0051困った時の名無しさん垢版 | 大砲2019/06/30(日) 16:43:26.16 大量購入したミンチタイプの方は、もう調理は最初から諦めてて、 もっぱらご飯に混ぜてる 炊き込みご飯に少し混ぜる、白ご飯に少し混ぜる、はどうらもokだったので、 少し配合を上げて、10%くらい混ぜてみる ここまで増やすと流石に水加減に影響するので、米を同じだけ減らしておく あんまり味に影響は無い 米の方が安いので価格的なメリットは無いけど、簡単にタンパク質が強化できる