0198名無し募集中。。。垢版 | 大砲2023/10/15(日) 22:11:11.410 血糖値が急に上がるのが駄目ならちょこちょこ食いはどうなん? 一気に食べるの好きじゃないから一食分を時間かけて3回位に分けるとか