[転載禁止] 10分で作れる料理©2ch.net
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レタスや白菜ととろろ昆布をだしで煮てちょっと醤油を入れる
簡単おひたし 小松菜を茹でて切る
梅干しを叩く
納豆と和える
終わり ピーマンを切ってラップしてレンチン
かつおぶしと醤油で召し上がれ 竹輪とニラとキムチをレンチン
胡麻油とすりおろしリンゴがあると尚良し 鮭のホイル焼き
好きな野菜と一緒にホイルに包んでフライパンで茹でるかトースターで焼くだけ 中華鍋で炒飯
餡掛けそば、南蛮蕎麦
とん汁、味噌汁
もんじゃ
刺身
奴
浅漬け スクランブルエッグ
玉子焼き
オムレツ
ポーチドエッグ 鉄のフライパンでパンにチーズ載せて焼いて引っくり返す とろけるチーズを約2分レンチン
パリパリチーズができる。 沖縄食糧、マレーシアに初出荷 沖縄で精米の福島産こしひかり(沖縄タイムス)精米後のヌカは沖縄で肥料や漬物材料として利用され県民を被曝させるのだろう
【川島なお美の食べて応援が恐怖すぎる】
自宅でも進んで食べて応援
1年後・軽くぶつけただけで肋骨骨折
2年後・眼球から出血は半年に一度
3年後・胆管に腫瘍、血液検査は異状無し
4年後・逝去 夫は片目失明、愛犬もがん
https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/648256313571479552
2015年に亡くなった著名人
今井雅之さん 54歳
盛田幸妃さん 45歳
松来未祐さん 38歳 泉政行さん 35歳 宮田紘次さん 34歳 黒木奈々さん 32歳
丸山夏鈴さん 21歳 椎名もたさん 20歳
俳優の阿藤快さん、(死因は大動脈破裂)が一押ししていたすし店『海味』の大将も、今年の9月に死去 (魚危ない! 寿司食べるな!)
https://twitter.com/komatsunotsuma/status/666410144335441923 生活再生支援ならNPO法人STAで
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