うんこがでない
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もう3日目なんだが?
明日用事で外出中に便意とか最悪なんだが ヤクルトがぶ飲みして冷たいミルク飲みながら運動(特に腹回り)すればドバドバ出るかも 日頃から食物繊維とってないんやろ
キューイ食えキューイ
酵素でゆるゆるに >>6
最悪硬いクソが蓋になってる先で
下痢がぐるぐるするけどな 【経済】東京の消費者物価 40年4か月ぶりの伸び率 10月中旬速報値3.4%上昇…原油高と急激な円安背景に“光熱費”と“食料費”の上昇続く
統一教会ネトウヨ
売国貧乏無能ウヨ150円
隙間風が吹きすさむウヨ襤褸家
貧乏餓死ウヨ
ネオコンウヨスパイは見つけ次第射殺せよ!
WHOロックフェラーを討伐せよ! この間人生で一番きついレべルで、固いウンコが出なくてマジで便所で途方に暮れた
ウンコ我慢してるとウンコが固くなってこうなる。人生で最大にいきんだわ ヨーグルト食うと毎日出るけどやめた途端に出なくなるからずっと食い続けなきゃいけないのが辛い お腹張ってるのに出ないし、外出中にクルのもいやだよーTT >>19
アナルが裂ける感覚体験したことない奴はまだまだ雑魚 固い栓が出るのはとてもいいんだけど
反射水があぶない 3週間ぶりにまともなうんこしたら水面よりこんもりしててワロタ
しかも1時間以内に3セット
どんだけたまってんねん 1日最低3回は出るけどどんだけ貯めるスペースあるんだ 出る前に体重測っておいて、出た時の差分見て達成感感じる >>28
腸は長いからかなり溜め込める
んで水分や油不足でシリアナ東京方面の方がカチカチになってると、蓋になってしまって出ない
そういう場合は下剤や繊維じゃなく潤滑油カンチョウしかない 腸閉塞になると鼻から管入れてそこからうんこ出すからな 俺がやる方法
風呂であったまってから、出てすぐ氷入れてキンキンに冷えた液体、できれば水を一気に飲む
そして仰向けに横になる
これだけでお腹痛くなるから、トイレ必須よ
騙されたと思ってやってみ 野菜(食物繊維)を食べる
乳酸菌飲料を飲む
なんなら冷たい牛乳を飲む
適度な運動をする(特に腹まわり)
これで大体大便が貯まってればでる 冷たいブラックコーヒー
あと炒めたにんにく
生でないのに便意催す 便秘女は屁が臭すぎる上に一時間に何発もする、飯食ってるときもする
寝てるときもする、布団の中にほぼうんこの匂いがこもっててやばい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています