毎日麦飯を食べて、食物繊維入りのプロテインを飲んで、ビタミンはサプリから摂取。
野菜を調理するのが面倒だから↑のような食生活にしてるんだけど
皆はどう思いますか？　野菜をほとんど摂らない食生活やってる人います？　筋トレyoutuberでそういう人何人か見たことあるんすけども。