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223コメント98KB
フライパンひとつでできるメニュー教えて
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0001困った時の名無しさん
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2009/02/05(木) 03:48:17
電位コンロひとつのとこに引っ越した。
チャーハン、麻婆豆腐、牛丼、焼きうどんは作ったが、もうアイデアなくなったorz
01731
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2009/10/08(木) 02:05:36
ageてくれた方がいたようで、まことに㌧です、ということでカキコ

スレ違いなんだが、やっと引越し先が決まり、今月末に入居します
ガスコンロが置けます！！
12月に結婚式を挙げることになり未だにバタバタ
このスレは私物化するつもりではなかったのだが、自分以外に
フライパンひとつで生活しようとしている人は少ないのかな・・・
同じ境遇の皆で情報を共有できたらとも思っていたのだけどな･･･

さて、いよいよ涼しく･･･寒く？なってきたので今夜はミネストローネをフライパンで挑戦
火力が弱いので、ちょっとドロッとした汁物が周りに飛び散らずに煮込める！

また書き込みます、取り急ぎ！
0174困った時の名無しさん
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2009/10/08(木) 16:05:43
>>173

>12月に結婚式を挙げることになり未だにバタバタ

おめでとう

>このスレは私物化するつもりではなかったのだが

逆に言えばそんな事は不可能だ。もう「フライパンひとつ」も卒業だね。
これからは君以外の「フライパンひとつでなんとかしようとする誰か」が>>1を引き継ぐだろう。
0175困った時の名無しさん
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2009/10/27(火) 21:40:20
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org306018.jpg
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org306014.jpg
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org306011.jpg
0180困った時の名無しさん
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2011/06/11(土) 22:47:06.42
トースターがないからフライパンでパンを焼いてみたけどうまく焼けるもんだな。
0182困った時の名無しさん
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2011/08/16(火) 18:13:19.12
彼氏の家が電気コンロひとつ、電子レンジはあるけど併用するとブレーカーが落ちる。
しかも炊飯器もありませんw
遠距離だから持っていくわけにもいかず…
料理作ってほしいと言われるんですが、悩みます。

ここ参考にさせてもらいます！
0183困った時の名無しさん
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2011/08/30(火) 02:29:36.52
良スレﾊｹｰﾝ！ﾎｼｭｯとな（´・ω・｀）
0184困った時の名無しさん
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2011/10/07(金) 02:21:19.94
（´・ω・｀）
0185困った時の名無しさん
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2011/11/06(日) 22:30:13.20
フライパンがない！
けど、餃子焼きたい！
は、ここでいいですか？

コンロはあります
あと、ホイルと鍋
これでどうにかならないでしょうか？
0188困った時の名無しさん
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2011/12/07(水) 04:13:36.33
>>187
逆に鍋よりいいよ。って大きさにもよるがうちは
鯖とか鰈は２人前～はフライパンだな。下手すると一人分ならパキッとパスタ折って湯がいて
そのままソースぶっ込んでやっつけてるぐらいだ。

何気に多少深さのあるフライパンは重宝する。マメな奴なら中華鍋なんだろうが…
0189困った時の名無しさん
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2011/12/08(木) 01:15:27.71
今日作ったパスタけっこう美味しかったので書いてみる

フライパンでパスタとカリフラワー（切ったやつ）を茹でる。
お湯を捨ててパスタもカリフラワーもいったんざるにあけ、
フライパンに油を入れてにんにくを炒め、牛乳を入れてフツフツしたらコンソメ投入。
チーズを入れてとろみがついたら、パスタとカリフラワーを戻してあえればできあがり


0190困った時の名無しさん
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2011/12/12(月) 00:22:36.94
>>188
俺も煮魚はフライパンでやってるな。
邪道かもしれんが焦げ付きを気にせんでいいテフロンのやつ。
ところどころ穴あけたペーパータオルを水で湿らせて魚にかぶせると、
少ない煮汁でもうまくいくということを最近学んだ。

0191困った時の名無しさん
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2012/02/10(金) 20:58:33.46
（´・ω・｀）
0192困った時の名無しさん
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2012/03/20(火) 20:23:15.56
ほしゅ
0193プロ自炊家
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2012/04/07(土) 00:25:40.79

フライパンだけで調理するという発想が甘い！
基本は鍋。それも圧力鍋を買えば、余熱調理もできるから
二つ口コンロを買ったようなものだ！

圧力鍋 http://2ch.cute.bz/k/%88%B3%97%CD%93%E7/
0194困った時の名無しさん
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2012/04/22(日) 16:16:02.88
炒め物全般
0196島本町で凄惨なイジメを受けて廃人同様になった島本町民さんへ
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2014/04/29(火) 23:38:25.45
＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ
0197困った時の名無しさん
垢版 |
2014/05/09(金) 06:47:35.41
炒めてお米入れて炊き込みご飯
0198困った時の名無しさん
垢版 |
2015/06/03(水) 05:58:12.69
炒めて米入れて炒めて煮てパエリア
0199困った時の名無しさん
垢版 |
2015/06/03(水) 19:20:37.68
フライパンにオリーブ油をそそぐ
中火１分
お醤油をそそぐ
ジュジュジュジュジュジュ
シュパー！ シュパー！
シュパー！ シュパー！

お焦げパウダーのレシピでした
0200困った時の名無しさん
垢版 |
2016/01/09(土) 18:36:31.60
酢豚はフライパンだけで簡単にできるぞ
0202困った時の名無しさん
垢版 |
2016/09/29(木) 13:13:27.25
目玉焼き
0203困った時の名無しさん
垢版 |
2017/02/23(木) 22:10:05.46
　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　 ｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ
0205困った時の名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 05:04:14.67
パスタと野菜と水と味付けいっぺんに火にかけて
適当に混ぜて食べる
パスタを見ずに何時間か浸しとけば炒める感じでいける
0206困った時の名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 13:47:02.11
手づくり焼いて焼いてコーンコロッケ（オリジナル）焼いてたら火傷した
フライパンの縁に小指下の手の甲がジュって
もうやだ
0207困った時の名無しさん
垢版 |
2021/09/03(金) 15:07:08.37
ナスのキーマ

ナス　1本（80g）
タマネギ　1／4個（60g）
ニンニク　1かけ
豚ひき肉　80g
塩、コショウ　各少し
バター　10g
A［ジャワカレー　1かけ　ケチャップ、ウスターソース　各小さじ1　水　100ml」
温かいごはん　200g
卵　1個

1．ナスは1cm角、タマネギとニンニクは粗みじん切りにする。ひき肉は塩、コショウをふる。

2．フライパンにバターを入れて、ひき肉を炒める。

3．肉の色が変わってきたらニンニク、タマネギを加えて炒め、
香りが出てきたらナスも加えてさらによく炒める。
※ナスが油を吸ってしんなりするまで、しっかり炒める。

4．ナスがしんなりしたら、★を加えてとろみがつくまで煮詰め、ごはんに盛る。
※ルウを入れると焦げやすいので、ときどき混ぜながら煮詰める。

5．小さめの容器に卵と水大さじ6（分量外）を入れ、楊枝で黄身に1か所穴をあける。
ラップをせずに電子レンジ（600W）で約50秒加熱して温泉卵をつくる。４にのせる。
0208困った時の名無しさん
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2021/09/03(金) 21:25:29.30
「フライパンひとつで」をテーマにしたレシピ本って、２００９年には既にけっこう出ていたような気がするんだが・・・
0214困った時の名無しさん
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2022/12/30(金) 10:36:21.55
フライパンの新しい用途を考えてくれ
わしの考え使い方
1.フィギュアの立て台
2.釘打ち
3.雪かき
0215困った時の名無しさん
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2023/01/06(金) 11:28:34.08
フライパン1つで5分。年始メシは「白菜とベーコンのスピードにゅうめん」みたいなのがいい
www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/yasunario/2022-00732
0217困った時の名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 12:32:26.94
いつものフライパンでコスパよく「1人焼肉」を楽しむ方法
www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/2023-00749
フライパンで10分。肉感とシビ辛でビールがすすむ「チャーシュー花椒蒸しパン」熱々ふわふわレシピ
www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/y-ricopin/2023-00751
0220困った時の名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 07:01:48.11
28cmのフライパン、深めのやつがあれば
チャーハン4人前
焼そば４人前
さんま４匹
家庭料理の7割はこのフライパンひとつでできる
0221困った時の名無しさん
垢版 |
2023/03/01(水) 15:52:53.28
一つだけだったら、家庭用の底が平たい中華鍋が万能だね

揚げ物鍋にもできる
0222困った時の名無しさん
垢版 |
2023/05/01(月) 11:50:56.62
モヤシと上ミノ炒め
0223困った時の名無しさん
垢版 |
2023/06/07(水) 18:48:10.89
オイスター焼きうどん
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