0222fusianasan
2023/10/15(日) 22:41:36.140まず野菜を食べる
繊維を吸収
次にタンパク質、肉魚
そして炭水化物
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糖尿病にならない食事メニューおしえてくれ
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まず野菜を食べる
繊維を吸収
次にタンパク質、肉魚
そして炭水化物
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