【肝臓の妙薬】ウコン（うこん）3

[0317 ビタミン774mg 2014/04/24(木) 00:59:31.04 ID:???]

クルクミンサプリだと1カプセルにクルクミンとして500mgぐらい入ってる製品が多いけど
乾燥ウコンでクルクミン500mg摂ろうと思ったら250g程度必要なんやでー！
スプーン一杯お湯にといて飲んでも5mgぐらいのクルクミンしか摂れまへんでー！