最高の手抜きだけど意外といけるレシピ 4
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「手抜き」に対する価値観は人それぞれです。紹介されたレシピを
むやみに批判するのはやめましょう。
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最高の手抜きだけど意外といけるレシピ 3
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1479351056/ 去年末くらいから第2次スープジャーブームが始まっています。
第1次スープジャーブーム時に比べ、おしゃれなデザインのスープジャーも増えましたし、
何よりスープジャーひとつあれば、あとはおにぎりかパンがあれば大満足ランチの出来上がり!
という便利さが再注目を浴びる原因かもしれません。
濃厚なうまみが味わえるふかひれスープは、ときに売り切れるほどの人気。
粉末系のインスタントスープでも「きのこのポタージュ」や「ほうれん草のポタージュ」はリゾット系に使うとおいしくいただけます。
どんなスープとも合う冷凍ブロッコリー。インスタントスープに加えると一気にボリュームアップします。
スーパーのみならず、こうした野菜と肉がミックスされた冷凍食品はコンビニでも売っています。
たとえコンビニごはんだとしても具沢山スープがつくと満足度が違うはずです。
水溶性&不溶性、どちらの食物繊維も豊富なことから腸内環境を整えてくれると人気のもち麦。
今はゆでずともそのまま使えるもち麦が売っています。これをスープに加えると満腹感もアップ!
もち麦スープは体にいいだけでなく、腹持ちもすごくいいんですよ。 玉子かけご飯で醤油の代わりにカツオ出汁の粉末を0.5グラム
うんまいよ レタスとスライスチーズを丸めて食べたりはする
糖質抜きレシピってサンドイッチのパンをレタスに変えたり簡単に出来そう ふっと思ったけど簡単レシピな時って急いで食べたい時だよな
しかも食べやすくてハイカロリー腹持ちまでいい
だから玉子かけごはんとか納豆ごはんはいいよな
玉子かけごはんはズルズルと食べやすいし テレビで納豆とキムチをマヨネーズで混ぜて
食パンの上にのせてスライスチーズをのせて焼くてのやってた
俺はトースターでは無くレンジでやるけど
美味しいらしいよ 食パンを電子レンジはパンが柔らかくなって食べやすくなるんだよな
チーズにマヨネーズとケチャップかけてオニオンスライスとか好みで
チンするだけ急いでる時はおすすめだね 新玉ねぎのオニオンスライスが最高なのだが
この時期しか食べられないのがね
鰹節をふりかけて醤油をたらり
美味しいよ 冷凍うどんをレンチンして玉子とめんつゆとカツブシをかけていただく
釜玉うどんそのものなんだが すごく楽に作れる 最高の手抜きほど
素材の味が引き立つ
塩コショウあるいは醤油だけで美味しいとか
素材の旨さでしかない レンジで作る親子丼風、カツ丼風
余った唐揚げ2〜3個(惣菜のトンカツやお菓子のビッグカツ数枚でもOK)
玉子2個
だしの素と砂糖を小さじ1ずつ
全部混ぜて500〜600Wで2分〜2分半チン
洗い物増えるの嫌だから上からそのままご飯足して食べてるけど意外とボリューミーでうまい ふりかけは良いね
冷凍しておけば数年は保つ
ごはんにかけたりはもちろん
色々な味付けに使える
野菜にかけたり
豆腐にかけたり
数種類あっても場所をとらない
麺つゆにもふりかけて素麺と合う
冷凍しててもすぐにふりかけたら馴染むしね 丼にもやしを入れる
好きな駄菓子を入れる(よっちゃんイカ・チー鱈など)
ラップしてレンジ
ポン酢をかけてね オニオンスライスに鰹節をふりかけたりするけど
ツナ缶とかね
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