0987底名無し沼さん (ワッチョイ 2353-/TU0)垢版 | 大砲2022/11/15(火) 11:37:53.41ID:j23m/OYH0 ランニングでいくらか鍛えてから山を走ってみたけど急登であっという間にバテてしまった 足を上げる筋肉とケツの筋肉の疲労が強く心拍数が上がる前に足が止まっちゃう