【メール：ついつい夜にアイスを食べちゃいます】

松本
ワタシ的には基本夕飯を食べた後、お腹いっぱいで何もいらないんですけど
ご飯をしっかり食べるとか、1回の食事で30分かかっちゃうんですね、食べるのが遅くて、三角食べで、おかずの種類も多いので
いろいろちょっとずつ食べると、時間が掛かってお腹がいっぱいになるとか、一番お勧めは歯磨きすること

伊勢　歯磨きしてもね

橋迫　しても食べちゃうんだよ

伊勢　しても食べちゃうの、また（歯磨き）するの

松本
そうなんですね…私はその後に歯磨きするのが嫌で、そのタイプなら歯磨きするのもお勧めです
あと、買いだめしちゃうこと、どうしても食べたくなったら、コンビニまで動いて…そこまでして食べたいなら、我慢するほうが毒だから
常にアイスを入れちゃうと…私も買ってくると食べちゃうので