【肝臓の妙薬】ウコン（うこん）3

**ビタミン774mg** · 2014/02/22(土) 00:01:30.79

やったことないの？
カレー粉じゃないのはこのスレにいるなら分かってるはず
バカじゃん

**ビタミン774mg** · 2014/02/22(土) 03:25:53.24

>>284
風味はどう?

**ビタミン774mg** · 2014/02/22(土) 09:49:22.00

>>283
ヨーグルトにきな粉も異常とか思っちゃう人？

**ビタミン774mg** · 2014/02/22(土) 17:37:14.78

>>285
何も気にならない

**ビタミン774mg** · 2014/02/23(日) 02:14:11.17

>>287
ありがと。
でも、おとうちゃんはマジでサプリ嫌いだから、ウコンって聞いた段階で、拒否反応示しちゃうかも。
こっそり混ぜて、レモンヨーグルトって事にするかw

**ビタミン774mg** · 2014/02/23(日) 17:31:53.26

当たり前だろ
馬鹿か

**ビタミン774mg** · 2014/02/23(日) 22:53:24.79

アスタキサンチンとクルクミンとでは
抗炎症効果はどっちが優れているんだろう

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 05:10:49.38

脳に対してはクルクミン､
目に対してはアスタキサンチン､
のような気がする｡
ソースはもちろんない｡
視力にもアルツハイマーにも炎症は影響してる｡

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 06:08:19.44

最近ウコンがーという番組見たのでＹＥＳ！とググったらこの様だ…
このスレに感謝すると同時にマスメディアの一極評価放送を再認識した

そうだよなー
無知の素人がその無学から行動する「常用」ほど危険なものは無く
いい物も取り過ぎてしまうんだよな…
上の方で「健康な身体なら云々」言ってる奴なんかがミスリード誘うのだろうね
すぐさまそれは危険！と否定するレスがあったけど

迷ったらジジババの知恵袋かな
爺ちゃん婆ちゃんが80の大台超えて90代マジかなのだが
老人が語りそうなその手の食べ物を食べないんだよ
なのでウコンや高麗人参も全く興味を示さない
そんなの食べなくてもボケてない…
身近にこんなデータが居て頼らなかった事に反省

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 08:08:02.65

>>292
>いい物も取り過ぎてしまうんだよな…
>上の方で「健康な身体なら云々」言ってる奴なんかがミスリード誘うのだろうね

いろいろ情報集めた限りではウコンは一日数グラム以内にした方が良いような気がする｡
鉄分と、その他未知の影響を鑑みて。
肝臓痛めてる場合やアルコールとの同時摂取は相性悪い可能性もあるみたい。

>爺ちゃん婆ちゃんが80の大台超えて90代マジかなのだが
>老人が語りそうなその手の食べ物を食べないんだよ>身近にこんなデータが居て頼らなかった事に反省

うちの祖母ちゃんは95まで生きたけど、クロレラ食ったり､
胡麻食べたり､身体に良さそうなものは努めて喰ってたし､
脚を骨折して車椅子になるまでは毎日散歩してたな。
そういえば年代の影響が一番大きいと思うんだが、サプリはクロレラ以外は摂らず基本的に食品から栄養摂ってたような。
クロレラはお通じが悪いから。

サプリをあんまり飲まなかったのは、そもそも病院の薬が多量にあったからかもだが。

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 09:03:04.88

やっぱ抗酸化抗炎症ならアスタキが王者じゃねーの
イマイチ人気ないけどｗ

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 18:12:40.35

コスパの問題もあるじゃん？
アスタキサンチンは､効果報告少ない割に､高い｡

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 19:58:55.16

北海道大学の研究で抗炎症効果はステロイドの一割程の効果じゃなかったかな＞明日滝さん
コスパはアイハブなら安いよ。

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 21:59:44.12

両方摂ればいいじゃない＾＾

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 22:28:35.00

酒好きの肝臓が悪い人が摂取したら肝数値かなり悪くなるけど、肝臓が悪くない人が飲めば悪酔い防止になるのかな？

**ビタミン774mg** · 2014/02/24(月) 23:54:59.84

>>298
ウコンの力は悪酔い防止を売りにしているから、そうなんじゃない？

**ビタミン774mg** · 2014/02/25(火) 01:36:47.97

酒と相互作用で悪くなる人がいるとか読んだような。
そいつの肝臓の状態は不明。
　　　　　　　　　　　　　　

**ビタミン774mg** · 2014/02/25(火) 07:01:19.41

おまえも毎回記憶のあいまいなレスするよな、ソースと一緒に出せよ

**ビタミン774mg** · 2014/02/25(火) 22:28:51.97

ソースが記憶ということは、
ソースはオレということだw

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 02:09:45.16

>>302
おまえさ、小学生に国語習ってから書けよ

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 11:15:23.41

ソース出せよとか尊大に言われても・・・。
悪い、ネットじゃなくて昔、なんかの雑誌で読んだんだわ。
で、もちろんそれは手元にないわけ。

**ビタミン774mg** · 2014/02/26(水) 21:20:57.51

まあ、そういうのは書き込む前にググるべきだよな

**ビタミン774mg** · 2014/03/06(木) 14:54:31.66

仕事できなさそう

**ビタミン774mg** · 2014/03/08(土) 21:53:38.47

偉そうに草生やしてソース出せ馬鹿
ってのが頭が悪い奴のパターンだからな｡
まあ､どこにでもいるっしょ｡

**ビタミン774mg** · 2014/03/08(土) 21:55:07.08

そういえばウコンってリウマチとか炎症に効く？

**ビタミン774mg** · 2014/03/08(土) 22:43:55.57

>>308
>>235

**ビタミン774mg** · 2014/03/12(水) 02:33:04.82

★ウコン神話に注意　急性肝炎による死亡例も

手っ取り早く肝臓をいたわるにはウコン――そう信じている人も多いだろう。
二日酔いや悪酔いの防止にドリンク剤をゴクリ。
ところが、そのウコンに多数の健康被害が報告されている。

「ウコンは安全性の高い食品と考えられますが、一部の人では肝障害を起こす可能性もあり、注意が必要です」

そう話すのは名古屋大学大学院医学系研究科教授で肝臓病、免疫疾患を専門とする石川哲也医師だ。
石川医師らが2003年、日本肝臓学会の会員718人を対象に行った全国アンケート調査によると、
健康食品が原因の肝障害34例中、ウコンを含む食品で6例、ウコンと他の健康食品の組み合わせで2例と、
肝障害を招いた原因食品のトップがウコンだった。

ウコンと言えば一般に、飲酒の前に摂ると二日酔いしない、悪酔いしないとされ、
ドリンクやタブレットなどの関連商品も数多く販売されている。
宴会の前に、ウコンドリンクをゴクリと飲み干すサラリーマンやOLは少なくないだろう。
半ば妄信されているウコン神話だが、冒頭の調査結果を見ると不安がよぎる……。

同様の調査は、薬物性肝障害研究で知られる済生会今治医療福祉センター長の恩地森一医師らも行っている。
04年、大学病院など全国14施設にアンケート調査した結果、69種類の原因食品中、ウコンの被害が117例中29例と最も多かった。
ここでは3例の死亡が見つかっていて、うち1例がウコンによる急性肝炎から多臓器不全に至った死亡例だった。

※週刊朝日　2014年3月7日号 http://dot.asahi.com/wa/2014022800036.html

**ビタミン774mg** · 2014/03/12(水) 19:50:46.29

姦国人が統計を捏造している

**ビタミン774mg** · 2014/04/14(月) 23:16:21.47

　　　／￣￣'' -､
　（　　　／）　ヽ　ジャーパネットージャパネットー夢のジャパネットたかたー♪
　　i　r-,,,, ／,,,,　）
　（ >|　●　 ●//　
　 `‐|　　Ｕ　 /ﾉ　　高田社長が>>2ゲットだ！！
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　　　ト-<　　　 |_／'.'.┐　 >>5 今どきカセットテープなんて使うなよｗ(ﾌﾟ
.　　　　　　　　　　　　　　　>>6 >>30万画素のカメラでプロ気取りか、おめでてーなｗ(ﾌﾟ
.　　　　　　　　　　　　　　　>>7 VHSより時代はDVDレコーダーだよ、>>3倍ヲタク君ｗ(ﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　>>8 まだ「じゃぱねっとたかだ」だと思ってんのか？「たかた」だよｗ(ﾌﾟ
.　　　　　　　　　　　　　　　>>9-14は金利手数料は自分で負担しとけｗ(ﾌﾟ
　　　　　　　　　　　　　　　>>15-1001は送料も自分で負担しとけｗ(ﾌﾟ

**ビタミン774mg** · 2014/04/15(火) 17:21:05.99

カレー粉にはウコンがいっぱい入ってる。

★★スパイスミックス系カレー粉でカレーを作る★★
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1397536903/l50
スパイスからカレーを作ろう3杯目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1393812168/l50
【レシピ】スパイスからカレー作り5【再開】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1382327668/l50
カレー粉つけると旨い食い物
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/curry/1091445627/l50

**ビタミン774mg** · 2014/04/17(木) 08:33:43.93

★恋人がいない女は、致命的な欠陥人間だw

▼ブスだとか性格が悪いとか、デブとかww
35歳すぎて粗大ゴミになったオバンも無価値　　　大笑い

●恋愛もせずに生きた化石として、人生を無駄にするしかない
ただ飯を食って、仕事して、ウンコして、眠るだけの虚しい哀れな馬鹿女ww

**ビタミン774mg** · 2014/04/20(日) 02:37:47.29

http://www.dmm.co.jp/monthly/playgirl/-/detail/=/cid=ptj00011/

**ビタミン774mg** · 2014/04/22(火) 00:56:37.10

肝臓が悪い人がウコンを食べ始めたけど、結局、肝臓不全になっただけだろ

**ビタミン774mg** · 2014/04/24(木) 00:59:31.04

クルクミンサプリだと1カプセルにクルクミンとして500mgぐらい入ってる製品が多いけど
乾燥ウコンでクルクミン500mg摂ろうと思ったら250g程度必要なんやでー！
スプーン一杯お湯にといて飲んでも5mgぐらいのクルクミンしか摂れまへんでー！

**ビタミン774mg** · 2014/04/24(木) 02:50:21.66

クルクミンが多ければ良いってもんじゃないんだよ
実際オレが飲んでるヤツは1日量が30mgしか入っていない

**ビタミン774mg** · 2014/04/25(金) 01:28:19.08

臨床研究で効果が出てる量ってかなり大量みたいだよ
純粋なクルクミンをグラム単位で投入したり

**ビタミン774mg** · 2014/04/25(金) 03:42:28.46

>>319
どういう人を対象にした何の臨床研究でしょうか？

**ビタミン774mg** · 2014/04/27(日) 03:23:13.36

秋元康って最低の馬鹿

452 ：通行人さん＠無名タレント：2013/11/23(土) 00:48:49.91 ID:vEWsebSy0

裕木奈江バッシング事件とは、1993年に放送された日本テレビのドラマ『ポケベルが鳴らなくて』の際に起こった。
既婚者の秋元が、独身の裕木に一方的に惚れ込んでおり、彼女が主演を務めるこのドラマの主題歌も提供するはずだった。
ところが、人格破綻者の秋元と芸能界の醜いしがらみに翻弄されるがままの裕木の関係がこじれ、
主題歌は別の歌手が歌うことになり、ドラマ終了後に、裕木は一時期完全に芸能界から干された。
性接待を常套手段にしている秋元は、こともあろうか裕木との関係修復のために「体」を求め、
それを拒否されたためにこのような強権に出たという。

いくつになっても懲りない幼稚さでモテない秋元はホモと化し

**ビタミン774mg** · 2014/05/01(木) 09:19:36.84

　　　　　　 ┌───￢
　　　　　　　》ミ三三彡《
　　　　　　 .〔≡≡≡≡〕
　　　　　　 .Eニニニニ∃
　　　　　　ﾉ::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　/￣￣￣￣￣￣ヽ
　　　　　|　__Π_ｌニｌ ┌‐‐┐|
　　　　　|　ｌ_ｌ-ｌ |　 //￣| ｜|
　　　　　|　　ノ/ｌニ/　ｌ二__|｜
　　　　　| unko no chikara.｜
　　　　　|　　　　　　┌┐　｜
　　　　　|　　　の　ｌ二　　￣ｌ|
　　　　　| 　　　　　　ﾉ /￣||| ＿∧ 　　コレ飲んで元気出すニダ！
　　　　　|　　　　　/_/　∠_||､｀∀´>つ　
　　　　　|　朝鮮ｳﾝｺｴｷｽ｜丿　　　　ｳｪｰ､ﾊｯﾊｯﾊ
　　　　　|　入りﾄﾞﾘﾝｸ 150ml|
　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣

**ビタミン774mg** · 2014/05/17(土) 14:45:10.01

>>318
30mgで、効いてる？

>>317
>乾燥ウコンでクルクミン500mg摂ろうと思ったら250g程度必要なんやでー！

どういう風に計算した?
ターメリックだと3％がクルクミンと言われてるから、
1g(つまり1000mg)中に30mgのクルクミン。
17gでだいたい500mgのクルクミンだけど。もちろんその場合は鉄過剰でヤバい。

>>319
ターメリックで認知症が少ないと言われるインド人の平均摂取量は1日6グラムとか8グラムらしい。
http://kimamalove.blog94.fc2.com/blog-entry-2480.html

で、レシチンで吸収率が300倍になるなら、これを使わない手はないね。
一日30mgでも300倍摂ったのと同じ量が吸収される。少なくとも理論上は。
っておいおい、30mg×300倍で9gかよ・・・マジか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

**318** · 2014/05/18(日) 04:46:09.18

>>323
効能として何に効いているのかは分からないけれども、
オレは成長期の病気で喰っちゃ寝でもこの30年、体重が52kg前後で変動することは無かったんだが
ウコン半年飲んで58kgになってしまった。徐々に増えたんじゃなく、4カ月位経ってから急に増えたって感じだ。
おそらく、クルクミン＋ピぺリンで小腸の吸収能力が正常に戻ったんだと思う。

**ビタミン774mg** · 2014/05/18(日) 06:18:47.66

身長は？
健康的になったのかな？

**318** · 2014/05/18(日) 17:33:35.35

>>325
172cm。健康かどうかは健診とかでの検査もしてみないと何とも言えないけど、体調不良は全然無い。
今は贅肉も筋肉も全体的に薄っすらと増えて、冬物の下着でも付けてるといった感じだろうか。
まだ1年分のストックがあるから、もしかしたら今後何かしらの変化が起こるかもしれないな。

**ビタミン774mg** · 2014/05/19(月) 17:13:32.47

アウトドア派は今日も放射能まみれ

.

**ビタミン774mg** · 2014/05/19(月) 21:16:29.27

不必要な悪玉コレス○ロールを分解するのは肝臓

**ビタミン774mg** · 2014/07/09(水) 16:25:14.26

動物実験の投与量をもとに見積もった危険な量は大人でクルクミン920mg/1日。
普通の食事や『ウコンの力』程度なら超えないが、高吸収･高濃度に加工された飲料･サプリなら簡単に超えてしまう。

　1本100円程度のものなのでそうした考えもあると思うが、実はウコンには死亡例も出ている。
2004年10月、日本で肝硬変の60代女性患者が、医者に黙って粉末ウコンを毎日スプーン一杯飲み始めたところ、
2週間で症状が悪化し、3か月後に死亡した、という事件が起きた。

超微粒子化クルクミン90mg配合のウコン飲料。吸収率が27倍だとすると2430mg相当となり、危険目安920mgの2.6倍になる
http://www.mynewsjapan.com/reports/1623

**ビタミン774mg** · 2014/07/15(火) 12:26:31.11

自分はクルクミン400mgのやつ飲んでいるけど問題ないなぁ

元々クルクミンは吸収率よくないし
半減期も短い（数時間？）ようなので
一度に大量だと・・わからんが

吸収率を上げる為に油系の食事と一緒にとったり
バイオペリンを取ったりしているんだが・・

ウコンだとクルクミンは10%以下（安いウコンだと1％程度か）しか入ってないし
品質の悪いやつとかありそうで恐い気持ちはするけどね。

**ビタミン774mg** · 2014/07/15(火) 20:45:34.38

それよか生ウコンが身体に悪い説をどこかで読んだがホント？
生ウコンのパウダー購入を考えてたが｡

**ビタミン774mg** · 2014/07/15(火) 22:29:00.71

またおまえかw
肝臓病患者が勝手に飲んだ禁忌事例とか、どこかで読んだとかいうウロ覚えの話は飽きたよ
「生ウコンのパウダー」とかアホかw

**ビタミン774mg** · 2014/07/16(水) 19:20:09.74

一般的には熱を加えてないウコン＝生ウコンなんだけどね(´･ω･｀)

**ビタミン774mg** · 2014/08/09(土) 10:34:43.99

スパイスミックスのカレー粉買おうかな。
料理に自然に使ってウコン摂れるし。
タマゴ(レシチン)と一緒に摂ればクルクミンの吸収率300倍らしいから､十分だろ。

**t.t** · 2014/08/13(水) 20:52:38.22

ウコンは肝機能や消化系に良い働きをする。
中高年の方にはぜひおすすめしたいサプリです。↓　
http://ukonman.digi2.jp/

**ビタミン774mg** · 2014/09/22(月) 04:40:45.91

ウコンパウダーは常温保存でも虫が湧いたりしない?

**ビタミン774mg** · 2014/09/22(月) 08:01:53.18

ターメリックが肝臓に悪いのは収斂作用のため｡
油かミルクと一緒に摂れば､副作用を抑える事が出来る｡
http://m.thd-web.jp/archives.php?blog_id=sonia&;entry_id=19496

**ビタミン774mg** · 2014/09/22(月) 13:01:13.17

ウコン水銀でggrと、そのソニアの何チャラというブログがトップに来る不思議
効果あると発表した研究機関は何処なんだ？

**ビタミン774mg** · 2014/09/24(水) 21:18:03.45

ターメリックに鉛混入。
マジすか？
http://mblog.excite.co.jp/user/nutmed/entry/detail/?id=7619314

**ビタミン774mg** · 2014/09/25(木) 17:26:18.99

ウ○ンが肝臓に悪いならインド人は全員死んでる

**ビタミン774mg** · 2014/09/25(木) 18:26:41.43

実際インド人に限らず、全員死ぬが。

**ビタミン774mg** · 2014/09/25(木) 19:09:45.26

何人だろうが全員死ぬよ。
死なない人は居ない

**ビタミン774mg** · 2014/09/25(木) 19:42:57.05

ウ○ンが肝臓に悪くないなら､ウ○ンで薬剤性肝障害になるやつがいたりしない｡

**ビタミン774mg** · 2014/09/25(木) 20:51:43.43

薬剤性肝○害の原因はクスリ

**ビタミン774mg** · 2014/09/25(木) 20:52:47.17

五月蝿い

**ビタミン774mg** · 2014/09/26(金) 02:40:04.24

ウコンを摂った人全てに悪影響を及ぼすなら、とっくに世界中で有毒食物に指定されてる

**ビタミン774mg** · 2014/09/26(金) 04:20:33.86

>>344
薬剤性肝障害ウコン
でググレ。
薬剤性肝障害22例中11例がウコンによるものとある。

>>346
有害物質と症状の因果関係を立証するのは至難なのは､
福島の子供の甲状腺癌の例を出すまでもあるまい？

**ビタミン774mg** · 2014/09/26(金) 17:30:43.16

BCM-95
Meriva
Theracurmin
重金属ちゃんとチェックされているのはどれじゃロー？

**ビタミン774mg** · 2014/09/26(金) 19:43:31.23

>>347
福島のは政治的な理由だろ
まず、ウコン食ったやつ何人のうちの11人なんだよ

**ビタミン774mg** · 2014/09/26(金) 21:04:21.15

>>349
ウコンで薬剤性肝障害になったのが11人だとして､
薬剤性肝障害までは行かなくてもウコンで肝臓の調子をおかしくしたのは何人なんだよ？

**ビタミン774mg** · 2014/09/27(土) 02:20:51.01

危険性情報としては、摂取量、摂取期間、また、摂取した対象者は不明であるが、薬剤性肝障害22例のうちウコンによるものが11例ある等が述べられている。
また日本肝臓学会の診断基準を満たした薬剤性肝障害症例（14施設 84症例)のうち、ウコンによる薬剤性肝障害は25％を占めたとされた。
クルクミン大量摂取による肝臓の脂肪変性も報告されている[7]。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A6%E3%82%B3%E3%83%B3

**ビタミン774mg** · 2014/09/27(土) 02:22:55.18

また、以下の場合は、ウコン（秋ウコン）の摂取を控えるべきとされている。
特に肝障害患者においては、サプリメントとして市販されている通常量で重篤な状態に陥った例が少なからず報告されている。
またウコン（秋ウコン）によって自己免疫性肝炎を併発した可能性のある症例の発表もある[13][14]。　
黄疸
ヘルペス
妊娠中
自己免疫性疾患
ウイルス性肝炎
慢性肝炎
肝硬変
胆嚢炎
消化性潰瘍
胆石
尿路結石
以上のように、しばしば「ウコン（秋ウコン）は肝臓によい」と言われているものの、肝疾患患者への投与は推奨されておらず、
状態を改善させるどころか、死亡例（2人:2004年）[16][17][18]を含んだ重篤な副作用の報道･報告があり、安易な内服は慎むべきとされている[19]。

**ビタミン774mg** · 2014/09/27(土) 12:14:49.61

>摂取量、摂取期間、また、摂取した対象者は不明

**ビタミン774mg** · 2014/09/27(土) 22:58:39.53

>日本肝臓学会の診断基準を満たした薬剤性肝障害症例（14施設 84症例)のうち、ウコンによる薬剤性肝障害は25％を占めたとされた。
>クルクミン大量摂取による肝臓の脂肪変性も報告されている

**ビタミン774mg** · 2014/09/28(日) 00:19:26.13

ウコンによる薬剤性肝障害の奴が21人なのは分かった
で、ウコン飲んでも何でもなかった奴は何人なんだ？

**ビタミン774mg** · 2014/09/28(日) 00:50:28.63

>>355
ウコンによる薬剤性肝障害の奴が21人なのは分かった
で、ウコン飲んでも薬剤性肝障害まではいかなくても肝臓の調子をおかしくした奴はいったい何千人なんだ？

**ビタミン774mg** · 2014/09/28(日) 08:41:28.83

インドの人口は13億

**ビタミン774mg** · 2014/09/29(月) 22:22:51.06

単純計算だとインドでは薬剤性肝障害が日本の10って事か。

**ビタミン774mg** · 2014/10/01(水) 01:48:21.63

出処がハッキリしないデータからは何も得られない
薬剤性肝障害起こして病院に来たヤツだけのカウントなぞ、何の役にも立たない

**ビタミン774mg** · 2014/10/01(水) 04:02:16.09

日本肝臓学会の診断基準を満たした14施設
が出処のはっきりしないデータだと？
鉛がヤバイ量入ってても安全だと？
http://mblog.excite.co.jp/user/nutmed/entry/detail/?id=7619314
とりあえずオーガニックのウコン買うかな。

**ビタミン774mg** · 2014/10/02(木) 08:55:11.13

だからその学会が抱えてる、何人のサンプルに対して調査して11人出たのかっていうレポートを出せって言ってんだろ

それから、何故わざわざアメリカの話を持ち出す？
日本で入手できるウコンの大半は沖縄と屋久島に偏ってる
大方の商品には成分分析結果が添付されている
鉛が大量に入ってたら社会的に大問題になってるわ

**ビタミン774mg** · 2014/10/02(木) 13:06:57.57

>日本で入手できるウコンの大半は沖縄と屋久島に偏ってる

それ春ウコンだろ?

>大方の商品には成分分析結果が添付されている
>鉛が大量に入ってたら社会的に大問題になってるわ

鉛の成分分析結果なんぞ見たことが無いぜ。
　　　　　　　　　　　　　

**ビタミン774mg** · 2014/10/02(木) 13:09:55.34

で、ウコン飲んでも薬剤性肝障害まではいかなくても肝臓の調子をおかしくした奴はいったい何千人なんだって出たのかっていうレポートを出せって言ってんだろ
？

**ビタミン774mg** · 2014/10/02(木) 13:21:40.32

ウコンってなんで肝臓に悪いの?
鉄分?
鉛?
クルクミン?

**ビタミン774mg** · 2014/10/02(木) 13:29:17.78

鉄ではない気がするんだよな。
というのは、鉄が多いクロレラやスピルリナで薬剤性肝障害の報告は聞いたことないから。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

**ビタミン774mg** · 2014/10/06(月) 07:47:46.96

>>362
>鉛の成分分析結果　？
成分分析の結果、鉛が大量に検出されたなら～　って意味が理解できないようだね。
もともと亜熱帯の植物で本州とかじゃ生育は難しいから、沖縄・鹿児島（屋久島）に集中してるのは当然といえば当然でしょ。

**ビタミン774mg** · 2014/10/06(月) 10:19:29.51

それ春ウコンじゃないの？
サプリ＆スパイスとして一般的なのは秋ウコンな気がする｡
いちいち鉛チェックなんかしてるんかね？
鉛がヤバイのは確か東南アジアのどっかの国だった気がするが｡

**ビタミン774mg** · 2014/11/15(土) 01:47:53.28

調べてから書けばいいじゃないか

**流行性感冒** · 2014/12/15(月) 16:46:08.75

しかしウコン飲んでまで酒飲むやつの
気がしれないっす。
風邪引きそうだからって言って
風邪薬飲んで寒中水泳やるのと
同じやんか

**ビタミン774mg** · 2014/12/16(火) 00:08:28.56

まあなんだかんだ言ってウコンなんだよな。肝油でもいいけど、コスパ的に

**ビタミン774mg** · 2014/12/16(火) 01:00:11.72

ターメリック常用してるインド人に
肝機能障害がでてるのかどうか

**ビタミン774mg** · 2014/12/16(火) 01:14:08.27

タウリンのが安全だぞ

**ビタミン774mg** · 2014/12/17(水) 03:57:47.11

しじみエキスとか牡蠣エキスとかは？
http://liverzyme.info2002.info

**ビタミン774mg** · 2014/12/17(水) 13:14:32.10

>>373
宣伝乙

**ビタミン774mg** · 2014/12/17(水) 21:23:14.46

>>373
この類は、成分全然入ってないのに過剰宣伝するからな。要注意。

**ビタミン774mg** · 2014/12/23(火) 20:14:30.65

酒飲まなくても肝臓悪い人は多いよ。薬のせいじゃなくてね。

**ビタミン774mg** · 2015/01/08(木) 16:21:45.49

シジミ汁を飲め

**ビタミン774mg** · 2015/01/08(木) 21:01:22.21

肝臓が痛い

**ビタミン774mg** · 2015/01/09(金) 00:08:44.63

>>378
肝臓は沈黙の臓器だよ？

**ビタミン774mg** · 2015/01/09(金) 02:42:45.51

痛み感じるんだから完全にアウト、余命のカウントダウンでもしてな

**ビタミン774mg** · 2015/01/09(金) 17:04:31.10

余命五年とか逆に拷問

**ビタミン774mg** · 2015/03/03(火) 16:55:08.64

うこんの黄色はクルクミンの黄色
うんこの黄色は胆汁の黄色
どちらの黄色にも卓越した薬効あり

**ビタミン774mg** · 2015/03/03(火) 17:18:26.90

クラチャイダムと沖縄発酵黒ウコンって同じ物？

**ビタミン774mg** · 2015/03/05(木) 04:25:04.35

醗酵してなけりゃ同じだろうけど

**ビタミン774mg** · 2015/03/09(月) 14:48:14.19

沖縄黒ウコンはカプセルが普通の秋ウコンより濃い黄色でオレンジっぽい山吹色って感じですが、クラチャイダムゴールドは真っ黒です。
違いはそんなもんでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2015/03/09(月) 20:13:35.96

買ったところか製造元に聞いて報告してね♪

**ビタミン774mg** · 2015/03/23(月) 23:24:23.51

>>2
ウコンは肝臓が悪い人が飲むと、肝臓の数値か悪化しますから飲まない方が良いですよ！
あくまで肝臓数値の普通の人が酒を飲み過ぎた場合に効き目があるだけです。

**ビタミン774mg** · 2015/03/31(火) 11:11:46.61

結局それは鉄過剰が原因なんじゃなかった？

**ビタミン774mg** · 2015/04/08(水) 16:15:15.25

肝臓が傷んだ状態だとクルクミンが悪さをするってどこかで読んだ。

**ビタミン774mg** · 2015/04/09(木) 16:42:31.33

ウコンを取りすぎると、鉄分が多すぎて
肝臓に鉄分が溜まるんだよね。
その鉄分が遊離すると（ビタミンCを取りすぎたりすると）肝臓を痛めるだったかな。

>>389
ウコンに入っているクルクミンの量は少ないし
そのくらいで悪さをするとは思えないけど・・
ちなみに自分はクルクミン90%以上のものを飲んでる。

**ビタミン774mg** · 2015/04/15(水) 04:21:34.71

ウコンでクルクミン含有量6％の物があるけど、
それを3gだと、クルクミン180mgかな?

**ビタミン774mg** · 2015/05/02(土) 14:16:54.49

脂肪肝なんだがウ○コ飲んでもいいんだろうか。

**ビタミン774mg** · 2015/05/04(月) 08:32:27.14

だめ

**ビタミン774mg** · 2015/05/20(水) 03:59:22.12

認知症の少ないインド人　理由は「カレーを食べるから」　
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1432044955/
http://dot.asahi.com/wa/2015051500066.html

**ビタミン774mg** · 2015/06/16(火) 02:04:13.70

秋ウコンはクルクミンも多いけど鉄分も多いからな
アルツハイマー予防の抗酸化なら素直にカカオ製品やワインのポリフェノールかココナッツオイルが良いよ

**ビタミン774mg** · 2015/06/16(火) 17:04:36.03

アルツハイマー予防ならオメガ3(DHA)がノーリスク。

**ビタミン774mg** · 2015/06/16(火) 20:54:03.02

>>396
スレ違いはボケの始まりだぞ

**在日特権** · 2015/06/17(水) 02:21:14.18

新聞購読を止めて、月3000～4000円、年間36000～48000円の節約

その上誤った主張、記事で世論、政治を迷走させ国民生活を奈落に落とす新聞の世論工作の影響力が減って一石二鳥

これはもう新聞購読を止めるしかない

**ビタミン774mg** · 2015/06/21(日) 10:15:24.98

春ウコンは肺気腫に効果ありますか？

**ビタミン774mg** · 2015/07/12(日) 20:47:20.55

　　　　　　 ┌───￢
　　　　　　　》ミ三三彡《
　　　　　　 .〔≡≡≡≡〕
　　　　　　 .Eニニニニ∃
　　　　　　ﾉ::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　/￣￣￣￣￣￣ヽ
　　　　　|　__Π_ｌニｌ ┌‐‐┐|
　　　　　|　ｌ_ｌ-ｌ |　 //￣| ｜|
　　　　　|　　ノ/ｌニ/　ｌ二__|｜
　　　　　| unko no chikara｜
　　　　　|　　　　　　┌┐　｜
　　　　　|　　　の　ｌ二　　￣ｌ|
　　　　　|　　　　　　ﾉ /￣| ||＿∧ 　　コレ飲んで元気出すニダ！
　　　　　|　　　　　/_/　∠_||｀∀´:>つ　
　　　　　|　朝鮮ｳﾝｺｴｷｽ｜丿　　　　ｳｪｰ､ﾊｯﾊｯﾊ
　　　　　|　入りﾄﾞﾘﾝｸ 150ml|
　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣

**ビタミン774mg** · 2015/07/27(月) 18:58:58.78

>>400
うめぇー(^o^)丿

**ビタミン774mg** · 2015/08/03(月) 21:46:20.73

おまえらうんこ食えよ。

死ね。

**ビタミン774mg** · 2015/08/06(木) 10:23:07.82

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http://i.imgur.com/ywA8PpK.jpg
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**夜の挿入に自信** · 2015/09/02(水) 17:29:54.52

最初はちきしょうて位全然効かない笑……！。

でも2ヶ月くらいからセックスの時間長くなった？？って感じた。
俺が飲んでるやつこれ
http://biyakusexlife.blog.fc2.com/

**ビタミン774mg** · 2015/09/02(水) 20:49:20.26

アルツ○イマーの原因は腸内悪玉菌

**はい、本当です！** · 2015/09/10(木) 20:31:30.42

上の方が言ってることは本当です！。

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**ビタミン774mg** · 2015/09/16(水) 10:39:16.91

スレタイはウンコ（うんこ）に見えるぜ

**ビタミン774mg** · 2015/09/22(火) 17:16:50.48

黒ウコンってやっぱり沖縄産よりタイ産の方が効果あるの？

**ビタミン774mg** · 2015/09/30(水) 23:13:59.13

頭にすごくいいっていうよね

**ビタミン774mg** · 2015/10/04(日) 16:19:29.22

ウコンて胃に悪い？

**サプリメントフェスティバル！！2015** · 2015/10/05(月) 01:30:40.85

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**ビタミン774mg** · 2015/10/08(木) 17:03:42.10

女だけどウコン飲んでみようかな

倦怠感すごいし、去年の今頃、腹部エコーの検査で
肝臓に小さい血管腫があるって言われた

ウコン飲んだら肝臓元気になるのかな
でも>>410 が気になる
胃に負担かかりますか？

**ビタミン774mg** · 2015/10/08(木) 18:37:33.97

>>412
ウコンは肝臓に負担かかるよ
その症状ならヘパリーゼの方がいいと思う

**ビタミン774mg** · 2015/10/08(木) 19:15:08.10

>>413 え！？　ウコンは肝臓にいいものだと思っていたら
肝臓に負担がかかるの？

ヘパリーゼかぁ　ちょっと調べてみます
ありがとう！

**彼女をヘロヘロに！！** · 2015/10/23(金) 16:05:22.02

これで効かなきゃ男がすたる！！！

あの本物が500円！？彼女をヘロヘロに！

飲み過ぎ注意しろよ！！

と言いながら俺はすでに遅し↓
http://sexlifetaisetu.blog.fc2.com/

**ビタミン774mg** · 2015/10/25(日) 15:47:16.17

アルツ○イマーの原因は腸内悪玉菌

**ビタミン774mg** · 2015/11/03(火) 21:57:08.26

検索しても体調の事しか引っかからなかったので教えて下さい

半月ほど前に購入した生ウコンを少しずつ食べていたのですが
先ほど取り出して確認すると黒い点がポツポツみつかりました
取り除こうとスプーンで抉るも中に線のようなものが奥まで入っているのです
これは食べても大丈夫なのでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2015/11/03(火) 23:45:21.62

>>417
ウコンはサプリがいいよ

**ビタミン774mg** · 2015/11/09(月) 11:56:37.34

>>471
当人です
あれから調べてもわからなかったので
翌日には泣く泣く廃棄処分しました

**ビタミン774mg** · 2015/12/23(水) 09:53:57.65

　ウンコのうこん　http://www.hayatacamera.co.jp/services/miyazaki/index.html

**ビタミン774mg** · 2016/04/18(月) 22:31:51.62

春うんこ
秋うんこ
紫うんこ

**ビタミン774mg** · 2016/04/29(金) 21:29:28.06

【肝臓の妙薬】で内科に通院しているのなら、処方薬の、
ウルソ錠100mgを処方してもらえばいいのに。薬価安いし効くし。
ここはサプリ板だったか、すまん。

**ビタミン774mg** · 2016/05/01(日) 20:11:53.97

ハングルみたいだから
いらない

**ビタミン774mg** · 2016/06/18(土) 23:16:22.58

ヘパリーゼ飲んでて
高いからレバウルソを試してみようと思ってた

ヘパリーゼとかレバウルソは別の板かな

**ビタミン774mg** · 2016/07/07(木) 21:19:43.14

アマゾンのステマ臭がスゴい春ウコン

**ビタミン774mg** · 2016/08/20(土) 09:23:58.81

.ターメリック...は、強力な自然の抗酸化成分です。その活性成分、クルクミンは、動物モデルにおいて抗欝薬として有望であることが分かっており、クルクミンはまた脳の前頭皮質と海馬領域の神経成長を増長することが分かっています
ターメリックは、体の全体的なエネルギーを強化し、ガスを緩和し、寄生虫を追い払い、消化を改善し、生理不順をなくし、胆石を溶解させ、関節炎を緩和するなど信じられている.
http://goo.gl/tnBtFt
今だけウコンサプリが２０％オフ中！

**ビタミン774mg** · 2016/08/30(火) 11:21:24.16

アマゾンの春うこんってホントに沖縄産かな？噂によると沖縄でも中国のウコンを沖縄産だと言って売ってるのが三割くらいあるらしいけど

**ビタミン774mg** · 2016/09/09(金) 16:22:55.32

春ウコン飲んだら眠くならない？

**ビタミン774mg** · 2016/09/22(木) 23:31:02.02

肝臓を保護するサプリで最も売れている「ナウ社のシリマリン」が９月２９日まで４５％オフセール中
２００日分が2,463円
https://goo.gl/l4nyyP
肝臓の数値が劇的に改善します。

**ビタミン774mg** · 2017/01/01(日) 10:54:01.02

明けましておめでとう
キョウオウのメンゲンで元旦から軟便の嵐
おかげでｹﾂの穴が痛いが、今後の推移が楽しみだわ

**ビタミン774mg** · 2017/01/19(木) 21:22:28.77

>>396
つ重金属

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 17:08:31.58

今年になって自家製紫ウコンをスライスして天日干しにしたのをパウダーにしてお茶に混ぜてのみ始めた。
どれ位効果あるのかな～

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 19:43:11.39

ダイソーのウコンサプリ昨日の夜飲んだんだけど、目覚めがすごくいいです
いつも日中眠気とだるさがありましたが、今日は全く無いです
体に悪いって意見が多いけど、自分はとても快調です

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 00:26:11.23

ウコンは一日程度じゃ効かねえんだよwww

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 01:41:01.33

うこんはうんこだった　自分には。

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 09:18:01.81

1日でも目覚めの良さは感じるよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 14:39:55.18

安上がり過ぎて草
プラシーバーは飲んで応援してやれや

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 16:20:22.04

よっぽど肝臓悪い奴は速効性ないんだろうな

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 17:10:58.83

既に肝臓悪いんだったら、飲んじゃ駄目だって散々言われてるだろ
あの世への特急券買うようなもんだ

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 18:58:00.60

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 19:21:02.83

薬効はあるから、黙って半年位をお試し期間だと思って飲んでみろ
よく分からないサプリショップのオリジナル商品とかじゃなく、
ハウスの通販とかのベーシックタイプでいい

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 20:01:13.54

クルクミンに薬効が無い（？）というのをクミンに薬効がないと拡大した煽情的な釣り記事っぽい

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 20:51:42.47

健康食品「ウコン」(ターメリック)には薬効はないことが判明 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20170130-turmeric-zero-medicinal-properties/

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 21:40:48.92

ウコン信奉者www

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 22:54:02.51

そのうちまた効果ある論文も出るでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 00:13:21.97

他の研究機関が出してる効果無し論文ももっと上げてくれよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 02:47:52.22

ウンコを食うザイニチ韓国人人が正しいかった

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 02:57:07.27

本当に効果なかったらインド人絶滅してるから

**ビタミン774mg** · 2017/02/02(木) 19:11:32.80

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 13:33:30.42

アクセス数稼ぎたい時って、必ずガセネタが出るよな

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 14:30:50.66

ガセだったんか

**ビタミン774mg** · 2017/02/07(火) 07:54:11.22

肝臓悪くしててウコン茶初めて飲んだ次の日は飛び上がるくらい元気だった

**ビタミン774mg** · 2017/06/26(月) 09:03:12.52

アゲといたらぁw

**ビタミン774mg** · 2017/07/26(水) 21:54:37.33

http://www.yomiuri.co.jp/science/20170726-OYT1T50090.html
がん抑制に「ウコン」の力…抗がん剤と遜色なく
2017年07月26日 18時59分

カレーの香辛料ターメリックとしても知られる「ウコン」の成分を利用し、
がんの進行を大きく抑えることにマウスの実験で成功したとする研究結果を、
京都大のチームがまとめた。

抗がん作用は以前から知られていたが、効果を強める方法を開発したという。
新たながん治療薬の開発が期待される成果で、
神戸市で開かれる日本臨床腫瘍学会で２７日発表する。

この成分は「クルクミン」と呼ばれ、大腸がんや膵臓すいぞうがんの患者に
服用してもらう臨床試験が国内外で行われている。
ただ、有効成分の大半が排せつされるため血液中の濃度が高まらず、
効果があまり出ないという課題があった。

チームの掛谷秀昭教授（天然物化学）らは、排せつされにくく、
体内で有効成分に変わるクルクミンの化合物を合成。
有効成分の血中濃度を従来の約１０００倍に高めることに成功した。
人の大腸がんを移植したマウス８匹に注射したところ、
３週間後の腫瘍の大きさが、治療しない同数のマウスの半分以下に抑えられた。
目立った副作用も確認されなかった。

掛谷教授は「安全性が高く、既存の抗がん剤と遜色ない効果も期待できる」とし、
京大発のベンチャー企業と組んで抗がん剤としての開発を目指す方針。

柴田浩行・秋田大教授（臨床腫瘍学）の話
「これまで難しかった血中濃度を高め、効果を示したのは画期的な成果だ。
今後は、注射で投与する方法の安全性を検証する必要がある」

**ビタミン774mg** · 2017/07/30(日) 13:39:52.40

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**ビタミン774mg** · 2017/08/18(金) 14:29:31.76

クルクミンサプリで使われてる原料ブランド

・C3 Complex
95％濃縮のクルクミノイドと吸収率を向上させるBioPerineの組み合わせ。
多くのサプリで採用され値段も安いが吸収率は低いという話もある。

・Meriva
リン脂質を利用して吸収率を上げている。
「C3 Complex」よりは割高だが廉価で手を出しやすい。
メーカーは吸収率29倍と謳っている。
29倍はクルクミノイド全体の吸収率であり、
類縁体のデメトキシクルクミンの吸収率が高いだけで、
肝心のクルクミンの吸収率はそこまで高くないという話もある。
メーカーは関節痛などを主なターゲットにしている。
大豆レチシン使用タイプと、ヒマワリレチシンを利用したMeriva SFがある。

・Longvida
リン脂質を利用して吸収率を上げている。
他のブランドと違い脳内にクルクミンが届くことが確認されている。
アルツハイマー予防など脳機能をターゲットにしている。

・Theracurmin
日本のベンチャー企業が開発。
顔料用途メインで開発したらしいがサプリにも使われる。
分子を小さくして吸収率・生体利用率を向上させている。
「C3 Complex」の18倍、Merivaの4倍、の吸収率があるという話もある。

・BCM-95
インドの企業が開発。
ウコンから抽出の油を使用していて100％ウコン由来。
値段も安くなく特にこれを選ぶ理由はない気がする。

**ビタミン774mg** · 2017/09/02(土) 08:05:17.37

カレーのスパイスはクミンとターメリックと唐辛子さえあれば何とかなる

**ビタミン774mg** · 2017/09/03(日) 12:54:26.74

>>456
この記事のまとめか？
https://www.superfoodly.com/best-turmeric-curcumin-supplement/
bioperin 嫌い。辛いの嫌い！

吸収率をあげたいなら、MSM と一緒に摂ればいいだけ

**ビタミン774mg** · 2017/09/03(日) 12:57:04.58

>>456
で、どれがオススメなんだよ？

**ビタミン774mg** · 2017/09/12(火) 13:55:35.48

スピルリナとターメリックパウダー2g毎日のみだしたんだけど、鉄分やばいのか？とりすぎぃ？

ちなターメリックパウダー飲むと即体がぽかぽか熱くなる。

**ビタミン774mg** · 2017/09/18(月) 11:12:11.38

ウコンは、肝臓の鉄貯蔵を減らして血中鉄分を増やす
と同時に
腸からの鉄の吸収を上げる

肝臓の鉄貯蔵が多すぎる人がフェリチン値を下げるのにはいいかも
そのためには食事中の鉄を制限しないと意味がない
肝臓の病気は貯蔵鉄が多すぎるのが問題

**ビタミン774mg** · 2017/09/18(月) 11:14:33.64

ウコンなんか使うより、鉄キレート剤で排泄させたほうがマシだと思う
素人は手を出せない
医者でも異端派しかやらないけど、最新論文の状況からは、これが一番まっとうな道

**ビタミン774mg** · 2017/10/25(水) 23:04:06.41

下の方の葉が数枚黄色くなってきたな
そろそろ収穫かな＠関東

**ビタミン774mg** · 2017/11/03(金) 02:12:08.15

ウコンは鉄分がーと言うけど非ヘム鉄だから過剰の心配はそれほどないと思うけどな
非ヘム鉄は体内の鉄分濃度に応じて吸収率が変化する
肉好きの方がよっぽど鉄分吸収してる

**ビタミン774mg** · 2017/11/08(水) 18:37:02.62

ウコンもいいですけどこちらの方が効果がありますよ。

ALTが120もあったんですが30台まで落ちました。

http://biyoukenkoujaapan.seesaa.net/article/454748039.html

**ビタミン774mg** · 2017/11/13(月) 07:58:52.09

サプリに金をかけたくないのでスパイス屋から粉末のターメリックを買って一週間前から飲んでる
朝晩1グラムずつを飲み物に混ぜて
身体に疲れがなくなってきた感じがする

匂いがキツいのが難だけどコスパ的には最高ではないかな

**ビタミン774mg** · 2017/12/07(木) 14:58:36.80

>>449
＞米ミネソタ大学の研究チームが「ウコンの主成分であるクルクミンの薬効成分には懐疑的」という
＞見解を発表したのを受け、ウコンの主成分に効果はないと紹介しました。
＞しかしこれは論文の趣旨とは異なるもので、あくまでも主成分のクルクミンが研究対象であり、
＞そのクルクミンの薬効に懐疑的というだけで天然ウコンの健康への有益性に関しては否定できないというものでした。

でもさあウコン摂取してる人の目的はそのクルクミンの効能を期待してるわけじゃん
メーカーもクルクミンを前面に出してるんだし

**ビタミン774mg** · 2017/12/07(木) 15:12:22.78

>>454
やっぱり有効成分の大半は体外に流出してしまうから効果がないんだね
体を温めるならウコンじゃなくて乾燥しょうがで十分だし…

**ビタミン774mg** · 2017/12/07(木) 21:00:27.29

今年は春ウコンと紫ウコン栽培したから粉にして毎日飲んで人体実験してみるかな

**ビタミン774mg** · 2017/12/08(金) 00:02:26.07

ウコンは乳脂肪と混ぜると50倍ぐらい吸収よくなるらしいね

**ビタミン774mg** · 2017/12/08(金) 19:43:20.67

何でもそうだけど植物の一つの物質だけ取り出したって意味がないのは当り前なんだよな

**ビタミン774mg** · 2017/12/08(金) 20:36:41.29

なるほど牛乳に混ぜて飲んでみるかな

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 06:08:18.82

最初生クリームで作ったけど想像したほどウコン味はしなかった
スーパーで無塩バター見つけて使ってる

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 22:12:43.13

間違えてたよ。15倍だった。
http://yuchrszk.blogspot.jp/2016/03/15.html

乳脂肪に溶かしたものをヨーグルトに混ぜると良いんだって。

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 13:43:34.78

というか脂溶性だから油なら何でもいいんじゃ？

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 09:13:21.52

ウコンの効能より乳脂肪による害のほうが勝りそう

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 10:43:55.91

効いてる感はかなりあるよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/15(金) 21:49:47.20

ギーは最高のオイルと言われてる
http://josei-bigaku.jp/gheekoukakounou6875/

**ビタミン774mg** · 2017/12/20(水) 02:06:27.70

ターメリックは牛乳とかスキムミルクに混ぜると香りが緩和されて食べやすくなるよ

**ビタミン774mg** · 2018/02/05(月) 11:34:59.01

【医学】カレーを毎日食べると記憶力が向上、認知症の予防にもなる？［02/02］
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1517573345/

**ビタミン774mg** · 2018/02/17(土) 12:23:35.24

ウコンはやめた方がいいぞ
鉄過剰で死ぬかもしれないから
まだセラクルクミンとかがいいんじゃないか
俺は体に鉄分溜まってる実感あるから
おいしい玄米粉飲んでる

**ビタミン774mg** · 2018/02/17(土) 12:24:38.88

というか肝臓悪いとクルクミン自体やめた方が良さそうだ

**ビタミン774mg** · 2018/04/11(水) 06:38:48.75

健康食品を毎日摂取して不健康になる人が激増【ウコンアガリクス】
http://karada-ch.doorblog.jp/archives/51749917.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f2c519fe5384e767e1c9e99abdcfc293)