ビタミンＣは大漁摂取が一番 19便目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を2行コピペして下さい。
◆ここはライナス・ポーリング博士が提唱したメガ・ビタミン主義、ビタミンＣ大漁摂取(1日～18g)信奉者が語りあうスレです
◆アンチは無視で
◆次スレは>>980が立てること、と言いながら建ててないからどうしようか？
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 18ビン目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1580040323/l50
大漁摂取初心者必見のテンプレ >>2-10 は誰かが書くでしょう。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 岩城のアスコルビン酸原末とニチガのアスコルビン酸は基本的には同じなの？ 前に、リポソーマルビタミンCが良いと書き込んだ者だが、追記です。
自分は統合失調症の音楽幻聴で苦しんでたのだが。
普通のビタミンC 3g→リポソーマルビタミンC 2gに変えたら、音楽幻聴がかなり減りました。
※これ以外やったことは無し。未だに効果は落ちず。
ということで、リポソーマルビタミンC、超おすすめです。 >>5
自分も前回購入からリポソームにした
もともと体感ないならリポソームにしても変わりなかったんで次どうしようか悩んでる
ドクターメルコラのカプセル飲んでるんですけど、
>>5さんはどこのものをどれくらい飲んでの体感有りですか？ リポソームって調べたら通常のに比べて高額だけど何が違うんだ？ >>6
あ！ドクターメルコラはやめたほうがいいよ！！！
あれはインチキ商品だと思ってる。だって本来、リポソーママルは中性のはずが、酸性なんだって。
【アマゾンレビュー引用】
割安なこの錠剤タイプも買いましたが 割ってみるとざらついたラー油のようで舐めるとものすごく酸っぱいです。酸っぱいマヨネーズような。。 単にビタミンCの結晶と油（レシチン）が混じっているだけのような 胃痛になるというレビューも散見します。
【僕のコメント】
本来のリポソーマルビタミンCは中性です！念のため家でpH試験紙で調べましたが、もちろん中性でした。
酸っぱい＝酸性なのはおかしいです。
よって、インチキ商品の可能性が高いとみています。 >>6
有名なリプライセルってのがあって、それは美容板で人気なやつで。
それの後継がリポスフェリックっていうんだけど、それ飲んでる。
もしくはiHerbで売ってる「Nutricology, マイクロ リポソーマル C, 4 fl oz (120 ml)」
自分の体で、どちらも効果があることを確認した(ナイアシンフラッシュの有無で判断。)。
どちらも値段は似たようなもんだけど、NutricologyはiHerbのセール20%オフのときに買えるのがうれしい。
味も良いのがうれしい。さらに油が0.75gと少ないのがうれしい。※ビタミンC 3gの場合
ただ、開封後は冷蔵庫で2ヶ月が限度だね。それ以上経つと色が変色した。
リポスフェリックは個別包装になってるのがうれしい。だから遠出するさいのお供に使ってる。
油は3.6gとちと多い。※ビタミンC 3gの場合 >>7
リポソームとは、リン脂質によってできている超微細な球状のカプセルのことです。
その中にビタミンCを閉じ込めることで、消化液の影響や酸化からビタミンCを保護することができます。
このカプセルはすぐに消化管に運ばれ直ちに小腸から吸収され、リンパ液や血中、さらには細胞へ直接届きます。
※ 今まで不可能とされていた経口摂取による吸収限界を初めて超えました。これにより、全身の細胞へ高濃度ビタミンC点滴レベルでビタミンCを効率よく送り届けることを可能にしました。その吸収率はほぼ100％にもなります。
実際に使ってる人の評判が良い。※アマゾンのレビューを見てね。「リポスフェリック」で検索。
僕自身も、統合失調症の音楽幻聴がかなり減った。 >>11
丁寧にありがとう
高くてもどうせ摂取するなら吸収効率がいい方が良いね
試してみます ビタミンCはドラッグストアで売ってる医薬品が結構あるけど
そっちの方が良かったりするんだろうか ドラッグストアの一流メーカーのビタミンCって異常に高いよな 起床後→タイムリリース
昼食後→水溶性(バイオフラボノイド入り)
夕食後→水溶性(バイオフラボノイド入り)＆パルミチン酸アスコルビル
就寝前→水溶性(バイオフラボノイド入り)＆リポソーム
って感じで肌荒れ改善目的としてここ3週間くらい一日合計3700mgずつ摂取してるけど、いまいち効果を体感できない ビタミンCを大量に飲み始めた頃は鬱にもめっちゃ効いた。 私はビタミンCを大量に飲んでから宝くじが当たりました みんなよくそんなに飲むなあ
体がその状態に慣れてアスコルビナーゼが大量に作られて大量摂取やめたらビタミンC欠乏するようになるのが怖いからあまり飲めない タケダのビタミンCを3粒づつ１日10回飲んで３ヶ月、全く効果分からず肌も綺麗になりゃしない iherbでcgnとかの安いビタミンC買ってればいいよ >>23
がん ビタミンC
てググると出てくるよ
CBDもビタミンC付きのものもある
クリニックでも相乗効果謳ってる
ttps://www.felicityclinic-nagoya-tougou.com/cbd
俺はその前からずっと知ってたけど >>8
お礼がすごく遅くなってごめん
詳しく教えてくれてありがとうございます
メルコラのリポソームは怪しいのかー、リピやめておきます
次は「Nutricology, マイクロ リポソーマル C, 4 fl oz (120 ml)」にしてみようかな
リプライセルを飲んでた事あったんだけど、小さなカップに出すのがちょっと面倒だったんだよね
ボトルから出す方が少しは手軽に飲めるかな >>24
予防じゃなくて治療になるのか
それが本当なら凄いし強い副作用伴う抗がん剤ってなんなんやと思う パルミチン酸アスコルビルの効果がいまいちわからん
あとタイムリリースも >>9
ナイアシンフラッシュの有無で判断ってどいうことけ？
ビタミンCとナイアシンって関係あるの？ >>29
以前は、普通のビタミンCを3g摂っていたんだけど、効果を感じなかったんよ。
ところが、どっこい！リポソーマルビタミンC2gを摂ったら、最近は出てなかったナイアシンフラッシュが、毎日弱めに出るようになったんだ。
僕が思うに、ナイアシンは血管拡張する。それからリポCはナイアシンの働きをアップする。
それで、ナイアシンフラッシュが出るかどうかで、ちゃんとした製品かどうか判断したわけ。 タイムリリース気になるけど錠剤飲み込めないから粉末検討中
3時間毎に摂取できるんならタイムリリースと変わらなかったりします？
ちなみにiHerbでNutriBioticのpH7中性ビタミンC粉末買おうか悩んでます 上限は2gまでって感じかな
それ以上はいたずらにアスコルビナーゼが作られるようになって体内のビタミンCが分解されまくる ニンジンでビタミンCが壊れるというのは結局嘘なの？本当なの？ ビタミンc大量摂取で超美白になったけどホクロがあきらかに濃くなって来てます。写真で照合して間違いないです。みなさんはどんな感じですか？ >>41
馬鹿？
自分で超美白になったって言ってるじゃん 胃が弱くて酸っぱいの駄目なのだが酸っぱくないビタミンＣある？ いや舌は酸っぱくても良いのだが、胃の方が堪えられなくてがキューとなるのよ
胃に負担のかからない酸味の無いビタミンＣ探しています。アスコルビン酸カルシウム
って中性かな？ DHCのタイムリリース愛用してるけど、さらに良いおすすめある？ サプリメントは吸収されないって聞いたんだけど本当？
サプリメントより食事に金かけようかな サプリは添加剤もはいってるからね。食事で取れれば1番良い！ 毎日必要摂取量を取るための最もコスパのいい方法は何ですか？ 必要摂取量は大体85mgだからパウダー型で取れば1日につき0.12円だよ >>42
だから一年前に同じ箇所を写真に撮っての検証だから間違いなく黒くなっています。ホクロ以外はウソみたいに白いです。 ナチュラルファクターズはタイムリリースでバイオフラボノイドも入ってるのあるけど評判どうですか？ ソラレーのタイムリリースだと３ｇ一気に摂ったら軟便になったけどnowのタイムリリースだとならないな ソラレーは半分はラピッドリリースだからじゃないのかな >>73
錠剤ならDHCのカプセル 60日分370円
粉末なら1kg950円
ここら辺が最安値でコスパ良い 一度に３ｇで日に１０gくらい摂ったら胃からこみ上げてくる吐き気みたいなのがするんだけど自分だけ？ 粉末0・2グラムで推奨量の倍は取れるので
0・1を一日複数回でいいのかと コップ一杯で一日の必要量が取れるというジュースをＯＫで買ってきて
毎日飲んでる _,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
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l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v' 3g一気に摂ったら屁が出まくるからやっぱ2gずつのほうがいいか リポソーマルって普通のアスコルビン酸みたいに1日にこまめに飲まなくても大丈夫でしょうか。一回飲んでどのくらい効果が続くのかがわかりません。 ビタCで関節痛とか筋肉痛とか神経痛になるとかないよね？
2週間前から1日5g飲んでるんだが腕とか足の節々が痛いの iherbの送料無料ラインまで届かないから国産のアスコルビン酸ナトリウム漁って見たけど
どれも詳しい成分表示書いてねぇ、国産の買いづらいな ダイムリリースのVCが溶け切らずに腸を刺激する可能性はある。 酸っぱいのが苦手だから、いま豆乳に混ぜて食べてみた。
豆乳100gにビタミンＣ0.5gで、少し時間が立ったら豆乳のタンパク質が固まってヨーグルトみたいにドロドロになった。
酸味は消えて味はまずまずといったところ。 効果って感じたことある？
サプリのビタミンｃはすぐ排出されるので無駄と聞く そりそろまた買い足さなきゃならない
タイムリリース朝昼晩で日に3gとってたが次は6ｇにしてみたい
その頻度ならナウのタイムリリースじゃないバイオフラボノイドでもいいのかなと
でも少し高いんだよな
何か変わることを期待してる
今のところ風邪は引かなかったが偶然か オレはDHCのタイムリリースだわ。
やっぱり海外産の方が良いのかな…？ 1000mgのやつって1日1粒目安と書かれてるけど、このスレの人はそれを朝昼晩の3回摂ってる感じ？ >>9
VCってヒスタミンを無くす働きじゃなかったっけ？ 抗マラリア薬など、コロナ拡大を鈍化 シンガポール国立大病院
2021年4月26日 13:30
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGM261RB0W1A420C2000000/
＞研究者らは2020年5月にシンガポールの寮で集団生活する3037人の健康な外国人労働者を対象に調査した。
＞グループ別に①ビタミンC服用、②クロロキン服用、③ポビドンヨードの喉スプレー1日3回使用――などを試した。
＞6週間後、コロナの抗体検査で陽性となった割合が、ビタミンCグループが70%に対し、
＞クロロキンは49%、喉スプレーは46%と、いずれも20ポイント超低かった。 量すら書かないのはビタミンCアンチのよくある手法だろ 子供の頃からお腹弱くて何十年も下痢体質だったのに、リポスフェリック毎日2包飲むようになったらなぜか下痢しなくなった
腹がゆるゆるになるの覚悟してのみはじめたのに、下痢どころか腹痛も起きなくなってウンコも固形できれい
ちなみにnowやネイチャーメイドのはめちゃくちゃゆるゆるになった
この差はなんなのだろか 俺は反対でリポスフェリックとかレイクアベニューのリポソームビタミンCを飲むと翌朝下痢になったりする
Lypo-Cだけ便通に影響が出ない ドクタープラスのリポソームビタミンc がコスパ最高か そもそも>>110の計算が間違ってるの誰か指摘しろよ 昨日、ビタミンC点滴受けたが容器の表示が「ブドウ糖」だったf(^^;。一応聞いてみたが「これでいいです」と看護師に言われた。 _,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
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/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::| >>121
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l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v' ビタミンCとクエン酸どっちも酸っぱいけど違うものなん？ 大量摂取ってどのくらいを言うの？
ＤHCのカプセル一日9粒くらい飲んでるけどもっと飲んだ方がいいのかな >>126
カプセルの印字、酸化チタンは大丈夫なのか？
レビュー見て迷ってる >>123
レモンと梅干し、どっちも酸っぱいけど違うものなん？ ビタミンC毎日4gくらい飲むようになってから動悸というか脈が飛ぶ症状が出るようになった
でもビタミンCで心臓に悪影響なんか出ないよね？ カリフォルニアゴールドニュートリションってとこのC 6gとってる。
便秘で麦とか難消化デキストリンとかとっても2日に1回とかだったのが
C 6g接種後、オナラが数回→水みたいな軟便 毎日出てうれしい >>140
【DHC会長】日本を支配するコリアン系は頭が良いのではなく､猛勉強し良い大学に入り大企業に就職してるだけ。日本人の方が頭は良い★2 [ネトウヨ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1621316713/ 自分の場合他のビタミンは何ともないけど
ビタミンCだけはガチで胃がやられて
500mgでも胃酸が逆流して胸焼けが酷くなる。
1000mg以上取ってみんなは大丈夫なの？ 4時間置きに500mgを飲む
特に平気
晩ご飯時にはクエン酸溶かしたお酒
コップ1杯に2、300mgくらいふりかけてる ドレッシングにもサラダにもメインにもお酢シャバシャバかけてる >>144
食後でも駄目？
俺は朝昼晩と1000mgづつ摂取してるけど問題ないね。因みにNOWのバイオフラボノイド入りのビタミンCです。 >>144
胃が弱いから自分もよくやられるけどカプセルタイプだと大丈夫。あとカプセルから錠剤に変わったけど
ファンケルも胃に優しい >>139
ブランド気にしてないからとりあえず検索して送料無料で安いのを買ってる
ちなみにDHCカプセル90日分がAmazonタイムセールで、
今ならクーポン付いて最安値 >>142
大量摂取すると活性酸素増えるからビタミンEを併用した方が良いよ。 >>152
自分は粉末を飲み物に溶かして摂取がメインで
DHCは補助的に使用してるから気にしないよ
発がん性なんて他にいくらでもあるし 結果：患者の89％は、経口高用量リポソームvit-cで3?4日で症状が改善しました。
筋肉痛は3日目に76％の患者で改善しました。無嗅覚症は患者の88％で4日で改善しました喉の痛みと咳
患者の90％で3?4日で改善し、72％の患者で3日目に下痢が改善しました。
結論：高用量経口リポソームビタミンCを服用している患者の94％で、2つの連続した陰性結果が確認されました。オン
14日目は、covid19の補助療法として、他のツールとともに、非常に便利で安価で強力なツールであることを示唆しています。
インドでリポソーム化ビタミンC使った臨床験やっていい結果出たみたいだね。 タンパク質＋ビタミンCは最強の組み合わせ。
タンパク質とビタミンCを大量摂取すれば不老不死になれる。 >>152
そっかー。
昨日分かったんだけど酸化チタン、皮膚科でもらった蕁麻疹、鼻炎のアレルギーの薬にも入ってた。
気にしない方が良いね 久々にこのスレ来たけどVC大量で腎臓にダメージの問題は解決したの？ パッチタイプのビタミンCを皮膚に貼ってる人が職場にいるんだけど実際どーなんだろ
吸収されてんのかね 便秘がちで気持ち悪かったから
C6000mgとった すぐ水みたいな
大便出た 酸化チタンとか日焼け止め塗ってたら少量でも摂取しちゃうでしょ ディアナチュラのビタミンCが添加物も無いので良い
3000mg取るようにしたら肌が白くなってきたけど
罹り付けの皮膚科の先生は6000mg取ってるというのでやってみようかな 限界知りたくて15分置きくらいで1g摂ったが、40gでも下痢のくる気配はなく不安になってやめた
よくみたらsustained releaseだったがだからなのか何なのか 3時間置き500mgでも肌の質感良くなるよ
15分置きに1gを何時間続けたのか分かんないけど
ある程度吸収されたら排出されるだけじゃない？？ >>167
結局下痢はしなかったわ
暫くしてからまた普通の時間差じゃないやつで試したい 持続的に放出するってことは常に消化器官を働かせ続けるってことだよな
それって結構負担かかりそう >>172
確かに内臓を休ませる時間は大事って、ひいひい婆ちゃんが言ってた タイムリリースでカルシウム使ってるやつは全然体に合わないな
xスタxも胃が痛くなる カルシウムのせいかはわからないけどそのやつ俺もだめだった
だるいというか脱力感みたくなる
家族はなんともないから多分俺だけ合わない
他のタイムリリースもなんか体が受け付けない感じだ
ほんと、体を休ませないのがだめなんかね >>179
ワラタ
クソ程度低い書き込みしかしねえくせに大きく出たなw
しょうもない体感を臨床ですうううとか抜かす割に
デメリット情報は喚きながら隠蔽
クソよえーわw
ザコ 中和されてない粉末を毎日複数回取ってる人って歯とか大丈夫なの？
中和されててまともなの海外産しかないし、買うの面倒だから気にならない程度なら中和なし買いたいわ 歯周病患者は健常者より血中ビタミンC濃度が低いらしいぞ？ ビタミンCと最近、ビタミンB群を飲みだしたら毛穴が小さくなった。光脱毛も楽しくなってきました。 >>183
水かお茶でグジュグジュすればいいじゃん 定期的に日本語も危ういレベルの知能の低そうな奴が湧くなここ 定期的に日本語も危ういレベルの知能の低そうな奴が湧くなここ 定期的に最新の書き込みも見れない知能の低そうな奴が湧くなここ 糖質制限で大便がでない、
ゼロコーラ1.5L飲み始めにCを6000mg
摂取したら、ゼロコーラ飲み終わり、
1時間以内に大便がスルッと出る。 >>193
人工甘味料使ってるから健康な普通の人間が飲むなら赤い昔からあるカフェイン入りのコカコーラが良い
祖母の言い伝えで熱、頭痛があるときによく飲んでるわ
便を出したいなら、わかもと整腸薬とか強力わかもと飲んだら良いんじゃないか 風邪ひいて急に体調崩す恐怖からはやや解放された
軽症のうちにﾄﾞｶ飲みすれば軽症のまま収まるし
高いからやらないけどビタミン注射って点滴やってる間に風邪の症状なくなるらしいね DHCビタミンCを毎日3gでかなり白くなって来た。カカミ見てたら○○ポがピンピンになるっす! まあどれだけ安くても効果は同じだけどな
それでもDHC選ぶ理由なんて見当たらんけど タケダの高いビタミンc粉末を摂取し続けて、それがきれたとき次に1kg1000円くらいのビタミンcを摂ったら｢片栗粉のような味がする、もしかしてかさ増しに別の粉を混ぜているのでは？｣と書き込みした者ですが、理由がわかりました
合成のビタミンcは遺伝子組み換えのトウモロコシから作っているそうです
それで片栗粉のような味を感じたのだと思います
ちなみにビタミンcは天然のほうがいいらしいので天然と書いてあるビタミンcサプリを購入するといいかもです
下記はソースです
合成されたビタミンcは大丈夫？天然のものとの違いは
https://youtu.be/WEHrahTr3NI >>206
タケダのビタミンC粉末は天然なの？
そもそも医薬品のビタミンCとサプリメントのビタミンCに違いはあるの？ >>208
ごめんなさい
私が摂っていたものは今調べたらタケダじゃなく小林製薬工業のもので、恐らく合成ビタミンcでした
ま、でも同じ合成ビタミンcでも味は違いましたね みんなビタミンC摂ると眠くならない？
めっちゃ眠くなるんだけど 眠くなるのは眠気を知覚できる程度まで脳が回復した証拠
普段眠気を感じないぐらい脳に疲労が溜まってるって事 高濃度アスコルビン酸水に洗濯用マグネシウムペレット２０個くらい入れて混ぜ混ぜ
気泡が出てシュワーっと音がする→一気のみ
でかなり元気になる 海外サプリだと何がおすすめ？
普通にgoldなんとかっていうのをiherbから買っておけば間違いない？ 国産って本当にその量入ってるかの認証ないんだろ？
サプリは海外しか使ってないからわからないが…。 自分は美白目的が第一なんだけど
海外のビタミンCはことごとく効果が無かった
あのリポソームでさえも
国産の医薬品を一日4000mg飲んでるけど
それが今のところ一番くすみ抜けしてシミも薄くなってきた
もう海外もののビタミンCは買うつもり無い ちゃんとした日本製のビタミンならどれも問題なし。安かろうが高かろうが。安心して大量摂取しなさい。 >>219
国産は医薬品のビタミンCなら問題ないだろ？ ビタミンCなんてタイムリリースや高吸収の値段高い奴以外はどれも一緒でしょ
自分はNutriBioticのアスコルビン酸ナトリウムパウダー飲んでる 医薬品のは効果がちゃんとあるからいいらしいよ
ビタミンCは酸化しやすいからパウダー系はどうなんだろ タイムリリースのやつ飲むと、胃じゃなくて腸の方が痛いような気がする。気のせい? 確かにずっと下痢ぎみではあるけど、お腹全体ではなくてピンポイントで痛む感じなんだよ。しばらく飲むの止めてみる。 胃か腸か分からないけど俺もタイムリリース飲むとお腹痛くなるよ
ちなみにビタミンc以外でもなる タイムリリースってやっぱ胃腸に負担かかってんのかなぁ
外からじゃ全然分からないけど 天然ビタミンC(カムカムとか)すすめられて今3ヶ月飲んでみてるけど、高いうえに含有量がすごい少ない
天然のは飲んでみたら良さがわかるよと言われて影響されて飲んでるけどとりあえず今のところ全くわからない
なくなったらナウに戻そう 大量摂取で便意を催すのは嘘ではなさそうだな。
腸の筋肉が活発になっていると好意的に解釈する事も出来るが。 天然ビタミンならローズヒップじゃない？
カムカムの何飲んでたの？？>>239
自分はローズヒップの乾燥させたのをふやかして丸ごと食べてたけど
確かに白くなったけど、リポソームとかグルタチオンとかアルファリポ酸とか
ありとあらゆるサプリ飲んでたからどれが効いてたか分からんw ビタミンCはアルカリイオン水で飲めば下痢をしない気がするが。
気のせいかな？ ローズヒップティーのビタミンCの含有量はどれくらい？
実まで食べたとして ローズヒップ100g当たり450mgのビタミンcだってさ
1杯10mg～15mgくらいかな？ ローズヒップティー1杯のビタミンc含有量は10mg～15mgくらいかな？ ビタミンcなら生のアセロラが100g当たり1700mgのビタミンcが含有されているから、アセロラのほうがいいんじゃない？ メガビタミン療法か
花粉症ならナイアシン（ビタミンB3）だな タイムリリースのビタミンcだけど
カプセルより錠剤ののほうがおならが出やすいし腸の調子が悪くなる気がするけどどうかな >>244
Solaray、NOWと他何だったかのタイムリリースと違い分からなかった
それどころかタイムリリースじゃない物との違いも
心なしか日に焼けにくくなったかな？位しかビタミンC自体に効果を感じたことないけど、タバコ吸うから飲みつづける
参考にならなくてごめんね iherbでpioneerっていうブランドのビタミンC買ったら半分まで飲んでて気づかなかったけど
今日中身が入ってない空のカプセルが何粒か入ってて怖くなったんだけどこの空のカプセル以外を飲み続けても大丈夫なんだろうか？なんか怖い
iherbでビタミンC買って異物入ってた人いる？ >>259
レスないから一応こっちで書いただけだし
今時マルチとか言ってるやついるんだな >>レスないから一応こっちで書いただけだし
それをマルチっていうんだろ＾＾； >>257の内容に対して本当にレスが欲しくて
関連スレ２、3箇所にレスしてるならマルチとは言わないんじゃ…
マルチはそれこそスレ関係無しにいろんなスレかたっぱしに貼っていく行為 (´・ω・｀)自演養護だと思うけどマルチの意味くらい調べようね
(´・ω・｀)>>257の内容見る限りでも相当頭悪そうよねあなた
(´・ω・｀)まともな教育受けてなさそう (´・ω・｀)自演養護だと思うけどマルチの意味くらい調べようね
(´・ω・｀)>>257の内容見る限りでも相当頭悪そうよねあなた
(´・ω・｀)まともな教育受けてなさそう 不良品掴まされてんだから普通に返金対応してもらえばいい >>264
養護じゃなくて擁護だろ？
相当頭悪いよねあなた
漢字もまともに書けないなんてまともな教育受けてなさそう
今時モナー系の顔文字使ってる化石だし 【悲報】マルチおじさん、反論できずに揚げ足取りで反撃 ビタミンCは大量摂取しても不要な分は尿と一緒に排泄されてしまう。 触媒みたいなものなのかな
再利用されるので本来量は要らないっていう
話変わるが以前袋詰めの安い500g700円とかの買ってたのが最後の方は湿気て刺激臭がしはじめた
品質劣るんだろうか
今は小林製薬の瓶入り医薬品グレードの使ってる >>270
おじさんじゃない女子大生です
ツイッターの美容垢に戻りますフォロワーに聞いた方がよかったな 古いネット文化を知っている女子大生ってかなり無理のある設定ね スレタイのが「瓶目」が「便目」になってるのはわざと？ あらほんと
前スレまでは「ビン」だったのにどうして？ ローズヒップ系は下痢とかする。人工物のビタミンCの方が拒絶反応がない気がする。 知らなかった。DHCのビタミンCのカプセルが黄色いじゃん。 NOWのバイオフラボノイド入り500カプセル4個届いた
今みたら30%セールしてるし(ﾉ∀`)
まぁどうせ在庫切れで買えなかったかもしれんが切ねぇ
しばらく買うことはないが・・・３０％オフはやすいな カリフォルニアゴールドなんたらからリポCのカプセルなんて出てたんだ おならが出るのは軟便になるのと同じで吸収できてないってことなのかな ８ｇ→６ｇにしたらおなら出なくなったしやっぱそうみたい iherbで買おうと思ってるけど、どれがよい？
どれもそんなに変わらない？ >>300
出張乙
ビタミンB総合スレ Part8
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1626130303/
10 名前:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b6bc-5nYa) [sage] :2021/07/17(土) 21:09:23.35 ID:SqAfRjfs0
ビタミンC大量摂取してるやつはバカ 500粒ボトルの頼もしさは異常
無くなる気がしない 4000mg取るようにしたら
なかなか取れなかった腕の日焼けが少しは白くなってきたんだけど
顔や首もまだまだだなぁ
やっぱり6000mgとか取った方が良いかな？ またハゲがなんか言ってる？
あぽーんになってるからわからない(笑) ﾜｯﾁｮｲ b6bc-5nYa
>>300で大量摂取するのはバカ
>>305で大量摂取でハゲ治せ
>>315で大量摂取しても治らないぞ
このハゲ ﾜｯﾁｮｲ b6bc-5nYa 頭おかしいな
脳ミソもハゲてんのかｗ ハゲって言われると気になって気になって仕方がないのかな？ あれ？見えてないはずでは？ｗ
318 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b6bc-5nYa)[sage] 投稿日：2021/07/19(月) 23:44:24.00 ID:sdgyDssN0 [6/6]
またハゲがなんか言ってる？
あぽーんになってるからわからない(笑) >>325
美容皮膚科医なんかは6000mgを推奨してるし自らも取ってるよ どうして美容皮膚科医なんかは6000mgを推奨してるの？ 三石とかいう人によると1日10gだそうだが
2時間に1000mgでも間に合わん
それに流石に面倒臭い >>329
美容の為にはそれくらい必要だって
もちろん一度にではなくてなるべくこまめに取る
肌に行きつくのは最後だから大量に必要らしい
現に自分も規定を守って1000～2000mgしか取らない時は
風邪をひかなくなったな位しか効果を感じなかったけど
毎日4000mg以上こまめに取るようになったら
ずっと居座ってた色素沈着も薄くなってきたし肌自体も綺麗になった
長年取ってて慣れたのか胃の不快感や下痢になる事も無くなったし
血液検査の結果も異常無しなので、このまま続けてみるつもり プロテインをたくさん飲めば筋肉つくと思ってそう
ビタミンC大量摂取してるやつ 過酸化水素発生させると聞いて飲む気失せた
白髪増えるじゃん >>339
もう白髪だらけだから気にしないわ
20代で真っ白
黒く染めてるわ >>340
なにしちゃって真っ白になった？
自分も若白髪多くて >>342
ストレスかなぁ
21の時に初めて1本生えてて、それから25ぐらいの時にジーンズショップだったかな、の試着室の大きな鏡で髪の毛かき分けたら10本ぐらいあって以降どんどん増えていった
月1で染めてる というか過酸化水素が白髪の原因かなるのは有名。
で、ビタミンCに過酸化水素を発生させる説がある。
つまり 白髪嫌ならビオチン飲めばよくね？
ビタミンC、ビオチンときたらついでにミヤリサンも飲む
そうすればお肌ピチピチもちもちになるぞ >>345
多くの医者や学者が抗老化に効くと言ってるのに
あんたの戯言なんかだれが信じるんだよｗ ビタミンCはコラーゲンの材料になるのだが、コラーゲンが豊富な人は白髪も多いのか。 >>348
過酸化水素が白髪の原因になる事も多くの化学者が言ってるけどね
それに白髪の原因って老化だけじゃないし
Lシステインで白髪が増えるのだって老化促進じゃない 点滴でなく経口でそこまでの過酸化水素が発生するのか？ 無いだろ
経口摂取だと余分は全て排出されるから有り得ない
加齢で白髪が増えたのをビタミンCが原因だと思い込んでるだけ Lシステインで白髪になったのを一緒に採ってるビタミンCのせいと勘違いしてるんだろうな >>354
Lシステインの名前を出したのは老化じゃないのに白髪が出るパターンの一例なだけでビタミンC呑んでの過酸化水素発生による白髪の話とは全然別だよ
それに339は「過酸化水素を発生させると聞いた」話であって自分に生えた体験談でもない 高校生ですが、そんなんに騙されませんよｗ
一応理系で化学やってるんで... システインで白髪増えるって話にしても医学的根拠ないんだよな
ネット民が勝手に言ってるだけ 白髪いいじゃん、かっこいいし
でも中途半端に白髪だとダサいな 白髪っていうか銀髪だな、実際は。
アルビノみたいに真っ白なら良いけど。 関節怪我した
このスレでやれる事はビタミンC飲んでビタミンE飲んでプロテイン飲んでコラーゲンを少しでも 寝る前にアスコルベートビタミンC飲むようになってから仕事休みの日でも朝6時前には起きるクセがついた 外仕事が多いんだけど日差し強いから空腹時にこまめに飲める胃に優しいビタミンC探してるんだが何かないかな？
ドラストかアイハーブでおすすめあったら教えて エスターCは空腹で飲んでも大丈夫だったよ
自分は今はホールフーズっていうの？
ローズヒップやシーバックソーン、青汁的なビタミンC飲んでる
合成のと特に違いは感じないけど（笑） 検索したよ
「藤子・F・不二雄の“エスパー魔美”がすごすぎる」と話題に。惜しい天才を亡くした。 [571598972]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1628315535/ 注射剤個人輸入して自分で打ってる人おる？
注射素人にはやはり敷居高いですかね なぜ？DHCビタミンC持続型はコンビニとかドラッグストアで余りみかけないんだろうか？ CBDオイルにビタミンＣでがん治療薬になるからやってみ
もともと医療大麻ってがん治療薬って言うが、ビタミンＣはそれを（がん細胞を）死滅させるようだ
これはビタミンＣ配合のCBDサプリで明らかになってる ガン細胞はビタミンCを構造の似ているブドウ糖と間違えて取り込む。結果代謝できずにガン細胞があぼんしちゃうんだよね。 科学なんてコロコロ変わるし、オカルトと大差ないけどな。 （笑）
381 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-MFFZ)[] 投稿日：2021/08/17(火) 17:44:24.43 ID:Z/ZW2FUea
ガンは熱に弱いから体温を上げれば良い。 毎日4g、最近皮膚が透けてる感じで血管まで透けててどっか具合悪いんか？と母ちゃんに心配された >>386,388
あれっ、お前この板にいるのにそんな事も知らねーの？
なんか笑ってるよｗ じわるｗ
381 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-MFFZ)[] 投稿日：2021/08/17(火) 17:44:24.43 ID:Z/ZW2FUea
ガンは熱に弱いから体温を上げれば良い。 低体温は癌になりやすいは常識だろ
1度低くなると数十%免疫力が落ちるぞ キチガイのしたり顔で誰が誰を笑ってんのか分かんねー
とりあえず>>394は事実だしな どこにそんなデータあるの？まさかオカルト本がソースじゃないよね？笑 がん治療にハイパーサーミアっていう温熱療法があるよ
心臓に腫瘍が出来にくいのは身体で一番血液の温度が高いからって説が 馬鹿が多いから説明するけど、温熱療法はそもそも細胞が熱に弱いからそれで癌細胞殺すってだけで、放射線治療や、外科的手術と変わりないぞ。
こういう実際の療法を部分的に切り取って癌で精神的に弱ってる人を騙す輩がいるから気を付けないとだめよ。 心臓が癌になりにくいのも転移のメカニズム考えればわかる。あと細胞分裂頻度な。
温度っていうなら胃がんや大腸がんが多いのが説明できないし、そんな軽い温度で体細胞が死滅してたらインフルで高熱出したら死んでるわ ガンになりにくいっていう発症前の条件と
ガン細胞を除去する方法をごっちゃにして語るのはミスリードだよね
>>381はオカシイけど>>394は現時点での常識では間違ってない
そこを読み取れず、もしくは書き分けられずに茶化してる人がちらほら エビデンスも示さず、もしくは想像のみでレスしている人がちらほら 体温を43度以上に維持しなきゃね
がんばってください がん細胞は一般的に、正常細胞より温まりやすく、かつ熱に弱いという性質があり、同じように加温しても、がん細胞は正常細胞に比べて1℃から2℃ほど高くなるため、正常細胞を破壊することなくがん細胞を選択的に破壊させることができます。
https://www.hokuto7.or.jp/hospital/disease/disease-2600/
がんの増殖と体温の関係
https://thermo-cc.com/hyperthermia/cause.html >>409
403は読んだら体温じゃなく治療の際の温度だろ
415 名前：あぼ～ん[NGName:7d-] 投稿日：あぼ～ん >>416
あぼーんアピールｗｗｗ
クズかｗ
しかし見えてるなそのスピードレスじゃ
417 名前：あぼ～ん[NGName:7d-] 投稿日：あぼ～ん >>418
いちいち確認してるのがウケるｗｗｗ
このID無しやべーな
リロード、リロードしてしばらく確認してレスしとけｗ
419 名前：あぼ～ん[NGName:7d-] 投稿日：あぼ～ん (´・ω・｀)このスレの7d-って一人しかいないからレス抽出したら
(´・ω・｀)真正のキチガイだったわ
(´・ω・｀)20代で白髪だらけなんですって
(´・ω・｀)きっと気持ち悪い容姿してるのね
(´・ω・｀)憐れね (´・ω・｀)スレ見返したけど
(´・ω・｀)このｱｳｱｳも同じ奴っぽいな 新型コロナウィルスも風邪の一種だから
風邪をひきにくくしてくれるというビタミンCが
新型コロナウィルスも罹りにくくしてくれるだろうと信じて摂取してるよ アイハーブのソルガーEster-C（エスターC）プラス、ビタミンC、1,000mgかネイチャーズウェイのローズヒップ入りビタミンC、成分増量タイプ、1,000mg、 この辺りが最強というかよくないか？ エスターCって全然酸っぱくないけど
ちゃんとビタミンCなんですよね？ >>422
残念だがそれ他人だぞ
まだ白髪じゃねぇし、それに野球部だったガキの頃からずっと丸刈りだ
白髪生えてきてもオッケーだがな
まぁ色とか関係ねぇｗ 通常は酸性のビタミンCを非酸性にしたのがエスターCなのね メーカー発表によると24時間効果があるという話だけどエビデンスは無いのよね ビタミンCはテストステロン値向上に効果ありますか？ >>429
ソルガーのエスターCの注意文
こんな事を堂々と書かれてるのやばくない？
※警告
本製品にはカリフォルニア州において先天性欠損または他の生殖的な障害を引き起こすことで知られる化学薬品が含まれています。 いまさらプロポジション65で騒ぐ無能低脳野郎は一生ロムってどうぞ >>436
あぁやばそうね
専門家も指摘しているしやはり別メーカーの方が良いね
情報ありがとう 反ワクチン派はこうして増えていくのかという様を見た ワクチンが安全だというエビデンスでもあるんですか？ エビデンスは無いけど安全だからおとなしく打っとけｗ
お前らは被検体だｗ(＾Д＾)ｗ (´・ω・｀)次スレからオカルト板へ移動しましょう >>376
だから何故？通販で売って他で販売しないのか不思議でし。誰が分かる人はいますか。 病院でシナール処方されてた時は尿が真っ黄色になってたんだけど、ビタミンcのサプリ飲み始めても全く黄色くならない
これ本当に摂れてんのかな ビタミンcにそんな作用ないでしょ
黄色くなるのはビタミンB2のせいでは？
シナールに配合されてるみたいだし >>453
ビタミンBの方だったんだ
勝手に黄色い=ビタミンCのイメージつけてたw
ありがとう！ レモンが黄色いのは皮の部分だから、レモン味のスイーツが黄色いのは本当はおかしい。
と言う話だろ。 ビタミンCって海外のサプリも日本のサプリもたいてい食事の後に摂取すると書いてあるけど
空腹時の寝る前にもビタミンC摂りたいんだがおすすめある？ solarayのsuper bio vitamin cバイオフラボノイドモリモリでおならも出にくいしいいな
当分これで試してみよう 調子に乗って取り過ぎたらやっぱおならでまくるわこれ １５ｇ体内で保持できると聞いて２，３日に１回がばっと飲んでるわ 風呂にビタミンc30グラム溶かして毎日入ってるんだが明らかに肌の調子が良い
ただビタミンcもったいないから毎回お湯を抜かず追い焚きで一週間くらい入るんだけど、3日目くらいからお湯が黄色くなって臭くなってくる
多分水が腐ってくるんだね、色が黄色になってくるのは笑った
黄色の話題でたから俺からのお得情報でした。 (´・ω・｀)次スレからオカルト板へ移動しましょう オカルトだろうがプラセボだろうが効果があるからやれば良いんだよ 何の処理もされてないビタミンCなんてすぐ酸化するのにバカかこいつ
酸化汚水風呂に入って逆効果だろ・・・不潔な奴だな・・・ >>462
次の日には黄色くなるよ
粉のアスコルビン酸なんて安いんだからケチるなよ 1週間水交換しないとかきもすぎ草
汚水おじさんきもー お風呂は汚染してるの入ると最悪死ぬぞ
レジオネラ肺炎で検索してみろ バッファードビタミンCっていうの飲んでる人います？
胃が弱くてビタミンC500mgでも具合が悪くなるんですけど
バッファードだとそういう胃の不快感がなくなるらしいので
飲んでいる人がいたら感想を聞かせてもらえないでしょうか。 体に良いものは、塗るんじゃなくて、飲むんだよ(笑
そんな金あるなら、高価だけど効果絶大なリポソーマルビタミンCを飲むんだな。 これからは経皮吸収だ！という意見をどこかで見たが、飲む以上に効果あるわけないよな(笑) >>462
ビタミンcは酸化すると黄色くなるよ
>>461
余分な分はすぐ排出されるんじゃないの？
だからこまめに摂取がいいと聞いたけど 余分だから排出してるのにこまめに足したら余分になって排出されるだけだ。
言ってることの矛盾。 >>475
15g体内で保持が間違った情報なのかも
15gは点滴の話じゃない？
腸管からの吸収限界は1日3gだって
で、その殆どが排出されるんだってさ
だから吸収率をあげる工夫のほうが大事かもね 最近、分かって来た。ビタミンCが効果的に効いたら手の平がシットリしてくる。洗ってもシットリが直ぐに戻る。皆さんはどうですか？ 38歳で1日5000mg以上、下痢になったら止めるをやってるけど
手のひらにそこまで劇的な効果はない >>478
実感はよくわからない
吸収されやすいように食後毎に1gくらい摂取してるけど・・・ 食後とあと2、3時間あいたら飲んでる
500カプセル買ったら無くならん アスコルビン酸の粉を溶かして1時間おきに1000mg摂るをやってます。
日によって10回以上のんでも下痢にならない日もあれば5回くらいでお腹が緩くなる日もあるから、体調によって違うんだなって実感はある
肌の水分量がふえたかはわからん 肌とか皮膚が綺麗になるってのはまるで実感できないけど、酒抜けるのが早くなるってのはめちゃくちゃ実感できるわ >>477
マジか、確かに３ｇ以上とってもおならばっかり出るし吸収できてない気がする
ちなみにソースあるの？ >>485
https://yuencl.com/vitaminc.html
経口摂取でビタミンCを大量に摂取しても、腸管からの吸収限界は1日3,000mg。
しかも組織に運ばれる前にそのほとんどが排泄されてしまうといわれています。
経口から大量摂取し、腸管耐容量を超えると下痢を起こします。 >>490
ありがとう、今体調悪いから嬉しい情報です 下痢になるまでの摂取量が違いすぎるんだよ
健康に良いかどうかは置いとくとしてと
吸収限界が上がるのは間違いない /＼＿＿_／ヽ
／／~ ~＼:::::＼
. | <へ> .<へ> .:|
| ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| はいはいそうですね
. | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::|
＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／
／｀ー‐--‐‐―´＼ 25年も毎日摂取してると1日5～6g摂取しても下痢しなくなってくる 軽く調べてたら酸化型ビタミンCと還元型ビタミンCとかあったんだけど
ここ詳しい人いる？？特に還元型ビタミンC（RVC）のほう
効き目違う臭いんだけど 酸化型ビタミンcは普通のビタミンc
還元型ってのは体内に入ってビタミンcに変化する部室、 >>499
それビタミンC誘導体のほうじゃないの？ >>391
俺もビタミンCを大量摂取しだして一年で肌が白くなり過ぎて血管が透けて見えて来て彼女より美肌になって来たよ。 日に当たらないとこは凄く効いてる感
足だけは超ツルスベ グルタチオン飲んだら数時間後には肌スベになってカンドーしたから、
今まで意識してなかったビタミンCも積極的に飲むようにしたい。
安いのを大量摂取がいいのか、高価な高吸収タイプがいいのか悩みどころ >>391
>>502
どちらのビタミンcですか？
私はnowのアスコルビン酸パウダー250gくらいのやつです みんな粉派なのかなぁ？
ドラストで売ってる錠剤飲んでるんだけど
やっぱ論外？？ んなこたない
ビタミンcが効率よく吸収されればよきかと 血管が透けて見えるほど白くなるって何g飲んでんだ？
毎日3g程度じゃ全く変化が現れないわ >>515
毎日、4g～５g+ビタミンBと光脱毛もやってるから体毛もゼロ。彼女と寝ていて、ふと足を見ると違和感が····· >>517
どのタイミングで一回何グラムとかありますか？
食後は吸収率が上がるそうですが･･･ もともと透けてる身からするとコンプレックスだから
興味本位でもなりたがる意味がわからぬ ゲーム機とか家電で昔スケルトンブームあったろ？
アレだよアレ >>519
元々、色が白くて夏に肌を焼いて黒くしても冬には元の白さに戻るの繰り返しで日サロも何回か行ったけど面倒くさくて。彼女ま白肌が好きみたいだから白肌を極める事にした。 自分もうっかり飲み忘れて1日3gとかだと途端に肌がくすみだしちゃう
5gに戻すとあっという間に真っ白になる ビタミンCも大切だけど保湿をしないと肌が硬くなってくすんでしまう。最低でも化粧水+乳液をマメに塗布しないとね。 寝る前にカプセル1000mg飲むようにしたんだけどお腹が鳴りまくる
水に溶かせば収まるかな 寝る前にタイムリリースの1000mg飲みだしてから、歯が知覚過敏になった。最初ビタミンCのせいとは思わずにしばらく歯医者通ったけど良くならず、寝る前のビタミンC止めたらあっさり治った。これ寝てる間に色々と逆流して歯のエナメル質溶かしてたんかな。一応消化器科で相談したら、鼻で笑われた。 ,一-、
/￣ l | ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
■■-っ ＜ んなこたーない
´∀｀/ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿_／|Ｙ/＼.
Ё|＿_ | / |
| У.. | >>528
ビタミンCで胃が荒れて胃液が逆流してるんだろそれ 一日500mgを一錠しか飲んでない(マジな金欠)けど
飲まないよりマシかな？ >>533
俺のTwitter
https://mobile.twitter.com/Kir_Heiho
文句あるならTwitterでレスバしようや
お前みたいなゴミを雑草にしてから食べてやろうか？カスがww
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>532
少ない。俺の一日摂取量の100分の1だなその程度なら飲まずとも普段の食事でいいぞ金がある時にビタミンC買え。 >>532
飲まないよりは全然マシでしょ。少なくとも不足はしないんだし >>538
もったいない
吸収率悪いんだから、工夫して摂取しにとほとんど排出されてるかもよ >>536
そんなに摂取しても吸収されないやろ 笑 どうせ安いビタミンやろ 笑 リポC今度は不正アクセス・個人情報漏洩のお知らせが来たんだけど同じ方いらっしゃいますか？ ボトルに入った粉のアスコルビン酸ってやっぱ蓋開けっ放しにしとくとどんどん酸化して劣化してくの？ おまいらは大量摂取始めて同年と比べて肌はどうなの
俺は友達いないから比較できない
数年後に差が出ないかなぁ >>547
俺31だけど、16の甥より若く見られるぞ。
週2でビタミンc50gの注射打ってる。 ビタミン摂取は大切だけど肌の保湿はみんなどうしてる？
はっきり言ってビタミン摂取だけじゃダメだね。保湿が1番よ。 ビタミン飲み出して一年は経つけど白髪生えてきたのは何か関係ある？ >>528
今更なレスだけどアスコルビン酸の酸性でやられて酸蝕歯になってたのでは？
試しに「酸蝕歯 ビタミンC」で調べてみても大量にヒットする
あるサイトでは「ビタミンＣのサプリメント、お酢、ワインなどを寝る前に習慣的に飲むと、通常では唾液の緩衝作用によってお口のＰＨは中性になっていくが、睡眠時は唾液の効力が落ちるため、寝ている間に歯を溶かす原因となる。」と書かれてたからこれの可能性が高いように思える オブラートに入れて水と一緒に飲めば問題ないと。
口に直接アスコロビン酸を入れてるのかー すげースッパイやろー タイムリリース1000mgなんだからタブレットでしょ
それに逆流してるかもって書いてるのに ちゃんと見なさいよアホ アスコルビン酸は酸化すると焦がした砂糖みたいな色になるけど真っ白サラサラならまだオッケーて了見でいいよね ディアナチュラの寝る前に飲んでたまさに酸蝕歯だったかも
しばらく重曹で口濯ぐわ 顆粒じゃなくてカプセルやタブレットのビタミンCでも寝る前飲んだら酸蝕歯になるの？ ビタミンcの摂取も大切だが保湿も大切よ。どんなに大量摂取しても肌の保湿がダメなら美白にはならないね。 皆どのサプリ買ってるんだ？
アイハーブで60日分100円で売ってるセール前やってたけど 今400円になってるな
次どれ買おう ディアナチュラスタイル ビタミンC MIX 120粒の定期便が一番安いか？ >>564
割引クーポン使ってなんとか送料無料にすればコスパ良いな
俺もそれ買おうかな アイハーブのビタミンcのグミって美味しいのかね おやつとしても美味しくてなおかつビタミンcも取れるとか良いな タイムリリースじゃないと吸収できなくてすぐ屁が出る タイムリリースって仕組み上余分な成分もあるけど、そんなに気にしなくていいのかな？ 点滴考えたけど血液中のビタミンC濃度が上がるのって結局2時間くらいみたいなんだよな
サプリを小まめにとるのと変わらない気がするがやはり体感あるものなの？ 点滴とか注射って入れた数時間は血中濃度爆上がりだろうけど
入れ続けなければすぐ下がってしまうよね？
毎日打つとか非現実的だし血管ももたないと思う でもサプリで摂るより遥かに高濃度ビタミンCがダイレクトに血流に乗るからな
経口でチョコチョコチョコチョコ日計3gとか摂っても吸収利用されるのなんてたかが知れてるわけで 三石巌の時代は自分でアンプル打てたから効果は抜群だったろうなあ >>578
普通の量だよ
俺は2000取ってる。取りすぎてもおしっこで出るよ 朝起きた後
朝飯後
昼食後
おやつ後
帰る前
晩飯後
寝る前
7000mgくらいかな
3時間にひとつは飲むようにしてる
500カプセルボトルだしこれでも中々なくならん エスターCは普通のVCより吸収率7倍とあるけど、タイムリリースのVC1000mgとエスターC500mgだとどっちの効果が高いんだ？ 5000とか7000とかアホか
吸収されない分は排尿されるだけ ｖｃの飲むのさぼってたらめちゃくちゃ頻繁に風邪ひくようになったよ 肌こトーンが明るくなった人どれくらいいるんだろう
なんかいつも昼過ぎになると顔色がおっさんみたいになる ■ビタミンC大量療法による腎障害
https://youtu.be/Nugza1ju1lM
@YouTubeより >>585
くすみが取れたし疲れにくくなった
これは確実
4000～5000mg取るようになってから体感できるようになった >>586
7倍だから実質3500mgで圧倒的にエスターC 定期的に尿沈渣してシュウ酸Ca結晶出てないか確認しようかな だからこそビタミンCサプリにはバイオフラボノイドが添加されてるんだろ？
ナウフーズにすら入ってる 過剰摂取は肝臓に悪い
必要ない分は吸収されない
お金の無駄 >>604
マジだよ
>>605
過剰に取るのは止めた方がいい
俺もサプリメントは全部通常の量に戻した 必要ない分は吸収されないなら肝臓にも影響ないんじゃ…
言ってる事矛盾してるよｗ 言葉の矛盾に突っ込んでないで現実を見た方が良い。
確かにそいつらは吸収って言葉をおかしく使ってるけど、論破したって何も変わらないんだから。 風邪薬を一週間分一気に飲んでも一日で治らないだろ？ ビタミンCは
医薬品の方が良いらしい
https://www.youtube.com/watch?v=TE5VXSSoJTg
DHCやネイチャーメイドとかキレートレモンのドリンクはあかんのかしら リンク先はイマイチなので見ないけども、ソースがようつべでもいいと思うけどね。歳というより意識の高さのような気がするけど。じゃあソースが論文だったらいいのかと。 これがソースだ！って論文出したら知的レベルの低いお前らじゃろくに読めないだろ？ そこよりも「良いらしい」という良いか悪いか、白か黒かで理解しようとする知的レベルの方がかわいそう。 >>613
そら成分同じならそこらで売られてるサプリなんかより医薬品の方が良いに決まってるだろ(´・ω・｀) >>613
良いらしいって
医薬品は厳しく検査されてるから値段が高いとしか言ってないやんけ
エビデンスも何もないじゃん >>613
暇だから最後まで見たけど
要は「根拠は無いけど何となく医薬品が効きそうでーす」ﾋﾟﾖｯ
アホらし・・・
良い人そうだけど、薬剤師なのになんちゃって動画ばっか上げてるなこの人 >>620
その厳しく検査されてるってのが大切なんだろ
アホですか？ ビタミンCは酸化しやすいから品質は超重要だよ
アスコルビン酸なら何でも良いわけじゃない >>623
品質の良いビタミンCなら酸化しないの？ そらコーティングやらパッケージングやらのクオリティで全然変わるだろ >>622
サプリメントのビタミンCと化学式は同じですけど
厳しく検査されているビタミンCは具体的に何が違うんですか？ >>628
形状によって吸収率が変わるなら、粒の大きさや硬さ、粒と粉末・顆粒の違いでも吸収率が変わってこと？
そんなの初めて聞いたよ 多量摂取しても必要ない分は排尿されるから、おしっこ飲めばいいのか 風呂の中でオシッコする様にしたらアスコルビン酸アンモニウム効果でお肌ピカピカになりました リポソームは高価だけど効果大って聞いたので、500mgを２粒摂取で比較すると
リポ…１カ月1900円くらい
リポじゃないやつ…１カ月267円くらい
リポじゃないやつを２倍、３倍量でこまめに摂取したほうがコスト的にも安くならない？ちょっと値段高すぎますわよ～ ワシはロングキープビタミンC&早摘み青はっさく飲んでるが1ヶ月7,000円 >>651
人によってはリン過剰摂取とかになるんじゃねーの？
食事からも沢山摂れるし様々なサプリに入ってるから >>654
このSolarayというメーカー
カプセル割れてる事が多いし虫が入ってた事もあるから避けてるわ ビタミンCなんてファンケルとかDHCで充分。
わざわざ海外製品購入するほど高くもないし。 iHerb30%オフセールの時にnowの500カプセル買ってる
バイオフラボノイド入のやつ Amazonの海外直送って本物なのかね
安すぎる気がするけど… >>667
そもそもビタミンCは安いよ
店選べば問題ないと思うけど
心配なら局方のにしたらいいんじゃね ビタミンCタケダ届いたわ
ビタミンCは安くて助かる Solarayの持続放出ビタミンC1000mgタブレットなら胃痛はなかったのに
CGNのビタミンC1000mgベジカプセルは朝飲むと胃が痛くなる事があった
タイムリリースか否かという違いもあるかもしれないけど錠剤よりもカプセルの方が胃への負担が大きかったりする？
ただ同じカプセルでも1粒あたり500mgなDHCのビタミンCなら大丈夫だった Solarayの持続放出ビタミンC1000mgタブレットなら胃痛はなかったのに
CGNのビタミンC1000mgベジカプセルは朝飲むと胃が痛くなる事があった
タイムリリースか否かという違いもあるかもしれないけど錠剤よりもカプセルの方が胃への負担が大きかったりする？
ただ同じカプセルでも1粒あたり500mgなDHCのビタミンCなら大丈夫だった Solaray色が変わるの気になる
少し高いが100粒のほうこまめに買うほうがいいのかな
CGNはチャイナ製になってから買ってないが1000mgが単に量多かったのでは？ 自分は逆にカプセルは大丈夫だったけど錠剤だと胃痛になるメーカーがあったわ 私もどっちかというとカプセルより錠剤の方が胃にくる
変色はメーカーより量と季節の問題なイメージ >>672
>>色が変わるの気になる
分かる
サプリメントの使用期限って未開封状態のものだから
食品と同じで開封するとかなり短いと思う
大容量サイズは複数人で飲む用だと思ってる 乳酸菌は冷蔵庫入れたけどビタミンCはあまり意味なさそうね
少ない容量のを小まめに買うよ 自分も色変わるの気になってDHCの個包装タイプにしてる。 アスコルビン酸の粉末を乾燥剤を入れてない容器で保管してる
変色しないし胃痛も体験したことないな 妊婦って海外製のタイムリリースビタミンCとか飲んで大丈夫だろうか。ビタミンC自体は問題ないと思うけど 海外の妊婦で飲んでる人いると思うけど気になるならやめたら
こういうとこで大丈夫なんだろうか？って聞いて「へーきへーき！」ってレスついたらそれ信じるの？ ぐう正論
DHCのタイムリリースビタミンCもしっかりしてそうだよね
用量は少ないけど一度に200mgしか吸収できないって話もあるし、理には適ってるのかな
ソラレーが終わったら試してみてもいいかも 水溶性だって過信して大量に飲み続けると腎臓やられて腰痛くなるよ 健康診断の血液検査でフェリチン値が異常に高くて海外サプリの鉄サプリ飲むと高くなると聞いたけど
アイハーブで購入してるビタミンCだけしかサプリ飲んでないのに高くなってたからヤバく感じて国内産のビタミンCにしようと思ったもうアイハーブでは買わないやっぱり海外サプリは長期服用は危ない >>690
単に太ったとか脂肪肝なわけではなく？
成分に書いてないのに鉄がめちゃくちゃ入ってるとかさすがにあるだろうか？ ビタミンCは肝臓の鉄分吸収を高めるからそれが原因かと
だから肝炎持ちはダメらしい
気になるならキレートでシステインとか
鉄と拮抗する亜鉛サプリを摂るといいのでは
と邪推した >>694
じゃ今のところ健康な俺は鉄分とかのサプリメントとビタミンCは取らない方がいいの？ 諸説あるからなんとも
個人の目的による
栄養療法だと鉄のサプリもとるらしいけど
私は肝臓に鉄が多いのはあまりいい状態ではないと思うからビタミンCだけ
ノーアイロンよ！ 鉄が高いのはどこかに炎症があるからじゃないの
鉄サプリは摂らないほうがいいよ
身近な栄養療法の医師二人は勧めてない
（コテツは勧めてるみたいだけど） 鉄は不足気味の方が長命だとホンマでっか！の番組で数年前に言ってたの聞いたけど
それを裏付けるような論文がまた出てるな
「血中の鉄分濃度」が人間の寿命に影響を与えているという研究結果 2020年07月20日
https://gigazine.net/news/20200720-blood-iron-levels-link-lifespan/
論文の筆頭著者であるPaul Timmers氏は、「今回の発見は血中の高レベルの鉄分が私たちの健康寿命を減らし、血中の鉄分濃度を抑えることで加齢に伴うダメージを防ぐことができると強く示唆しているため、私たちはとても興奮しています。鉄分の代謝に関する私たちの発見は、『高濃度の鉄分を含む赤身肉を食べることが、心臓病などの加齢に伴う状態と関連している』ことの理由を説明するかもしれないと推測しています」とコメントしました。 私の仮説
一生に作るATPの数は決まっているかもしれない。
鉄が増えて好気系代謝ができるようになり、ATPの生産量が増えたら、寿命が短くなるかも。
でも体調が最高なので、寿命が短くてもいいやってなっている。
エネルギー不足を感じながらの長生きなんてつまらない。 ６０過ぎてそれ言えたら凄いけど、たいていの年寄りは昔言ったことを忘れたふりして
１日でも長生きしたいと思ってるよｗ Natural Factorsってカナダのメーカーなのな
イメージ上がったわ ローズヒップとローズヒップ無し何か違いがありますか？ねぇちゃあか武田かDHCか迷っています ご存知の方お願いします 男性、あるいは生理がなくなった女性の場合、鉄はサプリで取るべきではない
鉄は最重要ミネラルであるから、人体は必至でため込むようにプログラムされている
昔の人は体内に寄生虫がいたり、衛生状態が悪いから病原菌による感染症も多発してたが、寄生虫や病原菌は自らの生命活動のために体内の鉄を消費しようとするため、ため込んでも、ある程度は彼らによって鉄が消費されていた。だからたまりすぎることはなかった。
しかし現在の先進国の国民は寄生虫や病原菌の影響をそれほど受けないため、体内で鉄を消費する主体がいなくなった。しかし、鉄をため込む体の働きは変わらないから、体内に鉄がたまりやすくなっている。鉄がたまると体内の酸化を促進されるので、人体に悪い影響を及ぼす じゃ日本はその先進国には含まれないから鉄必要だな。 タイムリリース飲んてるけど、肝臓への負担具合が心配なんだよなあ タイムリリースのサプリごときでダメージ受ける肝臓なんて遅かれ早かれ 最近色んなサプリ飲みまくってるので俺も肝臓怖い
グルタチオンとかlシステインとかのサプリは肝臓の解毒を助ける働きがあるとか何とかだけど、それで負担減ったりとかはないよね
むしろ増えてるよね
肌に良さそうだから飲んでるけど何が起きてるか全然知らないや ビタミンC
ビタミンE
ビオチン
ミヤリサン
その他マルチビタミンやビタミンB群、亜鉛
こんな感じでお肌ぷりぷり 俺はアトピー持ちだけど
リポソームビタミンC、亜鉛、ビオチン、グルタチオン、lシステイン、青汁、プロテイン、豆乳、ヤクルト1000、ビタミンD、メラトニン、ノコギリヤシ
肌に関係ないのも混ざってるけど
栄養取っても過食でデタラメになる
毎日吐き気の一歩手前まで食べてる
外見コンプレックスだから軽度アトピーだけどめちゃくちゃストレス感じる ビタミンC1日3000mg取るようにしたら冬でも乾燥しなくなったわ
風邪ひかないのはコロナの影響で徹底防疫してるからビタミンCの成果は分からん >>724
屁が若干出やすくなったか？ 気のせいか？ レベル
下痢はない ビタミンC500リポソームを1日3回飲んでるけど乾燥する
アイクリーム塗り始めて目元の乾燥落ち着いた気がする 1日1g程度でも下痢するんだけど、俺の体おかしいの？ 若い人だったり足りている人は下痢するよ
不要なんだよ >>730
取り過ぎじゃなくたって生きてりゃ屁は出る 何で毎日1500mg飲んだら彼女ができると思ったの？ 肌の乾燥まではどうにもならんので水2リットル飲んでる
色んなサプリとかプロテインとか青汁を飲む時に強制的に水分取らされるのも良い >>744
ビタミン不足です。ビタミンをたくさん採りましょう。 ビタミンC1日6000mg位取るようになって2ヶ月、肌が乾燥しないのと手の甲がかなりきめ細かくなった。
あと白髪だったところから黒髪が生えてきてるのと、前よりだるさがなくなってる気がする。
高いのだと続かないから顆粒タイプを飲み物に入れてこまめに取るようにしてる。 そんだけ取ると何かしら副作用ありそうで怖い
吸収出来ない分が排出されるのは分かってるけど >>749
ほう、なかなか高みを目指してるな
オレはせいぜい4000mgくらいだぜ
負けてられねえ 6000mg取ろうと思ったら1回2000mgとか飲んでるん？
500mgリポソーム一錠を1日3回取ってたけど2錠ずつ飲もうかな 国内の安い青汁飲んでたけどアイハーブのプラダイスハーブ飲もっと >>753
749だけど、顆粒タイプ一本で1200㎎のものを300ml程度の飲み物に2本いれて1日3杯程度飲んでる。
1000mgだと勘違いしてたから6000じゃなく7200だった。ちょっととり過ぎな気がするから減らそう。
安いやつ買ってるから実際にそこまで摂取は出来てないとは思う。 安いね、顆粒って吸収率どうなんだろ
リポソーム食後に取ること多かったけど、
空腹に飲んだ方が良かったのか
精神病の薬飲む時に空腹で飲むと吐き気してきたから、
カプセルは食後に飲むクセが付いてたわ リポソームは脂溶性にして吸収率を高めたものだから食後でできるだけ脂質と取った方がいいと思うけど 気付いたら乾燥肌じゃなくなってた
亜鉛、クエン酸も飲むようにしたおかげかも タイムリリース1000mgくらいじゃ意味ないんか？ 腰痛くなって気づくぜ。量多すぎたってな。ほどほどにどうぞ。 ならないな
それ他の臓器がやられて癌になってない？
すい臓だか肝臓が癌になると腰痛になるみたいよ >>767の書き込みが気になって病院行ってみたらおっしゃる通り肝臓がんでした
検査入院することになりましたが、ご指摘ありがとうございました https://i.imgur.com/lbVmhQj.jpg
半年で1000カプセル飲んでみた
白い顔色悪いしんどいの？とか言われるようになってしまった
食事管理もしてて健康診断もオールAなのにな
お腹出てて健康気にしてるけど何もしてない人程そういう事言ってくる 俺も田んぼ散歩してたら知らん爺さんにお兄ちゃん色白いなーって言われたわ
元々引きこもり気味なのもあるが >>771
美白効果で血色の悪さが際立つようになったとか？ ビタミンCとヨクイニンで肌ツルツルよ(^_^)やっぱハトムギは最高だね。 ビタミンCかぁ、合成のやつ飲んだら低血糖起こすわ俺の場合。アセロラ由来のやつじゃなきゃダメ。こういう人は少数派なんかね。
血糖値下がるから
・倦怠感
・メンタル悪化
・筋肉痛
が起こる。ビタミンCの構造がブドウ糖に似てるかららしいけど、合成と天然では全然違うんだよな。合成のビタミンCを俺の体はしっかり見分けている。インスリン追加分泌してしまう模様。 >>775
ビタミンCとブドウ糖の違いは全然見抜けてなくて草w アメリカのサプリのが良いのは分かるけど
大きすぎて飲むのが辛い..
ピルカッター使うのは面倒 コロナ影響で輸入ストップした場合にそなえ、
国内で買えるビタミンcの中で何を買えば良いかな？
Dhcのタイムリリースで大丈夫？
皆さんは国内で買うとしたら何を買いますか？ サプリなんて数年持つんだから買い溜めすればいいやん ttps://www.youtube.com/watch?v=4P5G63yZ2g8
これってどうなの？ >>26
いまはHHCでそれが論文に出るようになった
どこかのニュースで書かれてた
ツイートでも話題
ビタミンC併用でかなり効果あると思う ビタミンCだけじゃダメ。
Lシステインをプラスしないと。
男やけど超白いっす。 昔は色白の男は嫌がられた傾向があったが
今の時代は色白の男が良いとされてるのか ビタミンc大量摂取奴はビタミンeもきちんと摂ってるか？ ビタミンc+ビタミンb+lシステインで真っ白けっけよ。 >>774を見てハトムギも飲むようにした
肌質は良くなった気がするけど、ウンチの回数が増えて困った >>774
>>801
ヨクイニンて錠剤とお茶どちらがいいんでしょうか >>803
ありがとう
てことは皮膚科処方のじゃないとあまり効かないのかな >>804
前に皮膚科でイボ(尋常性疣贅)予防に貰ったぞ
ハトムギ茶飲んでるって言ったらヨクイニンの錠剤があるからのんで見る？お茶より良いよ！って言ってくれた
高くないから皮膚科行って貰えばいい >>805
詳しくありがとう
初診は何でかかればいいんだろうか肌荒れ？ >>806
ニキビとかあればそれでも、肌荒れでも
蕁麻疹出来たときには欲しかったビオチンと整腸剤を予防の為に欲しいって言って貰ったな
時間があればまた貰いに行く予定
ビタミンB12が欲しいので眼科で錠剤を定期的に貰ってる
～欲しいって言えば身体に害にならないものなら医者は処方してくれるよ >>807
そうなんですね
難点は初診料がかかる事かな
色々と丁寧にありがとうございました！ ビタミンCと一緒にピル飲んでる方いますか？
副作用があるとかないとか聞いたのですが… >>809
ダイアン服用でVCを朝晩2000mgずつ摂ってるけど特に副作用を感じたことはないよ
でも体質は人それぞれだし他の種類のピルだとどうなるかは分からないから何ともいえない >>810
そうですね、少しずつ試してみようと思います
ありがとうございます 1日のビタミンC摂取量を4000mgから8000mgに増量したら体感レベルで体調変わりますか？ 本当に効果ある？
飲んでも飲んでもプラシーボの範囲超えないんだが… 明らかな効果出したいなら高濃度ビタミンC点滴打つしかない
それがめんどくさいから皆サプリ飲んでるだけだけど、いくら大量摂取しようが腸からの吸収には結局限度がある シナールのアスコルビン酸は中国製ファイミンc2000は製造が中国だけど医薬品認定とれてるただ医薬品はパントテン酸とか持続型とか複数配合してある
アスコルビン酸自体はどれも変わらないんだね >>806
ヨクイニンは結石できた身内がいるんで、飲み過ぎに注意です コタローのヨクイニンエキス錠もいいけど、美容目的主体なら、ツムラ125番がいいよ >>817
遅くなりましたがご忠告ありがとうございます！
そんなこともあるんですね 今までポッカレモンと水割ってビタミンC摂ってたつもりだったけど、薬局で売ってるアスコルビン酸水に溶かした方が効率良いんだろうか
クエン酸も含まれてるからアスコルビン酸単体で摂取するより健康には良いのかな DHCのタイムリリース1日4粒って書いてたから
一気に飲んだら動悸したので
数時間おきに1粒飲んでいる 【サプリ】買ってはいけないサプリ・ビタミンC【お金をドブに捨てる情弱サプリ】
https://youtu.be/JVgOnP6Ee4w サプリ業者の販促が必死なのは当然
憐れなのはそれに騙されてる連中 >>824
騙されてねぇならこんな板来なけりゃ良いのに ライナス・ポーリングよりも薬剤師の方が“上”なのか？ 俺はビタミンCが効いる日は手の平がしっとりするから分かるけど、みんなビタミンCがその日に効果的に効いてるサインとかありますか。 風邪引いたときに飲めばよく吸収できるから分かるんじゃ？ 10mg以上一日に取るようにしてるんだけと、下痢にならん？ カプセル式と合わせて20gだった。
カプセル式のものだったら下痢にならんのだけど、アスコルビン酸を飲み物に混ぜる形だと下痢になった気がする。
もしかしてこれ、極力粉のまま飲んだ方がいいんじゃね？薬ででる粉に少量の水で飲むやつ。
自分でカプセルに入れるようなものないのかな >>831
何のサインもないんですか？
しょうもないですね。 >>831
風邪引いたりで、用量増やして寝る前も余分に飲んだりすると、
翌朝の洗顔でスベスベ感を感じるなあ。手の平の効果は盲点だったかも。 1時間に1g
一日16gまで下痢しないようになった。
体慣れたのかな？そんなことある？ >>838
手の平がシットリしない日は肌の調子が悪いのが分かります。 ほとんど排泄されてるから大丈夫。
たくさん飲んでサプリ会社を応援しよう 皆いいなあ
自分はどのメーカーでも体感なし
1日500だろうが2000mgだろうが、複数回に分けようがタイムリリースにしようが変わらない
胃腸が強いのか空腹時に何飲んでも平気なんだけど >>849
風邪ひかなくなったとか無い？ 自分は風邪ひきやすい体質だったけど毎日1400mg取ってたら
２年ひかなかった。 風邪っぽいときに2時間おきに1000mg飲むとすぐ治るから助かる 結局Cばっかり突出して摂ってても駄目で他の栄養素もMVMとかでバランスよく摂らないと意味ないんだよな ビタミンC3000g＋lシステイン２０００gくらい飲まないと肌は白くなりませんよ。 >>857
むしろMVMに入ってるCで十分
メガビタミンだの高濃度点滴だのは再現性がない iherbでカリフォルニアゴールドビタミンcが安くなってるな
1000mg60粒が81%off
500mg240粒が50%off 81%のは1人1回だけの試用価格だな。
お試し特化で1ドルで買ってみてねというやつでリップクリームやトートバッグなんかもあるよ。
円ドル相場の影響を受けて今は131円。
1年前の4/28に買った時は113円だったのに。 みんな天然由来のビタミンC？
アサヒのやつでいいの？ >>863
ワカサプリのビタミンC(イギリス産のビタミンCを一包で2000mg) ビタミンCのほかに、グァーガム / デキストリンはいっとるやん。日本のサプリは信用できない。 ひたすらビタミンC飲んでたら肌が白くなって来たのは感じて来た。
しかし、限界を感じて何かをプラスしないと思案した結果。Iシステインも大量摂取する事でさらに白くなって来たのを実感した。みなさんはビタミンCの他に何を摂取すれば美白になりと実感しましたか？ 生まれ持った色素は決まってるから限界はあると思うが、手の甲とかが白いのに顔だけどんよりならキレート鉄
貧血気味だったからそれで置いてけぼりだった顔色がくすみがぬけて白くなった
貧血じゃなきゃ飲んでも変わらん念の為 美白という言葉は業が深いな。
Lシステインを大量摂取してしまったのか…… 何でそんな白くなりたがるんかね
俺はちょっと黒いくらいの娘が健康的で好きだけどな
自分が色白なのもあるかもしれんが 肌の色はなるべく均一なほうが美しい
暗めで均一を保つより、白くして均一を目指すほうが手段も多いしずっと楽
ちょっと黒い綺麗な肌ってのは1番難しい
そういう人がいたらそりゃ魅力的だろうさ 若いうちは七難隠してくれるけど、シミ出てきたら一気に清潔感無くなるし老けて見えるから大変だよ＞白肌
薄いシミでも目立つからケアが面倒くさい…たまに日焼けとかタンニングしてみたくなる
とりあえず朝晩3000mgずつとシステイン、ビオチン飲んでるわ 婆は何をやっても婆
無駄な抵抗はやめてすっぴんでいた方が良い 50歳なのに30歳に見えるからといって抱きたいとはならない 30歳なのに50歳にしか見えないのとどちらがええかな 白肌ババアはレーザートーニングかIPLやりゃいいだけやん
白くなかったらそういうのもやりにくい マイケルジャクソンも黒い時より白くなってからが好きだ ビタミンCを大量摂取しだしたら歯茎からの出血がなくなったよ。
色白と意外な効果があったね。 >>887
俺が買ってるツルハドラッグのプライベートブランドみたいなビタミンCには出血を抑えるとか色々書いてあるよ 何かマルチビタミンサプリメントの事で
YouTubeに謎の、ゆっくり動画つうの？
あれで色んな大学のデータを紹介して、21000人調査したらビタミンサプリ飲んだ人は
死亡率が30%高かったとか見たんだけど、ああいうのって、結局どうなんだろね。
ビタミンCサプリ飲めば、ビタミンCは摂れるよね。
でも死亡率がたかくなる？ん？？ 不健康な人ほどビタミンサプリ摂るからそのせいで死亡率が高いんじゃね？ >>892
その説の元になった大学の論文のタイトルかURLがあれば読んで解説するよ。 アメリカでの話じゃね？
アメリカ人は取る量が限度を超えてる サプリメントの使用に関する大規模な統計を取ってる国はアメリカしかないでしょ。
アメリカのサプリ関係のレポート読んでていつも思うんだけど、アメリカ人って野菜食べる代わりにビタミン剤飲んでないか？
ポテト食ってるから野菜は充分だぜとか言っちゃう国民性だよね。
ステーキ食ってサプリをビールかワインで流し込んで完全食とか思ってないかな。
もちろん>>892はただ研究費欲しさにこじつけただけのレポートだとは思ってるけど。 病院にかかってるひとと行かない人では
行ってる人の方が死亡率が高い
だから病院にはいかない方が良い
と同じように対象サンプルに問題があると思う。
ビタミン欠乏って言われたらサプリ処方されるし。 タイムリリースって胃腸への負担になるの？
寝る前はやめた方がよい？？ やめとけ。
そもそもタイムリリース自体やめて普通のにしとけ。 自分はタイムリリースもエスターCも決まって左腹部が痛くなる。大腸検査は何も異常無いのに何が原因なんだろ。 ビタミンCって水溶性だから尿で排出されるから
ビタミンC摂った後尿を飲んだらビタミンC節約出来るんじゃないかな？ ナウの1000mgバイオフラボノイド入り500カプセル
前は2800円で買ったけどいまは5000円こえとんな
まぁ前は20％引きもあったけど もう大量摂取に意味は無いって判明してるしネタスレよここは ビタミンCはとりすぎると尿路結石になるとかいうよね iherbでおすすめなに？
CとDをまとめて取れるものがいいかも。 それは別になっちゃうんじゃないかな。
CならSunLipidのリポソームビタミンCが安いのでオススメ。
いま品切れしてるけどたぶんすぐ入荷するよ。
Dはだいたいいつもプライベートブランドが1ドルセールやってるから他を知らない。
https://jp.iherb.com/pr/70316 ビタミンCとBを摂取しだしてから唇がプルップルになってわろてる ビタミンC+lシステインが最強の組み合わせやね。特に足が異常に白くなって来たね。 ニキビは亜鉛の方が効いた実感あったな
ひと月だけ朝昼晩食後に50mgずつ
銅欠乏症になるからあとは減らしていく
今は割って1日25～75mgの範囲で飲んでるけど前ほどニキビ出なくなった バイタミンCのほうが良いと聞きますがいかがなのでしょうか？ 喉が痛くてビタミンCの錠剤をバリボリ食べたら唇の荒れが治った
喉の痛みも治った 持続放出のビタミンＣ購入したのですが、げろ臭いです
サプリでここまで臭いのは初めてだ
Solaray, 持続放出ビタミンC、ローズヒップ＆アセロラ配合、1,000mg、ベジカプセル250粒
ってやつですが、誰か原因わかりますか？これが普通の状態なんですかね・・・ 酸化して茶色くなったビタミンCは鉄臭いとか焼肉ぽい異臭してたから
おそらく酸化してるんじゃない？ このスレ的にはタイムリリース型って、胃腸に負担かかって良くないって感じなのかな。 スレ民の総意なんて無いよ。
ただの個人の過去20年の経験則だよ。 そっかぁ、ありがとう。タイムリリースでめっちゃ効果感じたって訳でもないし、次から普通のに戻そうかな。 ここを1から読めばいい
タイムリリース推しもかなりいる >>942
カプセルじゃなくてタブレットの方なら去年飲んでたけど特に臭かった記憶はないなぁ
低評価のレビューをざっと見ても臭いと書き込んでる人は見当たらないから一応飲むのやめてiHerbに問い合わせた方がいいかもしれない
普通の状態じゃない可能性があるから どこかで血中濃度が上がらんとか聞いてタイムリリースやめたな
まぁそんな気にしてないけど 効果の期待できるサプリとして
亜鉛、ビタミンd、カルシウムマグネシウムと順番に接種を増やしてきて本日このスレに辿り着きました
とりあえずニチガのアルコルビン酸を買っとけば間違いなさそうですかね？ Life ExtensionのビタミンCっていいの >>954
簡単にしか計算してないですけどMVM高くつくんですよね ビタミンCの粉末で酸っぱくないやつあったら教えてください、、。アスコルビン酸900g1000円のもの買ったんですが酸っぱすぎて飲むのが辛いです。粉末状で大量のものが良いです。 >>956
://jp.iherb.com/search?kw=vitaminc%20buffered
酸性度弱める方法は色々で、単にアスコルビン酸ナトリウムだったり、
アルカリ性の金属有機酸を混ぜてるのとかがある。 >>957
ありがとう。非酸性というのがあるんですね ビタミンC粉末を朝3g夜3g飲んで2ヶ月だが、コレステロールがすごい下がったわ ビタミンC100ミリグラムでも下痢するんだけどしにくくするほうほうある？ >>961
グルタミン飲んでも下痢収まるっていう記事はなさそうだな
ビタミンCを中和する成分と混ぜて売れないのかな グルタミンは腸を分厚くして丈夫にする。そしてビタミンCの吸収率が上がって下痢をしにくい体質に変えていく。 >>964
>>963
食物繊維でいいの？オールブランと一緒にとればいいかなじゃあ でもなんで繊維？ >>965
ビタミンＣの刺激で腹壊すんなら、消化吸収されない食物繊維と混ざってればそのぶん薄まるし吸収も緩やかになる。 L-アスコルビン酸の粉末を経口摂取して、胃酸で酸化しないのだろうか？
アスコルビン酸塩の方が良いのかな。 クオリCはアイハーブだとライクアベニューかドクターズベストだけになるのかな？ ほくろ毟ったら取れるようになったんだけどこれもビタミンcのおかげかね リポソームなんて馬鹿高いの買うより作ったほうが絶対いいよ
初期投資１万くらいであっという間に元取れるから
tps://patentimages.storage.googleapis.com/37/dc/ea/b316eb04f6be0a/US20120171280A1.pdf
ここらへんの特許をDeepLでpdf翻訳すれば作り方わかる
超音波洗浄機は絶対に加熱オプションオフにして使うんだぞ 自作リポビタCは人生を変えるクラスの力があるね
もっと広まるべきだと思う making liposomal vitamin c chrisで検索するとchrisって人が超音波を使わずミキサーで作る方法をまとめたサイト(現在は閉鎖)のアーカイブPDFが出てくる そんな方法取るよりビタミンCを定期的に取ったほうが安上がりだろ >>980
>>5も書いてるように普通のビタミンCの量よりも少ないリポソームビタミンCで効果があるわけだから、量や値段で比較はできない。リポソームなら1gで半日は効果を感じるレベルだし
リポソームは高すぎて例えば>>25のNutricology 24gで4,348円(グラム180円)だが、Chrisの方法なら一回で160g分作れる。ビタミンCとレシチンの原価で2,000円かからない(グラム12円) https://www.youtube.com/watch?v=t8Pc7AKYDm4
【ビタミンCサプリの闇】効果のエビデンスが全く無いのに医薬品より高額のビタミンCサプリが多すぎる話 このスレッドは１０００を超えました。
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