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【亜鉛】精液の量を増やそう 24cc【マカ】
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0001ビタミン774mg
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2022/05/29(日) 18:14:15.86ID:???
文字通り、精液の量を増やすために色々と模索するスレッド
亜鉛やノコギリヤシ、その他サプリや良い運動等、
量を増やす方法を体験談も含めて話し合っていきましょう。

※前スレ
【亜鉛】精液の量を増やそう 22cc【マカ】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1624466134/

【亜鉛】精液の量を増やそう 23cc【マカ】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1634599806/
0101ビタミン774mg
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2022/11/18(金) 16:04:49.81ID:???
肉屋に行って牛のアキレス腱ごっそり譲ってもらいな 半端ないから
0104ビタミン774mg
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2022/11/18(金) 17:55:09.73ID:tdqGJ6X2
>>90
卵5個から摂れるたんぱく質ってせいぜい30g強だろ?
その程度で絶倫になれるの?
それとも、それを1日に何回も飲んでるのかな。
0105ビタミン774mg
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2022/11/18(金) 19:40:54.78ID:???
>>104
2~3回飲んでる、脂肪がテストステロン、成長ホルモンだすからきっと絶倫になれるさと、信じて飲んでる。
0106ビタミン774mg
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2022/11/18(金) 21:16:49.62ID:???
>>89
それにぶっ刺さるシチュエーションであればあるほど射精量や勢いが良くなってる気がする
0107ビタミン774mg
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2022/11/18(金) 22:38:32.33ID:tdqGJ6X2
>>105
何ヶ月継続してるの?
0109ビタミン774mg
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2022/11/19(土) 02:03:10.46ID:DAXnDl7m
最近研究してるのは、大食と小食ならどっちの方が性欲増大するか?
0110ビタミン774mg
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2022/11/19(土) 02:40:15.04ID:???
>>109
どっちも支持する考え方があって、人による、が答えじゃない?
0111ビタミン774mg
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2022/11/19(土) 21:30:52.12ID:???
亜鉛毎日飲んでたらチンポの先端むずむずしない?
0112ビタミン774mg
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2022/11/19(土) 21:43:54.54ID:???
>>111
DHCのマカストロングとかいうやつでならそうなることがある
0113ビタミン774mg
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2022/11/19(土) 22:00:13.46ID:???
アルギニン粉末が安いから飲みたいんだけれど、苦いと聞いて二の足を踏んでる。プロテインに混ぜたら飲みやすくなるかな?
0114ビタミン774mg
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2022/11/19(土) 22:20:13.77ID:???
鼻つまみながらビルダー飲みで
自分はカプセルに入ってるやつ飲んでるけど
0115ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 07:21:50.45ID:???
いや中和しなさいよ胃に悪いから
その辺で売ってる食用クエン酸でいいから混ぜればただの酸っぱい水になる
0117ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 08:53:09.11ID:???
アルギニン5年ぐらい飲んできて今日初めてカプセル外して飲んでみたら苦いというより生臭かった
吐きそう
0118ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 09:06:38.94ID:9YQAoRhX
アルギニンは飲み過ぎると下痢になる。
0119ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 15:41:17.04ID:???
射精したとき飛ばずにダラって真下に落ちるんだけどなんでなんすかね?
0120ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 16:28:48.32ID:???
>>115
そんな飲み方あるんだ。
ニチガのアルギニン粉末ビルダー飲みしてたけど苦くて2ヶ月と続かんかったわ。
0121ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 21:41:23.03ID:???
>>119
包茎じゃなくて剥けてる状態でってことだよね?
昔は飛んでたのに今は飛ばずに垂れちゃうってこと?
ちなみに歳っていくつですか?
40代だけど今のところはまだそういう兆候ないなー
0122ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 21:53:57.29ID:???
プロテイン、アルギニン、クエン酸、乳酸菌orオリゴ糖
0123ビタミン774mg
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2022/11/20(日) 22:00:00.51ID:???
>>121
もちろんズルムケ状態です
年は37歳です

ドピュって出てほしいけど、ドロッて感じで出てきてボトって下に落ちるんです
精液自体は濃い感じがします
0125ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 02:13:01.52ID:???
ナウフーズのzinc picolinate120錠ってセレン入ってる?
0128ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 11:06:45.29ID:???
アルギニン粉末 クエン酸粉末 亜鉛 ビタミンC ビタミンD Q10取ってるが精子量が増えない。32歳風俗大好きマン
0129ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 11:13:52.07ID:???
プロテインを寝る30分から1時間前に飲め。
消化吸収の良いホエイプロテインだぞ。
間違ってもソイとかカゼインを飲んじゃダメだぞ。
あとたんぱく質の吸収を阻害する豆乳なんかで割っちゃダメだぞ。
たんぱく質の分解成分が入った消化酵素なんかも一緒に飲むとなお良いぞ。
0130ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 13:53:51.19ID:FoTCzKzU
>>123
ため打ちしてないからじゃない?限界まで貯めて腹圧でだす、みたいな。まだまだ飛びまくるわ
0131ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 18:05:00.96ID:LzIIBNHh
98 :ビタミン774mg:2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝カチカチ、週三の現役バリバリ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300グラム程度の高タンパク食ってところかな。

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
0132ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 19:08:49.04ID:???
1日量のタンパク質足りててもプロテイン飲むのは割と効果あると思う
プラスでスクワットとかやってた頃が一番量や勢いが良かった
今は体調の関係で体動かせなくなったけど体感でわかるくらい量や勢いが減ってる
そもそも欲自体が減少してる
0133ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 19:20:22.65ID:???
細胞が作られる睡眠時に一番必要なんだよ。
0134ビタミン774mg
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2022/11/21(月) 22:47:32.96ID:???
オレジュースにきな粉を混ぜて飲んでるよ。
きな粉には栄養素以外の栄養素がほぼ入ってる。
0137ビタミン774mg
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2022/11/22(火) 10:38:53.86ID:???
プロテインって一言でいっても動物製やら植物製があってだな、、、

どっちがいいの?
0138ビタミン774mg
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2022/11/22(火) 11:53:01.48ID:zRKamF89
特段こだわりなければホエイ買っとけ。難しく考えなくていい、美味そうなやつを飲め
0140ビタミン774mg
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2022/11/22(火) 19:09:28.79ID:???
>>137
>>129ココに書いてあるじゃん
普通のホエイプロテインでいいと思うよ
お腹が痛くなるならアイソレートのやつとかにしたほうがいいとは思うけど
0141ビタミン774mg
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2022/11/22(火) 19:11:25.71ID:???
個人的には体重増えても問題ないなら炭水化物入ってるいわゆるウエイトゲイナー系もありなんじゃないかと思ってる
炭水化物メインでタンパク質量少ないみたいなのはやめたほうがいいかもだけど
0142ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 03:05:19.19ID:???
たんぱく質の過剰摂取は肥満になるらしいけど、その点はどうなの?
0143ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 09:27:39.47ID:???
それはたんぱく質を多量に摂ろうとすると結果的にカロリー過多になってしまう事が直因。
もしくは内臓の負担がヤバい事になって耐えきれず、代謝や腸内環境が悪化したりしてデブ化していくのかもしれない。
若い時期に短期間だけならまだしも年寄りが長期間やるのはとても危険。
0144ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 11:06:21.85ID:???
1日のタンパク質接種目安を体重×0.8gだったのを×2g目安くらいに上げよう
カロリーとりすぎにならないようにプロテイン使って接種しましょうって話
もちろん過剰な接種はダメだけど
0145ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 11:44:38.07ID:???
いや、今は>>131みたいな過剰摂取についての話題な。
×2は過剰ではないから。
> 144は流れを読もうな。
0146ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 11:44:53.78ID:???
>>134
きな粉は100gあたりタンパク質は35g脂質は23g、食物繊維が16g入ってる、
自分が国会図書館で読んだ絶倫になる本だと乳製品発酵食品を勧めてたからあながち間違いでないかもしれない。
0147ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 11:56:46.92ID:???
運動しないでプロテインは駄目だろ
0148ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 12:17:59.90ID:BggcPELO
適度な運動、バランスの良い食事で身体を元気にさせるのは最低限だからな。健康なら精液もドバドバよ
その上で筋トレしてタンパク質十分とれば最高
0149ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 12:40:31.50ID:???
>>145
そんなん安価つけなきゃ自分しかわからんだろ
0151ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 15:09:07.82ID:???
>>147
一日の摂取量が足りてない様な人なら大丈夫だと思う
意外と摂取量超えるの大変だったりする
0152ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 16:37:15.73ID:xgl2B7XO
太ってなければタバタ式のバービージャンプが良いと思う
0153ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 16:50:51.62ID:???
エロ漫画の竿役みたいに大量に勢いよくかつ連発できるようになりたいな
0154ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 17:45:56.41ID:gkgya6jd
946 ビタミン774mg (アウアウウー Sa3b-ihPV) ▼ 2022/11/22(火) 17:43:42.78 ID:pCr40wora
>>924
山本義徳って老け過ぎだな。
70ぐらいのおじいちゃんに見えるわ。
ボディビルダーって全般的に老けるの早過ぎ。

948 ビタミン774mg (ワッチョイ e200-kfYZ) ▼ 2022/11/22(火) 18:10:36.75 ID:qKpH6IUi0
>>946
彼は大量のアンチエイジングサプリを服用してるんだけど
まったく効果ないみたいだね
反面教師としては優秀
0155ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 18:50:03.42ID:???
ビルダーってやっぱ精液量すごいのかな
0156ビタミン774mg
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2022/11/23(水) 21:25:55.74ID:???
>>44
あなたに魅力ががないのか、テク不足かな?
0159ビタミン774mg
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2022/11/24(木) 14:42:15.95ID:???
>>154
若いときは髪あってハーフ顔でイケメンだったけど、髪なくなると悲惨。
0160ビタミン774mg
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2022/11/24(木) 15:39:24.38ID:???
見た目で一番重要なのは髪なんだよな
ハゲたら終わりや
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2022/11/24(木) 23:57:34.94ID:bk8lK8bY
あと、白髪な。
白髪は染めれば良いが。
0162ビタミン774mg
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2022/11/25(金) 02:09:06.31ID:???
白髪にはミネドリン(天然アミノ酸)が効く
0163ビタミン774mg
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2022/11/25(金) 16:27:13.47ID:???
>>154
この人は今、多忙を理由に週2くらいでしかワークアウトしてないらしく、
ワークアウトをやらないのにサプリは
頑張ってとってるらしい。
0164ビタミン774mg
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2022/11/26(土) 00:00:21.10ID:???
38度くらいの風呂に25分以上入りNO一酸化窒素を増やすやり方と、

パワーラックでスクワット、可動域を極限までしゃがます・重量はそこまで重要じゃない(これで日に3回射精)、

適度の有酸素運動(ウォーキング)、

適度な筋トレ(パワーラックやスミス使うけど大した重量の人からしたらそうでもない)

マルチビタミン、亜鉛、ビタミンB。
あまり自分はタンパク質重要じゃなかったな。
0165ビタミン774mg
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2022/11/26(土) 02:31:13.56ID:+WR10dLY
温泉やサウナが良いのか?
0166ビタミン774mg
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2022/11/26(土) 18:19:16.72ID:???
マカを毎日飲んでたけど、どうやら普通のマカじゃなくて黒マカが効くみたいなので黒マカを注文しました。
0167ビタミン774mg
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2022/11/26(土) 18:29:49.22ID:???
ミネドリンなんて初めて知ったよ
これ面白いね
0168ビタミン774mg
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2022/11/27(日) 17:48:02.32ID:???
やっぱエビオス、強力ワカモト飲むと
性欲上がるってタンパク質同化作用上がるからか。
0170ビタミン774mg
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2022/11/28(月) 21:30:20.85ID:???
これからの時期生牡蠣とか銀杏がシーズンだし食ってる奴いないの?
サプリメントなんかより食品からの摂取が基本やろ
0171ビタミン774mg
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2022/11/28(月) 21:50:41.33ID:B99yBQiR
卵が最強
0172ビタミン774mg
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2022/11/29(火) 04:13:22.44ID:???
牡蠣は産地なんでたくさん食べてるけどただ単に美味しいだけだな。
食品に含有されてる栄養が全て消化吸収しやすい状態で入っているわけじゃないし、なんならその食品中に吸収を阻害する成分が一緒に入ってたりもするし、食品からの摂取が基本というのは考えが浅いと思うよ。
0174ビタミン774mg
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2022/11/30(水) 08:45:08.66ID:q+zvM3bU
量はそんなに変わらないけど毎日3回bュらいまではクャ\濃いのが出るb謔、になったわ
まあこれでいいかと思いつつもやっぱ量も欲しい
精嚢液増えねぇよ!
0175ビタミン774mg
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2022/12/01(木) 05:40:50.31ID:CYoKGcSb
サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
0178ビタミン774mg
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2022/12/02(金) 10:23:47.17ID:b92hBuPO
>>173
これ試してみましたが効果てきめんですね
ギンギンで暴走を抑えられません
0179ビタミン774mg
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2022/12/02(金) 15:33:02.15ID:???
ついでにチンポもでかくなったわ
0180ビタミン774mg
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2022/12/02(金) 20:46:43.80ID:???
入浴でNo増やすやって性欲アップ測ってるけど38度25分とかだと冷え性の自分はキツイもんがあるから43度で20分頑張って浸かった、息苦しく感じるから途中で浴室のドア少し開けたら息苦しさが解消され20分浸かることができた。血流が増やえ性欲増えればいいな。
0181ビタミン774mg
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2022/12/03(土) 01:40:11.07ID:ZAKeDPLH
結露するぞ
0182ビタミン774mg
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2022/12/03(土) 09:27:48.18ID:???
Noと引き換えに精巣を高温にすることになって精子には良くないのをどう見るかね
精液量にどこまで影響するのかは知らんけど
0183ビタミン774mg
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2022/12/03(土) 09:29:41.44ID:???
袋だけ何らかの方法で冷却する必要があるな…
0184ビタミン774mg
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2022/12/03(土) 09:51:51.88ID:ZAKeDPLH
サウナって精液にはマイナスなのか
0185ビタミン774mg
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2022/12/03(土) 15:14:28.92ID:6jp/ROE6
水風呂で整えることが大事
0186ビタミン774mg
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2022/12/03(土) 15:35:09.38ID:???
玉に流れる血液の温度を下げないと意味がない。
血行を良くするという点ではサウナも効果はある。
要はやり方使い方。
0187ビタミン774mg
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2022/12/04(日) 00:26:12.41ID:???
オナクールみたいに鼠径部を冷却しながらサウナだな…
0188ビタミン774mg
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2022/12/04(日) 01:33:21.68ID:???
そう、鼠径部。
夏はハイレグビキニかショートトランクスがいいのは鼠径部に熱をこもらせなくするため。
逆にバチクソ寒いときはロングボクサーあたりが保温性を作り出す。
0189ビタミン774mg
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2022/12/04(日) 08:54:12.04ID:h5YPzk+e
夏より冬の方が明らかにチンポが小さいんだが。
ドリチンになる。
0192ビタミン774mg
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2022/12/04(日) 18:39:12.18ID:???
AV見てると時々信じられないくらいの量出してる男優さんがいるけど筋トレしながら2週間溜めてもあの半分も出ないんだよなー
ああいう人は巨乳と同じで根本的なカラダの作りが恵まれてるんだろうなー
0194ビタミン774mg
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2022/12/04(日) 21:24:38.38ID:???
AVで擬似精子使ってるのは知ってるけど無修正定点カメラで擬似使うのは無理じゃない?
別ジャンルだけど素人のフィギュアぶっかけ系とかでもえぐい量出てる人時々いるし
0196ビタミン774mg
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2022/12/05(月) 08:06:55.35ID:4JCDztRR
自分も若い時はかなり出てたけどなぁ・・・。
0197ビタミン774mg
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2022/12/05(月) 15:33:50.61ID:???
サプリじゃないけど冷水シャワー。
いつもの入浴のあがる前に冷水シャワー30秒~60秒 これくらいの時期の12~3月くらいの水シャワー。

冷水シャワーはエビデンス一応ある。

ただ、Yahoo.comとかで効果探すと
「日本人は滝行やってるからテストステロンが高い」みたいに書いてあるページがあった。

1回量2ccは増えた気がする。

メンタリストダイゴも冷水シャワーはテストステロンあがるって。
0198ビタミン774mg
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2022/12/05(月) 17:21:56.82ID:???
Daigoってメンタリスト名のってるけど只の手品師だぞ
0199ビタミン774mg
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2022/12/05(月) 17:44:35.48ID:???
全身に浴びるの?それとも玉だけ?
0200ビタミン774mg
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2022/12/05(月) 18:15:24.01ID:???
>>199
玉と、鼠径部。
鼠径部を冷やすと玉に流れる血液の温度が下がるから、結果として玉を中から冷やすことになる。
理想は玉が縮み上がるくらいまで冷やしたあと今度は温水ででろでろにぶら下がるくらいまで。これを数回。
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