!!!最強の食べ物を教えてくれ!!!
俺は納豆だと思うのだが!
みんな教えてくれ!!
そしてその理由も。
一種類しか食えないとしたら、
vcが含まれているものだな。
オレンジとかイチゴだと糖分も取れるから、
とりあえず、死ぬことは無いんじゃないか?
>>4
たんぱく質がないだろ。
よって納豆卵ご飯が最強!! プロテイン+豆乳+ヨーグルト+コラーゲン(砂糖入り)
は、最強にヘルシーかつ高タンパク
バルクアップを最高に期待できる。
γ γ カァー
∧_∧ γ カー
(:::::::::::::: ) またクソスレが・・・
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玄米とかは?
自炊始めてから仕事が楽になった気がする。 後は、「病気にならない生き方」って本がオススメ
サンマーク出版 新谷弘美著 1680円
判ってるだろうけど本喰えって意味じゃないよ(そりゃそうだ)。 納豆は最強!!安いし、上手いし、高たんぱく低カロリー
若返り効果も期待できて、なおかつハゲに効くらしい。。。
嘘だけどな!! VCが入っていないから、
納豆だけしか食わないと死ぬ プルーン
理由:1999年に米国農務省が野菜・果物に含まれる総抗酸化値を発表、プルーンが最高値だったから ここでの「最強の・・・」と言うのは、それだけで生きるのなら、って言う意味じゃないの?
プル〜ンなぁ、何日生きられるかなぁ。
活性酸素オールマイティ説もそろそろ崩れつつあるんだけど。 γ γ カァー
∧_∧ γ カー
(:::::::::::::: ) またクソスレが・・・
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あたしは毎日もろみ酢らっきょうを食べてるYO(・ω・)
乳酸を分解するにはクエン酸がぃぃ☆
血液さらさら〜
あとはバナナだね☆
睡眠のメカニズムを整えるメラトニン、抗鬱剤(SSRI,SNRI)に含有されてるセロトニンの元になってる物質トリプトファン、
ミネラル、クエン酸、疲労回復νB郡、食物繊維が豊富だからね(・ω・)☆ プルーンの抗酸化力はビタミンの何倍?後納豆たべたら虫歯になりやすい。良く歯を磨け 納豆食べたら虫歯になりやすいのか!しらんかったYO! 玄米ご飯+納豆+ぬか漬け+緑茶+野菜の味噌汁+焼き魚
が最強。日本の大衆食は驚くほどバランスがいい健康食 34の書いている
>玄米ご飯+納豆+ぬか漬け+緑茶+野菜の味噌汁+焼き魚
↑に卵とナチュラルチーズと青汁と海苔をプラスしたものがいいと思う。 >>36
しかし、毎日は耐えられんだろう? 青汁より緑黄色野菜と蒸し鶏のサラダにしたいな。 36はバランスがいい食事(食べ物の集合)だから
最強の食べ物とは言いがたい 発芽玄米。ちょっと芽が出たくらい、そのときが栄養豊富となり、気も
出ている、少しでも十分、生が一番。 牛乳は×だぞ。
出回っている牛乳は高温殺菌にしろ低音殺菌にしろ酵素や
たんぱく質が壊されているし、腸内にまで届いてからも
消化・分解しきれない成分が有害物質を発生させて
毒になるんだぞ!
で、だから最高なのは外国産のナチュラルチーズだ。
日本のチーズは一旦チーズにする前にみな高温殺菌した”牛乳”
にしてからチーズにするので最良ではないらしい。
同様にヨーグルトも国産は×。
けど外国産のヨーグルトは賞味期限の関係かあまり見ないから
乳成分摂るなら外国産ナチュラルチーズで決定! >>45
どういう食生活をなさっているのか興味がございますなぁ。 当然、高熱で
蛋白質が壊され消化分解しない肉や魚なども食べられないんでしょうね。
植物性蛋白も熱は加えますが、これは壊れないんでしょうか?
蛋白質はナチュラルチーズか外国産ヨーグルトなどから? 他に何が? 台湾の牛樟芝
ttp://www.shoushi.jp -──- 、 _____
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l \ / _丿 i 二 | 二 | |
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>ー── く ヽ \ | / / /
/ |/\/ \ ヽ  ̄ ̄ ̄ / / 同じスレではこのままだけど
l l | l >━━6━━━━━く 違うスレにコピペするとドラえもんがスネ夫
ヽ、| | ノ / く / ヽ に変わる不思議なコピペ。
|ー───j l (⌒(⌒) / |
鶏レバー。ビタミンAとコレステロールに注意。食い過ぎ× >>36
それに大根おろしをつければOKでは?
焼き魚の焦げ=発癌性物質を抑えるんじゃなかったっけ。 スピルリナはサプリメントやないか。
確かに万能だが。
食べ物なら麦飯やな。 >>58
玄米はミネラルを外に出してしまう上、胃腸が弱い人だと胃腸にトラブル起きやすい。しかも、よく噛まないとただの害にしかならない。 素材の観点では、大豆・キンカン・柿は有力。
料理の観点では、レバニラかな。 >>59
じゃあ麦&玄米粥をミネラルウォーターor岩塩で作るって方向で。
薬味にモロヘイヤかな? 玄米を水に浸けとくと出来る発芽玄米の生だろう。
一食に大匙一杯だけで栄養十分と言われており玄米の欠点をクリアーし
人体に最も良い食べ物になるらしい。 納豆は良いですよね。ビタミンKが骨スカスカを予防しますし消化に良いです
納豆、ヨーグルト、バナナは毎日取るのは難しくないし、
バランスがいいと思うんだが、どうよ?
最強の食べ物はユーグレナでしょう。
ユーグレナには人間に必要な栄養素がすべて含まれている。 黒ゴマきなこ
・セサミン
・ゴマリグナン
・アントシアニン
・カルマグ
・カリウム
・ゴマペプチド
・大豆オリゴ糖
・レシチン
・大豆サポニン
・イソフラボン
・大豆ペプチド
・鉄
・繊維
・バランス良いタンパク質
なんかの健康成分がバランス良く入ってる。
10グラムだとイソフラボン10ミリ程度だから過剰にもならんし。 やっぱり卵は最強だろね。
・亜鉛
・鉄
・アミノ酸スコア&プロテインスコアが100の良質タンパク質
・アルギニン
・レシチン
・コリン
バランス良く重要成分が摂れるし、何せ安い♪ 一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べる
雨にも負けず風にも負けない丈夫な身体の持ち主になる >>81
卵はほとんどの人にとっては、コレステロールを上げる原因にはならないらしい。
いや、流石に坂東えいじは摂り過ぎでしょ。一日3-5個くらいまでは問題ないが、それ以上は。
坂東は、そもそももう歳ジャンw コレステロール関連の書籍を読み漁ると、控えるべき食品として卵が普通に載っている。
コレステロールはビタミンDの前駆体
鬱の原因の一つは栄養不足 昔のラットの研究かなんかでコレステロール上がっただけで、
今は問題ないって感じじゃないか?
今現在コレステロール値が高いやつは一応控えた方が良いだろうが。
そもそも普通一日3個も食べるかい? おれは4−5個食うな。
何日かに1回くらい、食わない日や
1−2個の時もあるけど。
別に健康診断に引っかかるようなことはない。 納豆だろうな
栄養価だけでなく安さも兼ね備えてる
次に卵
要するに納豆卵かけご飯最強!
副食にトマトとバナナかな
豆乳や豆腐も捨てがたいが、納豆は発酵食品なのでそれらの更に上をゆくと思う 発酵食品をそこまで持ち上げるのならチーズがいいかと。
栄養価も非常に高い。
チーズって最悪の酸化物質って言ってるやつらもいるよな チーズには飽和脂肪酸がたんまり入っているから、
不の面も大きいのは確かかと。 アマランサス。
新大陸の穀物で、パーフェクト食品と言われている。
穀物では優に最強。
痩せた寒冷な場所で育つ食物はどれも栄養価が高い。
惜しむらくは、稗並の粒の小ささ故に、調理がやや手間がかかること。
炊飯器で炊く時は、吹き出し口を詰まらせたりすることもあるらしい。
鍋使って、米麦なんかに併せて炊くといいかもね。
ちなみに同産地原産のキヌアという穀物は、やや大きく粟粒大で
こちらのほうが少し調理しやすい。アマランサスほどでなくても
栄養価は高いよ。 そういう雑穀類って高いんだよなぁ
岩手県産のなんかクソ高い 何か一つだけ選ぶなら迷わずコロストラムを選べ!
人はミルクだけで生きていける
その上コロストラムなら免疫グロブリンや再生因子などが大量に含まれているから
ミルクの単純な栄養効果に加え
健康増進、病気予防、病気治癒、組織再生、老化逆転などの効果が得られる
ついでに抗酸化作用もミルクがダントツ
効いてるかどうかも良くわからないサプリを何種類も漫然と飲むなら
それらをバッサリ切り捨ててコロストラムに金をかけろ
これがサプリジプシーをしてきた自分の最終結論
>>107
今も継続して摂ってます?
具体的にどんな体感がありましたか? 動画はステ前かステ初期の頃か
ステ止める気なさそうだなw きのこが聞く! 衆院選比例 あなたはどこに投票しましたか? 「日本未来の党」88.09%
http://iiyama16.blog.fc2.com/blog-entry-3197.html
「不正選挙」を糾弾し始めたら、創価学会のヤクザから恫喝を受けました。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_359.html
2012年12月16日(日) 19時27分15秒 出口調査 三原じゅん子 自由民主党参議院議員
出口調査の結果があちこちから流れてきます。自民党、、、厳しいです。
マスコミの流した情報はなんだったのでしょう、、、、というくらい。全然違う(;゜0゜)
まだ、あと30分。どんな結果が出るのでしょうか。http://ameblo.jp/juncomihara/page-7.html#main
今度の不正選挙で一番ビビっているのは、当の自民党議員であると思います。
彼らは、国家丸ごとのとんでもない不正が行われたのを知ってしまいました。
出口調査ではどう考えても大敗だったのに、なぜか、大差で勝ったことにされてしまった....
ほかの同僚も同じことを言っている....こんな大規模な不正が日本で行われ、自分も当事者だなんて....。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_200.html
生放送でみんなの党代表が、これ違法選挙だとわかってて政府がやってるのは分かってますね。
これ選挙やり直しになりますよ、とはっきりとNHKで生放送した瞬間、全国一斉に放送が停止。
NHKもグルとは珍しいね。民法は言うまでもなく全部グルです。週刊誌は全て知っていた
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/280656150926602240
安倍政権が米国債(紙屑債)50兆円の購入を決定
今回の不正選挙をしかけたムサシのトップはゴールドマンサックス
これが安倍政権を無理矢理登場させた本当の目的だったのだろう http://enzai.9-11.jp/?p=13747
https://twitter.com/tokaiama/status/290942046171197440 友達を増やすサークルですが、メンバー募集してます。
35歳以下で、東京とその近辺の女性を募集中です。
メールお待ちしております。
hiro222888@yahoo.co.jp 蜂蜜梅もいいな。毎日5粒で体内毒素が抜けたかのように体調かなりいい 朝の味噌汁
体温上昇して身体が目覚める。胃腸の調子も整う。
これ程のものは無い \
 ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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|;;:: ::;;|. と思う雪だるまであった
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丶_____/ 効果が体感出来たのはニンニク
しかし人に嫌われるw
温厚な人がマジギレするレベル 男の悩み!!動画画像付き!!
最近つかれやすい、
中折れする、、
長くしたくても早漏気味だ、、
もう年かもしれない、、、、
この様なお悩みがあるならここ必見!!!
絶大な効果が期待できます!!
http://biyakusexlife.blog.fc2.com/ 水切り豆乳ヨーグルトの軍艦巻き
海苔がビーガン食に不足しがちなB12をカバーし、
冷えたお米のデンプンは胃で消化されず小腸で乳酸菌の餌になる 大会の結果になります。以下になります。
長崎県五島市の熱気球大会
1位 武智陽奈太 タケチヒナタ
2位 白原晴路 シラハラハルミチ
3位 倉辺枝理 クラベエリ
4位 白築信得 シロツキシエル
5位 羽城皐陽 ハシロコハル
6位 黒澤舜裕 クロサワシュンスケ
7位 竹野星苑 タケノシオン
8位 柳本朱璃 ヤナギモトアカリ
9位 武利瑛璃子 タケトシエリコ
10位 葉賀海馬 ハガシイマ
11位 白座響祐 ハクザキョウスケ
12位 舘鼻樹子 タテハナキコ
13位 武浪禎男 タケナミサダオ
14位 波方愛笑 ハカタアエム
15位 田津田夏南子 タツタカナコ
16位 畑辻多佳音 ハタツジタカネ
17位 畠瀬志士丸 ハタセシシマル
18位 武矢竹緒 タケヤタケオ
19位 竹節佳菜穂 タケフシカナホ
20位 唯藤京四郎 タダフジキョウシロウ
21位 武盛江梨香 タケモリエリカ
22位 薬研地華純 ヤゲンジカスミ
23位 新谷花彦 シンガイハナヒコ
24位 田近愛和 タチカナナ
25位 新出宗也 シンイデシュウヤ
26位 長田聖康 ナガタキヨヤス
27位 康田佳緒理 ヤスダカオリ
28位 旗瀬きさら ハタセキサラ
29位 彼川秋子 ハガワアキコ
30位 柳取晴空 ヤナドリハルク