更年期障害に悩む奥様125
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更年期障害について語るスレです
気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
次スレは>>980さんお願いします
■前スレ
更年期障害に悩む奥様124
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1655325598/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>742
それは辛いねお疲れ様
ご飯作るの大変だよね
ウチも旦那か陽性で私は陰性だけど濃厚接触者だよ
更年期で暑いのかコロナなのかイマイチわからなくて困る ホトフラで汗拭きシート何枚使ってんだって感じ
いちいちシャワー浴びるわけに行かないし朝から夜までどんだけ汗かいてんだろう
もともと汗かきにくい体質だったのに >>734奥様！
今日のあさイチでやってたわよ、脚のだるさ
隠れ貧血だとなるらしいわ
病院でフェリチンを検査してもらってね
今は行きづらいなら鉄分を意識して取るといいのかも >>752
先月脚のだるさに手の痺れと不眠に起床時の立ちくらみで貧血を指摘されて鉄のサプリを取るようにしたら調子が良い
良いけど便秘になるのがネックだわ >>753
鉄プラスってお菓子をおやつ代わりにしてる
子供にも良いそうなので子供のおやつにも 昨年秋から加味逍遥散や桂枝茯苓丸とホトフラ対策で服用中だけど体重増加が止まらない
服用してもホトフラ解消しないし辛い 鉄過剰になる事もあるから血液検査したほうがいいよ
遺伝性の病気もあるしc型肝炎とかあると肝機能が悪くなるよ 筋腫で貧血が酷かった頃に氷食症ぽくて閉経近くなり治まっていたけど、最近ホトフラが始まって再び食べるようになってしまった 昨日貧血起こして丸一日眠った
途中で水分補給とトイレには起きたけど、すんごいグッスリ眠ったー
眠り好ぎて腰が痛いw
今日は調子も良い感じだし家事頑張ろう
心配くださった方ありがとうございました 私も製氷皿5皿分くらいはかじってる
歯にも良くないとはわかってるんだけど なんかダルいし股関節と腰が痛くて、もしやコロナか？と思ったら大出血きたわ
前回から2週間よ…何なのよ早すぎるし、また貧血になるから鉄剤飲まないと動けなくなる
HTR始めて2カ月、こう不定期に出血があると予定たたないし滅入るわ 100均のすっごい小さく出来る製氷皿買ってきたわ！ ドリンクバーとかにある
1センチ四方の氷がいい
ドリンクより氷たっぷり入れて飲むよりガリガリしちゃう
あ、一緒に食べる相手は選びます
ガリガリできるのは家族とかです
でも今は鉄剤飲んで貧血治してるとこで
不思議と氷を欲しない
鉄剤やめたらまた欲するんだろうな
閉経近くなので大噴火恐れてるものここにもいます
予定たてるの難しいよね
予定通りならお盆あたりにくる
色々忙しいから予定通りにこないでほしいわ >>762
HRT治療されてもそういう状況なんだ
逆に、これは改善されたのだけど…という症状はありますか？ ここで見るような大出血になって貧血おこしたら病院行くことも出来なそうで怖い
今でも体調不良で出かけるのやっとなのに 私はUHAの瞬間サプリの鉄(ラムネみたいなやつ)を投薬の口直しに食べてるよ
めまいはだいぶ改善した
私逆流性食道炎治療中なんだけど排卵から生理前に痛み強くなるし今日のゲリラ豪雨前後にあわせて胸やけと吐き気が凄かった
更年期と重なってQOL下がりまくり >>755
私は別の飲んでるけどやっぱり漢方で太ることもあるよね
食事制限と運動はもう何年もやってる
年単位かけて落とした体重あっさりリバウンドして悲しい
天気も悪くて体調悪いわ UHAの鉄のグミサプリ毎日2粒食べてるよ
生理酷い時は鉄分ヨーグルト、ジョアの鉄分葉酸、レバーとか
追加して対処してる
胃腸弱いとか錠剤苦手な人はいいかもしれない 処方の鉄剤、腸に合わなかった(下してしまう)ので、ヘム鉄のサプリ飲んでる
これはお腹痛くならない(個人差有)
今日NHKで昼間に放送してた健康番組で、アメリカは鉄分を積極的に摂るように、国が定めてると紹介してた
コーンフレークにも鉄分豊富に入ってて、磁石に引き寄せられる程だった
それを輸入してくれと 磁石に引き寄せられるコーンフレークってすごいな
鉄っぽい味だったら嫌だけど 日本のコーンフレークはちょびっとしか動かないんだよね
海外のはピタッてくっつくくらい入ってる セブンプレミアムに1日分の鉄分が摂れるコーンフレークあるけど磁石にはつかないだろうなぁ 鉄分をサプリで摂る場合は過剰摂取は副作用があるから上限量気をつけてるわ
アメリカ人の貧血の増加は研究によると健康志向による肉の摂取率の低下が原因だとか 甘いコーンフレーク食べたくなった
冷たい牛乳に入れると牛乳が甘くなって罪悪感が増すのよね
漢方薬が効く体質で良かったけど改善はされても食事運動で健康の基礎造りは怠らないように言われてしまった
漢方薬で調子が戻って食べた自覚はある
あと運動しても汗出なかったのにウォーキングで全身ホトフラってぐらい汗っかきになった >>765
ホットフラッシュが多少楽になったかな？
暑いから普通の汗もかくけど、頭から首筋まで流れるような感じは減った気はする
あとはよく寝れるようになったくらい
不正出血は、HRT始めて半年までは我慢と医師から言われてるけど、間2週間とは辛すぎて続けるの考えちゃうわ 鉄も取りすぎると肝臓やられる。女性はまず取りすぎにはならないだろうけど。
明日美容室。香料、ケミカル臭が凄い苦手になった。憂鬱。 >>779
ありがとう、やっぱり楽になる部分も多いのですね
あと半年頑張って不正出血も落ち着いたらいいね また最近猛暑日が増えてきたし夏休み疲れでバテてる
一人でゆっくり休みたい 更年期vs更年期みたいになっていて辛いわ
相手が攻撃的でやることなすこと突っかかってくる
あちらも体調しんどいみたいだけど私も体調しんどいんだよ、あなただけじゃないんだよ
あちらは突発的な欠勤や遅刻早退が多く、仕事のミスややり忘れが頻発している
こちらの業務に支障を来すから低姿勢で確認をしたらキレられた
歳が2つしか違わないし辛いのが何と無く分かるから穏やかな気持ちで接しようと思ってたんだけどな >>782
ものすごくわかるわ
行動力があれば2.3日電車一本で行けるビジホに籠りたい >>784
瞬間湯沸かし器みたいな人だけどどこにでもいるんだね
噛み付き亀レベルだから休職した方がいいと思うわ 職場で感情的になるのはアウトだよね
若い人なら大目に見るにしても、立場のある中高年がやらかすと、やられた方は大ダメージだし >>783
うちにもいる
あちらの態度が全く一緒
ただうちのはキレはしないけど自席に戻ってため息多数
若手が私に「Aさんまた機嫌が悪いね！」とメモよこす
周りの空気まで悪くするのやめてほしいわ うちにもいるんだけど、男性社員がいる前では絶対やらないのよね
だから気が付かなかったんだけど、たまに他に人がいないときに態度が変わって口調も命令口調に変わるからビビる キレるのってみっともないと思うんだけどタガが外れてキレ癖がつくとなかなかもとには戻らないんだよね キレる人って全体が見えてなくて他罰的
自分のことしか見えてないから周囲にまで考えが及ばない
柔軟性がなく変な自己理論に固執して聞く耳持たないし辟易した
そんな人と仕事するのは時間の無駄だよ本当に 無言で圧をかけて反省を促すイメージ
それでもダメなら異星人と割り切る 男性の更年期も怒りっぽくなるってあるけど
一回口に出したら歯止めが効かなくなるのかね 集中力がないのとすぐ疲れるせいで暇のつぶしかたがわからない。 なんでこんなに体から汁が出るんだ
夏なんて来なくていい しょっちゅう汗かくし
耳も老化して蚊の音も聞こえなくて
やたら蚊に刺されるようになった ほんと汗で干からびそうだわ…
食欲もさほどないし、暑くてキッチンにたちたないし変な痩せ方しそう
気をつけなきゃ 更年期に入ってからの大汗がとにかく半端ないよね
首から顔から身体中汗がどんどん出ていく
あと凄く汗臭い自分でわかる
生理ある時と真逆の体質になった
夏が辛い >>788
うちのはイライラしやすくすぐに難癖つけるから若手から嫌われてる
ああはなりたくないって言われていて好いてる人はほぼいない
いつもは問題ないことも日によっては地雷になるみたいでクドクド文句つけてる
有給申請は3日前までというルールがあって8日前に申請した若手に対してキレてメールで攻撃してた
みんな萎縮してる 首の後ろと背中がカーッとなるタイプのホトフラだったけど最後の生理から4ヶ月過ぎて閉経したのか全身ホトフラ状態になってキツい
汗ばむ程度だったのがモロ汗になり下半身まで汗だくだよ…一体いつまで続くんだろ >>801
私も生理半年来なくて閉経したって喜んでたら七ヶ月目に来たわ
しかも大出血2週間。そして、翌月も翌々月も日にちずれながらやって来た
今は忘れた頃に突然始まる感じだから生理用品は予備までしっかり準備してる うちの職場にも仕事の能力も下がってる上に、イライラ難癖キチお局がいる
私の5歳上なので、いつも更年期に関しては少し先を行ってくれているので反面教師になってくれててそう言う意味では助かってるかも
お局がいなかったら私がそのイライラして若手にビビられる人物になってたかもしれない >>802
私は3ヶ月生理来なくて、そろそろマジで閉経なのかなと思っていた。
でも腰の痛みとか生理があった頃のような体の変化もあり、しかし生理は来ない感じでした。
婦人科に行ったら、まだ生理はあるね。子宮に血液が溜まってると言われたよ。血を出すために今は処方されたピル飲んでいます。
この血が数ヶ月後に自然排出されると大量出血になるのかな。
先生曰く、溜まった血液は体に吸収されたりはしないので出す必要がある。ごくまれにガンの原因にもなるとのことでした。 >>804
私も子宮の中が肥厚しててガンとは言われなかったけどあまり良くないってことで経過観察なったよ(ピルは処方されなかった)
でもびっくりの大量出血とともにピタッと生理終了しました あの加賀まりこさえも50代の更年期障害が大変で
大汗かいて1日３回着替えてたって記事で読んだわ この1ヶ月薬を飲んでも中途覚醒が酷いのだけど、最近喉の奥が乾いて、手と頭が熱くなって起きてしまい寝られない事に気づいた。
更年期の中途覚醒は薬が効かないって本当なのね。 豆乳をやめたらホトフラが醜くなったのでまた一日100cc飲んでるわ
私の母からの体質遺伝なのか牛乳や豆乳飲むとむくむ感じがあって飲みたくはないのよね やっと合う漢方見つけて寝たきり脱出したから生活のためにパート再開したらまあ筋力がない キビキビ動けない 指示を聞いて一瞬固まるという無能に成り下がっていて暗黙の追い出しいじめをされてるわ
迷惑かけてる自覚あるから今のところは辞めるけど
どうやって生活していけばいいのか途方に暮れる >>809
寝たきりから脱出出来ただけでもすごい事だよ！！
私は今は生きてるのがやっとな感じ。
ホトフラ・不眠・耳の詰まりが感・不安感色々出てきて、かかりつけの婦人科で血液検査の結果待ち。
44でまだ生理もあるけど、42過ぎてから急に大量出血しだして、今月はおまけみたいな生理が二回きた。前は生理前に必ず胸が張ってたけど、全く無くなったので、生理なのか不正出血なのか迷う。 >>809
大怪我して一週間寝たきりだった時立てなくなったよ
それくらい体力って落ちるのが早いのよ
無理せず一つ一つをしっかりこなすことを考えてね 本当に寝込んでた一年で筋力低下が甚だしいわ
以前は12cmのキングジムファイル4冊一度に持ち歩いていたのに今は1冊がやっと
それより思考力判断力の低下が辛いかも
とはいえ体だけでも動かせるようにゆるゆる筋トレします
ありがとう 土曜から発熱、喉の痛みと咳、関節痛があり発熱外来電話して行かなきゃだけど今日の気温40度予想…おまけにずっと遅れてた生理まで到来してなんで今！？泣きっ面にハチだー >>813
こんな暑い中病院行けるのか心配。
ホトフラによる不眠が続きすぎて、朝からフラフラする、とうとう倒れるかと思ったけど、スポドリをゴクゴク飲んだらちょっと解消されたよ。
前に誰かも書いてたけど、自分が思った以上にミネラルが失われてるっぽい。麦茶じゃ追いつかない。 これだけ暑いと病院行くのも大変だよね
生理もきついだろうしお大事に 筋腫でもなく他の検査でも異常なかったのに
生理の血がレバー状になったりする方いる？ 若い頃から頻繁にレバーがボトリと落ちて来ていたけれど
検査しても異常なく今に至ってる
所見も異変もないから30年ほどそのまま来てるけど…気になるよねぇ レバーは内壁が剥がれるから誰でも出るよ
生理は血だけが出るわけじゃない 「生理」「レバー」「塊」とかで検索すると
ほぼ筋腫確定みたいに書いてある。
もしや他の内臓の疾患かも？と思ったけど
どこ調べてもとりあえず何もなかった。
同じ方がいて安心。ありがとう。 普段はミネラルウォーターだけど、こう暑いとスポーツドリンクとか塩飴を補給しないと無理ね
生理中でただでさえ調子悪いのに、エアコンの部屋にいると冷えすぎるし、つけないと死にそうだし、どうすりゃいいの！明日は更に暑そうで、乗り切れる気がしないわ
私は子宮筋腫ありでレバー状のものは若い頃からなんだけど、50過ぎたらレバーのサイズは小さくなってきたような？
周期めちゃくちゃで突然大出血がくるから、白い洋服着れないのが残念 >>820
年取ってくると内膜を溶かす酵素がうまく働かなくなって塊のまま出やすいと聞いたことがあるよ ここ1ヶ月で急に体中にガタがきて、耳鼻科や婦人科、神経科までお世話になって、やっと婦人科の血液検査の結果がわかる。
更年期チェックで引っかかるから、血液検査前はHRTありきの検査だったけど、まだ44になったばかりだし、ピルや加味帰脾湯や命の母ホワイト飲んでも吐くような激弱胃腸だから心配。
更年期障害も見てくれる心療内科まで予約したけど、早く原因が分かって楽になりたい‥。
いつまで続くか分からない不調に恐怖を感じるわ。 ショートの方が多いかな
肩につくぐらい長さをひとつ結びしてたんだけどショートのほうが涼しい＆楽なら切ろうかな
頭からの滝汗にこの熱波で何してももうどうしようもない ショートにしてる
涼しいし楽だけど美容院行く回数は増えたわ 夏に一度ショートにしたらシャツの襟足がビショビショになって後悔した 夏のショートは私は辛いな
括れる長さなら一つ結びにしてしまえば首元涼しくなるけど
ショートは何ともできないからもわんとした熱っぽい湿気がずっと頭皮にまとわりついてて
毛質や毛量にも寄るかも知れないけどね >>826
セミロングやロングだと髪の毛に汗がべたべたとまとわり付いて気持ち悪くない？
暑苦しいから結んでも結局襟足に汗が出るのはショートと同じだし
襟足をハンカチやタオルで拭いた方がずっと良いな 今朝ゴミ出しに出てマンションの階段を登って戻ったら貧血起こしてしまったわ
部屋に戻ったらお腹も調子悪くて速攻トイレへ
貧血とお腹壊しながら滝汗
目の前が暗くなりかけて何とかトイレから脱出
トイレ前の廊下で気を失ったみたい
１時間くらいで気がついたけど着衣は汗びたし
生理も終わりかけだったのに大量出血していたわ
今は頭が少し重いくらいで平常運転
水分は十分に接種していたから脱水では無いと思う
むしろ戻り生理のせいなんだろうなあ >>829
大変だったわね
塩分もしっかりとってね
お大事に こないだもゴミ出し行ったらフラフラになったという奥様いらっしゃいましたよね？
あれ？同じレスコピペされてる？と思ったら違ったわw
ゴミ出しって朝早いからキツイのかしら？ >>829
貧血やら迷走神経反射やら、一気に来てしまった感じだね
気が付いて良かったわ
スポドリなど飲みながらゆっくり過ごしてね… 私も最近台所に立ったりちょっと体を動かしただけなのに貧血のようになることがある
体を鍛えたいと思っても思うようにいかなくてどうしたらいいんだ >>828
セミロングだけど襟足から少し刈ってもらおうか悩み中です
今若い人がやってるよね
流石にこの歳だと恥ずかしいかな？
とにかく後頭部の汗がすごくて… 毛量にもよるけど、私はウルフっぽい髪型で、サイドと襟足をちょっとだけ刈り上げてもらってるよ。
これだと結んでもおくれ毛も出ないし、シャンプーがめっちゃ楽になった。
セミロングで下ろしてるなら、刈っててても分からないんじゃないかな？ >>828
刈り上げでもしない限り結ばないと襟足に毛が張り付くでしょう
まとめ髪やお団子はそれは無いし普通に襟足拭くのも邪魔にならない 検査結果でホルモン値は正常だった。
ただ診察中もホットフラッシュ起きて、先生にも「甲状腺系じゃなく、更年期の出方ですね。」
って言われるし、月経異常も出始めたからとりあえず加味逍遙散もらって帰った。
自律神経系にも効くみたいだし、自分に合えばいいなー。
夜中に眠れなさすぎて、マイスリーもレンドルミンも処方されて効かなかったけど、結局寝ててもホットフラッシュと喉の奥が張り付いた感じがするから薬が効かないというより、不快で眠れない感じなのよね。 昔よくシャツの後ろ襟にガーゼハンカチを挟んだり対角に折ったのを首の前で結んでるおばさんいたけどあれは更年期の汗対策だったのかな… 私は後頭部から耳の後ろまで刈上げにしてる
頭頂部とサイドの髪は肩に付くくらいで休日はポニーテールみたいにしてる
昔の中国の髪型みたいだけどとくかく楽
2週に一度くらい刈上げてる
普段は襟足の下で結んでて普通の髪型の振りしてるw 普通に立ってるだけで地面が波打つように感じてゆらゆらして地震かなとなる事ある
この間は新築の大病院の通路でなった
もしかすると土地からのモノかもしれないけど目眩と思っておこう 雷で目が覚めて眠れない。
寝不足は動悸起きやすくなるから困るのになー
>>839
私も同じような感じで、外から見ると襟足ギリギリくらいのボブ。
刈上げ何ミリですか？
汗かきは長めにしないと、汗が一気に首筋に落ちると言われて、４ミリにしてます。 >>840
大型の建物で、床が揺れてるのたまにあるよ
ショッピングモールなんかも、場所によってはトランポリンの上歩いてるような感覚
そういう場所はあまり行かないようにしてる
構造云々以外も有りそうだから 右目頬骨辺りが毎日数時間痙攣する
自律神経不調なのかストレスなのか更年期なのか
地味に不快でやだわ >>845
私もここ一年くらい右下瞼が痙攣してる
自律神経失調症だと言われたから
色々あって当たり前と思って放置してる
あまりに酷くなったらボトックスが効くらしいよ
不調を気にし出したらキリがないから
もし大病が隠れていたら諦めるわ
更年期って不定愁訴も多いからどうにもならんしね >>845
私も半年ぐらいピクピクしてて、唇までピクピクしだしたけど、
本格的な更年期症状が始まったと同時に消えたわ。
更年期なのか自律神経なのかストレスなのか年齢的に分からないよね。
私は寝てる時にホットフラッシュと同時に喉の上がつかえた感じになるのが地味に嫌だ。
喉の上でもヒステリー球なのかな？（耳鼻科行っても異常なし） なるなる
目元がピクピク、上唇の山なりの口の端っこ部分がピクピク動いてた
鏡でよく見てた
顔面神経かと思って病院行かなきゃと思ってたけどしばらくしたら消えた
でもまた忘れた頃になる HRT始めてから、体重が2〜3キロ増えてる
浮腫みが酷くて結婚指輪が抜けないw
先生からはHRTで太ることはないと言われてはいるけど、食事気をつけても体重は増えてる
HRT始めて良かった点は、抜け毛が減ったこと、夜中に起きることがなくなったこと、悪い点は浮腫みと体重増加、肌のキメが荒くなったこと
婦人科と内科全般、検査で異常はないです
HRTで浮腫みや体重増加または太った方いる？ 量ってないから体重はわからないけど、おしっこの量が少なくなった
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