大量購入したミンチタイプの方は、もう調理は最初から諦めてて、
もっぱらご飯に混ぜてる

炊き込みご飯に少し混ぜる、白ご飯に少し混ぜる、はどうらもokだったので、
少し配合を上げて、10%くらい混ぜてみる
ここまで増やすと流石に水加減に影響するので、米を同じだけ減らしておく

あんまり味に影響は無い
米の方が安いので価格的なメリットは無いけど、簡単にタンパク質が強化できる