( ^ω^)おりょうりたのしいおrecipe
( ^ω^)野菜から沁み出してくる水分だけで大丈夫だから油要らずだお? ( ^ω^)創味シャンタンDELUXEをお湯で溶いてから炊飯器に入れてご飯炊いたお
( ^ω^)炊き上がったご飯に輪切りにしたネギを乗せて頂いたお
( ^ω^)カネがないときに最適だお ( ^ω^)創味シャンタンDELUXEをお冷やご飯に投入お
( ^ω^)んでチクワとオホーツクを刻んで入れて冷食のミックスベジタブル突っ込んで炒飯お
( ^ω^)……しかし9年で80ポストとは何たる過疎っぷりお ( ^ω^)手作り明太子スパゲティ喰ったお
( ^ω^)スパを茹でて塩胡椒、エクストラバージンをかけて火を通したフライパンで絡めたお
( ^ω^)最後に明太子を3腹特盛で軽く和えて完成お
( ^ω^)うまかったお ( ^ω^)蟻板から来ましたお
( ^ω^)おはお ( ^ω^)立って10年で89本かお
( ^ω^)何たる過疎っぷりお ( ^ω^)焦がしネギのスパゲティを作ったお
( ^ω^)みじん切りにしたネギを醤油で炒めてオリーブオイルと絡めるんだお
( ^ω^)そこに茹で上がったスパゲティを投入して塩胡椒で味を調えれば完成お
( ^ω^)旨いお ( ^ω^)過疎すぎワロスおw
( ^ω^)今日は、にら、もやし、にんじん、小松菜を炒める予定お
( ^ω^)卵いっぱいあるからニラ玉も良いかな?お ( ^ω^)おっ
( ^ω^)三菜一汁にめざめたお
( ^ω^)献立考えるのたのしいお! ( ^ω^)辛い時は無理せずにたまの息抜きで外食だお!
( ^ω^)今日も一汁三菜だお、この時期は青魚が安くて楽だおー ( ^ω^)ぼくもダイエットがんばりたいけど最近冷製パスタがおいしくてつい作りすぎちゃうお… ( ^ω^)焼きサバ、きゅうりの和え物、ピーマンの煮浸し、味噌汁お 生活再生支援ならNPO法人STAで
多重債務でお困りの方!
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電話でのお問い合わせは無料ですので、会社にお勤めの方、自営業、フリーター、風俗・水商売など業種にかかわらずお気軽にご相談ください。
東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方優遇です。
詳しくはHPもご覧下さい。 ( ^ω^)お邪魔しますお
( ^ω^)2年ぶりの内藤の日パーチーが開催されますお
( ^ω^)是非お越しくださいませお!
( ^ω^)9月10日は内藤の日だお(その6) [無断転載禁止]2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1473279680/ ( ^ω^)きたお
(;^ω^)10年間で100レスちょいとは…
(;^ω^)よく生き残ってるおね せっかく来てやったんだから何か旨いもの食わせろや
彡ミミミ
( #´・ω) 彡⌒ ミ>>1〜>>115
γ/ γ⌒ヽ (´;ω;`) おりょうり…ぐはっ
/ | 、 イ(⌒ ⌒ヽ
.l | l 美 } )ヽ巛(、_, \ \
{ | l、食´⌒ヽ-'巛( / /
.\ | T ''' ――‐‐'^ (、_ノ
| | / // / ( ^ω^)焼きホッケ、トマト、白菜お浸し、ネギ味噌汁、チャーハンお ( ^ω^)創味シャンタンDELUXEをスーパーのカット野菜に投入して野菜炒めを作ったお
( ^ω^)本場の味だお