☆☆　捨てないで！あるもの簡単レシピ限定　☆☆

**困った時の名無しさん** · 2018/12/04(火) 16:38:24.74

簡単、材料が少ない、自宅にあるもの、普通なら捨ててしまいがちなもの
を使った簡単レシピのスレです。

最近は、玉ねぎお茶をやってます。
カフェインなし、捨てる玉ねぎの皮を煮出したもの。

**困った時の名無しさん** · 2018/12/04(火) 16:40:54.06

むきむきして、実は美味しくいただいて。

あとは、この皮をカラカラに乾燥させるだけで、
落ち込みや、うつに効く薬膳素材のできあがり。
買ってきたみかんの場合は、皮をお湯で洗ってワックスを落としたほうがいいね。
風通しのいい日陰において、１週間もすれば、カンタン生薬のできあがり。

漢方ではみかんの皮って『陳皮（ちんぴ）』っていう生薬になる。
陳っていうのは古いという意味で、みかんの皮を乾燥させて１年以上置いておいたものを使う。

なぜ１年以上置くかというと、精油成分を飛ばしたり、酸化させることで有効成分を増やすため。
だから、みかんの皮を１週間ほど干しただけだと生薬の陳皮はできなくて、
陳皮っていうよりはオレンジピールって言ったほうが適切かもしれないけど。^^；

みかんの皮を１週間干して、できあがったら、
お湯を注いではちみつを入れてみて。

心も体もポカポカ温まる、手軽な薬膳ハーブティーができあがるよ〜。
少し生姜を入れてもいいし、
ご縁授茶とブレンドしてみても良い。^^

みかんの皮には、気のめぐりをよくして、胃腸を元気にする働きがある。
それに、みかんの皮を乾燥させる期間が１週間くらいだと、
１年置いた陳皮よりも香りはいいし、気のめぐりを良くする効果は高かったりするから。^^
https://ameblo.jp/crouching-tiger/entry-12423348993.html
みかんの皮でお皿の油ものを落とすにに使っていました。
柚子皮でやったことがありますが、ミカンでも出来るんですね

**困った時の名無しさん** · 2020/05/29(金) 10:38:58.22

意外と需要ありそう

**困った時の名無しさん** · 2023/02/15(水) 10:57:32.90

食べた後のチューリップ揚げの骨で取ったスープ

**困った時の名無しさん** · 2023/05/05(金) 18:39:42.58

万時ラーメン

**困った時の名無しさん** · 2023/08/23(水) 09:09:04.53

(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…