中性脂肪・尿酸・高脂血症改善策【語ろう】

**ビタミン774mg** · 2007/05/14(月) 15:45:54

俺たちに悪いと思う食材、またこれで治したなど
。

**ビタミン774mg** · 2016/06/05(日) 08:28:15.83

何でも食べ過ぎなきゃ大丈夫だよ。高くなったら、食べる量を適正にして薬を飲めば何時かは治る。
ところが普通の人は食べる量のコントロールが出来ない。そこを何とかしないとね。

**ビタミン774mg** · 2016/06/05(日) 14:45:18.96

異常な人はコントロールできる！

**ビタミン774mg** · 2016/06/06(月) 01:35:02.80

>>483
身体で70％は勝手に生成されるから酒を断つくらいじゃ増える一方だよ。

**ビタミン774mg** · 2016/06/06(月) 22:14:51.02

Protoの水素水
http://www.infocart.jp/e/60713/58078/

**ビタミン774mg** · 2016/06/10(金) 10:17:16.93

>>483
痛風になるか？
透析直行か？

**ビタミン774mg** · 2016/06/15(水) 00:14:49.23

そうか、腎不全なら尿酸値は上がる可能性があるのか。

**ビタミン774mg** · 2016/06/15(水) 22:59:16.88

>>492
確実に上がるよｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2016/06/16(木) 17:16:28.67

>>493
きっと透析すると下がるんだ。どのくらい下がるんだろう。

**ビタミン774mg** · 2016/06/21(火) 14:31:44.33

オメガ３摂って夜だけ主食抜き代わりに納豆食べてたら中性脂肪と肝機能が正常値になったお。けどコレステロールだけ下がらない、若いころからなのでこれは多分体質なんだな。

**ビタミン774mg** · 2016/07/06(水) 08:53:56.05

>>495
オメガ3はどうやってとってたの？

**ビタミン774mg** · 2016/07/06(水) 19:08:59.01

亜麻仁だろ亜麻仁

**ビタミン774mg** · 2016/07/06(水) 21:44:33.04

>>496
安直にサプリメントです。
私が飲んだのはNOWのUltra Omega-3 500EPA/250DHAって奴。
あとは時々鯖缶食べたり。
でも夜の主食抜きも効いてると思います。
Hba1cが正常値上限ぎりぎりだったのもしっかり正常値におさまったので。

**ビタミン774mg** · 2016/07/06(水) 21:50:02.36

>>498
貴重な情報ありがとうございますm(__)m

**ビタミン774mg** · 2016/07/07(木) 06:36:17.16

「なったお」とかバカっぽく書いてる495と「ですます」の498が同一人物？（笑）

**ビタミン774mg** · 2016/07/09(土) 18:37:04.11

>>500
495,498だけど語尾を統一してなくてゴメンね。
でも同一人物ですよ。
たまにバカっぽく書きたくなっちゃうときないですか？

因みに総コレステロールは330overしていて、これは下がりません。
薬は副作用きつくて中断せざるを得ず、EPA製剤のエパデールでさえ副作用が出たので使えず。
でもサプリメントのEPAは成分量が違うせいか副作用は出ず、まあその分コレステロールにも効果は出てないようです。

2016/07/10(日) 10:15:16.79

クレストールを3年位飲んでいます
昨日週刊現代を買いました
筋肉が溶けるとかわかってなぜか身体がだるく感じられます
気のせいでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2016/08/03(水) 02:14:31.55

LDLが160だったよ
家族も健康診断引っかかったしDHAEPA意識しようっと
鯖の缶詰買って今日食べたけど、脂質とカロリーの幅がすごかった
背中側とか腹側とか使用部位で異なるってことかな

**ビタミン774mg** · 2016/08/05(金) 01:05:57.71

朝：黒酢のむ
昼：青汁のむ
夜：そば茶のむ

これで改善しなければ薬飲め

**ビタミン774mg** · 2016/08/05(金) 12:13:04.99

そして結果、涙をのむ

**ビタミン774mg** · 2016/08/10(水) 14:42:39.64

悪玉コレス○ロール値を改善させるのは善玉コレス○ロールと植物油

**ビタミン774mg** · 2016/08/10(水) 19:04:57.51

涙を飲む
https://www.youtube.com/watch?v=mCUPJtXpy3U

**ビタミン774mg** · 2016/08/11(木) 22:46:19.20

尿酸

**ビタミン774mg** · 2016/08/14(日) 19:26:21.27

　　　∧,,,∧
　　(´･ω･`) ＜近い将来、欧米で株式市場が破綻すれば、マイトレーヤは直ちに出て来られるでしょう。
　　（|　　　|）
　　　し--Ｊ

最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。

差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。かれらは自分の財産を隠し、犯罪的雰囲気さえも創出しています。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。来るべき株式市場の崩壊は必然的に多くの失業者を出すでしょう。

日本から始まる世界的株式市場の大暴落

ウォールストリートの大暴落（１９９７年）につながったプロセスが、いま日本におけるプロセスの中に写し出されており、再び株式市場の暴落につながるでしょう。
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、マイトレーヤは出現するでしょう。
マイトレーヤは何百万の人々に話しかけることのできるようなやり方で、まずアメリカに現れるのです。それから日本です。
彼は日本人ではありませんが、日本語で話すでしょう。彼は、非常に物静かなやり方で話します。彼の最初の控えめな態度に混乱してはなりません。
非常に間もなくマイトレーヤを、テレビで見るでしょう。マイトレーヤは毎日テレビに現れ、質問に答えるでしょう。彼は「匿名」で働いております。
マイトレーヤが公に現れるにつれてＵＦＯが、とてつもない数で姿を表すでしょう。

矢追純一　「宇宙人側からの申し入れは、核の利用と戦争をやめ宇宙人の存在を公表しなさい。ロシアという大国の首相がね、２回も言ってるんだからね。」
竹下雅敏　「どうも日本人のレベルの低さというのは、ドイツはＵＦＯテクノロジーを完成させていたのに、日本は戦艦大和で喜んでいたという感じなのです。」

**ビタミン774mg** · 2016/08/15(月) 13:29:14.23

鬱病患ってて、副作用で中性脂肪・尿酸値が社内で断トツのワースト記録。
アメリカにいる医師に相談したら、ここでも上がっているOMEGA-3が、鬱にも中性脂肪・尿酸値にも効果があると。

日本のサプリは含有量が少ないから、アメリカから輸入してみた。
また経過報告します。

**ビタミン774mg** · 2016/08/15(月) 14:28:58.91

スタチン系高脂血症治療薬によるミトコンドリア膨潤およびそれに対するP-糖タンパクの関与
https://www.jstage.jst.go.jp/article/toxp/34/0/34_0_5011/_article/-char/ja/

はっきり言って毒
最初の１，２年は副作用が表面化しなかったが、その後、徐々に体調不良で医者は副作用ではないと言ったが
やめて2か月でほとんどの症状がなくなった。

**ビタミン774mg** · 2016/08/25(木) 01:43:54.48

鯖缶食べ始めた

**ビタミン774mg** · 2016/08/25(木) 12:00:13.33

サバ、食い過ぎ、鼻血ブー

**ビタミン774mg** · 2016/08/25(木) 14:46:36.94

>>512
水煮にしてね
味付けや味噌煮は砂糖漬けだから

**ビタミン774mg** · 2016/08/25(木) 19:26:14.70

>>514
ありがとう
水煮にする

**ビタミン774mg** · 2016/08/26(金) 18:47:12.69

ほどほどにしないと、魚はプリン体が多いよ。
なんでもほどほどが重要。

**ビタミン774mg** · 2016/08/27(土) 17:03:05.57

他のもの食うくらいなら水煮でいいっていう程度のもの
食わずに小食ですむならそれが一番いい

**ビタミン774mg** · 2016/08/28(日) 11:27:11.02

魚と肉に多いのなら
もうなんにも喰えないじゃあないか

**ビタミン774mg** · 2016/09/02(金) 00:06:15.57

>>518
そんなこと言ってたら体内で勝手に生成される大量の尿酸はどうするの？死なないと止められないよ。

タンパク質は生きていく上で必要だって分かってるんだから普通に食べようよ。

**ビタミン774mg** · 2016/09/11(日) 16:50:55.39

悪玉コレステロールを肯定する池沼ｗ

**ビタミン774mg** · 2016/10/06(木) 21:16:12.64

バカだなお前ら。
ブドウ糖液糖とりすぎだからだよ。

**ビタミン774mg** · 2016/10/15(土) 01:20:29.65

痔の病院で採血されて、高脂血症って言われた。
昔肝臓の再検査受けたことあるけどなんか関係ある？
念のため内科いけっていわれた

**ビタミン774mg** · 2016/10/15(土) 10:29:30.42

>>522
高脂血症→脂肪肝→死亡肝→死亡

×酒
×菓子
×大食い早食い
△果物

定期的に採血検査してくれる内科のお世話になることｵｽｽﾒ

**ビタミン774mg** · 2016/11/06(日) 14:13:35.53

サプリ３ヶ月で正常値になる。
サプリは、あなどれないぞ。
総コレ 301→218 他も基準内

**ビタミン774mg** · 2016/11/30(水) 14:15:51.40

急性膵炎で入院しました。
中性脂肪は600オーバー。

**ビタミン774mg** · 2017/01/17(火) 18:38:58.53

中性脂肪1400なんだがｗ
サプリ何がオススメ？

**ビタミン774mg** · 2017/01/17(火) 19:38:39.17

タウリン

**ビタミン774mg** · 2017/01/17(火) 21:53:13.48

https://goo.gl/B312wJ
この記事本当。。？
知りたくなかったー。。

**ビタミン774mg** · 2017/01/17(火) 22:29:55.70

>>526
中性脂肪は運動で簡単に落ちる
というかそれ以外ない
ひと駅手前で降りて歩くようにするとか
出来れば背筋を伸ばして歩幅を大きくとって早歩き

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 00:53:57.49

>>529
そうか、やっぱ運動に勝るもの無しだなー
マダムの水着チラ見しながら泳ぎにくかな

とか言いつつ今宵もウイスキーに手が伸びる・・・

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 12:26:44.07

泳いだ後にラーメン食べたらかえって増加しちゃった

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 22:16:10.39

>>501,502 私も、LDL190overでアトルバスタチンを6年ぐらい飲んでました。
　　　　明確な副作用はなかったけど、風ひきやすくなりました。
　　　　で薬やめて、オメガ３、納豆など・・、コレステロール下がるって言われて
　　　　いる食材色々食べたけど全く効果なし。
　　　　　色々な情報集めた結果の自論だけど、コレステロール自体は高いほうが
　　　　免疫力上がるような気がする。（スタチン系はコエンザイム生成も減るから
　　　　もあるだろうし）ただ血管が詰まる、硬くなる確率は高いので、ここ２年
　　　　ぐらい抗酸化食材・アプリを何種類か飲食しています。
　　　　　会社の健康診断で医者行って薬処方してもらうように紹介状渡されるけど、
　　　　薬で無理に下げるって対処法が間違っていると思っているので、
　　　　頚動脈エコー、baPWV/ABI検査してもらった結果、動脈硬化、プラーク等の
　　　　つまりは全く無いとの結果。
　　　　　今後も数年に１度ぐらいこの検査を受けて問題無かったら、薬飲まないで
　　　　おこうと思っています。(現在　LDL 220、52才、男）

**ビタミン774mg** · 2017/02/26(日) 21:40:29.59

最近ここに来てアスタキサンチンが大絶賛されてたから買ってみたがだいぶ昔の書き込みだったんだな
まあ買ったからには飲むけど
今も効果を信じて（もしくは実感して）る人いる？

**ビタミン774mg** · 2017/02/27(月) 08:45:29.59

フェノフィブラート飲んだら一気に数値良くなったけど副作用怖いな

**ビタミン774mg** · 2017/03/17(金) 18:46:06.62

>>534
良かったじゃない

**ビタミン774mg** · 2017/03/27(月) 01:17:41.89

トランポリンが中性脂肪を下げる効果あるんだって

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 01:08:44.08

トマトジュースは中性脂肪落ちますか？
ググったら効果あるってあったので

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 21:53:51.22

なぜみな運動しない
最も効果あるのに

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 15:05:24.36

それが出来てたら最初から太ってないよ！（怒

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 15:08:49.93

駅でエスカレーターを避けて階段を上がることから始めろ
エスカレーターしかない場所でも歩いて上がる

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 19:09:23.96

デブは甘え

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 20:37:39.46

あなたは、現状に不満はありませんか？

不満を完全に消し、あなたの願いが叶えられるならどうしたいですか？

幸せな人たちはすでに実践しています。ここは必見です。

https://www.youtube.com/watch?v=WzqTe4MFlsU

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 00:17:12.90

ほんとデブは甘え

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 21:04:34.23

バカも甘え
ブスも甘え

世の中甘えだらけ

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 21:53:09.42

ブスはしょうがねえだろｗ

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 08:18:09.65

逆ギレ？
最低だな

**ビタミン774mg** · 2017/04/23(日) 19:37:59.02

唐揚げ　ラーメン前に杜仲茶か烏龍茶で実験中

**ビタミン774mg** · 2017/05/05(金) 21:08:59.79

>>540
それでもら痩せますか？

**ビタミン774mg** · 2017/05/07(日) 06:36:07.65

健康診断の1ヶ月前から1日おきに鯖缶1缶食べてたらコレステロール関係の数値はクリアするな

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 01:53:17.81

>>549
飽きちゃうよー

**ビタミン774mg** · 2017/08/18(金) 10:40:45.33

ビール飲めないのが辛い
久しぶりに昨日今日と１リットルずつ飲んだけど

**ビタミン774mg** · 2017/09/29(金) 17:12:28.34

831を食べろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/24(火) 00:29:48.13

中性脂肪１６２になりました。

DHA EPAのｻﾌﾟﾘを飲もうかと思ってます。
ＤＨＣかやずやか考えてますが、どちらがいいのでしょうか？

現在、やずやのにんにくしじみ、香醋をサプリ摂取してます。

**ビタミン774mg** · 2017/10/24(火) 08:03:35.72

コレステロール論争資料　2010～
http://jsln.umin.jp/guideline/

死にたくなければスタチン系はやめとけ約３年の服用で体ボロボロになった。
全身筋肉痛、マウス操作で腱鞘炎、かかとがひび割、十分温まった風呂上りに脱衣所で悪寒戦慄、うつ状態
服用中止して１か月で酷い症状はなくなったが、１年後の今も健康体とは言えない。

**ビタミン774mg** · 2017/11/08(水) 19:37:01.47

スタチンはいい薬だよ

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 21:20:31.87

スタチン、副作用の出ない人には良い薬だけどさ。
鬱病、横紋筋融解症が出て断薬した自分には毒薬だったなー。

**ビタミン774mg** · 2018/03/05(月) 14:37:17.53

動脈硬化が一番怖い

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 23:13:40.88

一年前から毎日欠かさずDHA・EPAの魚油サプリやら抗酸化のブルーベリー濃縮サプリ、アスタキサンチンなど飲んでたのに、今年の健康診断、はじめて中性脂肪基準超え。

ふだん野菜食べてるし清涼飲料水も飲まないしコーヒーも常にブラックなのに・・

思い当たるのは運動不足と麺好き。

やっぱだめだな

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 23:16:08.09

魚油は効くんだろうか。
まだ飲み続けるけど。

プーアル茶のみはじめた。どうかな・・

**ビタミン774mg** · 2018/03/30(金) 19:49:06.87

会社の健康診断で悪玉コレステロールが高かった。 1年後の診断に備えてオメガ3サプリ飲み始めたよ

**ビタミン774mg** · 2018/04/14(土) 05:00:50.73

70キロ超えたら高脂血症なった

**ビタミン774mg** · 2018/05/06(日) 20:38:57.85

しじみを飲み始めた。　来年の健康診断が楽しみだ。

**ビタミン774mg** · 2018/05/19(土) 23:05:03.53

過疎ってるな～～w

**ビタミン774mg** · 2018/06/03(日) 16:37:26.67

生きてますか～～～　(^○^)

**ビタミン774mg** · 2018/07/21(土) 18:07:44.34

>>560
人による（原因による）のかもしれないが
俺はオメガ３サプリ１年飲んだけど血液検査で何も変化なかったｗ
now社の500EPA/250DHAという製品なんだけど

もともと魚不足ではなかったから摂取カロリー等の問題かもしれない

**ビタミン774mg** · 2018/07/21(土) 21:06:36.60

オメガ３は血栓と炎症を防ぐために飲むようなもので脂質異常の改善なんて無理っぽい
飲むならEPAが多いやつの方がいい。高いけど

**ビタミン774mg** · 2018/07/21(土) 21:11:17.17

ちなみに慢性炎症は動脈硬化の主原因なので魚嫌いなら飲む意味は大きいと思う

**ビタミン774mg** · 2018/07/21(土) 21:23:21.69

>>566,567
そういう事か　解説サンキュー
飲んでた分だけ血栓リスクが下がってたと前向きに捉えるか
加齢に伴うリスク対策としても継続して飲む

**ビタミン774mg** · 2018/07/21(土) 23:40:00.61

高脂血症は医者に行って生成魚油のエパデールを貰うのが一番いいよ。保険が効くから安く手に入るしサプリのＥＰＡなんかより遥かに高純度。

**ビタミン774mg** · 2018/07/22(日) 00:36:47.53

高尿酸はサプリや水分よりダイエットが一番いいよ。10キロダイエットしたら8.2もあった尿酸値が7.1まで下がった。

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 11:47:19.56

>>569
それは中性脂肪を下げる効果しかない

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 18:39:28.97

高脂血症はもれなく中性脂肪過多だからいいんじゃね

**ビタミン774mg** · 2018/07/29(日) 22:11:17.55

去年数値悪かったから野菜摂って運動を心がけてみた
中性脂肪 72→45
HDL 48→55
LDL 197→215
なんで悪玉増えてんだよ

**ビタミン774mg** · 2018/07/29(日) 23:43:30.50

>>573
中性脂肪が45って低すぎ。
ぜんぜん健康じゃないんじゃ...

**ビタミン774mg** · 2018/07/30(月) 00:27:13.91

わしも中性脂肪は普通でHDLとLDLが高い

**ビタミン774mg** · 2018/07/30(月) 05:32:59.51

>>574
40より下回ったら要注意らしい
炭水化物抜きすぎたのが原因かも

食事と運動で改善しないなら病院行くしかないか…

**ビタミン774mg** · 2018/09/16(日) 08:06:12.54

断酒９日して採決したら、
中性脂肪187→56になってた。

　

**ビタミン774mg** · 2018/09/20(木) 02:47:30.59

ルームランナーいいね。おススメ。
テレビ見ながら歩く。

**ビタミン774mg** · 2018/10/21(日) 18:01:55.10

痛風発作って両足同時になります？
発作自体は10回目以上。
痛風例は四年くらい。

**ビタミン774mg** · 2018/10/28(日) 19:18:46.04

ベザフィブラート抜け毛がすごい
これさえなければ合ってる薬なのにな～

**ビタミン774mg** · 2018/12/10(月) 11:36:17.47

酒、タバコ、薬は
ガンの原因です。

**ビタミン774mg** · 2019/01/09(水) 03:07:27.79

中性脂肪下げる一番の方法はダイエットだよ。

**ビタミン774mg** · 2019/02/23(土) 16:33:30.88

中性脂肪が27で低すぎるから要検査ってなったわ

**ビタミン774mg** · 2019/03/12(火) 18:44:07.53

>>582
9ヶ月で10キロ痩せて標準体重になったが中性脂肪はほぼ変わらず200有るのだが

**ビタミン774mg** · 2019/06/11(火) 23:48:41.64

中性脂肪216だったけど筋トレ効果ない？
２日に一回はやってるんだが

**ビタミン774mg** · 2019/06/14(金) 19:53:13.90

スタチン使うと
テストステロン下がるの

**ビタミン774mg** · 2019/06/14(金) 20:55:38.38

下がんないんじゃね？
順調に禿げていってるし。