ダイエットには1日2リットルの水を飲めとか言うけどみんなちゃんと飲んでる？
そして効果はどんな感じ？

ただの水を好きになれなくてコップ一杯ですらイヤイヤ飲んでるしトイレが近くなるのも嫌で手を出さずにきたんだよね
今はほうじ茶を1日1リットルくらい飲む程度なんだけど、これを2リットルの水にしたら痩せるスピードも上がるのかなー