あがり症に効くサプリメント

**ビタミン774mg** · 2024/04/16(火) 05:03:36.36

発達障害の一種だろうね

**ビタミン774mg** · 2024/04/16(火) 09:27:53.84

5HTPお勧め
体感でデパスの半分くらいは効く

**ビタミン774mg** · 2024/04/22(月) 11:30:26.12

80人ぐらいの前でしゃべる全体ミーティングとかあってしんどい

**ビタミン774mg** · 2024/05/05(日) 01:04:44.67

>>316
インデラル2時間前に飲めばひとまずスタート地点には立てるからあとは内容が良いか勝負だね

**ビタミン774mg** · 2024/05/19(日) 21:19:45.06

自作のCBD+CBGオイルおすすめ

緊張が酷い時はCBNオイル使ってる

**ビタミン774mg** · 2024/05/29(水) 15:13:55.84

10人いや5人でも無理

**ビタミン774mg** · 2024/05/30(木) 00:51:57.00

２００人くらいの前で話してきましたよー
パワポがあるからまあ説明すりゃいいだけだけど

**ビタミン774mg** · 2024/06/10(月) 19:01:42.43

インデラル飲んでれば余裕なんよ
飲んでない時に急に人前出ないといけない場合が困る

**ビタミン774mg** · 2024/06/11(火) 00:32:21.29

急に人前に出ることになったときって体外一言二言ですまない？
なら緊張する余裕なくて問題ないことが多い
予期不安が増えていく時間のある場合がやばい

**ビタミン774mg** · 2024/06/11(火) 12:38:03.17

もうどれもあかん

**ビタミン774mg** · 2024/06/12(水) 02:00:52.35

インデラルどーぞ