0459名無し募集中。。。垢版 | 大砲2023/10/17(火) 10:14:06.510 俺もそのくらいまでいったけど、生活習慣改善して経過観察の扱いになってる 運動かなりしてるけど、食事に気をつけない限り数値が下がっていかない いくら野菜やキノコ食っても炭水化物を多く取る限りは数値が大きく下がらない