オートミールの美味しい食べ方教えてください
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米化して白米と置き換えて食べてる
おかげで米炊かなくなったわ オートミールの一番いいところは手間がかからないところだから 臭い米しか食ってないとオーツを美味しく食べられてお得だね! 麦飯はおいしいだろ
オートミールはまずいから全然違う 白米が最近好きじゃないから玄米とかオートミールの方が美味く感じる オートミールに美味しさを求めるとオートミールを抜くという結論に達することが多い
求めるものが間違ってる 分かるわ
何とか食いやすく何とか美味しくと試行錯誤していくと
結論オートミールはまずい!となる オートミールとサラダチキンはわりとすぐに飽きてしまう オートミールを水でふやかす
千切りキャベツと卵を混ぜる
好みで肉かシーフードかチーズ入れてお好み焼き
結構美味い 甘くすると食えん
鶏ガラとかお茶漬けが食べやすい
たまには糖質無視してポタージュ系+ブロッコリーも好き 米化ってやつやってみたけどいまいち上手く出来なかった 米が甘いと思うと食べれん
シリアルと思えばいけるんだろうな
スープとチーズとか合わせてレンチンすれば大体うまい 栄養価あんの?
痩せ飯っていうからオートミール食べてるだけなんだが >>148
栄養ある=肥る
ってお前はいつの時代の人間だ 安いのは不味い
日清のは細かく砕いてあるからまだ食える プレミアムピュアのオートミール食ってるけど美味いなこれ
何も工夫せずにそのまま食ってる
いけるぞ 卵に成形できるくらいのオートミールと好きな甘味料(メープルシロップと黒糖がおすすめ)を混ぜる。
お好みで砕いたナッツやドライフルーツ、チョコチップなんかを入れスコーンみたいな形にする。
適当に焼く。180度20分くらい 不味いと連投してる馬鹿いるけど単にまともな調理法知らないだけ
あと安いインスタントしか食ったことないだけ
食味は米と全く遜色なし
米を単独で食わないのと一緒
米はオートミールと比較してGI値高いし水銀濃度高いしタンパク質低いし食い物としてのレベルは低い レンチン蒸しパンは楽だけどやっぱ普通の焼き菓子として利用した方が美味いね
クッキーとかマフィンとか はらぺこグリズリーの卵かけご飯をオートミールで食ったらどっさりウンチが出たよ
快便快便 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています