あがり症に効くサプリメント

**ビタミン774mg** · 04/10/04 16:30:31

について

**ビタミン774mg** · 2023/12/09(土) 08:02:56.55

>>291
震え、赤面にはインデラルを加えると良いですよ
その場面の2時間くらい前に10mg飲む

**ビタミン774mg** · 2023/12/09(土) 22:37:02.25

>>291
特に、しゃべる順番を待たされる時とか足が震えるよね
初っぱなだったりするとそこまで緊張しなかったりする。

**ビタミン774mg** · 2023/12/09(土) 23:37:38.02

>>292
次回の受診で相談してみます。ありがとございます。

>>293
順番待ちは地獄ですね、、学生時代の授業中に読み上げの順番待ちとかトラウマです。
最近特にひどくて緊張する場面が急に来るんじゃないかと頭の片隅に常にあってすごくストレスになってます、、

**ビタミン774mg** · 2023/12/10(日) 09:11:47.24

会社の小便も人が一緒にしていると力んで出ないんだけど、これも不安障害なのか?

**ビタミン774mg** · 2023/12/14(木) 09:34:16.64

あがり症も発達障害の一つということでいいですか?

**ビタミン774mg 変なゆつ** · 2023/12/14(木) 10:26:03.16

インデラル

**ビタミン774mg** · 2023/12/14(木) 10:28:08.08

このスレ20年前からあるのか・・・

**ビタミン774mg** · 2023/12/14(木) 22:46:36.72

>>296
ちがう

**ビタミン774mg** · 2023/12/14(木) 22:46:51.01

>>298
おおすげー初めて気づいた！

**ビタミン774mg** · 2023/12/15(金) 07:53:08.55

じゃあ、あまり悩んでいる人は少ないということか

**ビタミン774mg** · 2023/12/15(金) 19:03:51.63

か、ここにたどり着けてないか

**ビタミン774mg** · 2023/12/16(土) 21:37:15.84

どうせならギフテッドに生まれたかったよ

**ビタミン774mg** · 2023/12/27(水) 09:12:31.72

出世する人は自信満々で自然に貫録も出てくるよな
それに比べて自分のあがり症でオロオロした性格は外面にも現れるよな

**ビタミン774mg** · 2023/12/28(木) 01:10:00.92

インデラルとかで解決するじゃん

**ビタミン774mg** · 2023/12/30(土) 16:54:23.20

中国の歴史でも弁が立つ人が重宝がられて、世の中を動かしてきたけど、
俺達あがり症の奴らはこの世のクズなのかなあ

**ビタミン774mg** · 2023/12/30(土) 17:15:19.26

べつにいいよ

**ビタミン774mg** · 2023/12/31(日) 06:24:11.65

あがり症は人前でうまくしゃべれない身体障害者ということか

**ビタミン774mg** · 2024/01/04(木) 12:52:56.56

仕事始めで心臓バクバクです。

**ビタミン774mg** · 2024/01/09(火) 18:13:31.17

あがり症でも何とか大企業に忍び込めたけど、毎日辛いなあ
新入社員の育成とかやればレールに乗れるみたいだけど、これ以上アピールなんてできないよ

**ビタミン774mg** · 2024/02/08(木) 18:13:50.03

>>277
それって仕事回されなくなったりしないの？
一度でも不甲斐ない姿見られたら以降軽蔑の目で見られて冷たくされることがほとんどなんだが

**ビタミン774mg** · 2024/02/08(木) 18:15:40.28

>>305
これから永遠にインデラルの世話になるかと思うと気が重い
輸入できなくなったから処方してもらわないとだし

**ビタミン774mg** · 2024/02/09(金) 08:29:02.50

>>312
問題ないじゃん

**ビタミン774mg** · 2024/04/16(火) 05:03:36.36

発達障害の一種だろうね

**ビタミン774mg** · 2024/04/16(火) 09:27:53.84

5HTPお勧め
体感でデパスの半分くらいは効く

**ビタミン774mg** · 2024/04/22(月) 11:30:26.12

80人ぐらいの前でしゃべる全体ミーティングとかあってしんどい

**ビタミン774mg** · 2024/05/05(日) 01:04:44.67

>>316
インデラル2時間前に飲めばひとまずスタート地点には立てるからあとは内容が良いか勝負だね

**ビタミン774mg** · 2024/05/19(日) 21:19:45.06

自作のCBD+CBGオイルおすすめ

緊張が酷い時はCBNオイル使ってる

**ビタミン774mg** · 2024/05/29(水) 15:13:55.84

10人いや5人でも無理

**ビタミン774mg** · 2024/05/30(木) 00:51:57.00

２００人くらいの前で話してきましたよー
パワポがあるからまあ説明すりゃいいだけだけど

**ビタミン774mg** · 2024/06/10(月) 19:01:42.43

インデラル飲んでれば余裕なんよ
飲んでない時に急に人前出ないといけない場合が困る

**ビタミン774mg** · 2024/06/11(火) 00:32:21.29

急に人前に出ることになったときって体外一言二言ですまない？
なら緊張する余裕なくて問題ないことが多い
予期不安が増えていく時間のある場合がやばい

**ビタミン774mg** · 2024/06/11(火) 12:38:03.17

もうどれもあかん

**ビタミン774mg** · 2024/06/12(水) 02:00:52.35

インデラルどーぞ

**ビタミン774mg** · 2024/06/19(水) 15:55:58.03

>>322
言ってることは分かる
急に発言求められるのは「待ち」がないから大丈夫

「待ち」のある急な発表が無理なんよ
急に15人くらいの会議で一人一人意見を言うことになって順番が最後とかね

**ビタミン774mg** · 2024/06/20(木) 13:32:53.71

>>325
やばいそれ泣ける‥

**ビタミン774mg** · 2024/06/20(木) 17:40:16.16

うへ大変

**ビタミン774mg** · 2024/06/24(月) 02:32:44.38

心臓バクバクで体調不良になる