アシュワガンダ [無断転載禁止]©2ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/09/23(土) 22:27:27.50

語りましょう

**ビタミン774mg** · 2017/09/24(日) 02:14:02.23

これは何に効くん

**ビタミン774mg** · 2017/09/24(日) 08:16:41.75

寝付き悪いんだけどこれ飲むと寝れる？

**ビタミン774mg** · 2017/09/24(日) 14:07:55.69

眠れる～

**ビタミン774mg** · 2017/10/05(木) 00:53:26.81

>>2
アセチルコリン受容体を増やすので認知症防止や記憶力の向上が期待できる
コルチゾールの過剰分泌を抑え副腎疲労や海馬の破壊を防ぐ
抗鬱作用や抗不安作用がある→睡眠の質も上げる
アンチエイジングに効果がある

など

個人的には緑茶の方が効果を実感できるけどね
睡眠前は玉露などテアニンが多いものが落ち着いてよい

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 14:20:58.28

個スレありがたい
nowの一日2回と書いているが就寝前といつがいいんだろうか
あとみんな食後に飲んでる？

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 15:38:37.02

>>6
副腎疲労の人は午前中に飲んでおいた方が良いかもね
朝食後がいいかな
空腹時なら多めの水で飲むことね

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 22:54:02.84

>>7
なるほど～
ありがとう！

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 08:38:28.77

寝る前に飲むとやたら夢見るな
それでも眠れてるような気はするけど

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 11:44:17.90

確かに夢よく見る
それと短時間で起きれるわ

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 12:01:54.93

買いました！

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 18:45:12.52

効果出たらレポよろ！

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 00:54:10.41

副作用報告も多いから気をつけろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 12:36:01.25

例えば？

**ビタミン774mg** · 2017/10/21(土) 13:50:34.98

飲んでもあまり可も不可も感じない。長期的に効いて来るの？

2017/10/22(日) 11:43:12.10

ハーブ系は長期的に飲まないとダメらしい

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 02:12:54.26

ロディオラは服用した感じが煙草に似ていて即効性を感じやすいと思う

**ビタミン774mg** · 2017/10/31(火) 14:26:34.86

オーガニックインディア　　いい匂いだけど効果分からず
ジャロウ　評判よかったが効果分からず、少し落ち着くかも
プラネタリー　飲むと明らかに寝起きが良くなったが、アレルギー反応が出て中止
ネイチャーズウェイ　プラネタリーと匂いが同じなので期待したが効果分からず

以上。ガイアハーブやチンキタイプ使ってる人がいたら報告よろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/31(火) 15:55:42.30

nowは使ってないんか？

**ビタミン774mg** · 2017/11/02(木) 18:01:37.41

アシュワスレは過去に盛り上がったな
自家栽培するツワモノもいた

**ビタミン774mg** · 2017/11/09(木) 12:02:18.69

nowはけっこう副作用のレビューが多いから躊躇してるけど、評判いいんか？
HIMARAYAのやつ飲んでるけど当たりかも

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 02:15:13.32

アシュワガンダとエゾウコギを飲み続けていたら非常に疲れやすい体質になってしまった
明日からはやめて元のまだ元気だったころのようにデパスとレキソタンにしよう

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 09:06:21.13

>>22
あほやなwwwwww

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 09:20:19.20

アシュワガンダやエゾウコギのように未だに作用機序が未解明な生薬まがいへの盲信こそ危険

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 10:11:51.68

体が熱くなるのは
毒性を解毒しようとしているからかも知れない

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 11:33:57.87

妊婦に飲ませてダメな時点でね

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 22:28:03.25

粉末のものを多めに飲んだら腹痛の後に下した。３日たった今も胃腸の調子が悪い。

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 23:09:30.01

>>25
毎日飲んでるとホルミシス効果で毒に対して強くなれる？

**ビタミン774mg** · 2017/12/19(火) 23:37:35.25

アシュワガンダとエゾウコギは飲み合わせ悪い気がする
ネット上では一緒に飲んでる人多いけど

**ビタミン774mg** · 2017/12/20(水) 08:21:37.36

ゴツコラと一緒はいいぜ

**ビタミン774mg** · 2017/12/20(水) 08:36:34.17

ゴツコラもロディオラもアシュワガンダと比べると効果がイマイチ体感でかない
アシュワガンダは眠くなるし確実に体感あるんだけど

**ビタミン774mg** · 2017/12/20(水) 16:46:03.48

自分は逆に寝付き悪くなるから羨ましい。
この場合は寝起きに飲めってことなんかなぁ。

**ビタミン774mg** · 2017/12/20(水) 22:54:47.73

睡眠薬？ってくらい眠くなるな
ジャロウの時はそうでもなかったけど
ガイア一粒を寝る前でそうなる

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 05:59:48.31

みなさんどのくらいの期間飲まれて効果でましたか？どう効いたかも教えてください

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 10:47:38.46

アシュワガンダは飲んだその日から効果感じたよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/28(木) 17:59:31.09

12/24に届いて毎日食後に飲んでる。抗鬱効果狙ったけど気がつくと靭帯痛めて万年痛かった膝が痛くない！？
調べたら関節痛にも効果あるんだってね意外な効果。

**ビタミン774mg** · 2017/12/30(土) 11:11:04.24

ストレスを感じにくくなったようなきがするよ。

**ビタミン774mg** · 2018/01/07(日) 17:12:00.38

液体はどうなの？

**ビタミン774mg** · 2018/01/08(月) 12:11:17.22

Planetary Herbalsのレビューで頭髪の分け目が薄くなるとかって
あるけど体感してる人いる？

**ビタミン774mg** · 2018/01/08(月) 12:56:15.26

ナウの頼んでみたけど
ヒマラヤンのより効くね
すんごい緩む

**ビタミン774mg** · 2018/01/09(火) 21:31:58.82

俺も眠くなる
時が飛ぶような感じでいつまにか寝てる
夜飲んだ方がいいかな

**ビタミン774mg** · 2018/01/15(月) 14:46:00.24

NOWのアシュワガンダ寝る前に飲んでたけどなくなったので、アシュワガンダと一緒に買ってあまり飲んでなかったNOWのエゾウコギを代わりに飲んでいるが、あまり違いはないな。
どちらも精神安定剤的に働く。
滋養強壮剤としての効果はどちらもよくわからんw

**ビタミン774mg** · 2018/01/22(月) 01:17:14.50

届いたから飲んでみたら体痒い(´･ω･｀)

メーカー変えるとアレルギー出なかったりする？

**ビタミン774mg** · 2018/01/22(月) 21:10:32.68

>>43
体が痒くなって発疹（蕁麻疹）などでたら飲むのを即やめることね

**ビタミン774mg** · 2018/01/29(月) 18:50:16.21

ナス科だから
ナスアレルギー反応だろうね
メーカー変えても意味ないと思う

**ビタミン774mg** · 2018/03/14(水) 21:16:06.04

朝起き上がれなくて今は処方された補中益気湯と当帰芍薬散飲んでるけど効いてるのかどうか分からない
たまにセントジョーンズワートも飲んでるけどやっぱり効いてるのかいまいち分からん
即効性あるならアシュワガンダ試してみない

**ビタミン774mg** · 2018/03/14(水) 23:56:27.37

>>46
おまえは漢方とかサプリでは無理だ。入院しろ

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 01:10:43.65

ロディオラと比較するとマイナーだよね

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 07:24:37.76

医者の先生でロディオラとかアシュワガンダとか飲んでる人はほとんどいないだろうな
これらは別に飲まなくてもいいと思う

看護師なんかでは安定剤飲んでる人もいる
こちらの方が効果はあるし作用や副作用もはっきりしているので安心できると思う
ただ処方してもらうには心療内科に行かないとダメでこれから生命保険に入ろうとしている人は心療内科の通院歴はマイナスになるよね

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 08:04:37.75

飲まなくていいなら来るなよ
お前は安定剤漬けになっとけ

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 11:36:47.79

>>49
おまえはなにしにきたの？

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 12:28:51.05

人は何故、図星を言い当てられると感情的になるのでしょうか？
https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1214603972

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 13:03:21.50

ウンコォ！

**ビタミン774mg** · 2018/04/03(火) 05:17:07.43

アシュワガンダはいつ飲んでる？

朝？

夜？

**名無し募集中。。。** · 2018/04/03(火) 07:03:56.09

アシャ

**ビタミン774mg** · 2018/04/03(火) 08:47:14.54

夜

**ビタミン774mg** · 2018/04/03(火) 11:21:16.46

飲むと眠くならない？
夜飲む人のほうが多いのかな

**ビタミン774mg** · 2018/04/03(火) 16:45:12.31

スレ見た感じNOWのがいいのかな
他にお勧めメーカーあったら教えてください

**ビタミン774mg** · 2018/04/03(火) 16:46:06.92

って>>18にまとめてくれてる方いたありがとう

**ビタミン774mg** · 2018/04/05(木) 21:21:15.65

>>57
朝、夜飲んでいるが特に眠気を感じたことはないよ。
むしろ元気になってきているのを実感している

**ビタミン774mg** · 2018/04/06(金) 15:42:31.36

皆は1日何粒飲んでる？
一粒だと効果あまりないかな

**ビタミン774mg** · 2018/04/07(土) 06:29:11.65

飲みすぎると胃が持たれるよね

**ビタミン774mg** · 2018/04/12(木) 01:42:46.79

キューピーコーワゴールドの方が疲れが取れる

**ビタミン774mg** · 2018/04/12(木) 09:56:32.11

カフェインで錯覚してるか慢性的なビタミン不足でしょ

**ビタミン774mg** · 2018/04/12(木) 10:08:01.99

デパスの方が疲れが取れて行動力が出る

**ビタミン774mg** · 2018/04/12(木) 12:58:33.56

デパスは認知症になるのでいやどす

**ビタミン774mg** · 2018/04/13(金) 13:10:50.15

みんなアシュワガンダ飲むのをやめてごらん
やめても何の変化もないから

**ビタミン774mg** · 2018/04/13(金) 16:32:31.15

イメージしてごらん
国境の無い世界を

**ビタミン774mg** · 2018/04/13(金) 19:14:35.95

>>68
社会党ですか？

**ビタミン774mg** · 2018/04/13(金) 23:12:50.87

イメージしてごらん
宗教の無い世界を

**ビタミン774mg** · 2018/04/13(金) 23:38:06.40

コーワ / キューピーコーワゴールドα(医薬品) 口コミ一覧
http://s.cosme.net/product/product_id/2944919/reviews

**ビタミン774mg** · 2018/04/30(月) 21:09:18.87

アシュワガンダによる遷延性高度黄疸を伴った薬物性肝障害の一例
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kanzo/58/8/58_448/_pdf

摂取量2～3倍を継続すると起こるらしい
まじかよ

**ビタミン774mg** · 2018/05/13(日) 10:05:30.70

アシュワガンダ摂取し始めてから1ヶ月。双極性障害2型なんだが明らかにうつ気分になることがなくなった。また体力が明らかに増して疲れにくくなった。胃腸も強くなり、以前より食べられるようになった。ここまで効果をはっきり感じられたサプリは初めて。

**ビタミン774mg** · 2018/05/13(日) 11:18:13.58

どこのメーカーの？

**ビタミン774mg** · 2018/05/13(日) 21:25:14.59

>>74
NOWだよ。安くていいね

**ビタミン774mg** · 2018/05/13(日) 22:21:46.07

俺もナウの効くなあ
夜型でどうしても夜更かししがちなんだけど
アシュワガンダ飲むと入眠がスムーズだし眠りの質も良くなる
メンタルも安定するね

**ビタミン774mg** · 2018/05/14(月) 01:51:46.58

アシュワガンダは抗不安薬と同じくGABA受容体のアゴニストとなるらしいね

**ビタミン774mg** · 2018/05/14(月) 05:21:06.87

夜飲むと入眠がスムーズ、朝飲んでもしっかり寝たからか眠くならない、昼飲むと眠くなって仕事にならない。なので朝と寝る前の1日2錠でいい感じ。

**ビタミン774mg** · 2018/05/30(水) 21:15:45.61

ナス科だということを知らないで飲んでエライことになったよ
全身のむくみや寒気
病院へ駆け込む前に気づいてよかった
これは絶対に　毒だからね！

**ビタミン774mg** · 2018/05/30(水) 21:33:37.06

自業自得なだけでは？
そんなことも調べずサプリ飲むとか

**ビタミン774mg** · 2018/05/31(木) 10:18:08.40

>79
書き漏れてるぞ
>これは絶対に(私には)毒だからね！
だろ

**ビタミン774mg** · 2018/06/29(金) 16:10:05.69

アシュワガンダの効果を特に感じず飲むのやめたんだけど、やめてから被害妄想がかなり強くなってきた。
誰かが後ろにいる感覚がしてかなり怖い。
前にどっかで不安感に聞くとか書いてたから実は効果あったんだな。

**ビタミン774mg** · 2018/06/30(土) 09:34:36.49

>>82
それ、アシュワガンダ云々じゃなくて他の病だと思う

**ビタミン774mg** · 2018/06/30(土) 10:41:17.31

友人小野に気を付けろ

**ビタミン774mg** · 2018/06/30(土) 12:19:54.96

>>82
友人小野に気を付けろ

**ビタミン774mg** · 2018/06/30(土) 21:25:01.87

チョウセンアサガオの親戚なんか飲むから
被害妄想が残ったんだよ
もう二度と手を出すな

**ビタミン774mg** · 2018/07/02(月) 10:13:13.70

>>82
間違いなく効果あると俺は信じて飲み続けるよ。実際飲み始めて本当に肉体的にも精神的にも強くなった

**ビタミン774mg** · 2018/07/22(日) 19:10:07.95

筋肉にいいから飲んでる。男のサプリさ。男性ホルモンふえるので。

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 06:42:30.96

寝る前に300mg飲んだら、起きてからもしばらくの間、ボーッとして眠気に引きずられる。
これって続けてりゃ慣れるもんかな。

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 07:55:32.12

>>89
たぶん気のせい

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 07:56:28.13

>>89
俺はないから個人差があると思う。
朝飲んでも眠気は大丈夫だが昼に飲むと仕事にならないほど眠くなる

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 09:15:40.17

>>91
時間帯によっても変わるのか。
もうしばらく試してみて、駄目そうだったら今度は朝飲んでみるよ。
ありがとう。

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 14:44:39.26

>>92
俺は朝と夜の1日2回で元気になったよ。眠気収まって効くといいね。

**ビタミン774mg** · 2018/07/26(木) 00:15:58.33

>>91
眠くなるのはアシュワガンダの影響じゃないとおもう。

**ビタミン774mg** · 2018/07/27(金) 09:16:11.16

自分は飲んだらほぼ毎回僅かばかりだけど寝つき良いと感じられる
身体が就寝モードに切り替わりやすいんだろうから人によっては眠気が来るってこともあるんじゃないのかね

**ビタミン774mg** · 2018/08/13(月) 05:57:58.50

KSM-66とSensoril、２種類の規格があるみたいだね。

**ビタミン774mg** · 2018/08/13(月) 21:13:53.77

今は安全なKSM66使っているが、sensorilのほうが効いているような気がする。
ちなみに過剰摂取は肝臓が取り返しつかないことになるからやめてね。

**ビタミン774mg** · 2018/08/14(火) 00:58:36.28

寝つきが悪い&副腎疲労を治したいってことで届いた日から3日間、ジャロウのアシュワガンダを朝食後と寝る前に飲んでみたら普段より眠りが浅くなって寝不足になったわw
朝食後と昼食後にしたら普段より熟睡感があっていい感じ。不思議。

**ビタミン774mg** · 2018/08/23(木) 00:08:15.74

Nowとhimalayaのアシュワガンダ飲みましたが
全身に激しい痒みがでてかなり辛かったです

**ビタミン774mg** · 2018/08/23(木) 00:51:09.67

私もアシュワガンダは痒みが出る。。

**ビタミン774mg** · 2018/08/23(木) 01:53:01.87

アレルギーじゃね？飲まないほうが良いと思う。

**ビタミン774mg** · 2018/08/23(木) 03:41:20.45

>>98
人によって効果が変わるよな。
自分は眠気感じたこと無い。

**ビタミン774mg** · 2018/08/26(日) 20:09:19.33

ちょっとお聞きしたいのですが空きっ腹で飲んでる方います？
自分は朝イチの空きっ腹で飲んでるんですがこれで良いのかな～と

**ビタミン774mg** · 2018/08/31(金) 08:21:03.60

特に食前・食後、食間のどれかに限定して摂取しないと不味いと言われるサプリでもないし
手元にサプリがあるんだから1週間づつ食後と食間で飲み比べてどっちが良いか自己判断するといい

**ビタミン774mg** · 2018/09/01(土) 08:01:57.10

>>104
103です
なるほどサンクスです
まあ今のところ不調はないけど色々試してみようかな

**ビタミン774mg** · 2018/09/04(火) 05:08:35.93

>>99-100
茄子アレルギーってのが世の中にはあるらしく、間違いなくそれです

**ビタミン774mg** · 2018/09/04(火) 05:30:58.39

>>99-100
食事で茄子食べた時はどうなの？

**ビタミン774mg** · 2018/09/04(火) 14:59:32.06

>>107
100だけど、茄子を食べても全然平気です。

**ビタミン774mg** · 2018/09/05(水) 05:41:00.43

>>102
98だけど、アシュワガンダはAって分泌物(この表現が合ってるかは不明)が過剰な人に対しては抑制して、足りない人に対しては分泌を促すって効果があるのかなって勝手に思ってるw
Aが100の人はそれが0になるから眠気があるし、マイナスの人は活力?を補充するから眠気を感じることはない的な。

**ビタミン774mg** · 2018/09/06(木) 21:27:03.65

>>103
俺も寝起きに飲んでるけど
インドのアーユルベーダの先生に指示されてるからな
体質等で飲むタイミングは変わるだろうね

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 05:07:56.27

アシュワガンダは精力減退に効果があると聞いたのですが体感あった人いますか

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 07:16:11.70

すんごいョ
ダイレクトに来る
飲んだら俺のは痛いぐらいビンビンになった

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 12:51:13.47

なんか男って哀しいよな…
俺も男だけど。

**ビタミン774mg** · 2018/10/08(月) 12:41:34.54

女にも飲ませるんだ！

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 16:29:26.39

アシュワガンダなのですが、iherbで2本まとめ買いできますか？
複数回注文するのが面倒なので、出来れば2本買いたいのですが・・・。

『SUPLINKSというサイトですと、
お一人様１本限りが1回の輸入可能な個数となっております。』
となっているのですが、どうなのでしょう？

**ビタミン774mg** · 2018/11/08(木) 22:13:31.73

医薬品扱いなので、2ヶ月分までじゃないかな。

**ビタミン774mg** · 2018/11/09(金) 11:14:31.96

iherbに問い合わせてみたのですが、どうも大丈夫らしい・・・。

**ビタミン774mg** · 2018/11/10(土) 19:39:18.65

iHerbで毎回2本づつ購入してる

効いてるような効いてないような
鬱症状？の朝の頭痛がマシになる
頑張れるような効果もある感じ

**ビタミン774mg** · 2018/11/11(日) 16:17:17.78

俺もアシュワガンダ、大きいボトル2本注文したけど、問題なく届いたよ
2カ月前の話だけど

**ビタミン774mg** · 2018/11/30(金) 22:49:44.78

Terrasoul Superfoodsの話題出ないな
コスパいいと思うしよく売り切れてるんで飲んでる人少なくないと思うんだけどな
自分も飲んでみてここで言われてる効果はだいたい体感して
言われてないのはウンコ固くなるくらいかな
袋が特殊で開け閉めが面倒くさいんで１００均の袋に入れ替えた

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 01:35:41.80

iHerbの売れ筋で見かけたけど耐ストレスレベルが上がるなら試してみようかな
さすがに抗不安薬（デパスみたいな）ほどの効果は感じられないだろうけど…
抗うつ薬のSSRIと併用したらダメとかそういう禁忌はないよね？

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 02:14:46.73

>>121
あった気がする

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 09:06:28.38

>>121
この手のアダブトゲンは結構特定の薬と併用できない事多いから調べたほうが安心

**ビタミン774mg** · 2018/12/05(水) 22:24:23.46

やっぱりKSMが一番効果あるな

**ビタミン774mg** · 2018/12/06(木) 21:46:27.20

KSM-66なら推奨量以上取っても大丈夫かな？

**ビタミン774mg** · 2018/12/07(金) 08:16:18.77

推奨量以上なんて曖昧な表現では大丈夫とも危険とも言える
10%オーバーしただけで危険な食品なんて存在しない、だけど1000%オーバーすると危険な食品はいくらでもある

**ビタミン774mg** · 2018/12/08(土) 06:59:54.15

アシュワガンダの栄養成分表誰か
持ってません？

**ビタミン774mg** · 2018/12/09(日) 00:05:22.19

あるよ

**ビタミン774mg** · 2018/12/15(土) 11:47:07.50

あげ

**ビタミン774mg** · 2018/12/27(木) 20:21:20.77

これ飲んで腕相撲やったら強いかな、同僚に勝ちたい

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 03:22:17.30

これ飲んでも筋力アップはするっぽいけどそれが主な目的なら別の飲むべきじゃないか

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 12:31:10.26

ありがとう、腕相撲はついでの目的です。エゾウコギやロディオラはすでに飲んでるサプリ好きです。アシュワのんで倒す！

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 12:38:47.53

頭悪そう

**ビタミン774mg** · 2018/12/28(金) 12:42:06.96

ネタだろ。笑ってやろうぜ。

**ビタミン774mg** · 2018/12/29(土) 21:33:32.45

アシュワ最高ﾀﾞｯﾂﾉ、ｻﾞｺﾄﾞﾓ

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 05:41:59.89

俺ストレス緩和と免疫力強化メインで飲んでるが精力増強効果がすごい
モノもでかくなった気がする

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 06:02:45.91

気がするだけなら本人の感覚の問題だからそうなんだろう
次は計測して書き込めるように頑張ろうな

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 08:32:23.11

そういう効果があると事前に教えてくれたらな

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 08:33:20.45

ちんこちっさい奴が嫉妬してて草

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 18:15:16.19

何がどう作用しているかわからないけどED治ったわ

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 18:55:43.73

>>140
メーカーはどこの使ってる？

**ビタミン774mg** · 2018/12/30(日) 19:22:20.86

>>141
iHerbのパウダーの銀色の袋の商品。

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 07:58:09.97

の

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 08:10:09.42

>>142
パウダー選んだのは何故？
カプセルや錠剤より良いのかな

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 12:09:15.49

考えるまでも無くコスパは良いだろ

**ビタミン774mg** · 2019/01/01(火) 20:01:45.45

>>144
プロテインやもろもろ混ぜているドリンクをいつも飲んでいるんだけど、それに加えたいから。

カプセルよりコスパ良いし量が調節しやすい。消化も良い気がする。

**ビタミン774mg** · 2019/01/02(水) 09:08:30.78

腰痛のために飲み始めた
効いてくれるといいな

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 13:44:19.79

飲んだら頭いたくなった人いる？

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 15:51:19.69

元々頭痛いのに飲んだら、痛みが増したことはある

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 23:56:13.70

上に書いてる人とは別人だが痛いほど朝勃ちすることはある

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 00:39:43.33

当方女だからそれは分からないけどw
>>149さんはより痛くなったとのことなので
血行を良くしてしまう効果が裏目に出てるのかな
もったいないので4分の1錠から試してみるよ

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 00:46:39.75

女性でもあるらしいよ
気づかないだけで

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 05:28:50.97

やっぱパウダーだな

略してやっパウ

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 20:40:53.29

適正量って1000mgくらい？

**ビタミン774mg** · 2019/01/10(木) 23:53:19.04

そういうのなかった気が
自分の体で確かめるしか

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 07:05:54.90

過剰摂取で肝臓壊したみたいな記事があったから気になって

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 11:45:08.69

その記事で肝臓壊した人の1日の摂取量と摂取期間どれだけなの？
1日小さじ1杯(5g前後)程度の摂取は製品の摂取方法として記載されてるので10gやそこらで肝臓やられるとは考えにくいけど
ハッキリとした過剰摂取目安量は調べられてないみたいだから心配なら2g未満に抑えて週1日以上飲まない日を設けるとかしておくといいかも

**ビタミン774mg** · 2019/01/11(金) 15:35:28.01

シリマリンと同時摂取したら？

**ビタミン774mg** · 2019/01/13(日) 22:43:39.41

アシュワガンダをオーバードーズするためにシリマリンで肝臓保護って、

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 12:06:42.36

>>157
その人アシュワガンダ以外にも海外の医薬品とか個人輸入しまくった上に全部適量超えて摂取したとかじゃなかったっけ

−−−−−−−−−−−−
中学生時に社交不安障害を発症し，1996
年よりエチゾラムの内服を開始した．
大学進学後に精神症状が増悪したため，2013 年 5 月より近医にて抗不安薬等の処方変更がなされていたが，アルプラゾラム，
ペロスピロン，ロラゼパム，クエチアピン，エスシタロプラム，ブロマゼパム，タンドスピロン,レボメプロマジン，プロプラノール，スルピリド，モサプリド
を自己判断で不規則に内服していた．2013 年 10 月からインターネットでアシュワガンダを個人輸入し，頓服していた．2014 年 6 月からストレス軽減目的にアシュワガンダを推奨用量の 2―3 倍以上に増量していた．2014年7 月中旬に黄疸と皮膚掻痒感が出現した

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 16:55:27.59

薬飲み過ぎで肝臓壊しただけって落ちか

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 17:40:50.31

筋肉が増えるらしいけど何で？
タンパク質入ってないでしょ？

**ビタミン774mg** · 2019/01/14(月) 18:38:46.88

テストステロンが増えて、筋肉がつきやすくなるらしい

**ビタミン774mg** · 2019/01/26(土) 15:14:27.11

朝摂るのは良くないの？

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 15:11:35.22

きいてきたぁっ！うおお！

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 15:21:13.09

それ別の何か混じってるんじゃ・・・

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 15:41:01.00

>>164
コルチゾール抑制するから朝摂るのも良いよ

**ビタミン774mg** · 2019/01/29(火) 16:18:59.53

酒のんだあとは飲まない方がいい？

**ビタミン774mg** · 2019/02/04(月) 10:01:55.56

ホスファチゼルセリンと併用しても平気かな

**ビタミン774mg** · 2019/02/04(月) 11:45:49.35

多分大丈夫

**ビタミン774mg** · 2019/02/04(月) 12:36:32.40

ありがとう、どちらも必要なんでやめられないから

**ビタミン774mg** · 2019/02/09(土) 14:52:26.28

チアシードとアシュワガンダ組み合わせて摂取してもいいかな？

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 01:01:35.16

>>163
てことはハゲるんじゃ...

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 07:28:06.62

ハーブだし大丈夫じゃない？

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 11:25:52.27

注文したけどこれでイライラが少しでもおさまればいいんだけど..

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 12:35:37.03

>>175
イライラあるなら漢方試してみたらどうかな?
抑肝散とか

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 16:34:46.92

単品より鎮静作用のあるハーブのブレンドしたサプリがよくないか

**ビタミン774mg** · 2019/02/18(月) 18:24:43.14

ロディオラはどう?

**ビタミン774mg** · 2019/02/26(火) 23:14:23.86

飲んだら逆に寝れないんだが
眠たいのに寝れないってきつい
自分にはアシュワガンダは合ってないのか？

**ビタミン774mg** · 2019/02/27(水) 17:55:24.04

血行が良くなる感じはあるかもな
量を調節してみたら？

**ビタミン774mg** · 2019/02/27(水) 19:22:05.49

自分は寝付きは良いけど６時間くらいで起きてしまう
目覚めは凄く良いし頭もスッキリしてるけど睡眠時間が短すぎて不安になるから二度寝してる

**ビタミン774mg** · 2019/02/27(水) 19:35:40.13

>>181
自分と同じでびっくり

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 11:10:33.29

アシュワガンダは胃弱の人にオススメ

**ビタミン774mg** · 2019/03/09(土) 22:24:25.37

>>183
そうなの？

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 04:20:41.67

>>184
それまで毎日食べたら動けなくなるぐらい胃弱だったがアシュワガンダ飲み始めてから明らかに胃腸強くなった。胃腸が強くなると体自体が以前より元気

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 11:00:03.12

>>185
メーカー教えて

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 11:06:02.03

>>186
NOWをihearbで買ってます。朝晩1錠づつ一年飲み続けてます

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 12:57:15.53

>>187
惜しい！

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 13:06:47.35

>>187
ありがとう。胃が弱いって具体的にどう弱かったの？よく胃炎とか神経性胃炎になってたってとこ？

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 21:16:03.66

>>189
ストレスからくる胃痛や胃もたれ、倦怠感が慢性化ですね。
アシュワガンダ飲み始めた時期に、医者から処方されたミヤBMも飲み始めたのでそちらの可能性(もしくは両方)もありますが自分はアシュワガンダのおかげだと思ってます。
飲み始めてから体力はかなりつきました

**ビタミン774mg** · 2019/03/10(日) 23:06:48.52

>>185
そうなんだ。レスありがとう。
私も胃が弱いから飲もうかな。

**ビタミン774mg** · 2019/03/11(月) 12:16:07.35

>>191
まぁあくまで個人的な感想なのであわなかったらごめんね。自分はうつもわずらっているんだけど、メンタルにも効いているので手放せない

**ビタミン774mg** · 2019/03/15(金) 21:44:43.41

>>43
遅レスだけど私も脇腹とかおしりとか柔らかい皮膚が痒い
気に入ってるんだけどなぁ

**ビタミン774mg** · 2019/03/16(土) 20:43:49.40

空腹時がいいのか食後がいいのか

**ビタミン774mg** · 2019/03/17(日) 14:35:43.24

ハーブだから空腹のほうがと思ってたけど、食後に飲むほうがおれは断然効く

**ビタミン774mg** · 2019/03/18(月) 23:20:25.59

これは効いてる感じあるのよ、
うつに

**ビタミン774mg** · 2019/03/19(火) 05:30:07.90

これ飲むと空虚な気持ちというか鬱っぽい感じになる。
好きなゲームやってても全く楽しく感じなくなったり。
その割によく眠れるわけでもないし。

色んなデータもあって評判もいいし期待してたんだけど、やっぱり合う合わないってあるんだな～
とりあえずメンタルに対して結構強力な作用があるのは間違いなさそう。

**ビタミン774mg** · 2019/03/21(木) 23:59:24.16

アシュワガンダでダウナーになる人はエレウテロどうだろ？
悪く作用する人はエレウテロ飲むと怒りっぽくなるみたいだけど

**ビタミン774mg** · 2019/03/23(土) 12:35:54.63

カヴァカヴァはどうだい

**ビタミン774mg** · 2019/03/23(土) 13:06:42.67

エレウテロは自分飲むとイライラがはんぱないわ。カフェインもダメな体質だから、似たような人はやめたほうがいいかも
カヴァカヴァは飲んだハーブ類だと鎮静作用一番強いんじゃないかな
とにかく眠気がすごかった。ただ飲んだあとの感覚があまり好きじゃない

オススメはスカルキャップかな