あがり症に効くサプリメント
80人ぐらいの前でしゃべる全体ミーティングとかあってしんどい >>316
インデラル2時間前に飲めばひとまずスタート地点には立てるからあとは内容が良いか勝負だね 自作のCBD+CBGオイルおすすめ
緊張が酷い時はCBNオイル使ってる 200人くらいの前で話してきましたよー
パワポがあるからまあ説明すりゃいいだけだけど インデラル飲んでれば余裕なんよ
飲んでない時に急に人前出ないといけない場合が困る 急に人前に出ることになったときって体外一言二言ですまない?
なら緊張する余裕なくて問題ないことが多い
予期不安が増えていく時間のある場合がやばい >>322
言ってることは分かる
急に発言求められるのは「待ち」がないから大丈夫
「待ち」のある急な発表が無理なんよ
急に15人くらいの会議で一人一人意見を言うことになって順番が最後とかね