アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/09/23(土) 22:27:27.50

語りましょう

**ビタミン774mg** · 2018/08/23(木) 03:41:20.45

>>98
人によって効果が変わるよな。
自分は眠気感じたこと無い。

**ビタミン774mg** · 2018/08/26(日) 20:09:19.33

ちょっとお聞きしたいのですが空きっ腹で飲んでる方います？
自分は朝イチの空きっ腹で飲んでるんですがこれで良いのかな～と

**ビタミン774mg** · 2018/08/31(金) 08:21:03.60

特に食前・食後、食間のどれかに限定して摂取しないと不味いと言われるサプリでもないし
手元にサプリがあるんだから1週間づつ食後と食間で飲み比べてどっちが良いか自己判断するといい

**ビタミン774mg** · 2018/09/01(土) 08:01:57.10

>>104
103です
なるほどサンクスです
まあ今のところ不調はないけど色々試してみようかな

**ビタミン774mg** · 2018/09/04(火) 05:08:35.93

>>99-100
茄子アレルギーってのが世の中にはあるらしく、間違いなくそれです

**ビタミン774mg** · 2018/09/04(火) 05:30:58.39

>>99-100
食事で茄子食べた時はどうなの？

**ビタミン774mg** · 2018/09/04(火) 14:59:32.06

>>107
100だけど、茄子を食べても全然平気です。

**ビタミン774mg** · 2018/09/05(水) 05:41:00.43

>>102
98だけど、アシュワガンダはAって分泌物(この表現が合ってるかは不明)が過剰な人に対しては抑制して、足りない人に対しては分泌を促すって効果があるのかなって勝手に思ってるw
Aが100の人はそれが0になるから眠気があるし、マイナスの人は活力?を補充するから眠気を感じることはない的な。

**ビタミン774mg** · 2018/09/06(木) 21:27:03.65

>>103
俺も寝起きに飲んでるけど
インドのアーユルベーダの先生に指示されてるからな
体質等で飲むタイミングは変わるだろうね

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 05:07:56.27

アシュワガンダは精力減退に効果があると聞いたのですが体感あった人いますか

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 07:16:11.70

すんごいョ
ダイレクトに来る
飲んだら俺のは痛いぐらいビンビンになった

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 12:51:13.47

なんか男って哀しいよな…
俺も男だけど。

**ビタミン774mg** · 2018/10/08(月) 12:41:34.54

女にも飲ませるんだ！

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 16:29:26.39

アシュワガンダなのですが、iherbで2本まとめ買いできますか？
複数回注文するのが面倒なので、出来れば2本買いたいのですが・・・。

『SUPLINKSというサイトですと、
お一人様１本限りが1回の輸入可能な個数となっております。』
となっているのですが、どうなのでしょう？

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 22:13:31.73

医薬品扱いなので、2ヶ月分までじゃないかな。

**ビタミン774mg** · 2018/11/09(金) 11:14:31.96

iherbに問い合わせてみたのですが、どうも大丈夫らしい・・・。

**ビタミン774mg** · 2018/11/10(土) 19:39:18.65

iHerbで毎回2本づつ購入してる

効いてるような効いてないような
鬱症状？の朝の頭痛がマシになる
頑張れるような効果もある感じ

**ビタミン774mg** · 2018/11/11(日) 16:17:17.78

俺もアシュワガンダ、大きいボトル2本注文したけど、問題なく届いたよ
2カ月前の話だけど

**ビタミン774mg** · 2018/11/30(金) 22:49:44.78

Terrasoul Superfoodsの話題出ないな
コスパいいと思うしよく売り切れてるんで飲んでる人少なくないと思うんだけどな
自分も飲んでみてここで言われてる効果はだいたい体感して
言われてないのはウンコ固くなるくらいかな
袋が特殊で開け閉めが面倒くさいんで１００均の袋に入れ替えた

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 01:35:41.80

iHerbの売れ筋で見かけたけど耐ストレスレベルが上がるなら試してみようかな
さすがに抗不安薬（デパスみたいな）ほどの効果は感じられないだろうけど…
抗うつ薬のSSRIと併用したらダメとかそういう禁忌はないよね？

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 02:14:46.73

>>121
あった気がする

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 09:06:28.38

>>121
この手のアダブトゲンは結構特定の薬と併用できない事多いから調べたほうが安心

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 22:24:23.46

やっぱりKSMが一番効果あるな

**ビタミン774mg** · 2018/12/06(木) 21:46:27.20

KSM-66なら推奨量以上取っても大丈夫かな？

**ビタミン774mg** · 2018/12/07(金) 08:16:18.77

推奨量以上なんて曖昧な表現では大丈夫とも危険とも言える
10%オーバーしただけで危険な食品なんて存在しない、だけど1000%オーバーすると危険な食品はいくらでもある

**ビタミン774mg** · 2018/12/08(土) 06:59:54.15

アシュワガンダの栄養成分表誰か
持ってません？

**ビタミン774mg** · 2018/12/09(日) 00:05:22.19

あるよ

**ビタミン774mg** · 2018/12/15(土) 11:47:07.50

あげ

**ビタミン774mg** · 2018/12/27(木) 20:21:20.77

これ飲んで腕相撲やったら強いかな、同僚に勝ちたい

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 03:22:17.30

これ飲んでも筋力アップはするっぽいけどそれが主な目的なら別の飲むべきじゃないか

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 12:31:10.26

ありがとう、腕相撲はついでの目的です。エゾウコギやロディオラはすでに飲んでるサプリ好きです。アシュワのんで倒す！

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 12:38:47.53

頭悪そう

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 12:42:06.96

ネタだろ。笑ってやろうぜ。

**ビタミン774mg** · 2018/12/29(土) 21:33:32.45

アシュワ最高ﾀﾞｯﾂﾉ、ｻﾞｺﾄﾞﾓ

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 05:41:59.89

俺ストレス緩和と免疫力強化メインで飲んでるが精力増強効果がすごい
モノもでかくなった気がする

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 06:02:45.91

気がするだけなら本人の感覚の問題だからそうなんだろう
次は計測して書き込めるように頑張ろうな

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 08:32:23.11

そういう効果があると事前に教えてくれたらな

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 08:33:20.45

ちんこちっさい奴が嫉妬してて草

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 18:15:16.19

何がどう作用しているかわからないけどED治ったわ

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 18:55:43.73

>>140
メーカーはどこの使ってる？

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 19:22:20.86

>>141
iHerbのパウダーの銀色の袋の商品。

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 07:58:09.97

の

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 08:10:09.42

>>142
パウダー選んだのは何故？
カプセルや錠剤より良いのかな

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 12:09:15.49

考えるまでも無くコスパは良いだろ

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 20:01:45.45

>>144
プロテインやもろもろ混ぜているドリンクをいつも飲んでいるんだけど、それに加えたいから。

カプセルよりコスパ良いし量が調節しやすい。消化も良い気がする。

**ビタミン774mg** · 2019/01/02(水) 09:08:30.78

腰痛のために飲み始めた
効いてくれるといいな

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 13:44:19.79

飲んだら頭いたくなった人いる？

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 15:51:19.69

元々頭痛いのに飲んだら、痛みが増したことはある

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 23:56:13.70

上に書いてる人とは別人だが痛いほど朝勃ちすることはある

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 00:39:43.33

当方女だからそれは分からないけどw
>>149さんはより痛くなったとのことなので
血行を良くしてしまう効果が裏目に出てるのかな
もったいないので4分の1錠から試してみるよ

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 00:46:39.75

女性でもあるらしいよ
気づかないだけで

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 05:28:50.97

やっぱパウダーだな

略してやっパウ

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 20:40:53.29

適正量って1000mgくらい？

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 23:53:19.04

そういうのなかった気が
自分の体で確かめるしか

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 07:05:54.90

過剰摂取で肝臓壊したみたいな記事があったから気になって

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 11:45:08.69

その記事で肝臓壊した人の1日の摂取量と摂取期間どれだけなの？
1日小さじ1杯(5g前後)程度の摂取は製品の摂取方法として記載されてるので10gやそこらで肝臓やられるとは考えにくいけど
ハッキリとした過剰摂取目安量は調べられてないみたいだから心配なら2g未満に抑えて週1日以上飲まない日を設けるとかしておくといいかも

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 15:35:28.01

シリマリンと同時摂取したら？

**ビタミン774mg** · 2019/01/13(日) 22:43:39.41

アシュワガンダをオーバードーズするためにシリマリンで肝臓保護って、

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 12:06:42.36

>>157
その人アシュワガンダ以外にも海外の医薬品とか個人輸入しまくった上に全部適量超えて摂取したとかじゃなかったっけ

−−−−−−−−−−−−
中学生時に社交不安障害を発症し，1996
年よりエチゾラムの内服を開始した．
大学進学後に精神症状が増悪したため，2013 年 5 月より近医にて抗不安薬等の処方変更がなされていたが，アルプラゾラム，
ペロスピロン，ロラゼパム，クエチアピン，エスシタロプラム，ブロマゼパム，タンドスピロン,レボメプロマジン，プロプラノール，スルピリド，モサプリド
を自己判断で不規則に内服していた．2013 年 10 月からインターネットでアシュワガンダを個人輸入し，頓服していた．2014 年 6 月からストレス軽減目的にアシュワガンダを推奨用量の 2―3 倍以上に増量していた．2014年7 月中旬に黄疸と皮膚掻痒感が出現した

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 16:55:27.59

薬飲み過ぎで肝臓壊しただけって落ちか

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 17:40:50.31

筋肉が増えるらしいけど何で？
タンパク質入ってないでしょ？

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 18:38:46.88

テストステロンが増えて、筋肉がつきやすくなるらしい

**ビタミン774mg** · 2019/01/26(土) 15:14:27.11

朝摂るのは良くないの？

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 15:11:35.22

きいてきたぁっ！うおお！

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 15:21:13.09

それ別の何か混じってるんじゃ・・・

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 15:41:01.00

>>164
コルチゾール抑制するから朝摂るのも良いよ

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 16:18:59.53

酒のんだあとは飲まない方がいい？

**ビタミン774mg** · 2019/02/04(月) 10:01:55.56

ホスファチゼルセリンと併用しても平気かな

**ビタミン774mg** · 2019/02/04(月) 11:45:49.35

多分大丈夫

**ビタミン774mg** · 2019/02/04(月) 12:36:32.40

ありがとう、どちらも必要なんでやめられないから

**ビタミン774mg** · 2019/02/09(土) 14:52:26.28

チアシードとアシュワガンダ組み合わせて摂取してもいいかな？

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 01:01:35.16

>>163
てことはハゲるんじゃ...

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 07:28:06.62

ハーブだし大丈夫じゃない？

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 11:25:52.27

注文したけどこれでイライラが少しでもおさまればいいんだけど..

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 12:35:37.03

>>175
イライラあるなら漢方試してみたらどうかな?
抑肝散とか

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 16:34:46.92

単品より鎮静作用のあるハーブのブレンドしたサプリがよくないか

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 18:24:43.14

ロディオラはどう?

**ビタミン774mg** · 2019/02/26(火) 23:14:23.86

飲んだら逆に寝れないんだが
眠たいのに寝れないってきつい
自分にはアシュワガンダは合ってないのか？

**ビタミン774mg** · 2019/02/27(水) 17:55:24.04

血行が良くなる感じはあるかもな
量を調節してみたら？

**ビタミン774mg** · 2019/02/27(水) 19:22:05.49

自分は寝付きは良いけど６時間くらいで起きてしまう
目覚めは凄く良いし頭もスッキリしてるけど睡眠時間が短すぎて不安になるから二度寝してる

**ビタミン774mg** · 2019/02/27(水) 19:35:40.13

>>181
自分と同じでびっくり

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 11:10:33.29

アシュワガンダは胃弱の人にオススメ

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 22:24:25.37

>>183
そうなの？

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 04:20:41.67

>>184
それまで毎日食べたら動けなくなるぐらい胃弱だったがアシュワガンダ飲み始めてから明らかに胃腸強くなった。胃腸が強くなると体自体が以前より元気

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 11:00:03.12

>>185
メーカー教えて

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 11:06:02.03

>>186
NOWをihearbで買ってます。朝晩1錠づつ一年飲み続けてます

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 12:57:15.53

>>187
惜しい！

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 13:06:47.35

>>187
ありがとう。胃が弱いって具体的にどう弱かったの？よく胃炎とか神経性胃炎になってたってとこ？

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 21:16:03.66

>>189
ストレスからくる胃痛や胃もたれ、倦怠感が慢性化ですね。
アシュワガンダ飲み始めた時期に、医者から処方されたミヤBMも飲み始めたのでそちらの可能性(もしくは両方)もありますが自分はアシュワガンダのおかげだと思ってます。
飲み始めてから体力はかなりつきました

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 23:06:48.52

>>185
そうなんだ。レスありがとう。
私も胃が弱いから飲もうかな。

**ビタミン774mg** · 2019/03/11(月) 12:16:07.35

>>191
まぁあくまで個人的な感想なのであわなかったらごめんね。自分はうつもわずらっているんだけど、メンタルにも効いているので手放せない

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 21:44:43.41

>>43
遅レスだけど私も脇腹とかおしりとか柔らかい皮膚が痒い
気に入ってるんだけどなぁ

**ビタミン774mg** · 2019/03/16(土) 20:43:49.40

空腹時がいいのか食後がいいのか

**ビタミン774mg** · 2019/03/17(日) 14:35:43.24

ハーブだから空腹のほうがと思ってたけど、食後に飲むほうがおれは断然効く

**ビタミン774mg** · 2019/03/18(月) 23:20:25.59

これは効いてる感じあるのよ、
うつに

**ビタミン774mg** · 2019/03/19(火) 05:30:07.90

これ飲むと空虚な気持ちというか鬱っぽい感じになる。
好きなゲームやってても全く楽しく感じなくなったり。
その割によく眠れるわけでもないし。

色んなデータもあって評判もいいし期待してたんだけど、やっぱり合う合わないってあるんだな～
とりあえずメンタルに対して結構強力な作用があるのは間違いなさそう。

**ビタミン774mg** · 2019/03/21(木) 23:59:24.16

アシュワガンダでダウナーになる人はエレウテロどうだろ？
悪く作用する人はエレウテロ飲むと怒りっぽくなるみたいだけど

**ビタミン774mg** · 2019/03/23(土) 12:35:54.63

カヴァカヴァはどうだい

**ビタミン774mg** · 2019/03/23(土) 13:06:42.67

エレウテロは自分飲むとイライラがはんぱないわ。カフェインもダメな体質だから、似たような人はやめたほうがいいかも
カヴァカヴァは飲んだハーブ類だと鎮静作用一番強いんじゃないかな
とにかく眠気がすごかった。ただ飲んだあとの感覚があまり好きじゃない

オススメはスカルキャップかな

**ビタミン774mg** · 2019/03/29(金) 23:06:01.18

アシュワガンダって輸入禁止じゃなかった？