【もっと】頭がよくなるサプリメント13【もっとぉ】

**ビタミン774mg** · 2013/04/16(火) 00:36:23.55

前スレ
【もっと】頭がよくなるサプリメント11【もっとぉ】（実質12）
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1307994288/

関連
◆スマートドラッグ◆【スマドラ】 part34
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1361254362/

**ビタミン774mg** · 2023/05/31(水) 18:38:02.90

試しにマグテインとオメガ3とアルファGPC飲んだらやべーことになった
昨日まで停止してた自分の中の全てが動き出した感じ

**ビタミン774mg** · 2023/05/31(水) 19:55:24.56

>>730
量はそれぞれどのくらいですか？

**ビタミン774mg** · 2023/05/31(水) 21:02:01.44

>>731
今テンション上がりまくってランニングしてるから量は分からない
でもそれぞれパッケージの2倍飲んだ

**ビタミン774mg** · 2023/05/31(水) 22:21:38.76

テンション上がってランニングって頭には効いてなさそう

**ビタミン774mg** · 2023/05/31(水) 22:39:13.56

起床後7時くらいの空腹時に
KAL マグテイン
4粒
ライフエクステンションスーパーオメガ3
2粒
ジャローアルファGPC
2粒
9時ぐらいに追加でマグテイン2粒
マグテインは計6粒だった

10時くらいから急速に頭の中霧が晴れスッキリして驚いたのは日ごろ悩んでいた慢性的な体の怠さも消え
目に映るものすべてが精細に見えてきて家の隅々の埃とか汚れが気になり出し午前中は掃除に没頭
昼飯も食わず図書館行き立ったまま歴史書丸々1冊読了、思い返すと周りの視線が全く気にならない集中だった
帰りにスーパー寄ったら普段スルーしてる乾き物とか珍味とか全ての陳列棚に意識が向いてることに気づく
家に帰ってご飯食べてFPSやったら明らかにキルデスが違う、死なない立ち回りが出来てる
ゲームも夢中にならず適度な時間にやめることができて外に出て夜の体操とランニング
ちょうど今ふんわり眠気来てるから午後飲むより間違いなく朝方飲んだ方がよさそう

**ビタミン774mg** · 2023/05/31(水) 22:42:44.60

ちなみにマグテインもオメガ3もアルファGPCも個別に飲んだことはあるけどここまで明確に効果感じなかった
おそらくどれか２つ、あるいは３つ全てに相乗効果が働いてるんだと思う
あとマグテイン多めに取ったのは2粒でマグネシウムの一日量の34%って書いてあるから6粒でも過剰摂取にはならないだろうという自己判断
真似して問題が起きても責任は取りません

**ビタミン774mg** · 2023/06/01(木) 20:01:55.04

マグテインのオーバードーズじゃね？
昔スマドラスレ似たようなこと書いてるやついた
https://i.imgur.com/AfTjd6J.jpg

**ビタミン774mg** · 2023/06/01(木) 21:05:15.93

めっちゃ気になる
マグテイン高価でなかなか手が出なかったけどやってみたい

**ビタミン774mg** · 2023/06/01(木) 21:46:17.78

勉強する時、ハイカカオのダークチョコ食べるとはかどる。

**ビタミン774mg** · 2023/06/02(金) 00:31:35.80

>>736
先人がいたんだねえ
その人が言ってるインプットの話は概ね自分が感じた物と同じ
ただ他人と会話してないからコミュニケーション能力の上昇は不明で言動が粗暴になったかも分からない
ゲームで味方が弱くても全くイライラしなかったから感情のフラットさはあったと思う
あと朝飲んだからからか睡眠に悪影響はなかった
むしろぐっすり寝れたけど日中活動的で適度に体が疲れてたからだろう
2日連続はやばそうだから今日はやめといた
明日また挑戦してみる

**ビタミン774mg** · 2023/06/02(金) 19:08:05.12

そんなもん、肉を食べると凶暴になるとかそんなレベルの話だろ

**ビタミン774mg** · 2023/06/02(金) 23:16:01.86

739だが同じ組み合わせで今日も再現性があった
今後は色んな比率を試して更に自分向けに最適化していく

**ビタミン774mg** · 2023/06/03(土) 09:11:58.58

DMAEとか有名だけど
どれぐらい摂取すればいいの？
あと効果がある無いの判定ってどうすればいいですか？
100マス計算でタイム短縮とか？

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 09:06:02.25

感情がフラットでありながら粗暴で愛想が悪いとか
効いている間はクソ野郎なのか

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 11:26:03.18

感情がフラットになるまでが効果で、粗暴になるのは性格だったりして
余裕があるときだけイキるやつおるやん

**ビタミン774mg** · 2023/06/11(日) 12:45:42.78

陽キャ環境に入り込んだ陰キャが頑張って環境に適応していたのに
フラットに考えて合わないことを自覚しちゃったとか

ノリや和ませるユーモアも疲れてる時は良いけどまじめな時にはふざけているように見える事もあるしな
脳が活性化している奴には（こっちはノって仕事してるのになに無駄、邪魔なことしてるんだ？）って思うのかも
周りのペースより早くなりすぎるとかえってギクシャクするのはまあある　待つのもそれはそれで時間持て余して暇だからな
真面目じゃないと上手く潰すけど真面目だと態度に出るでは
イライラしてる訳じゃ無いけど時間が勿体なくて急かす、車では間隔ギリギリでベタ付けするってとこかな

**ビタミン774mg** · 2023/06/13(火) 09:21:47.50

NOWのマグテイン届いたんでワクテカして初日3こ、2日目6こ試してみたけどよくわからん。人によるんかな
今日は9行ってみる

**ビタミン774mg** · 2023/06/19(月) 18:17:16.77

カフェインもとりすぎるとイライラ感でてくるしカフェインとの相性悪そう

**ビタミン774mg** · 2023/06/19(月) 20:04:22.98

ココア常飲してる人おる？あれ記憶力良くなるらしいけど実感あるかえ？

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 04:59:03.74

>>747
カフェインはすぐ耐性出来て効かなくなるから取りすぎまで飲めるのかね

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 13:17:28.42

陽キャって人生余裕って感じで羨ましいわ

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 14:03:04.76

>>749
錠剤でガバガバ飲めば取り過ぎどころか立ち上がれなくなって救急車呼ばれるレベルの急性中毒まで起きるよ

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 14:47:11.12

>>748
カカオフラボノイド、チョコレートで認知機能上がると言われてるがそれと同じ成分
一ヶ月位続けたけど何となく効果あるかなって感覚的な感想しかない。毎日違う生活してるから検証するのが困難、例えば睡眠時間とか

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 14:49:58.40

不安があるとその事が気になってる集中力が下がる
結果パフォーマンス下がる
認知機能上げる方向のサプリばかりじゃなく
不安下げるサプリも有用だと思うわ

ロディオラが不安に効いてる

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 14:52:22.82

>>742
brain warsって対戦型脳トレアプリで検証できなくもない。運動前と後で2割程度スコア伸びるな
運動はやっぱ効果あるよ、栄養素欠乏してることを除けばサプリなんかより余程な

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 14:54:22.89

>>705
顔むくむから断念したわ。メタ分析のアブスト読むと有用性高いサプリだよな

**ビタミン774mg** · 2023/06/20(火) 18:29:13.93

>>751
一気にODすりゃそりゃまぁな

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 18:00:50.28

指の動きが悪くなってきたんだけど
どんなサプリメントを取ったら大丈夫なんでしょうか？
左手の小指と薬指が動かしにくくなりました

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 18:15:00.31

山伏茸ってどうですか？

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 19:05:30.88

ヤマブシダケ飲んだら髪の毛抜けるの俺だけや？

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 19:20:18.58

コンサータ大量に余ってるんだがどうにかならんかな？

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 21:02:20.22

>>757
あなたは脳梗塞です。

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 08:31:22.98

>>761
え・・・・
どうしようもないんでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 08:47:56.73

>>745
すげー頭悪そうな長文
何飲んでる？おれそれ避けるわ

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 08:49:15.63

>>759
ん？
なんなら一番有名な副作用だぞ
フェス…なんとか症候群で検索検索ぅ
作用機序は似たようなもんだからなー

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 09:19:08.35

>>764
アホ！ヤマブシタケの方は認知症の患者に処方されて状態良くなるんだからプロペシアとは違う確かに５－αリダクターゼ阻害作用
あるけどそれ以上にBDNFやNGF増やしたり脳細胞の繋がりを良くする効果もある、ただBDNF増えると脱毛因子TGF-βかトランスフォーミング
成長因子だったか増えるから髪の毛抜けるんだけどね勿論生まれつき毛根強い奴は別ハゲ無い奴はステロイド飲んでも禿げないからね

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 09:27:06.57

>>765
だからそれだっつーの。
名前忘れたけどフェスなんとかがまさに5αリダクターゼを阻害する薬でそれの副作用とされるフェスなんとか症候群の症状がモロに抜け毛や意欲低下なんよ

**ビタミン774mg** · 2023/07/02(日) 22:00:06.48

フィナステリド？

**ビタミン774mg** · 2023/07/02(日) 23:20:40.36

んなわけない

**ビタミン774mg** · 2023/07/25(火) 23:33:18.94

>>762
指が動かしにくくなったで検索して思い当たる症状当たってみたほうが
大体腱鞘炎とかだけど動かしにくくなりかたで微妙に違う
他の原因なら対策まるで変わるし

腱鞘炎ならむくみ取る奴とか効きそうだけどまずは指の酷使止めるのが先だし
ホントに脳梗塞なら大変だし実際疑えとはいうし

**ビタミン774mg** · 2023/08/14(月) 18:23:51.60

認知能力を向上させるといわれる「スマートドラッグ」は複雑なタスクの解決能力を損なってしまうという研究結果

**ビタミン774mg** · 2023/08/14(月) 18:28:43.26

誰かADHDでピラセタムとか規制されたスマドラ処方されてる人いないかなぁ

**ビタミン774mg** · 2023/08/15(火) 17:28:39.59

ｵｩﾏｲｶﾞｱ

**ビタミン774mg** · 2023/08/19(土) 14:39:19.89

>>770
俺が前にスマドラは脳でどう作用してるか分からないし辞めた方が良いそんなのよりヨガやってクンダリーニ覚醒目指した方が
良いって言ったら皆に馬鹿にされたけど俺の方が正しかったじゃねーかよヨガの方はやりこんでる人達は結果が出てるからな

**ビタミン774mg** · 2023/08/19(土) 20:55:49.61

ヨガは大麻やってんじゃないの？

**ビタミン774mg** · 2023/08/25(金) 01:39:22.02

臨床試験の結果効果がなかったらサプリとして安く出回っているのだと思う
効果が顕著だったら富裕層しか買えない高額サプリとして販売されるか
処方箋無しでは買えない医薬品になるだろう

**ビタミン774mg** · 2023/09/16(土) 17:34:29.31

バコパが結構効いて喜んでたがバコパって鉛が蓄積されてると聞いてガッカリ、せっかくいいサプリ見つけたと思ったのに。

**ビタミン774mg** · 2023/09/16(土) 18:51:17.74

バコパまじか
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2023/09/16(土) 19:36:58.90

ヘンプオイルと同じで粗悪品はって話じゃないの

**ビタミン774mg** · 2023/09/26(火) 12:50:45.47

バコパ自体が成長過程で鉛を多く吸収する性質らしい、たまに鉛摂取による危険への警告文が書いてあるものがある。しかし第三者の公的機関で分析した結果を載せてる良心的なところもありとある製品は1カプセルあたり0.13マイクログラム含まれてるとの事
。多いのか少ないのかよく分からないが鉛は蓄積するからなあ。

**ビタミン774mg** · 2023/12/20(水) 12:33:42.99

あたまよくなりたい！