高たんぱくメガビタミン健康法Part10

**ビタミン774mg** · 2022/02/10(木) 15:02:30.08

自演は恥ずべき行為です
ダメ。絶対。

前スレ
高たんぱくメガビタミン健康法Part9
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1631334109/

**ビタミン774mg** · 2022/05/09(月) 23:50:02.46

>>463
読んだけど、フィッシュオイルを飲んでも問題ないか、飲まない方が良いのかまでは書いてないから分かりにくい。コテツはフィッシュオイルを飲んでいるみたいだから、飲んで問題ないということなのかな

**ビタミン774mg** · 2022/05/10(火) 02:01:29.92

フィッシュオイルサプリより3日に1回くらいサバ缶かイワシ缶食った方がいいよ

**ビタミン774mg** · 2022/05/10(火) 02:29:28.18

ラン藻のスピルリナは高アルカリ水で培養するので鉛やヒ素を蓄積するという報告が出た

**ビタミン774mg** · 2022/05/10(火) 07:43:44.22

魚食べなくても元気な高齢者はいっぱいいるしな。

**ビタミン774mg** · 2022/05/10(火) 07:59:28.26

若い子は知らないかもだけどご長寿タレントのぎんさんの四姉妹
90歳超えて唐揚げバクバク食べて自分の運転でドライブしてたね

**ビタミン774mg** · 2022/05/11(水) 08:08:28.26

信長のネタバレ

成功したければ英語の文献を読むこと

**ビタミン774mg** · 2022/05/11(水) 08:09:31.56

確かにそうなんだよなあ
コテツが成功したのも英語の文献を読んでるから
ナカムラクリニックが人気者になったのも英語の本を翻訳して、英語のワクチンツイッターをどんどん日本で紹介したから

**ビタミン774mg** · 2022/05/11(水) 15:59:08.21

でもたくさんの患者に実践できないとね

**ビタミン774mg** · 2022/05/11(水) 21:34:13.22

実験に見えた

**ビタミン774mg** · 2022/05/12(木) 09:16:26.30

コロナで分かったのは、英語の論文など何の役にも立たないってこった。理論と実践あるのみ。統計など人それぞれで何の役にも立たない。

**ビタミン774mg** · 2022/05/13(金) 08:04:05.00

信長

健康業界は面倒見のいいひとが一人もいない

クソワロタ

**ビタミン774mg** · 2022/05/13(金) 08:52:37.83

薬剤師、栄養士
もう一つ栄養剤士がいるよね

**ビタミン774mg** · 2022/05/15(日) 09:09:24.24

皆さん、鉄をたくさんとれば健康になると思っています。しかしこれはサプリ屋の大嘘です。
https://note.com/nakamuraclinic/n/n18823cc05134

**ビタミン774mg** · 2022/05/15(日) 12:31:19.48

>>476
話の中に出てくる某医師は自身のYouTubeで、
動物実験で過酸化水素を発生させてから、
ビタミンCを2種の用量を投与させたのと、
自分が開発したサプリを投与させたグラフを提示して、

ビタミンCなんて役に立ちません。私が開発したサプリの方が優秀です、

と言っちゃう人だよ。

昔はこの医師を信頼してたんだけど…。

自分で勉強すると何でもかんでも鵜呑みは出来なくなるね。

**ビタミン774mg** · 2022/05/15(日) 13:16:38.31

>>476
こじつけでしかなく、読む価値の無い記事

**ビタミン774mg** · 2022/05/17(火) 19:32:03.32

【トレンド】「プロテイン」ブームも間違った飲み方で肥満の恐れ　意外と知らない“適切な摂取法” [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1652776039/

**ビタミン774mg** · 2022/05/17(火) 23:20:25.68

これ読んで
やっぱりゆで卵メインで良いと思いますた

**ビタミン774mg** · 2022/05/17(火) 23:22:26.17

もちろんビタミンCも多目にとりますが

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 09:45:42.48

>>480
間違った飲み方が良くないと言ってるのであって
プロテイン自体が良くないとは言ってないぞ

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 10:06:11.56

はい

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 17:27:31.78

こてつのブログ読んだら子供にメガビタミン飲ませたらIQが20くらい上がるって書いてあったけど本当なんだろうか？

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 17:33:27.84

IQは慣れ

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 17:38:25.13

元々健常な子は変化ないんじゃないかな

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 18:02:09.45

>>486
IQが低い子だけ？

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 19:36:32.67

>>487
80が100になるぐらい

**ビタミン774mg** · 2022/05/18(水) 23:04:16.16

>>488
100が120になるわけじゃないんだなw

**ビタミン774mg** · 2022/05/19(木) 00:53:34.23

160が180

**ビタミン774mg** · 2022/05/19(木) 09:41:33.33

関節痛対策にd3とk2を摂取しようと思っていますが、割とk2が高い・・・。
セットになってる安価なサプリでも大丈夫でしょうか？

**ビタミン774mg** · 2022/05/19(木) 09:42:55.83

あ、k2はスーパーkというサプリのことです。

**ビタミン774mg** · 2022/05/20(金) 00:26:05.84

>>482

【タンパク質を効率よく摂取したければ「肉＋キウイフルーツ」】
https://news.yahoo.co.jp/articles/4798112ea68fe3ec7994b521013b1b66147c60d9

**ビタミン774mg** · 2022/05/20(金) 08:24:45.10

信長風邪が長引いてるなコＯナか？
オフ会とかやってたからな

**ビタミン774mg** · 2022/05/20(金) 08:27:44.13

であるか

**ビタミン774mg** · 2022/05/20(金) 14:12:49.85

子供にプロテインと亜鉛飲ませたら身長伸びやすくなるの？

**ビタミン774mg** · 2022/05/20(金) 14:18:05.08

夜にキウイフルーツ食べなさいってのは聞いたことがあります

**ビタミン774mg** · 2022/05/20(金) 17:04:05.32

>>496
アルギニン飲んだら巨人になれる

https://himitsu.wakasa.jp/contents/arginine/

**ビタミン774mg** · 2022/05/23(月) 18:47:57.72

酒欲がすごい。
家帰るとすぐ飲みたくなるしイライラも止まらない。
ストレスが原因なのかな

**ビタミン774mg** · 2022/05/23(月) 21:10:07.63

>>499
ナイアシン呑んでる？

**ビタミン774mg** · 2022/05/24(火) 07:38:20.16

ナカムラクリニック先生ともあろうものが
自分の赤ん坊を粉ミルクで育ててたというのが衝撃
そんなもんなのかい
あと、ＧＭＯかどうかじゃなくて、牛乳そのものがだめなのもご存知じゃないっぽい

**ビタミン774mg** · 2022/05/24(火) 11:45:59.27

>>501
城本クリニックの女のコはなんかエロい
https://youtu.be/yTmdan3SXqE

**ビタミン774mg** · 2022/05/24(火) 11:57:34.31

デマだらけのナカムラクリニック（笑）

**ビタミン774mg** · 2022/05/26(木) 20:03:17.07

おやつはプロテインバー
(・(ｪ)・）

**ビタミン774mg** · 2022/05/26(木) 22:15:39.66

>>501
世界中の母乳が出ない女性たちを、敵に回したいようだな。

**ビタミン774mg** · 2022/05/27(金) 09:58:33.35

>>501
じゃあ母乳が出なかったら何を飲ませろと？
粉ミルクが駄目なら代案を示せ

**ビタミン774mg** · 2022/05/27(金) 17:27:41.26

>>506
出ないなら出る人に飲ませてもらえ

**ビタミン774mg** · 2022/05/27(金) 18:19:59.28

>>507
あほ

**ビタミン774mg** · 2022/05/27(金) 19:43:08.26

まあ昔は乳母だったんだろうけど

**ビタミン774mg** · 2022/05/27(金) 20:14:04.13

>>509
昔から母乳出なければ粉ミルクだろ

**ビタミン774mg** · 2022/05/27(金) 21:09:08.79

母乳が出ないってどんだけ長年のたんぱく質不足だよ
あなたは重度の質的栄養失調です

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 00:03:07.82

粉ミルクはもう古い！いまは液ミルクだよ

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 09:06:47.09

>>507
まるで立民レベル
代案を出せないか出してもトンチンカンなのばかり

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 14:27:21.35

こんなスレにまでネトウヨが来た

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 14:49:53.59

>>514
さすがにネトウヨじゃなくても皆呆れてるだろ

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 15:18:10.53

最近プロテインの値上がりが

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 15:42:23.62

大豆プロテイン最強だよな

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 17:49:22.48

できない言い訳は聞き飽きた

**ビタミン774mg** · 2022/05/28(土) 23:00:28.65

つい最近、日本にも母乳バンクできたぞ

**ビタミン774mg** · 2022/05/29(日) 13:38:45.63

>>519
現段階では誰でも気軽に利用できるものではないでしょ
結局母乳が難しかったら粉ミルクを使う以外の選択肢は無いと見て良い

**ビタミン774mg** · 2022/05/29(日) 17:01:28.34

コテツが言う、プロテイン１日20ｇ（60ｃｃ）×２回

20gってタンパク質20gだよね？ザバスだと粉を30gを水に溶かして摂取すればタンパク質20gくらいになるよね。これで合ってる？それともザバスの粉を20g？

**ビタミン774mg** · 2022/05/30(月) 11:46:44.96

コテツなら粉ミルクの代わりにプロテイン飲ませろって言いそう

**ビタミン774mg** · 2022/05/30(月) 13:03:08.08

母乳て血液から作られるんだっけ

**ビタミン774mg** · 2022/05/30(月) 14:12:53.14

>>521
私が飲んでるザパスはスプーン3杯（21g）でタンパク質は14.6g
タンパク質20g必要ならスプーン4杯（28g）飲まないといけない

**ビタミン774mg** · 2022/05/30(月) 20:45:19.01

ゆで卵

**ビタミン774mg** · 2022/06/02(木) 13:59:10.83

今日のこてつの記事の自閉症5歳男児の例
指示が通らないのに6歳で小６の算数やってて支援級ってどういうことなの？
いくら算数って言っても国語力を求めてくる問題結構あるんだけどな…

**ビタミン774mg** · 2022/06/02(木) 14:23:04.91

>>526
公文の算数は計算問題だけ
文章問題ないから国語力なくても大丈夫
でも6歳で小6の計算できるのすごいな

**ビタミン774mg** · 2022/06/02(木) 14:55:34.10

サヴァン症候群っぽい子を例に出されて支援級だけどもうすぐ中学生の数学いけそうですって言われてもな…

**ビタミン774mg** · 2022/06/02(木) 16:17:45.49

>>526
算数の文章問題は筆者の考えや登場人物の心情が理解できなくても解けるからね
国語で必要な読解力が必ずしも必要と言う訳ではない

**ビタミン774mg** · 2022/06/04(土) 00:19:37.24

またコテっちゃんは計算間違いしとるな。oprizinc30mgには亜鉛が6mg程度しか入っておらんと。さすがに30mgは30mgだろう。こんな馬鹿な発言にリツイートが300も┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ。コロナと同じで頭が悪いのは騙される

**ビタミン774mg** · 2022/06/04(土) 10:43:01.84

え？！

**ビタミン774mg** · 2022/06/04(土) 11:43:42.76

これはおかしいと誰も声を上げないのが闇

**ビタミン774mg** · 2022/06/04(土) 14:21:24.70

>>530
オプティジンク5個も飲んだら、過剰症でヤバいわな

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 03:58:32.53

Optizincこれから毎日5粒飲むか

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 08:19:21.40

>>530

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 20:34:15.12

>>530
亜鉛の元素量が云々ってなんか理解できないな
元素量がいくらとか言い出したら全ての成分が当てにならなくなるんじゃないの？

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 21:00:13.97

うん、だから元素量で30mgなんだと思うよ。物によって亜鉛の量を計算しないとわからないんじゃ、一般人に売ってはヤバいよね

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 21:34:13.77

鉄剤一粒90と大きく書いてあっても鉄としては30とか説明書に小さく書いてあるし

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 21:44:17.29

医薬品の中身もそんなに詳しくは書いてない

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 21:45:44.48

ピコリネート亜鉛には絶対に触れないコテっちゃん

**ビタミン774mg** · 2022/06/06(月) 12:45:37.24

コテツの亜鉛の元素量の話本当に意味理解できない
じゃあ Lオプチの30mgってなにが30なんだ

**ビタミン774mg** · 2022/06/06(月) 12:55:51.86

質量じゃね

**ビタミン774mg** · 2022/06/06(月) 16:53:23.93

>>541
こてっちゃんは、モノメチオニン分も含めて30mgだと思っていて、モノメチオニン分を除いたら6mgになると計算しているのだと思われる

**ビタミン774mg** · 2022/06/06(月) 18:48:14.60

>>543
6mgのつもりで何錠も飲んだら過剰になるよね

**ビタミン774mg** · 2022/06/06(月) 20:56:27.05

医師として不適格だな

**ビタミン774mg** · 2022/06/07(火) 17:08:09.48

>>544
5個飲んだら150mgやで。銅不足による貧血がヤバい。他のミネラルも減ってしまうだろう。貧血になって普通の医者に行ったら、原因不明と言われて大変なことになるで

**ビタミン774mg** · 2022/06/07(火) 17:27:20.01

クエン酸とコテツとマッチしそうな。

1日15gの経口摂取クエン酸。

タンパク質、ビタミン、ミネラルのキレート化、がん細胞は酸性に傾くと増殖するから弱アルカリ性にする。
疲労回復、肩こり解消、食欲抑制、ガン予防。掃除にも美容にも健康にも良いとか。

日本医師会の陰謀でクエン酸が広まらなかったとか。

メキシコのガンになる率が低いのはカボス料理柑橘系の影響とか。

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 00:00:35.65

こてつ信者は宗教だな

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 06:05:57.69

三石理論信者

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 09:06:49.29

医者から鉄剤貰ってるけどフェリチン増えない。
どうしたものか。男だから生理はない。

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 09:27:13.01

>>550
蛋白質不足があると増えない

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 09:43:28.70

BUNは25なんだけどなあ

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 10:30:55.84

>>552
場合によっては年単位かかる場合もあるみたいだから気長に続けよう

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 12:45:46.29

鉄は吸収されにくい

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 15:23:54.16

>>552
BUNは脱水でも増える。これたけではタンパク質の指標にはならない

**ビタミン774mg** · 2022/06/09(木) 02:51:58.88

>>550
おしっこからタンパク質が出てる

**ビタミン774mg** · 2022/06/09(木) 13:41:27.91

亜鉛の世界最強はピコリン酸

**ビタミン774mg** · 2022/06/09(木) 15:32:55.76

ナイアシン飲むと酒飲みたい衝動が抑えられるのはどういう原理なの？

**ビタミン774mg** · 2022/06/09(木) 20:16:09.01

>>558
セロトニン

**ビタミン774mg** · 2022/06/10(金) 00:15:55.21

>>559
酒飲まずとも幸せホルモン出てる感じか

**ビタミン774mg** · 2022/06/10(金) 10:53:35.01

ナイアシンは酒の悪酔い原因物質のアセトアルデヒドを分解してくれるから悪酔いや二日酔いに効く
飲み過ぎて気持ち悪くなりかけたりしたらフラッシュ覚悟でナイアシンを飲むとマジで楽になって二日酔いにもならない
更にビタミンCも併用するとより完璧

**ビタミン774mg** · 2022/06/11(土) 19:42:37.71

なるほど　(・o・)

**ビタミン774mg** · 2022/06/12(日) 12:35:15.30

>>530
一日の所要量が30だとすると
体内に吸収されるのが10なので
90のもうとかバカ理論出てくるんだよなこいつらww