ここ3年ぐらいずっと脂肪肝といわれ続けてます。

最近マルマンの飲みすぎいかんぞーとかいう怪しげなサプリを購入、
しじみ（オルチニン）とウコン（クルクミン）の両方が入ってるんだそうな

しかし2ch見てたらなんかウコンやしじみの効果に疑問。

むしろ過剰摂取による肝臓への悪影響のほうが気になってきたので、
１日４錠飲めとか書いてあったけど、
とりあえず１錠ずつ飲むことにしましたｗ

しかもまずは週１回ぐらいからｗ

こんな飲み方で大丈夫ですかね？