○○ごぼう茶○○

1 · 2012/02/26(日) 16:49:14.33

スレがないので立てました。

今話題のごぼう茶、私は飲み始めたばかりですが、
皆さんいかがですか？

ごぼうが大好きなので抵抗なく飲めてますが、
みなさんの意見も聞きたいです。

美味しいごぼう茶や、思わぬ効能、出し殻の活用法など、
沢山出し合っていきましょう！

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/02/28(火) 19:51:12.50

良ｽﾚ
むくみと便秘に良いと聞いて飲み初めました
まだ二日目だから効果は分からないけど

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/01(木) 20:57:00.54

　　　　　　　　　*、　*、　　　　　　｡*ﾟ　　　 *-+。・+。-*｡+｡*
　　　　　　　　／ﾟ+、　ﾟ+、　　　*ﾟ　・ﾟ　　　＼　　　　。*ﾟ
　　　　　　　∩　　 *。　 *。　　　　+ﾟ　　　　∩　　　 *
　　　(´･ω･`)　　　　 +｡　 +｡　　　ﾟ*　　　　(´･ω･`)
　　　と　　　ﾉ　　　　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　。ヽ、　つ
　　　　と、ノ　　　　・ﾟ　・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃　　　　　こ、これは>>1乙じゃなくて
　　　　 ~∪　　　　*ﾟ　 *ﾟ　　　　　　*　　　 +ﾟ　　　 ∪~　　　☆　イリュージョンなんだから
　　　　　　　　　 +′ +′　　　　　　+ﾟ　　　ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ　　変な勘違いしないでよね！

ごぼう茶飲んでます、約3週間かな。
肌にハリが出た感じがするが気のせいかもｗｗｗでも続ける。
産地によってか？煎り方が少なかったのか？お茶の色が濃かったり薄かったりする。
でも飲みやすい。

トマトがブームで、とっても影の薄いごぼう茶ですが頑張って削るぜｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/01(木) 21:41:34.91

ほんま、2chはステマの宝庫やで、このスレもステマだろ？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/02(金) 02:11:01.61

ごぼう茶買ってみたけどごぼうの煮汁のような感じだな
1年ぐらい飲み続ければ健康になれるかな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/02(金) 20:43:39.12

気長に人体実験（もち自分だが）するつもりｗ
自分よりもっと枯れた人に飲ませて様子を見てみたい。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/03(土) 07:36:53.15

人体実験開始から一週間。
いろんなこやってます。
芋焼酎のごぼう茶割（好みによるが、焼酎は気持ち少なめがベストだと思った）
鍋は水ではなくごぼう茶で炊いてみる。
ラーメンやインスタントスープのお湯代わり。
茶殻は白米（私は雑穀類も使うが）と一緒に炊いてみたり。
何か料理の話になって、スレチ感じでスミマセン。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/03(土) 07:39:53.28

泥臭い汁すするくらいなら、きんぴらごぼうやごぼうの肉巻きでもして食ったほうがいい。
そっちのほうが水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が摂取できるので、
ごぼう茶ははっきり言って飲んで健康になるようなもんじゃない、ホメオパシー、いわゆる似非科学だ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/03(土) 07:52:31.16

>>8
摂取できる量の問題じゃないかな。煮物にしても食べれる量がしれてる。
きんぴらにしたら、砂糖と塩分の量が気になる。
ごぼう2本を削って干して乾燥・乾煎りしたら、驚きの少なさｗ
栄養成分を濃縮してお茶に出し、残ったごぼう繊維を味噌汁や納豆に投入してます。

今朝の人体実験結果　顔が福福、はりが出た。毛穴少し減ったかな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/06(火) 21:53:14.80

さて牛蒡でも削るかｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/08(木) 21:57:07.37

ごぼう茶を飲み始めて3カ月です。指がアトピー性皮膚炎でいつも切れていましたがすっかり良くなりました。
首のかゆみもおさまりました。肌の艶も良くなった気がします。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/09(金) 09:37:20.16

またステマか、この手のステマって2chに多いな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/10(土) 01:16:01.78

ごぼう茶自分で作って飲んでたけど面倒でやめたよ
そのかわり、ごぼうとしょうがたっぷり入れた豚汁毎日食ってる
うまいよ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/10(土) 09:09:40.18

1週間分で2本削ってるけど、ピ－ラーで15分弱くらいかな。
地味な作業だけど、自分が飲むものだからね、長く細く続ける。
それより天気が気になったり、花粉やゴミがくっつかないか気になる。
新品の洗濯用ネットに入れ、屋根の下に干してる。

>>13
豚汁にごぼう入れるか入れないかで、味が随分違いますよね。
他の根菜類もたっぷり取れるし。冷蔵庫に材料あるなぁ今晩作ろう。
あぁごぼ天も食べたくなってきたｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/11(日) 01:33:11.89

授乳期のお母さんや乳腺炎の人が飲む漢方の牛蒡子じゃなくて、ゴボウ茶？
ゴボウなら、そのまま料理して食べたほうが美味しいような。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/11(日) 12:26:34.30

そのまま調理も大好きだが、茶も大好き。
それぞれ良さがある。

しかし、ステマステマうるさいなー

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/11(日) 21:18:50.84

ごぼう茶飲むなら市販のもの買うより
自分で作った方がおいしいよ
特にフライパンで煎ってるときに甘いかおりが立ち込めてたまらない
今は豚汁に移行したけどそのうちまた作ってみようと思う

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/14(水) 00:23:17.80

南雲氏の本読んで飛んできますた
ブログで作り方公開してますね

ゴボウ茶で不老長寿
http://blogs.yahoo.co.jp/naguyoshi/2225680.html
> ごぼう　２本（市販の細ごぼうの場合　１本：３００ｇ）
> ※新鮮な土つきごぼう（１本：５００ｇ）があればなおよい。
> 中国製は農薬を吸っているので国内産を使ってください
>
> ＜作り方＞
> ①ごぼうは皮は剥かず、たわしでよく水洗いする
> ②皮剥き器を使い、薄く切る
> ③水にはさらさず、天日で半日干す。
> 　時々、手もみをしながらまんべんなくカラカラになるまで
> ⑤フライパンで１０分ほど煎る（茶に色を出すため）⇒茶葉のできあがり
>
> ＜飲み方＞
> ①きゅうすに一つまみ入れ、お湯を注ぐ
> ②２～３分おく（香ばしい風味と茶の色が出る）
> ③湯のみに注ぐ　

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/14(水) 01:15:45.06

2chで宣伝したら、請求が来るで。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/14(水) 01:21:45.93

ほほう、俺がゴボウ農家であることを見抜いたようだな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/14(水) 12:21:49.28

妹から「近所の八百屋でゴボウ安かったから買っておいた」と言われた。
随分太くて長～いゴボウが、ひと袋2本×3袋。
「これ、ひと袋幾らだったの？」と訊くと「99円」
…て、ありえないくらい安かったんだけど、もしや中国産？
台湾産なら許すけど。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/14(水) 20:48:15.03

>>21
大至急確認されたしｗ国産なら削りまくるんだ！

ごぼう茶美味しいけど、トイレが近すぎる…あと花粉症には効果ないようだｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/14(水) 21:05:15.99

茨城産のごぼうしか売ってなかったんだが、大丈夫だろうか…

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/22(木) 20:50:29.80

地味にジミに削って干して煎じて飲むよ。
当方愛知だが、青森産のごぼうが多い。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/22(木) 21:52:56.22

みんなは煎る時にどれくらいの火でしてる？
中華鍋で煎ってるけど、中火でいいのか弱火でいいのか良く分からない

>>14
＞新品の洗濯用ネットに入れ、屋根の下に干してる。

そのアイデアいただき
新聞紙に広げて干してたけど、風で飛ぶのが難点だった

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/22(木) 23:40:17.29

レンジで水分飛ばすのでもいけたよ
ベランダに干すとハトが来るからフンされそうで干しにくいんだ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/23(金) 21:33:44.53

>>26
　私も雨の日はレンジ使ってます。
大皿にペーパータオルの上にごぼうを広げて、もう一枚ペーパータオルのせてチン。
一度に加熱しすぎると発火するらしいので注意して。

>>25
Ｄｒ南雲のごぼう茶作ってる某農園のＨＰに、作りかたと完成品の画像があるよ。
「ごぼう天国」でぐぐれ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/24(土) 15:06:11.93

さっき戯れに味噌を入れて飲んでみたらうまかった

朝はパン＋紅茶だったんだけどおにぎり＋ごぼう茶にしてから
毎日30ｃｍ級の太いンコがﾆｭﾙﾙﾎﾟﾝと出る(汚くてごめん)
肌にはまだ変化ないけど美味しいから続けます

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/24(土) 15:40:16.23

今飲み始めて２週間目、肌がキレイになった気がする。
あとトイレが近くなるので利尿作用（むくみ軽減）の効果はあると思うな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/25(日) 22:35:06.50

利尿作用がすごい
コーヒー以上じゃないか
小便が大量生産されるよｗ
映画を観に行く前は控えた方が賢明だね

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/26(月) 20:39:31.99

>>30
確かに凄い、干からびそうにでる。
おかげで「痩せたね」と言われたが、体重減ってない。
体がホカホカで熱くて夜寝ていても、暑くて目が覚め尿意でトイレにGOだ。
良いのか悪いのか…

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/27(火) 00:17:42.35

炒ったごぼうはどれくらいの期間もつの？
めんどうだから一度に多く作りたいんだ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/28(水) 00:21:29.02

水分を飛ばしきれば消費期限は乾物なみになるんじゃない？。
太いごぼう６本も使ったのにフライパンで炒った段階で300ｇにしかならんかった。
けっこう作るのしんどいね。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/03/28(水) 21:07:22.62

>>33
面倒だけど、自分の口に入るものだからね頑張ろう。
300グラムのごぼう茶は通販とかで買うといくらなんだろう？
某通販ごぼう茶が80グラム1000円だから、10グラム125円。
300グラムは3750円ｗｗｗ

今朝からＴＶで南雲先生の本がランキング入りしたり、2ｃｈのスレで取り上げられたりで
ごぼう茶ブームになったらどうしょう。
スーパーからごぼうが無くなったり価格が高騰したら…嫌だ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/05(木) 22:31:07.54

お茶の種類が増えるのは歓迎だけどあまりおいしそうなイメージはないよな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/05(木) 23:13:13.93

そうかな
感覚的には麦茶に近い感じ
苦味がなくて癖がない
ガブガブ飲めるよ
緑茶と違ってカフェインが含まれてないから沢山飲んでも大丈夫だし
ポリフェノールが含まれてるから体にもいい
麦茶より日持ちがいい感じがする
麦茶は作って冷蔵庫に入れていても数日で濁りはじめるけど、これは透明を維持
あったかいままや冷たくしたりと飲んでる
良いものを知った

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/06(金) 15:46:18.46

へえ～カフェインレスの茶のバリエーションが増えるのは嬉しいね

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/08(日) 14:49:05.88

削って日干し中、これで明日からの茶葉は確保だ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/09(月) 04:57:45.65

何飲んでも利尿作用感じたことないんだけどごぼう茶よさ気だね
顔のむくみとか取れるかなぁ？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/10(火) 21:07:40.01

太めのごぼう9本から306g出来た。
一日15gお茶にして飲んでいるから約20日分か。
始めて２ヶ月くらいだが今のところ感じたのは便秘の予防効果。
ヨーグルトやりんごに比べて格段に効果を感じる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/11(水) 07:42:25.51

Amazonで買ったのを飲みはじめて3日め。
プーアール茶やルイボス茶を飲める人なら、
味や匂いは気にならないだろう。
今朝はウンチがスルスルドッサリでた。
(いつもは長便所なのが短時間で済んだ)
効果が出はじめたのかな？
だけど、このお茶飲むと、眠くなりませんか？
昨日の午後は体が重くダルい感じと睡魔に襲われて、会社で辛かった。
母も昼寝したとか言ってたし･･･

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/11(水) 11:01:37.94

カフェインがないから眠気覚ましになってないだけかも

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/13(金) 10:39:12.53

仕事が休みになったんで早速ゴボウ買ってスライスして干してみた
明日の朝には飲めるかな？　楽しみだー

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/13(金) 11:23:26.11

>>43
晴れた日よく天日干ししたほうがいいよ。
煎るのも念入りに。
じゃないと生臭くなる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/14(土) 02:08:13.78

南雲氏のように「確実に痩せた」って」レポはないんですか？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/14(土) 14:56:06.02

>>43
ありがとう、結局あまり天気良くなかったからその分がっつり炒りました
味は…煎れ立ては香ばしくてクセがなくて美味しいけど
冷やして飲もうとして放置したらゴボウが前面に出たww
天日が足りなかったせいかもだけどとりあえず作った分は熱くして飲もうかな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/14(土) 18:22:56.16

>>45
二ヶ月で四キロくらい痩せたよー
ただ、一日一食も合わせて行ってるので、ごぼう茶だけの成果ではないけどw

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/14(土) 23:58:19.87

今日買って飲んだけど美味いね
ガブガブ飲める

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/15(日) 14:44:13.69

>>48
買って飲むのもいいんだけど、
自分で作るといいよー。
安いし効果が強い。
トイレの回数がやたら増えるけどw

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/15(日) 22:39:08.12

自作できるお茶としては　『最強』じゃないかと思う。
なんたって自作は安いｗ効果絶大だし。

ごぼう茶の効能
便秘解消/肥満改善/大腸ガン予防/むくみ解消/風邪予防/利尿作用/ 動脈硬化改善/高血圧改善/肝機能促進/新陳代謝促進

便秘解消
食物繊維のイヌリンとカリウムなどの働きにより腸を正常に整え、便秘を解消します。
肥満改善
イヌリンやカリウムの働きが、小腸からの糖の吸収を遅らせ、肥満の改善に効果があります。

大腸ガン予防
食物繊維の働きにより、大腸内の老廃物や毒素を排出するので、ガンの予防になります。

風邪予防
アルギニンが新陳代謝を促進させるため、風邪を予防するといわれています。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/16(月) 10:09:16.18

自分のごぼう茶はかなり炒るのでほうじ茶っぽい味になってる。
もう限界じゃないかってとこまで黒く炒るよ。
ごぼう臭くもないんだけど、ルイボスティーとまぜて飲んでる。

二ヶ月ちょっとたったけど体臭が消えたし血圧がさがった。
家族はけっこう高血圧だったんだけど会社に持って行かせたりしてたらやはりさがった。
血液検査で中性脂肪もさがってたよ。
他にもいろいろ体質改善したからそのせいなのかもだけど効いてる気もする。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/16(月) 20:09:12.18

>>51
報告乙！モチあがるわぁヾ(*´∀｀*)ﾉ

51 · 2012/04/16(月) 22:32:49.71

やっぱステマっぽいかな…
>>52
後だしでごめん！うちの家族全員同じ時期にこの症状が出たんだけど、
新陳代謝が上がったのか耳がかさかさ汚れて、小鼻の角栓が多くなったのね。
一緒の時期に飲み始めて同時期にこの状態になったから代謝あがったんじゃないかと思う…
根拠はないから確信はもてないんだけど、ごぼうでこうなったら誰か報告よろ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/19(木) 07:42:02.59

一日一食とごぼう茶一年間やったけど、たしかに体重は減ったが、
頭髪に影響あったよ。
薄毛になり、一気に白髪が増えまくった。
一食にかなり栄養バランスを考え、ゴマや魚、肉、大豆も取り入れたが効果無かった。
体質にもよるのかもしれないけど、自分にはごぼう茶自体には期待しなくなった。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/19(木) 10:30:53.50

それは一日一食が原因で、ごぼう茶は関係無いのでは
ちなみに自分はごぼう茶を飲んでるけど痩せない
普通に食べてるから
自分は南雲氏の一日一食の提唱には懐疑的だ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/19(木) 11:14:04.57

お茶は補助的なものだと思っている

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/19(木) 12:12:44.26

おれは元々一日一食なんだけど、ごぼう茶飲むようになってだいぶ痩せた。
なのでごぼう茶の影響なんだと思う。

とにかく、水に浮くウンコが出まくるんだw

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/19(木) 20:30:19.15

>>57
聞きにくいですが、●の色って黄土色っぽくありませんか？
するっとでるのでありがたいのですがｗ
一日一食はどうかなぁ、カロリーの供給と消費の問題だし。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/20(金) 00:07:18.44

>>54
南雲医師のあの若さ徹底的な食事と生活管理の賜物だと俺は見ている。
ごぼう茶はあくまで一要素に過ぎないのだろう。ハゲ対策に効果があるとも思えない。
便秘対策には効果絶大だと思うが…。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/20(金) 00:25:17.09

>>58
そうそう。淡い色。
ナイシトール飲んだ時とおなじようなウンコ。
プカプカ浮いてるw

58 · 2012/04/21(土) 19:18:20.35

>>60
レスありがとう。自分だけじゃなかったｗｗｗ

あと『霞み目』なのかなぁ、近眼老眼で焦点が合いにくい＆疲れやすいのが
大分改善されたよ。ＢＢＡﾃでｽﾏｿ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/22(日) 22:48:56.49

むくみがなくなってきたからか、体重はそんなに変わってないのにすごく服がゆるくなった。
ルイボスティーと同量飲んでるからどっちがどっちとは言い難いのだけど、
どちらもすごい利尿効果。自分は慣れたけど友達に飲ませるとすごくわかる。
まーここまで利尿効果あれば血圧も下がりそう。
頭髪に関しては自分は抜け毛が明らかに減ったよ。カフェイン抜いてるせいもあるのかな。
お風呂場の排水溝とドライヤーしたときの抜け毛がものすごく変化あった。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/23(月) 21:03:27.35

ルイボスティーも飲んでみたいなぁ。今度買ってみよう。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/26(木) 20:04:43.71

2週間で体脂肪が4％落ちた。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/27(金) 19:40:18.94

ナグモセンセはゴボウ茶じゃなくて朝鮮人参茶を飲んでるのね・・・
朝鮮人参は愚鈍なお前らにはもったいないからゴボウ茶でも飲んどけ
ってことみたいね
話が違う

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/27(金) 20:59:57.42

>>65
ソースは？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/27(金) 23:23:44.11

横からだがそれは俺もどっかで読んだ
もしかしたら本かも

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/28(土) 10:25:14.39

>>65
ググったけど、高麗人参茶ってそんなに高くないね
そう思うなら高麗人参茶を飲んでれば
私は自分で作れるごぼう茶でいいや

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/04/28(土) 11:19:01.85

今日は晴れて風もそれほど強くなく干し日和
まあ、室内でも数日放っておけば乾くけど

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/01(火) 11:22:32.82

市販の飲み始めて１週間だけど、肌がツルツルしてきて便秘も解消した。体重、体脂肪はあんまり変わらないなあ…。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/03(木) 21:15:43.26

いきつけのスーパーのお茶コーナーに、ごぼう茶とルイボスティーが隣り合わせに
置いてあった。じわじわ広がりつつあるかも。
で3本158円の青森産牛蒡を削って干したよ、手作りが安くていい。

>>68
それは本物の高麗人参のほうがいいかもしれないが、牛蒡の方がお手軽で効果あって
いいよ。止める気はまったく無い。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/04(金) 11:07:13.98

冷え性にも効果あるかなー

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/04(金) 22:20:23.91

根菜類は身体を温める効果があるというね

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/05(土) 10:30:14.14

そのままポリポリ食べてる人いる？
やっぱ煮出して飲んだ方が効果的なのかな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/05(土) 19:13:29.33

俺もそう思った
これ、食べても同じじゃないかとｗ
でも緑茶の苦みが苦手な自分には、飲料として必要だから煮出して飲んでる

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/05(土) 22:57:47.24

ごぼう食べる事によって利尿する？

お茶にすると、
かなり利尿ふるから、
やっぱり作用は違うと思うけど。

今日、大瓶で三本分、天日干しにしたけど、
晴れてる時は清々しいほどからっからになるね。
今日は＋ドクダミとハトムギで飲んでる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/06(日) 09:44:43.70

ごぼうサラダにする時とか、茹でたお湯は捨ててたけど
あれも飲むといいの？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/06(日) 17:17:07.45

>>77
効果云々はともかく、灰汁が出てものすっごい不味いと思うよ

ちなみに自分はごぼう茶飲んだ後、お茶殻？　ごぼう殻？　は朝食に混ぜて食べてしまう
無味無臭でお味噌汁に入れてもいいし、カレーに混ぜても卵焼きにしてもいい
繊維質の塊だし勿体ない精神なんだけど貧乏くさいかな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/06(日) 21:50:36.43

>>78
お茶殻はもちろん捨てずに食べますとも！

朝イチのごぼう茶→お茶殻を料理にって感じだけど、
料理を作る時にごぼう茶を直接入れて煮込んだらダメかしら。
お茶だけを先に飲む方がいいのかな？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/06(日) 22:56:00.33

ごぼう茶の濃縮された栄養素を、煮出して飲むから効果があるんだよね。
料理に使うと汁物なら全部飲まなきゃいけないかも。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/06(日) 23:17:49.63

飲み始めて半月、肌ツルツル便秘も解消しますた。
あと髪の手触りが柔らかくなった。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/07(月) 04:51:20.69

半月じゃ5mm程度しか伸びないと思うけど…
坊主か？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/07(月) 07:09:51.85

>>80
味噌汁なら全部飲むよね。
あと炊き込みご飯に入れるとかかなぁ…
煮物に入れると煮汁が残っちゃうし難しいな。

ごぼうの成分を摂取するためだったら、漢方薬の煎じ薬みたいに
空腹時に単独で飲んだ方が効果的なのかもしれないね。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/07(月) 21:55:44.33

ごぼうがきれいに洗えないよ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/08(火) 20:39:41.10

>>84
土だけ落とすんだ。あと黒く傷んだ部分を削り落とすくらいで。
皮を削ってしまったら意味無いからｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/08(火) 21:25:08.72

表面のシワに入り込んでる土って取れないよね？
いつも買ってるスーパーのごぼうは太い所全体に横ジワが入ってて、
そこの土を取ろうとすると皮も削れてしまう。
表面が平らで綺麗に洗えるのは先の細い部分だけだなぁ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/09(水) 23:00:50.95

飲み始めて一カ月
2キロ痩せてベルトの穴が二つ縮んだ
ジーンズもぶかぶか
体重減以上に体が絞れる感じがする

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/10(木) 15:29:38.19

市販のやつだけど、ごぼうパウダーってどうですかね。
粒子が細かい方が効果的な気がするが。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/12(土) 11:10:41.36

連日いい天気＆強風の牛蒡干し日よりなのに、黄砂め!!

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/12(土) 21:51:42.49

せっかくの日本産ごぼうも
黄砂のふりかけで中国産と大差なくなるんやで

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/13(日) 07:46:42.00

バットに広げて冷蔵庫で放置すると結構乾燥しない？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/13(日) 13:01:51.04

>>90
（#＾ω＾）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

>>91
それ冷蔵庫の奥に入ってる、忘れ去られた野菜みたいじゃね
それよりキッチンペーパーにはさんで、電子レンジで様子をみながら加熱するとよし。

本屋に行ったら、南雲先生のコーナーができていてﾜﾛﾀ
もうすぐスーパーから牛蒡が消える日が…たぶん来ないね。
誰も立ち読みしてなかった

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/13(日) 18:00:18.77

冷えに即効で効果あって驚いた。高麗人参の紅参茶も良いけど、
便秘にはゴボウ茶の方がいい感じ。便秘で悩んでる人にススめたい。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/13(日) 22:41:47.37

>>92
南雲先生の本はどれも内容が被りまくりだから、もうすぐ売れなくなると思う
ネタ切れなんだね
一冊だけ読んだけど、意外としっかりした内容で面白かったけど

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/13(日) 22:43:39.98

ネタは完成されてね？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/13(日) 22:51:41.10

まあそうだけど、何冊も出してるけど、どれも内容が同じなんだよ
一冊買えば十分という

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/14(月) 08:55:20.40

アンチエイジングなんて、一冊で書くこと足りるからね
むしろ膨らませて一冊にしてる感じ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/14(月) 10:58:12.62

>>96
そうなんだよね。むしろどれ買うか迷うわ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/14(月) 21:56:02.75

牛蒡の料理本は欲しいと思った＜800円ｗ
作り方・効能が誰にでもわかりやすそうだったし、説明するの面倒だから布教用に。
しかしアク抜きせず牛蒡を料理したことが無いので、味は？と思ってしまう。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/20(日) 21:25:35.51

南雲は無理無理若作り整形爺だよ　
加えて写真は化粧してる　実際はシワシワ爺　
体なんて70代のガリガリ爺化してる　だから体は晒せない

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335790941/l50

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/21(月) 10:04:44.91

自作の場合冷蔵庫保存のほうがいいのかな
それと賞味期限はありますか？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/21(月) 21:12:30.39

>>101
冷蔵保存で1週間以内がいいみたいだが、
試しに2週間まで延ばしても何ともなかったよ。
なるべくなら早く飲んだ方がいいかもね。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/21(月) 21:42:59.04

市販の飲み始めたけど、超まずい。。。薬だと思って飲んでる。
効果でますように。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/21(月) 23:57:50.77

酸化が進んでしまうから、どうせいいものなら酸化しないうちに…
ってことでこれからの季節は冷蔵庫保存で（冬季は常温保存で）
１週間くらいで使いきりが目安とされてる

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/22(火) 02:01:51.86

>>103
えっ？
自分は緑茶や麦茶よりおいしいと思ってるくらいだが
自分で作ってみては？
簡単だし、買うよりコストは三分の一だよ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/22(火) 13:18:49.57

私もできれば自分で作ったのを飲みたいが、まずくて続けられなかった
それで市販のを購入したら物凄くおいしくて他の茶が飲めなくなったよ
でもすぐなくなるからいちいち買っていると高くて困る
産地によってごぼうの味が違うのかな
ちなみにうちの近所のスーパーのこぼうは北海道産なんだけどね
味があんまり…

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 09:06:36.62

農薬は大丈夫か。怖いから無農薬のごぼうにしてる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 12:18:31.59

>>106
まずいのは多分、乾燥と煎り方が足りないからだと思う。
俺も最初は失敗してまずかった。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 12:22:22.91

炒れば炒るほどほうじ茶のような香ばしい感じになるよね
最初は加減が良くわからなくて、あまり炒らなくてえぐみが残ったり
逆に焦がしたりもしたけど

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 16:31:54.42

緑茶から切り換えたせいか、昼間すごい眠い。
昼寝しちゃって、夜寝る時間が遅れていってるんですが…

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 19:04:21.46

>>109
そうだね。
俺の経験上、すこし焦げすぎ？って思うくらいでちょうどよかった。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 19:16:06.06

>>109
炒るときのポイントは、煙が出るくらいに…
ってことだから、焦げる寸前くらいがよいみたい

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 21:33:58.92

朝と昼と寝る前に飲んでるが飲み過ぎって事はないかな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/23(水) 23:49:10.00

無農薬の牛蒡にしています。
でも細くて細くて。。。。。(・_・;)
それはまぁ仕方ないとして，出来上がったお茶の出が悪いのですが，煎りが足りないのでしょうかね？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/24(木) 00:33:27.91

>>113
１日４，５杯が目安、寝る前に飲むと夜中トイレに起きない？
飲み過ぎると便が緩くなることもあるらしい

>>114
無農薬は安心だね
煎りが足りないと、ごぼうの風味もあまりせず香ばしさも欠けて
美味しく感じないことが多いよ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/24(木) 07:07:33.12

>>114
自作のキモは、乾燥と煎り方だよ。
乾燥はカラっからになるまで。
煎るのは煙が出て、一部が焦げるくらいでちょうどいい。
さもなくば生臭くてマズくなる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/25(金) 16:36:39.00

美味しくなくて薬だと思って相変わらず飲んでるけど、利尿作用もないし
便秘も改善しない。。。ふと裏を見ると台湾産。
ゴボウじゃないんかな・・・
自分で作るかなー・・・

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/25(金) 17:20:55.20

手作りしたけど、カフェイン系に比べると利尿作用はあまり感じないかな。
飲み始めて1週間、なんか出来物がでるようになった。
毒素を排出しようとする過程の一環だといいけど。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/25(金) 17:40:51.99

いつも自作だけど、市販（あかじん）のをもらったので飲んでみたけど
香りがいまいちだった
やっぱりつくってから時間たつと酸化するから、自作で１週間位で
飲むのがいいかもよ、時間と手間を惜しまない人なら

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/25(金) 23:45:14.43

あじかんのつくばのやつ好きー。でも高い…。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 01:29:45.94

ごぼう茶
時間立つと深緑色になる…
気にせず飲んでるが

あと便は宿便？みたいな感じのがでるなぁ

みんなとは色がちがう…
ごぼう綺麗に洗えてないのかなw

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 02:08:04.11

腐ってるんじゃないの？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 02:12:38.57

>>121
乾燥と焙煎がうまくできてないんじゃないかな。
俺は泥取るだけで少しなでるだけ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 04:24:12.20

市販のだとどこのがいいの？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 04:52:26.99

>>123
俺はたわしでごしごし洗ってるけど
普通にほうじ茶みたいな色だね

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 08:25:05.70

焙煎するって結局は焦げを作るってことじゃない？
発がん物質とか出来ないのかなぁ？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 20:02:24.69

腐ってはないはず
ごぼう茶緑でググったら結構そんな感じの人いたからいいや～って飲んでたw

日干しの過程がやってもやんなくてもかわんないのかな～って省略してる…

日干しってどんな効果あるのかなー

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/26(土) 20:53:08.66

日干ししなくても
電子レンジで乾燥させることはできる。
牛乳2分のボタンを5回やるのだよ。
1回ごとにレンジのドアを開けて
蒸気を出して、ドアに付いた水滴を拭き取る。
日干しが嫌な人にはお勧めできるね。
電子レンジを使えば
ごぼう茶は1時間で出来上がるよ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/27(日) 00:45:20.99

ほほほう

その場合サランラップはしなくてもいいのでしょうか？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/27(日) 12:08:09.88

>>129
牛蒡の水分を飛ばすための加熱だから(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/27(日) 21:34:43.34

暑くなってきたのでごぼう茶アイスティー！

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/28(月) 15:49:03.11

私も最近自作でごぼう茶飲み始めました！

そこで、素朴な疑問なのですが・・・
ごぼうに含まれる成分が高麗ニンジンの成分と同じと著書に記載されてますが、
含有量がどのくらい違うのかなぁ？
例えば、高麗ニンジンに匹敵する量をごぼう茶で摂ろうとすると、
いったい一日にどんだけ飲めばいいんだろう？と。
具体的に数値で記載されてるといいのになーと思うのですが・・・
どなたか教えてくださいm(__)m

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/28(月) 21:41:14.56

ごぼう茶と1日1食をチャレンジしようかと思ったけど、
ガテン系仕事なので、1日1食は無理だね。
３食で朝と昼に食事の量を減らすことはできたね。
夕食前にお腹がグーと鳴るのは驚いたわ。
今まで鳴ってなかったからね。
ごぼう茶を飲み始めて５か月経つけど、
４キロ痩せたよ。

**可愛い奥様** · 2012/05/29(火) 17:03:18.18

みなさんちゃんと手作りしてるんですね。
私は最初からアマゾンで買ってしまいましたよ。
一番上に出てきた石垣食品というところのティーバッグタイプ。
ステマ乙上等ですが美味しいですよ
芋焼酎を割って毎日１？以上飲む。
美味しいので酒量がぐんぐん上がっていますが体重は増えてないです。

**可愛い奥様** · 2012/05/29(火) 17:05:36.51

１？じゃない１？です。失礼しました

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/29(火) 18:10:39.99

あー
ごぼう準備に気が乗らない…

だめぽー

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/29(火) 18:40:30.86

>>134
私も石垣の飲んでる。
１日１パックだから痩せないけど便秘には効いてる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/05/29(火) 20:59:40.60

>>134
1リットルかなｗ

>>136
この5円玉をじっと
見つめてください

　ｍ(･∀･)
　｜
　◎

ほ～ら
だんだん牛蒡を削りたくな～る

　ｍ(･∀･)
　/
◎ ))

だ～んだん牛蒡を削りたくな～る

　ｍ(･∀･)
　＼
　(( ◎

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：** · 2012/05/29(火) 21:55:17.64

>>139
１リットルです、ありがとうごめんなさい。
さっき風呂上りに体重測ったら１キロ減ってた。
焼酎割り毎日８杯くらい飲んでるのに。
ごぼう茶痩せるわ。
私も牛蒡削りたくなってきたw

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/01(金) 16:58:09.05

今日削って作った。
曇ってたので、レンチンで乾かして、15分ぐらい煎った。
半日仕事だね。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/08(金) 20:07:26.29

梅雨突入した。明日も雨＜愛知
ちょっとの間電子レンジで頑張ろう。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/09(土) 15:10:01.68

飲み始めて2週間。
最近、便器にこびりつく黒い粒の便が混じるようになった。
生野菜を増やしたせいかもしれないけどいい感じ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/13(水) 00:32:21.93

>>142
それって宿便ってやつ？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/17(日) 15:17:20.99

自分は逆に便秘になった。元々快便だったからか？
あとひん尿だったのが遠くなったよ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/17(日) 18:01:18.77

飲み始めて3週間。
先週は宿便が混ざっていたけど出なくなった。
黒から黄色っぽい色の便になってきた。
でも肌の調子が良くなったとかはないｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/18(月) 18:30:06.54

ピューラーで薄くさきがけした奴を5分レンジでチンしたら茶色に変色してカラッカラに萎びてる、なんか漢方みたいな雰囲気
早速飲んでみたら寝汗が凄い、でも寝起きのだるさが全くない
久しぶりに熟睡したという感じ
新陳代謝が活発になってるという事なのか？
まあたまたまなのかも知れないけども
ふと思ったんだけどコレをミキサーで粉末にしたら回転寿司のお茶みたいにお手軽に頂けるようにならんもんかな？
めんどくさい時は粉薬みたいに水で流し込んじゃうとか

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/18(月) 19:56:47.04

>>146
粉状にするのいいアイディアだね。
ミルサーでやってみようかな？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/18(月) 20:56:09.64

味噌汁にして飲んだ時は豚汁とか元々ごぼう入ってるからあんま違和感なかったけど
焼酎で割って今呑んでるけど糞マズイな
どっかのメーカーさんでサポニンのサプリメントを作ってくんないかな？まあめんどくさいよな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：** · 2012/06/18(月) 21:55:41.09

>>148
まずいかな？
甘めの芋焼酎を割るとすごく飲みやすいよ
芋焼酎嫌いだったら駄目なんだけど

＞焼酎で割って今呑んでるけど
割りものは焼酎なのｗ？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/18(月) 23:55:29.08

自分のまわりで、毎日１Ｌ程度を３ヶ月くらい飲み続けた数名の血液検査比較を聞いたところ
血中コレステロール、中性脂肪、血圧など
劇的に改善される人と、あまり変化ない人と分かれるみたい
効果には個人差があるのかな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/19(火) 08:06:28.02

>>149
トップバリューブランドの大五郎的な安酒で飲んでた

＞割りものは焼酎なのｗ？

ごぼう茶のスレだからごぼう茶の方が主語になる
という事にしといてくれw

>>150
モノによってもだいぶ違う気がする、違うスーパーで買ったら水っぽくてさきがけしずらい
サトウキビみたいだわ、前に買った奴はカンナで木を削る様に綺麗に剥けたのに

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：** · 2012/06/19(火) 16:44:39.09

>>151
>さきがけしずらい
先駆けしてどこへ行くw

＞ごぼう茶のスレだからごぼう茶の方が主語になる
という事にしといてくれw
なるほど了解w

>>150
私も昨日検診に行って来たので、結果が出たら報告させてください

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/19(火) 18:55:19.84

利尿作用があると尿路結石に良くないのでしょうか？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/21(木) 00:28:44.40

>>152
報告待ってます

>>153
自分も尿路結石になったことが数回あるけど、ごぼう茶飲んでも無問題
ごぼう茶飲む前からこまめな水分摂取を心掛けてからは再発してないよ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/23(土) 17:43:34.54

利尿作用があると尿路結石にいいんじゃないの？
ビールを飲む人は結石になりにくいと聞いた

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/26(火) 20:03:45.15

ごぼう茶　甘いよ、甘いｗほんのり甘い。
自家製茶でこんなに美味しいとは思わなかった。
ただ眠いよ、カフェイン抜きのお茶は眠いｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/27(水) 21:07:23.30

ごぼう茶美味しいよね。
痩せはしないけど。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/28(木) 13:09:38.05

私は、肌がツルツルになった。

**：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：** · 2012/06/28(木) 18:22:34.58

健康診断の結果が出ました。
前回、というより毎回引っかかっていた
中性脂肪とLDLコレステロールが正常値になってた
そして善玉といわれるHDLが増えていました
食生活はじめ何も変えていないので、絶対ごぼう茶のおかげ。
ごぼうのステマと言われてもいい、私には劇的に効きましたｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/28(木) 18:44:19.24

速攻で効き過ぎでむしろ怖いなｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/28(木) 18:50:27.70

>>158
私も肌ツルツルになった。

>>159
毎日どのくらい飲んでますか？

**：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：** · 2012/06/28(木) 19:27:56.68

>>161
毎日大体１Lです
大酒飲みなのですべて芋焼酎の割り物としてですが
γ-GTPは31だったし、言うこと無しです

私も毛穴目立たなくなったよw

**：名無しさん＠( ･∀･)つ旦~：** · 2012/06/28(木) 19:35:03.89

>>160
即効、なのかな？
確かに飲み始めてまだ１ヵ月半だけどプラシーボとは思えん

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/29(金) 22:07:15.81

昨日から飲み始めた。効果は出てないが、美味しい

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/30(土) 08:16:47.40

マズイと思うのは味が濃すぎるからなのかな？
朝晩の二回飲んでそれぞれごぼう1本づつ消費してる
朝は味噌汁、これはさほどでもない。
晩に焼酎をごぼう茶割にする、これが糞マズイ
まあ体調はすこぶる良いので良薬口に苦しって事で納得はしてるが
まあこれだけ効能があっても1日2本消費してもレッドブル1缶を買うより安いんだからコストパフォーマンスは良いな
ユンケルだって相当値段張る奴を飲まないと体感してわかんないし

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/06/30(土) 21:26:22.79

>>165
濃すぎませんか？＜朝晩の二回飲んでそれぞれごぼう1本づつ消費
私は1週間で2～3本消費ですね。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/03(火) 19:12:33.75

夜寝る前に飲むと夜間頻尿になるな。
こんなに水飲んだっけ？ってくらい出るｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/03(火) 22:10:21.41

うん、夜は飲まないようにしてる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/04(水) 00:41:27.11

>>167
そうそう、寝てる間に１回トイレに起きるのだったが、
ごぼう茶飲むと２，３回なんてこともある
昼間でも映画館行く前とは少し控えるようにしてる

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/04(水) 05:01:15.75

利尿効果を感じたことはないな。
ノンカフェインで眠気は凄かったけど。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/04(水) 06:42:45.60

>>170
あー、やっぱり眠くなるよね。
昼休みに飲んだら午後眠くて参ったわ。
いつもはコーヒーだから。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/04(水) 07:54:35.93

最初だけね。今は眠気も収まった。
とはいえ、コーヒーに長寿効果が確認されてるわけだし、
体脂肪なんかも検査しないとわからないよね。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/08(日) 06:17:08.15

ごぼう余りまくって死ぬ２度死ぬ；；
簡単でおいしいごぼう料理おしえｔ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/08(日) 17:30:40.35

からからに干したいのに雨止んでも湿気でカラカラにならないな。
レンチンって中の栄養素とか壊れたりしないのかな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/09(月) 21:27:32.47

それで壊れるならシリコンスチーマーとかで温野菜とかも壊れるはずだから大丈夫じゃね？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/14(土) 03:13:05.07

>>173
ごぼうと牛肉の甘辛煮、マヨネーズや酢で味付けしたごぼうサラダなど…

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/14(土) 09:54:36.98

居酒屋なんかでも出てくることあるけど、ゴボウチップス美味しいぜよ
けさがきにしたゴボウを素揚げして、軽く塩かけて食べる

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/14(土) 18:16:24.61

ゴボウのキンピラにすりごま＋マヨネーズをかける。
パンに挟んでもおいしいよ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/15(日) 11:07:39.36

ごぼう茶飲んだけど利尿作用はあまり感じない。
量も回数も飲む前と変わらないように思う。便通も変わらず。
その代わり身体の冷えがなくなった。
てのひらやつま先が温かい通り越して熱い。
これはこれで効いてんのかな。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/15(日) 13:27:14.89

>てのひらやつま先が温かい通り越して熱い。
それも冷えの一種だよ。血行不良。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/15(日) 13:38:11.37

>>180
するとあまり体質にあってないのだろうか。
漢方みたいに証とかあるんかな。ごぼう。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/16(月) 17:26:44.64

１ヶ月ぐらい飲み続けたら動悸がしなくなった
階段５階まで登ってもあまり息切れもしなくなった
でもお肌はまったく変化ない

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/18(水) 20:28:54.56

>>182
汚肌じゃない人には効果ありません・・・とか言ってみたい。

>>179
寒くなったら効果がわかるかも、日本中昨日今日暑すぎるから軽くしねる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/19(木) 00:14:04.91

飲みはじめの頃、口内炎とか出るケースも報告されてたが。
悪いものが噴き出てそういう症状になるのかな。

ごぼう茶飲み続けているけど、体調悪いときに口の周りにできもの
できるとか顕著な希ガス。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/19(木) 10:21:47.74

来月健康診断があるので、ごぼう茶はじめました、どうなるか楽しみです

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/20(金) 18:10:29.98

みなさん、ごぼうのカットどうしてます？
皮は１００均のピーラーなんですが、実を包丁でカットしてたら親指を切りました
専用スライサー使ってますか？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/20(金) 21:18:44.81

鉛筆を削る要領で包丁で削いでるよ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/21(土) 23:05:36.90

ごぼう茶作るの面倒なんだが、既成のないの？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/21(土) 23:45:23.46

>>188
なんでググらないの？

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/22(日) 18:17:25.84

大量に作っておいて麦茶みたいに冷やして飲んでも成分的にOKだよね。
夏はホットを飲むには暑いので。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/23(月) 03:46:39.35

１ヶ月飲んだけど、定期検診で体重とウエストが大幅減ってた…
脂肪はホントに落ちる気がする。
でも、もともと痩せてる方なんで、
これではちょっと貧相な気がするので筋トレしようと思いましたｗ

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/23(月) 20:32:15.33

ごぼう茶を飲み始めて半年くらいです。今週末に健康診断がありますので
どんな結果が出るか楽しみです。体重はあまり変わりませんが、結構よく
食べても体重が増えなくなりました。血液検査にごぼう効果がでていると
うれしいです。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/28(土) 16:27:32.63

>>184
飲み始めて3週間、今までほとんど出来たことがなかった口内炎が常駐してる。
これ、関係あるのかな。

でも気になってた口周り～あごの大人ニキビが激減してて驚いてる。
便秘は変化なし。
何より美味しいから続けたいんだけど口内炎の件はちょっと気になる。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/07/29(日) 01:16:32.28

>>193
口内炎は少しすると落ち着いてくると思われ
ただ、体調悪いときにはまた再発の可能性大かと

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/08/01(水) 14:31:07.55

昨日ごぼう茶作ってみたら土臭かった！
今このスレ見たけど乾燥と炒るのが足らなかったのかな
リベンジします

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/08/01(水) 22:08:52.35

多少焦げた方がおいしいかも。おいしい、というか、マシかも。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/08/02(木) 13:36:42.86

ごぼう茶飲むと腹のあたりが熱くなるな。体温上昇→脂肪燃焼ということか？

DHCのフォースコリーを飲んだ時の効果を強力にしたような感じ。

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/08/03(金) 20:13:19.03

そういえば今年は後頭部のニキビがあんま出てないな

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/08/04(土) 01:37:44.57

>>198
言われてみれば自分もそうかも
でも、口や鼻の周りが腫れたりするのは増えた

**名無しさん＠( ･∀･)つ旦~** · 2012/08/04(土) 14:40:16.49

>>138
牛蒡ｶﾃｷﾏｽ…