0442ビタミン774mg垢版 | 大砲2022/05/07(土) 02:47:43.51ID:8zdSQ4Wo プロテインは最善ではないけど良策ではあるよね 自分は卵を1日10個食べる生活にしたけど、たんぱく質不足ならプロテインでまずは補うべき 人工甘味料とかタンパク質不足にとっては些細な害だね