仕事上、帰宅が遅い独り暮らしです。
１０時過ぎに焼肉ご飯食って１２時に寝ると、翌朝気持ち悪くて起きられません。
簡単に作れる料理って焼肉くらいしか思いつかんし。

一昨日、みそ汁ぶっかけネコまんまで済ましたところ、翌朝比較的楽に起きられました。
どうやら、食ってから寝る迄の時間が短い時は、重たい物を食べてはならんと知りました。

で、ぶっかけ飯。
冷や飯、温か飯、どちらにも合う、胃に負担のかからないぶっかけ汁を募集致します。
簡単に作れて、作り置きできればもっといい。
同じ悩みを持った同士達よ、立ち上がれ！