糖尿病にならない食事メニューおしえてくれ

[0165 名無し募集中。。。 2023/10/15(日) 21:26:02.33 0]

糖尿病じゃないから分からんけど炭水化物ってそんな駄目なん？
江戸時代とかショボいオカズに玄米１日六合とか食べてたんじゃなかったっけ？そんな食生活でも脚気は聞くけど糖尿病は聞かないんだが