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インスタントばっか食うと体悪くなるというけど
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0001すぐ名無し、すごく名無し
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2009/05/01(金) 22:39:28ID:Vc9irofN
おまえらぶっちゃけどうなん？
0291すぐ名無し、すごく名無し
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2019/08/24(土) 15:17:38.87ID:ThTy/GBw
うふふ
0292すぐ名無し、すごく名無し
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2019/08/28(水) 09:19:33.77ID:ojzPwGP6
ここまで読みました
0293すぐ名無し、すごく名無し
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2019/09/13(金) 13:05:54.64ID:I2dIYkoe
悪くなるというか駄菓子と同じで元々栄養面は期待できない
体調悪いときに食べたら受け付けないだけの話
0294すぐ名無し、すごく名無し
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2019/11/04(月) 02:26:05.25ID:fA0xEVan
食べないのが一番です。
週１回が限度かな？
0295すぐ名無し、すごく名無し
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2020/02/23(日) 15:24:06.22ID:XoKJrIdB
内科の先生にインスタント麺って身体に毒なんですよね？って聞いたら
食品会社が毒物を食料品だと偽って販売したら大問題ですよって言ってた。
0296すぐ名無し、すごく名無し
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2020/02/29(土) 16:03:10.52ID:MczhHZdc
100円ぐらいのカット野菜とか
業務スーパーの冷凍野菜を入れる！
0297すぐ名無し、すごく名無し
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2020/02/29(土) 20:57:57.30ID:wOnuNHoU
塩分摂りすぎが悪いのは分かっていてもついスープを飲み干してしまう
麺とスープどっちか残せと言われたら麺を残す
0298すぐ名無し、すごく名無し
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2020/02/29(土) 22:52:07.74ID:MczhHZdc
自然塩は体にいいらしいが、
イオン交換膜で製造塩化ナトリウム99%は良くないらしい。
0300すぐ名無し、すごく名無し
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2020/03/06(金) 17:17:10.06ID:I+zitoUZ
高血圧はコロナにかかると重症化する
やっぱり塩分が多いインスタントラーメンは食べない方が良さそうだ
0301すぐ名無し、すごく名無し
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2020/03/07(土) 01:43:07.90ID:2SBgb8GP
カリウムが塩化ナトリウムを分解するのでカリウムを多く含むカイワレ大根や瓜類を一緒に食う戸まだマシ
0302すぐ名無し、すごく名無し
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2020/03/07(土) 02:34:44.82ID:IcZjc/bV
野菜を食べてカリウムをとるようになった人類は塩分が体から流出して塩分をわざわざとるようになった
これ豆な
0304すぐ名無し、すごく名無し
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2020/03/11(水) 09:40:16.75ID:3HNRGSB/
コロッと死ねればいいけど、簡単はそんなに話じゃない
１．心筋梗塞や脳梗塞で半身不随で寝たきり
２．認知症
３．若年性成人病
になるケースが多いから注意した方がいいよ
0306すぐ名無し、すごく名無し
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2020/03/20(金) 20:24:15.30ID:o4cQkT+j
1週間に数回食べてるけど、袋入りのカット野菜を入れたりはしてる
しかし、朝からは流石にインスタント麺は食べられなかった
三口くらいでギブアップした
0307すぐ名無し、すごく名無し
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2020/03/20(金) 23:38:36.93ID:r6KZCt/u
週に１〜２回は袋めん
カット野菜(野菜炒め用）
ブロッコリー（塩で茹でる）
ゆで卵
などを入れる
しそにんにく、キムチなどもいい
0310すぐ名無し、すごく名無し
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2020/05/10(日) 13:03:16.02ID:kAv5CPlg
>>309
塩水に30分ぐらいつけておく
（自然塩、焼き塩、重曹を入れるなど）
0311すぐ名無し、すごく名無し
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2020/05/11(月) 00:19:31.59ID:VKHEBjdg
巣ごもりしてると外食が減って
インスタントラーメン食べることが
多くて指に水疱ができるようになった
数日食べてないけどだいぶ改善してきた
ので週２回くらいにしとくべきだな
0313すぐ名無し、すごく名無し
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2020/05/11(月) 13:56:57.58ID:hh0bgkFx
ペヤングのまるか食品　フル稼働、社員に感謝の10万円 (朝日新聞デジタル - 05月11日 10:39) http://mixi.at/a8fqYeu
0314すぐ名無し、すごく名無し
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2020/05/11(月) 15:28:53.62ID:HiNgqS/+
スープ残したことないわ
0315すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/05(木) 16:24:19.74ID:hPWu7IUA
インスタント麺全般的に
輸入小麦の農薬
グリフォサート
とかが良くないと言われています。

パンも要注意です。

日本は、農薬、添加物大国で
二人に一人が癌になると言われる原因
ではないでしょうか？
0316すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/07(土) 10:55:16.07ID:oyujuN0i
日本人の舌を壊す｢黄金トリオ｣の超ヤバい正体
https://toyokeizai.net/articles/-/470149
カップ麺にしろ、スナック菓子にしろ、冷凍食品にしろ、加工食品の「うま味のベース」はみな同じ。
それが以下の3つです。
1食塩（精製塩）
2うま味調味料（化学調味料）
3たんぱく加水分解物

たんぱく加水分解物とは肉や大豆などのたんぱく質を分解して作り出すアミノ酸のこと。多くは「塩酸」を使って分解します。
たんぱく加水分解物は正しくは添加物ではありませんが、これこそが日本人の好む「うま味の素」なのです。

塩を2グラムほど用意します。ここにうま味調味料を加えたんぱく加水分解物を入れます。「黄金トリオ」です。
これで「味のベース」が完成します。
そこに「風味」をつけるため「ポークエキス」「チキンエキス」「野菜エキス」などの「エキス類」をまず加えあとはホワイトペッパーなどの香辛料を入れ
サッパリとした後味にするために「酸味料」、トロッとしたとろみをつけるために「増粘多糖類」も投入し、ゴマや乾燥ネギを加えればおいしいスープの出来上がり。
これをしょうゆ味にしたければ「ポークエキス」の代わりに「粉末しょうゆ」、みそ味にしたければ「味噌粉末」に置き換えればいいだけです。

「食塩」「うま味調味料」「たんぱく加水分解物」に「粉末かつおエキス」を入れると「粉末のかつおだしの素」もできます。「かつおエキス」の代わりに
「チキンエキス」を使えば「鶏ガラスープの素」になります。いずれも「黄金トリオ」に、「粉末かつおエキス」「チキンエキス」で風味を付けます。

さらに「食塩」「うま味調味料」「たんぱく加水分解物」に「グラニュー糖」を加えてまぶせば、「人気の米焼き菓子」の味が出来上がります。
この「黄金トリオ」こそが、「日本人の舌を壊す元凶」だと私は思っているのです。
問題はこれだけの塩分量を摂取しても、それに気づかないことにあるのです。

同じことは「油分」についても言え、「黄金トリオ」によって、知らず知らずのうちに「大量の油」を摂取していることも少なくないのです。
これが「食品添加物やエキス類が為せるワザ」です。
0317すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/07(土) 10:59:32.85ID:oyujuN0i
実名リスト掲載　成人病への招待状“味覚破壊トリオ”を使った「カレールー」「パスタソース」
https://www.dailyshincho.jp/article/2018/06030802/
2018年06月03日
「このトリオの中のタンパク加水分解物と酵母エキスは国の規定では添加物でなく“食品”という扱いになっているため
表示義務はありません。これらを使うとうまみとコクが増すため多くのレトルト食品などで使用されていますが
あまりにうまみが強いためこれに慣れると濃い味付けでなければ満足できなくなってしまい味覚障害を起こすことがあります」

「タンパク加水分解物とは総称で、正確には、液体状のアミノ酸液と粉末状のタンパク加水分解物に分けられます。前者は安い醤油やソースに
使用されこの液体状のものを粉末状にして使いやすくしたものが後者、ということになります」

これらの原料に塩酸を反応させ、うまみ成分を取り出して粉末化したものがタンパク加水分解物で、

「その最大の問題は、原料に塩酸を反応させる過程でクロロプロパノール類と呼ばれる塩素化合物が発生することです。この物質には発がん性が認められていて
WHO（世界保健機関）も“安全許容が設定できない”と表明、事実上、摂取すべきではないと言っているのです」
0318すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/07(土) 16:39:46.59ID:bq4ZPRMC
「カップヌードル」は2種類あった　米国品には入っていない危険な添加物
2018年05月26日
「お味噌汁を何杯もおかわりしたり、1回の食事で5粒も6粒も梅干しを食べたりしていれば問題ですが
基本的にこれらは塩分が味にそのまま出ているので、そんな量を食べることはまずない。
つまり、和食は、塩分濃度が高いものが含まれていても大量には摂取できないようになっており
自分が摂取している塩分量に気付けないインスタント麺の方がよほど問題です」

ポピュラーなインスタント麺である「カップヌードル　キング」の食塩相当量は7・6グラム、脂質は20・5グラム。
「カップヌードル」は麺にもスープにも味覚障害を引き起こす可能性があるたん白加水分解物が含まれている。また「カップヌードル」だけでなく
多くのインスタント麺にはうまみ調味料としてグルタミン酸及びグルタミン酸ナトリウムが使用されている。

「この添加物は日本人の食生活の中に溶け込んでいますが、マウス実験では神経への影響があることが判明しており、アメリカなどではこれを摂取しないようにする風潮が広まっている。
そのためアメリカで出回っている「カップヌードル」にはグルタミン酸ナトリウム（MSG）が入っておらず、“MSGフリー”と表記されています」
0319すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/07(土) 17:28:40.80ID:wg8nMkZP
>>1
ジブリの宮崎駿さん
いつもお元気
0322すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/15(日) 11:22:06.42ID:YIevxQxZ
スープまで完食したら塩分の取り過ぎになると思うけど
他で調整すれば問題ないかな
0324すぐ名無し、すごく名無し
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2022/05/27(金) 11:19:24.31ID:0RGlLVzo
インスタント麺は全般的に
良くないですね。
（でも美味いんですけどね）

保存食、非常食にはいいんですけど

>>316->>318
これは危険ですね

手元にある
チャーハンの素（グリコ、永谷園）
永谷園のお茶漬け
添加物の塊！！←インスタント麺と同じぐらい？

ちょっと雑炊
パスタソース
ヒガシマルうどんスープ
ざるそばのつゆ
それなりに入ってます

今日から食生活を見直します。
チャーハンの素はダメですね。

いぶしぎんのしぜんだし
有機ブイヨンスープの素は大丈夫でした。

塩は天日塩やぬちまーす、海の精
醤油は天然醸造を使用
なるべく平飼卵

でも自炊は面倒くさいです(+_+)
0325すぐ名無し、すごく名無し
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2022/06/25(土) 09:49:53.33ID:a3LBbhqT
自炊は慣れるとインスタントと違って作る楽しみがあるよ

干し椎茸、昆布、煮干しなんかで朝から出汁とって夕食の味噌汁作ったり。。。
0327すぐ名無し、すごく名無し
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2022/08/11(木) 22:14:17.80ID:gKfuu5FX
日本人はマグネシウムが不足気味。
インスタント麺はマグネシウムが意外に多い。
いいこともあるかも。
0329すぐ名無し、すごく名無し
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2022/08/14(日) 12:55:33.81ID:mQm6lakb
夏だからちょっと塩分を摂るぐらいがちょうどええんや。
0330すぐ名無し、すごく名無し
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2022/08/15(月) 22:28:57.45ID:7UjmuPOc
>>26

> カルシウム、ビタミンなどがとれてとても健康的な食品です
> 長生きしたければ毎日食べてください。

スナオシとか、業務スーパーPB、イトメンとかは、カルシウム等の補助栄養素省略
だから安い
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