そうですよね。肉、油物を避けて野菜や大豆などを食べなきゃと思ってるんですけど、これ以上痩せるのも嫌なんでｶﾞｯﾂﾘ食べなきゃって…葛藤してしまいます。
体調は35ｷﾛがﾎﾞｰﾀﾞｰﾗｲﾝで、これを下回るとﾌﾗﾌﾗです。仕事は居酒屋なんで、動き回ったり大声出したりなんで体力は問題ないかと思います