に戻してくれる。
黙っていても骨格筋は増え、造精能力は数倍に、角度は限りなく鋭角に、飛距離は2mを越える。
とりあえず3kg試していきますは
日よりも太い感じがする
余計なことしてないと、当日はドロっとしたのが出て、その後も連続でいける。
これは皆ほぼ共通？
当日に最高のコンディションにしようとしたら、エロいことは考えない方がいい？
でもその後すごい勢いでうがいされた
サプリとは亜鉛の吸収率が違うんとちゃうか
夕食から寝るまでに小腹空くだろ
そこでクルミひと握りで効果あるわ
寸止めって繰り返すと増える？
一旦やめると逆流(？)して体によくないらしいが、そのまま出すなら増えるかな？？
汁男優の人がどういうことしてるか知りたい。
16時間は長すぎだけど、量の観点で最適な時間ってあるのかな？
長期間射精せずにいると、射精しなくていいやって気分になってくる。
定期的に射精しておくと、ある程度ムラムラを維持できる。
快感と達成感上げたいからもっと出したいねえ。最高10mlだわ
バナナ、すげーな
1回食べるだけで自覚できるほど筋肉量が変わるのか
俺もバナナ食べて横川くんを目指そっかなぁ
飽きるとかいうレベルじゃなく二度と食いたくなくなる
https://i.imgur.com/GNB2i8D.jpg
こういうオッサンって一番痛い。
自分で若いと思ってるだけで、見た目は誰が見てもオッサン。
昔親戚の集まりの時に高校生の姉におっちゃん達が寄ってたかってそこの筋肉触らせてたな
宴会中だったのに急にダンディな目付きで姉を見つめてるおっちゃん達に耐えられなくて急いでその場を離れたな
嫉妬ダサｗ
やめとけ。
もちろん、個人の感想なわけだが
溜めすぎるとすぐ出るが、早すぎるとあまり量も出ないんだよな…。
若作りしてなくない？
全体的にに渋チャラおじさんタイプじゃん
若くいたい（筋肉が）
筋肉あるある
こん位の物価高で好き放題買えないってんなら底辺だよ君は
筋トレもやっぱり必要やね
高いからね。
ニチガとか540とか安いのでいいのあるよ。
ちんちん小さいから棒から溢れちゃうんだろうな
あと値段高くても貼りやすいパンツを買うのだ。
合うナプキンに出会うまで何度も試すのだ。
オーガニックコットンは意外と肌触りクソなのだ。
初めから股間の窓の位置に吸収パッドが付いてるやつ
俺も三日に一回がいい感じかな。それ以上我慢しようとすると気付いたら乳首弄ったりして上の状態になる。本当は1週間に1回くらいがテストステロンの関係上はいいらしいけど、そんなに我慢できんわ。
一度、6日間我慢した時があったけど、量と勢いと気持ちよさはすごかったね、でもそこに至るまでの苦労を考えるとコスパ？は悪いと思う。
やる気とかだるさが解消されると思ったが
ダメだった
だるさには効かないね
俺も全然ムラムラ来ないわ。ちょっとガッカリ。
気持ち悪い文章を書くな死ねガイジ
ハゲキモ！死ねハゲ！お前の毛根が弱いだけの話だろ何マカのせいにしてんだよ！
お前の家に豊田真由子送り込んで残りの髪の毛全部引っこ抜いてもらうぞ？
3ヶ月分ドクターショッピングしたが効かない
眠くなるだけでがっかりだわ
抜くほどムラムラ来ないけど多少やる気が出て動けるようになった
あれ気軽にできるもの？やったことある人いる？
きな粉にはビタミンC以外の栄養素がほぼ入ってる。
精子の量は増えないな
お高いけど2週間で向精神薬飲んでてEDだった自分が性欲ビンビンになるくらいだよ
シアリス・バイアグラと併用したら無敵だよ
締め付けやムレで金玉に負担をかけるのがよくないらしい
そりゃED治療薬は効果あるに決まってる
スパルトTは高すぎやわ。コスパ良いのは、DHCとかかな
他はall max nutritionしか使ったこと無いけど、違いは分からん。(どっちも体感なし)
スパルトT調べてみたらぼったくりサプリで草も生えん。
初期投資はかかるけどバラバラで買った方が遥かに安い。
基本が出来てるかどうか怪しい人も多いね。
まず、1に十分な睡眠、2に太陽光を浴びる、3きちんとした食生活(卵や牛肉をしっかり食べる。あとビタミンも)この3つがテストステロンの増大に1番効果的。
これが出来ててそこから運動や筋トレで更にブーストさせる。
そこまでやってからサプリ飲んだ方がいい。お金の無駄よ
教えて欲しいんだが
動物性タンパク質のお勧めが豚肉、鰻ではなく牛肉の理由は？
うんこドバドバ出る
なぁに、じきに慣れる
とりあえずDHCのマカストロング飲んでる
終わり次第他のにする予定
NOW
DHCは効果無かった？
https://www.yodosha.co.jp/jikkenigaku/evolutionary_medicine/images/vol2n1_pic3.gif
https://i.imgur.com/BM8E6fO.jpg
肌も若々しいし髪もフッサフサ
ホルモンバランスが良好な証拠だよ
しかもサラッサラ
ハゲたくないし困ったな
血管ビンビンに張っててえっちだ…ｗ
勃起した時、10代の固さに戻れる。
腹に付きそうなほど、皮が引っ張られて痛いほど勃起。
シトルリンとマカは飲まなくても
そんなに効果あるんだ？
アルギニンはシトルリンと同量取った方が吸収率や作用時間も伸びて効果上がるって聞いたけど単体でも効果あるんだね
そんな即効性は無い。気のせい
無知で草
三週間程経ったら耐性出来たのか
また性欲無くなった
前立腺癌は比較的欧米に多く、アジアには少ない疾患みたいだから、大豆は前立腺癌予防になるのかね？
体内のクレアチンの量は、早朝勃起(朝立ち)の頻度が高い人ほど多い傾向にある。
クレアチンは体内で合成されるが、その材料となるアルギニンとグリシンの含有量はホエイプロテインよりソイプロテインの方が多い。
どんなマカ飲んだのか知らないけど、普通に薬局とかで数千円で売ってるやつを飲んだのなら間違いなく気のせい
3日で間に合う効果のある方法教えてください
オススメは？
iherbとかでアメリカのを個人輸入した方がコスパも性能も良いかもね
オススメってか、数千円しかお金かけてないのに即効性を求めるのが間違い
最低でも数ヶ月、効果が出る人でも半年～1年くらいは飲み続けないと
そんな低投資で精力付くなら誰も苦労しない
マジか
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
わらび餅とかむせるねん
在宅ワークで歩かなくなってたのでまた再開
サプリはアサヒの亜鉛とマカとアルギニン、シトルリンとビタミンのやつを飲み始めた
業務スーパー行くようになって5kgパスタ買うようになったりして、今日始めてきな粉1kg364円？？3袋買ったは。
確かに安い。よしや大谷口は100g140円とかだから。
買ってみるまではよしやの100g140円しか知らないからコスパ悪くね？だったが。
最近じゃ高校野球強豪校とかプロテインに足して飲んでるみたいだよ。
41歳朝義務オナで1発出しとかないと誘惑も多いしふらっと風☓行きかねないから油断できぬ。
最近はなんたらjavのavをダウンロード保存してる。
47度333入浴するようになって汗をたくさんかくようになりむくみを解消されたせいか睡眠の質が高くなった気がする。
しみけんとかが確かこのマシンをPC筋に効くみたいに言ってた気がする。
内胚葉イージーゲイナーだと200kg～220kgくらい入会日にヒョイッてあがっちゃうんだよなあ。つまんないなあ。
220kgとかフルスクワット換算で75kg相当らしい。
トレは筋肉を意識しないと効果が低いぞ マシンとか動作が単純だからさらに顕著に差が出る
スクワットなら身体のバランスや癖とか僅かなブレの修正でも関連筋が動作して鍛えられるが身体固定されるマシンじゃこれは期待できない
シミケンあたりならPC筋を意識的にコントロールできるだろうからマシンでも収縮させて鍛えられるだろうけど そうじゃない人はハムの一番強い筋肉だけの楽な方法でやった気になるんだろうな（まあ鍛える部位を絞るってマシンの本来の使い方ではあるんだけども）
体幹はBIG3中心にフリーウェイトやってたら鍛えられるよ。全身にフツーの自重じゃありえない負荷かかるし。
ストリートワークアウトレベルのトレなら別だけどあれやってる人ら大体ストリートワークアウト始める前ににフリーウェイトやってるし。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った
特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手たち（撮影・永野高輔）
https://i.imgur.com/Z0Jrble.jpg
大豆製品の中で一番栄養価が高い。
それ！男女とも男性ホルモンのテストステロンと女性ホルモンのエストロゲンを体から分泌してるが
男性は自分の分泌するテストステロンより大豆由来のエストロゲンが相対的に上がると性欲が落ちる
逆のパターンだと女性がアラフォー以降に性欲上がるのは
自分が分泌するエストロゲンが加齢で落ちるのに
もう片方のテストステロンの方は余り分泌が落ちないから
相対的にエストロゲンよりテストステロン(性欲ホルモン)の量が高い状態になるから
植物に大豆イソフラボンのように女性ホルモン様物質が多いのは
植物が草食動物に食べられて絶滅しないように
自分を食べる動物の雄を女性ホルモンで不妊化、性欲低下させて絶滅を
防ぐためだと言われている
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手
https://tadaup.jp/0507185145.jpg
プロは飲んでないのか？
脂肪、添加物、ストレス...無駄なものが性欲を阻害している
オレンジジュースにきな粉を投入すれば、ほぼ全ての栄養素が満たされる。
朝の義務オナで硬さイキにくさを感じた 亜鉛50mgって効果それなりにあるんだな。
リコピンの抗酸化力様様やね
もちろん人によって摂取したものを代謝するスピードは違うけど
脂質はホルモンの原料だし健常者なら食事性コレステロールは体内のコレステロールに影響はほとんど及ぼさないことが科学的にわかってるから卵はどんどん食べればいい
造精能力は酸化ストレスによって働きを弱められるから、精巣内の活性酸素を減らせば造精能力が回復していく
72日かけて精子が完成するけど3日以上精巣内に存在すると死滅して活性酸素を出す、だから3日に1回射精する方が精液量が安定する
オナ禁で精液が増えるってのは死滅した精子でかさ増しされてるだけだから、それが精巣内にあることで新しい精子を作る機能が弱くなる
トマトジュースがいいのはリコピンに精巣内の活性酸素を除去する機序があるから造精能力を100%に近付けてくれる
牛乳と1対1で割ってトマトラテにしてから飲むとリコピンの吸収率が上がっていい
医学的根拠のないネット発信の間違った知識で、亜鉛ばっか飲んでる人は銅の吸収が阻害されて造精能力が衰えていく一方だからね
マルチミネラルや活力系サプリに入ってる亜鉛で十分
まあ亜鉛で増えたと喜んでるなら止はしないけど
エンドウ豆から作られてるプロテインだけどホエイプロテインよりもアルギニンが多いからオススメ
動物性のゆで卵と植物性のピープロテインだと後者の方が造精能力に影響を与えないから精液料は増える
筋肉量とかって話になると変わってくるんだけど、このスレ的にはピープロテインが一番趣旨にあったタンパク源だよ
フリー体のL-システインもオススメ
ハイチオールホワイティアプレミアムやトランシーノホワイトCクリアのようにビタミンCがL-システインの3倍は入ってるやつが特にいい
俺は還元型コエンザイムQ10なんかL-システインを摂ったほうがいい派
体内の炎症を抑えなきゃ体の機能は正常に働かないんだから、マカだのテストフェンだのを飲む前にやるべきことやったほうがいい
アルギニンやグリシン(クレアチンの材料)の含有量は植物性食品の方が多いんだからね。
しかも、動物性食品は腸内環境が悪化する。
結論はなんでもタンパク源は取れが理想、同じもんばっか取ってると腸内吸収が悪くなる
現代人は摂り過ぎなのよ
足りないってことはまず無い
それで3日もオナ禁したらドバドバよ
ホルモンの影響か、食生活の影響か分からないが。
腸内の善玉菌を増やせば、体が若返る可能性がある。
精巣から精子の量が少なくなりすぎるのもアウト？
ビオフェルミンでもいいけど、用法通り1日3回飲まなくても継続して飲み続ける意識で続ける
>>939
大まかに言うと精子は精巣内の精細管で作られると、約72日かけて完成して精嚢に移動する
射精するときに精嚢で精子と精嚢液が混ぜ合わされて精液になる
作られて約72時間たった精子は精巣内で死滅して活性酸素を発生させる
活性酸素は精細管や精嚢といった精巣機能にダメージを与えて、精子の量が減ったり不完全な精子が作られてしまう
妊娠希望なら排卵日の2日前に合わせて2～3日射精しないのが一回の射精で精子量が多くなるから効果的だけど
医学的には30代40代までは毎日セックスやオナニーをして射精する方が造精能力を衰えさせない
逆に亜鉛なんかは不要ではないけど取りすぎると精巣の健康を妨げるから
10年20年前の2chじゃあるまいし、医学論文で否定された今でも50mgとか飲んでる人はアホ
母乳、はちみつ、大豆、たまねぎ、ねぎ、ごぼう、にんにく、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、アボカド、バナナなど。
精力がつくと言われている食品ばかりだね。
やはり、腸内善玉菌と精力は関係している気がする。
LDLコレステロールを減らしたり高めな血圧を下げたりするから健康のために習慣化して損はない
サプリ飲みまくって不健康な体より精液増えるやろ
筋肉に張りが出てマグナムも朝ギンギン
サプリメントは食品だからね
摂取量が多いと肝臓に負担をかけるだけだから必要以上に飲んでも効果は出ないし体を痛めてるだけ
鼠径部の血流の問題かもしれんね
普通のスクワットは鼠径部にも入るからね
ブルスクは鼠径部に刺激入らない
結局血流を良くするのが目的だからな
ここだと亜鉛30mg取れって言ってるけど多すぎない？
下半身は腕立て伏せで鍛えている。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
こういう妊活の動画を一通り見たほうが参考になる
あと医師じゃない人よりも医師は信用できるってバカの思考も、千差万別ある医師を一元化してるだけだからやめたほうがいい
ただただ恥ずかしい人にしか見えないから
精子についての大切な考え方 Important thinking about sperm
https://kitamura-health.com/attitude.html
例えばこのクリニックの医師は亜鉛のサプリメントについて「亜鉛は確かに必須のミネラルで、欠かせないもの」としつつ「魔法の様に精子の増加作用はあまりないものと考えて良いと思います」としている
理由は「亜鉛を過剰にとっても精子にメリットはありません。銅など他の必要なミネラルが喪失しやすくなるなど、亜鉛過剰摂取のリスクの方が高いように考えています」というもの
精子の製造に亜鉛が必要不可欠なのは間違いないけど
だからといって亜鉛を飲めば精子がたくさん作られるかといわれれば、過剰摂取は精子の製造に悪影響
そもそも亜鉛以外の栄養バランスが大事なんだから亜鉛だけ飲んでどうにかなるとか考えてるのがアホの極み
ネットに踊らされて亜鉛の大量摂取こそが正しいと思うならそれでいいけど
俺からすりゃ他人が亜鉛飲みまくってどうなろうが知ったこっちゃないし
胡桃（くるみ）は効くぞ
理由は分からんけど、クルミの方が吸収率高いんじゃないかな？分からんけど
それに、まだ解明されていない未知の成分が含まれている可能性もある。
サプリメントなんてファンケルのえんきん、テンガの活力しか飲んでないわ
どっちも毎日の食事で摂取しにくい成分だから
965は反ワク拗らせたネトウヨっぽさがあって関わりたくないな
https://toyokeizai.net/articles/-/578900?page=3
額が後退した
同じくらいの額で効くのないかな
いつもはティッシュ2枚重ね4つ折りで受け止められる程度だが、いちおう3枚重ねにして予備を2枚スタンバイさせておいたが
出したら一気にティッシュ表面がコーティングされてダマでダラダラと垂れ落ちちまった
3日で満タンって話あるけど、経験上どう見ても3日レベルの量でなく、どうやら自分はスローチャージタイプの精子工場ということを知った
鉄が足りなくなったんだと思う
セレンは数少ない強い抗酸化物質だから個人的にむしろ欲しいレベル
今は1週間以上溜めないと大量に出ないわ・・・。
若い頃は1～2日ですぐにムラムラしてたけど・・・。
うむ
おれ、毎日出すのはもう辞めるわ
オカズは大量に溢れてるのにペースメーカー配分に気を使わないといけなくなるなんて
歳とるって嫌ねぇ
量とか濃さにいい反応貰えるけど、それでも10ml程度だし
もっと出た方がエロいと思うんだ。
何かをやったら30mlほど誰もが出せるとかな事は存在してないし
庶民でも気軽に使えるようになれば性犯罪も増えないかな。
俺は乳首触られると激しく萎える
いつでもテストステロンを補充できるように注射器あったみたいだし、
あの歳まで敏腕プロモーターってことは できる男はやるね で そーゆーことなんだ？
筋肉質でもないし
異常性欲者だから仕事にもエネルギーを注げたのか
自分はそこが欠けてるからこそ思う
性欲と仕事に対する情熱ってほぼ相関すると思うけどな
男性ホルモンの効用で説明付きそうだよね
出来る男はキチンと分けてる
新しいスレッドを立ててください。
life time: 381日 11時間 34分 48秒
運営にご協力お願いいたします。
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