2022年J1の月別ハイインテンシティ走行距離データ
暑さと疲労のピークが重なる8月が最も低いのはもちろん
連戦続きの5月のあとの6月に大きく落ち込んでいるのがわかる
6月にオフを設定してコンディションをリセットすることで
1年を通してのパフォーマンスを高く保てるようになるのではないか
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