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120コメント33KB
★★★★★1食100円で作れるレシピ★★★★★
0001困った時の名無しさん
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NGNG
1食100円以内で作れるレシピ教えてください。お願いいたします。
0003困った時の名無しさん
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NGNG
3!
0004困った時の名無しさん
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NGNG
書込みの少ないスレが好きな者です。
まだ3だったので寄せてもらいました。
同じ傾向の方いらっしゃいましたら
また書込みの少ないどこかのスレで
お会いしましょう。ではまた。
0009困った時の名無しさん
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NGNG
チキンラーメン＋生卵
0011困った時の名無しさん
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NGNG
>>1
税込み１００円の、あんぱん１つ喰え。
0012困った時の名無しさん
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NGNG
1ｋｇ200円くらいのパスタ買ってきて
塩誇称食べる。
バター醤油で炒めて食べる。
ふりかけかけて食べる。
海苔佃煮かけて食べる。
なめたけかけて食べる。
納豆かけて食べる。
コーンスープの素を濃いめにとかしてかけて食べる。
この間テレビで見たんだけど
カニカマさいて入れた卵焼いてご飯にかけてあんかけかけてたのおいしそうだった。
0014困った時の名無しさん
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NGNG
>>12
1ですけど・・・。
いろんなパスタの食べ方があるんですね？。感心しました。
バター醤油で炒めて食べる。→バターの風味と醤油の香ばしさたまりません。
ふりかけかけて食べる。→ふりかけの複雑な味わいがたまりません。
海苔佃煮かけて食べる。→海苔の風味がたまりません。
なめたけかけて食べる。→なめたけのずるずる感がたまりません。
納豆かけて食べる。→納豆臭くてたまりません。
コーンスープの素を濃いめにとかしてかけて食べる。→スープパスタ。憧れてました。たまりません。

って、言うかおれ、パスタ嫌いなんだよね。
他になんかないの・・・。
0017困った時の名無しさん
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NGNG
さわやかジャパンの幸麺というラーメン、一袋４６円
豆腐屋のおからは４０円くらいでたくさん食べれるだけ買える
冷凍食品作る工場で働いてたおばちゃん、選別でより分けられた
形の悪い揚げ物とかもらって帰ってた
肉はひき肉のが安い
0018困った時の名無しさん
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NGNG
家庭菜園ではつか大根なんて早く収穫できる
種は１００円均一で売ってることもある
生ごみなんかも土の肥やしに使えばいいし
植木鉢かわなくても発泡スチロールの箱の底に水が溜まらないように
小さな穴あけて土は空き地でも林でも土手でも適当に
普通に野菜食べててついてる種洗って乾かして植えてもいい。
あと、土の下に実る根菜類は新月に、土の上に実る野菜は満月に植えると
よく育つらしい
0021困った時の名無しさん
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NGNG
ヒキガエルも食べれるらしいよハラワタきれいに取り除けば。
皮もはいで。海が近くにあるなら魚や貝をとればいいし。
0024困った時の名無しさん
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NGNG
☆メイン☆
袋メン・・5個入り200〜250円

☆オプション☆
もやし・・1パック30円前後
卵MS・・12個入り１50円前後
キャベツ・・ハーフ80円

値段はウチの近所の生協価格だから参考程度にね。
0025困った時の名無しさん
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NGNG
もやしのあんかけ。水とめんつゆ少々ともやしを
レンジで２分くらいチンして、水で溶いた片栗粉を入れて
３０秒位チンで出来上がり。
片栗粉多めに入れて固めのあんにすれば満足感アップです。
0026困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
１品１品を大量に作り冷凍庫or冷蔵庫。
それらを色々組み合わせたり、味付けを変えたりして食べれ。

もちろん安い店を探しておいて、はしごするのは当たり前だぞ。
0027困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
もやしなら店によっては一袋１０円から売ってるので、
それを炒める、味噌汁にする、ラーメンの具にする、茹でて酢醤油で食べる…
などでいかがでしょう？
豆腐も底値は１丁４０円程度からなので、味噌汁、湯豆腐、冷奴などで。
0028困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
100円ちゅーと、やっぱもやしになっちゃうのかな〜。
毎日もやしじゃ〜、あきちゃわね〜。
だめだめじゃね〜。
0030困った時の名無しさん
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NGNG
ＳＨＯＰ９９が近くにあったら行ってみるといいよ
野菜とかが量は少ないけど９９円だから、最近野菜も値上がりしてきたし
あとスーパーとかは冷凍食品半額とかたまにやってるからそのときに冷凍食品を買い込んだりしてるよ、ミックスベジタブルとか使いまわしがいいやつおすすめ
しかしそれでも一食１００円は厳しいなぁ。
0031困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
一人で一食100円なら全然楽勝でいける。
例えば肉は100グラム50円以下の鶏胸肉を1キロほど買って来て小分けして冷凍。
主食を小麦粉にして、お好み焼きや葱餅やパンケーキなどにして食べる。
うどんなんかをうってみるのも安くてよい。
パスタの麺が安ければちょっとやわらかめに茹でて焼きそばの麺のかわりに使える。
野菜は今高いから見切り品を見つけてきて、小分けして冷凍する。（モノによっては冷凍前に茹でたり。）


これらを活用すれば全然いける。
ウチは5人家族で週の食費が3000円。それでも普通においしい食事できるよ。
0032困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
3000÷（7×5）＝85.714・・・
1食85円　ただいまの日本新記録です。
0034困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
>>33
3000÷（7×5×3）＝28.571・・・
世界新記録です。
0036困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
31は、ネ申。
0038困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
>>37
おれ、虫歯なんだよねー。
0039困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
一人暮らしならともかく
安いのはわかるが主食小麦粉はだめだな。
いくら貧乏でもコメが食いたいです。10キロ3000円弱の奴いいからコメがくいたいです。
貧乏な俺はほかほかご飯にチキンカツが一番の贅沢です。
でも俺も似たようなもんだけど。小麦粉多用するしホットケーキとかお好み焼きとかネギ焼とか食うね。
100グラム30円の鳥ムネでいろいろ作るし。

でもそんな生活続けてるとたまに豚生姜焼き食べるととても幸せだね。
豚の脂が体にしみるよ。
0040困った時の名無しさん
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NGNG
大根の葉っぱはどうやって食べますか？？
0041困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
>>40
軽く茹でて、細かく切って胡麻油で炒めて
かつおぶしとみりんと醤油で味付け。
ゴハンにのせて食べる。
0042困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
>>４１今から作ります！葉っぱがしなってきて困ってました感謝です
0044困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
お好み焼きは、少量の小麦粉で腹がふくれて経済的。
野菜の切れっ端とか細かく切って入れれば栄養価も上がるしね。
僅かばかりの豚肉ともやしで作るお好み焼きがいいね、仕上げに卵落として。
0045困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
ハトって捕まえて食っていいの？
0048困った時の名無しさん
垢版 |
NGNG
フランスでも鳩料理はあるな
0052 ◆brlUbILSDs
垢版 |
2005/11/10(木) 03:18:56
美味しんぼで見ました。
美味らしいでつね！
0053困った時の名無しさん
垢版 |
2005/12/11(日) 14:11:28
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　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼ 　　　
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　 　 　　　 ＼ 　ニート（２４・男性）
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0054以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします
垢版 |
2005/12/26(月) 17:25:10
ﾚｼﾋﾟ板にはこんなｽﾚが生きているんですね。感動しました。
0055困った時の名無しさん
垢版 |
2006/02/11(土) 19:01:34
神に祈り　早起きし　近くの岩場にいくと　マナが採れる

このマナは栄養満点　乳製品のような味
0058困った時の名無しさん
垢版 |
2006/04/15(土) 16:54:07
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　　　旦~~　　　　　　　　　　　旦~~
0059困った時の名無しさん
垢版 |
2006/12/14(木) 21:12:44
さあ目覚めよ
0060困った時の名無しさん
垢版 |
2008/02/11(月) 00:07:44
おから
0061困った時の名無しさん
垢版 |
2008/02/24(日) 23:11:28
卸売りスーパーで食材買うと安い。
今夜の献立。

ご飯１膳（20円）
焼きカレイ1尾（40円）
茹もやし醤油マヨごま油和え（5円）…もやしは1/3使用
豆腐（冷）（半丁15円）
味噌汁（10円）
※とろろ昆布など１パック100円以下の具を入れる

メインを安く買えると100円以下で食べれます。
0062困った時の名無しさん
垢版 |
2008/02/25(月) 22:30:57
カレーライスも１食100円以下ですね。

カレールー１箱（99円）
玉ねぎ１個（20円）
人参１本（33円）
じゃがいも５個（100円）
豚肉200グラム（200円）
ライス2膳分（40円）…カレーの時って沢山食べれる！

492円÷10皿＝49.2円
おかわりしても100円以下！
0063困った時の名無しさん
垢版 |
2008/03/01(土) 10:17:28
あげましょう
0064困った時の名無しさん
垢版 |
2008/05/11(日) 11:20:11
期待あげ
0065困った時の名無しさん
垢版 |
2008/05/25(日) 20:39:12
前日の残った味噌汁に小麦粉とダシの素を混ぜて焼いて、お好み焼きソースとマヨネーズをかける。
0066困った時の名無しさん
垢版 |
2008/05/25(日) 20:43:34
>>62
少食ですな
漏れその内容なら４皿だわ
0067困った時の名無しさん
垢版 |
2008/05/27(火) 13:26:47
俺の金ないときの節約料理。
近所の激安ドラッグストアで餃子78円豆腐19円もやし19円を沸騰したお湯に投入。ほんだし、醤油少々(餃子から結構いい出汁でるので薄めがよい)で味付けで終了。
鍋いっぱいできるので2、3回食べれる。
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