糖尿病にならない食事メニューおしえてくれ

[0227 名無し募集中。。。 2023/10/15(日) 22:54:29.62 0]

食った後に7秒スクワットこれは効くぞ
腹八分目にしてリブレセンサーは必須
これで薬インスリン無しになった
前　ヘモ10.2 空腹時280
今　下手6.0 空腹時80