とにかく体調が悪い引きこもり★3
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頭痛、肩凝り、腰痛
全身が痛い、全身が痒い
ものが食えない、眠れない
など身体の不調について話すスレ
※前スレ
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/hikky/1629381928/ まためまいがひどい。もう死にたい。
統失でなんか監視されてる感じするし 季節外れの暑さとは言うものの気温だけ見れば最高気温25度前後は悪くないはずだがとてもしんどい
特に昨日から湿度や気圧変化も加わりやばい
体の色んなところが痛い、息苦しい、脂汗、めまい・・・
この体調の悪さだから当然メンタルにもきてる PPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)ってやつなのかね? とにかくだるくてやる気がない。気候のせいなのか歳なのか >>15
俺は気象病持ちだけど
俺も今日は鬱っぽいし肩こりが酷いから
雨のせいだと思う 昨日から血圧が高い感じで目と頭が回る感じでふわふわした感じが治らない 左の腰痛治って次は右やって最近右が治ってきて今度また左が怪しくなってきたオモロ ジャージ履こうと足あげただけで尾てい骨の上辺りがゴリゴリって軽くぎっくり腰みたいになった
筋肉無くて老化で数年前から何度でもぎっくり腰になるなあーあ 高血圧なのか老化で体温調整がおかしいのかそんな熱い風呂に入ってないのに出ると頭がクラクラする >>23
自分も同じような症状?があって最近シャワーだけ風呂にはつからないようにしてる。
もともと風呂につかることは少ない方だったけど最近は全然。
自分では自律神経系の不調が原因かなと思っている。 腰微妙に治らんのきっつー
今週治らんかったら接骨院とかいうとこに行くしかない 3年前に初めてギックリ腰になってから今回でもう4回目なった完全に癖になってる老化メタボ腹回り筋肉なし身体がクソ硬いのが悪いんだろうなあーあ 雨が近付くと肩こりが出るのに病むと何もしてなくても治る不思議 座り作業後の地獄よ
歩いてたら治ってくるが明日から腰痛ベルトするしかない 冬になると暖かくしようが鼻炎薬飲もうが寝て起きると鼻水が出て鼻腔が炎症してたちまちまた嗅覚が無くなって味覚もおかしくなるなあーあ ぎっくり腰が治ってきたが治らない丸3日じゃこんなものかそれより嗅覚が治らないあーあ 接骨院1回行ったのとそのあとの自己流神ストレッチで腰と背中が治ってきた >>35
接骨院とか整体院ってさ、高頻度で通うことを強制されない?
ちょっと間隔を空ける(10日~2週間)と
「もう少し来れませんか?」とか「次はいつ来れますか?」とか言ってきてウザいんだよね… まだ1回しか行ってないからわからんがプログラムをたてて治していきましょうみたいな感じで会計のときに来週の予約もした感じ
来週行ったら次はスマホから自分でまた予約しますと言ってしばらく家で自己流ストレッチかなあ
まあ歪みは実際あらから通ってもいいのだが
自分で背中伸ばしたり腰ひねったりやってけばそんな事故らんとは思うが ぎっくり腰が完治しない何かおかしい感じがして哀しい 痛みはないのだが1時間とか座ってると腰が抜けそうで怖いからすぐストレッチしてる マッサージか鍼治療行きたいけどなんか抵抗あるな…
今年のコリは今年のうちに解消したいんだけど… 不安感わかる
薬飲むと日中ひたすら眠いのに夜寝れないのなんで 咳が頻繁にでるから呼吸器内科に行ったら検査しても問題なしで心因的なものと言われた
それと最近引きこもりすぎてボケてきた。精神薬も飲んでるし。なんか人生詰んできた 近所のスーパーや病院内に入ると暑くて寒暖差で血圧がおかしくなって頭がぐらぐらして割とマジで倒れそうになる頭がハゲてるから余計にダメージ食らう気もするあーあ ほんと統失でうつで意味もなく体調悪い。人生詰んだわ。あーあ死にたい ぎっくり腰から9日たったさっきただ立とうとするだけでまた尾てい骨上がビキビキなりかけた終わってる 腰よくなったし今日で2回目の接骨院行きたくねーなあ
腰の次は右肩を痛めてるがこれはとくに困らんし ぎっくり腰から普通に動けるようにはなったが違和感がすごい調子に乗ったらまたやりそう 腰が抜けそうな違和感は最近なくなった
むりしないで腹筋背筋を鍛えていく
一番いいのはストレッチかな 腰が完治しないしないストレッチしてたら今度は背中の腰寄り辺りが痛くなった 1時間座り作業してから腰ひねりストレッチしたらゴリゴリ鳴るわ
オッサンで体重92kgあるのも原因なのだが 肩痛かったがシャワー浴びてたら痛みが引いた感じした
飲みのものを温かいのに変更してみよう 明日で年内病院終わりだから耳鼻科行って薬もらいたい気もあるがどうせ大して効くわけでもないしまだ少しあるから行く必要ないか 風邪ひいとるやつが実家戻ってきとるから年中下痢免疫カスの自分はヒヤヒヤよ 肩痛くて1週間くらいロキソ湿布ずっとしても治らんから貼るの止めて昨日全身ストレッチばっかしてたら1日で痛みが引いてビックリ じっと座っててもだるい体を動かすかとチャリ乗ると胸やけやらで更にだるくなった よく寝ても体がだるい何もしなくても体がだるい軽く筋トレしても体が痛くなる軽くチャリに乗っても余計だるくなる メンタルも昔より何か不調になった気がする3.11の時とか関東住みでそこそこ揺れて米とかも無くなったりしてた気がするが津波とか原発見て不安感より何か楽しんでいた気がする 体調が常時悪い買物に行くとレジ待ちで頭がクラクラしてくる混んでるとパニ障の人みたいに何か精神が落ち着かなくなる まためまいがひどい。医者に行っても自律神経失調症って言われるだけ 体調がほんと悪い腰がおかしい嗅覚味覚がおかしい体がだるい外に行くと立ちくらみやめまいがする心がざわざわするあーあ なんでストレッチマンの番組に知的障害者やねんって思ってたが今もわからん ヒーターつけっぱで換気してなかったから頭痛になった。
窓開けたけど頭痛治らん シャワー浴びてる間中、部屋の窓開けっ放しだったのにまだ頭痛がする。
どうなってしまったんだ。まだ換気が不充分だとでも言うのか ちょっと運動するだけで血流が増して頭がくらくらしてくる風呂に入ってもそんな感じになる そろそろ花粉症の薬出して貰いに病院行きたいが行く気力が湧かない 肩と首が痛いすぐに胸やけ胃腸がおかしくなる嗅覚がおかしいもうじき花粉症が始まる全身が漫然とだるい 前にも書いたけど経験したことのないだるさがまだ続いてる
あとめまいもひどい 今日寝てたら鼻水が無限に出て来てよく眠れなかった鼻風邪かもう花粉症始まったんかこれ?あーあ 体調が悪い座ってばかりだとAREだからチャリでちょっとうろついても頭がクラクラしてくる 体調悪い脳も悪い
何らかの原因で脳やられて認知症みたいに
記憶力は悪くなり運動神経も悪くなった
もう障害者手帳くれよ アトピーが酷くてしんどい
知覚過敏が酷くて水飲むだけできつい
早く死にたい 手帳あるけど使い道ないよ
毎日ダルくて体調いい日がない
ずっと喉が痛い 肩と首がもう6日かなり痛い買物に行くと立ち眩みがする 気力も体力もない
夢も希望もない
宝くじだけが唯一の希望
金ください
youtubeで見つけた歌です
神様金ください また嗅覚が消えた洗剤に鼻近づけても臭いがしないそして味覚もおかしくなる終わってるあーあ 君たちは身体が具合悪くなって引きこもりになった感じ?
俺はそうだな健康なら引きこもっていなかったな 晴れたから三日ぶりにチャリでうろついたがやはり頭がクラクラして気分悪くなった 嗅覚がおかしいと味覚もおかしくなる飯が不味い飯が不味いと逆にイライラして馬鹿食いする不思議 嗅覚がおかしいと味覚もおかしくなる飯が不味い飯が不味いと逆にイライラして馬鹿食いする不思議 寝て起きると身体がガチガチでだるいしんどい布団がしょぼいせいなのだろうか寝ると疲れるとか意味がない 何もしてないのに筋トレでもしたのかってぐらいここ2週間ぐらい上半身がバキバキで糞だるい何なん 腰が痛い首が痛い肩が痛い身体がだるい外に出てチャリに乗って下りると立ち眩みがする嗅覚味覚がおかしいよく眠れない気分が鬱 >>115
XperiaのVoicesって曲のリズムに合わせて'Perish and Vanish' 'Perish and Punish' 'Perish and Burn'
て繰り返しムカつく奴らの顔でも思い浮かべながら唱えてると、かなりアガる Perish(命令形)滅びろ
Vanish(命令形)消滅しろ
Punish(命令形)罰を受けろ
Burn(命令形)焼け死ね
マジでアガるよ。鬱から不安から全部飛ぶ(笑) 目が痒い花粉症が始まった去年貰った抗ヒスタミン目薬全然効かないステロイド目薬じゃないと意味無いのかなあーあだるい 俺も花粉でイライラするし体調悪い。
病院でめまいの検査も4回したけどストレスと言われるだけ。イライラするぜ 下痢ってほどでもないが軟便でかなり緩い
出るのか出ないのかはっきりしない状態が続くのがイライラする 最近メンタルがおかしいイライラするしそわそわするしざわざわする精神科だか心療内科に行った事無いが行ってみたい気分になっている 今までと同じ薬だが2年前におかしくなった嗅覚が最近すこぶる良いそして気付いた部屋が糞たばこ臭いと 嗅覚は何故か良くなったが精神がおかしい過去のタラレバな出来事が頭の中へばり付いて反芻するそんなの昔からあるけど何か程度が違う。
精神科3月1日に初診予約した行けるかわからないけどあーあ また喉いてーし慢性炎症ってやつだ
地震で避難生活とかなったら地獄やで 俺もなんか喉が痛え
なんか変なの拾ってきたか
ただ乾燥してるだけか 鬱でたばこ吸い過ぎで喉や胸の辺りが何かぜぇぜぇするアホすぎ 口の中は細菌だらけと知ってても寝る前の歯磨きを忘れる
サッカーのハーランドは寝るときに口にテープをするらしいから自分もテープは無理だが口だけマスクをするようになったがそれすらしょっちゅう忘れる 鬱だから精神科行ったけど医者が無能だった余計に鬱になった 障害年金用の紙が書けなかったせいで診断書が期限切れ&未払いになってる。
分からなければ質問しろとか言ってたけど分からないんじゃなくて書けないんだよなあ
昔のことなんて一々覚えてるわけないだろ。
無能制度&無能病院&無能患者 覚えてねーって植物人間だったのか
書けないから申請できなかったレベルなら金には困ってなさそうだし問題ないな 困ってるよ
なんで弱者界隈すぐこういう人がジュバってくるのかね もう一回病院に行くためには二回分の診断書料金と診察代、その間の生活費と生活費と診断書料金と診察代を稼ぐ間の生活費とアトピー通院費とキチガイ家族から自分を守るための生活費もかかる上に数少ない自分が出来るバイトはすぐ爪が折れたり指怪我したり不採用で働けなくなるからいつになってもお金なんて貯まるわけないんだからもうここから何年かかるか分からないんだよ。
疲れやすいから連続勤務もできないし自殺を考えるくらいに終わってるよ。 虫歯のせいなのか歯周病のせいなのか分からないけど歯が痛い 鬱気分が治らないひきこもり初期の頃みたいだ何で最近こんなんなのかわからない 小松菜
アク(シュウ酸)がほとんどないのに鉄分とルテインはホウレンソウよりずっと多い
カルシウムは牛乳よりも多い
値段も安くて優良な野菜
小松菜のおひたし
小松菜を四等分くらいに切って洗って
一分煮てからしぼって水気を切って
タッパーに詰めてめんつゆをひたひたにいれて冷蔵庫へ
数時間すればたべられる
4房か5房ほどおひたしにすれば数日は食べられる
そこまで日持ちしないから四日ぐらいで食べきったほうがいい レタス
玉レタスの白い部分は栄養がほとんどないため
できればリーフレタス、サニーレタスを食べたほうがいい
白菜
肌の乾燥をふせいでうるおいを与えてくれる
ナス
身体を冷やすため、冬は多く食べないほうがよい
「秋なすは嫁に食わすな」ということわざは
「ナスは体を冷やすから冷え性になりがちな若い女性には食べさせない方がいい」という意味
キャベツ
古代ローマでは胃腸薬として使われていた
胃腸薬の「キャベジン」はキャベツから発見された健康成分の名前
胃潰瘍や十二指腸潰瘍を予防する
イモ類
過熱してもビタミンCが失われにくい
ビタミンCは美肌効果や歯肉を正常に保つ栄養素
らっきょう
水溶性食物繊維が非常に多く、あらゆる野菜の中でもトップクラス
らっきょうに含まれるアリシンという成分は、血液を綺麗にし、脳梗塞や心筋梗塞の予防になる
昔から薤白(がいはく)という名称で心臓病などに効果のある漢方薬として使われている ごぼう
食物繊維が非常に多い
アクの主成分であるクロロゲン酸は健康効果が高いためアク抜きをしないほうがよい
虫垂の消炎効果があり、慢性虫垂炎の人はごぼう茶を飲むとよい
キュウリ
体内のよけいな塩分の排出を促す働きがある
ただし体が冷えるため、冬は食べ過ぎないほうがよい
カボチャ
体を温める上、ビタミンAとCが粘膜の抵抗力を高めて細菌の感染を予防してくれる
ダイコン
肺を潤す作用がある 引きこもりスレとかで「自分は立派な社会人様だ!聞け!」とのたまいながら説教して威張ってるとしあきは
日ごろ同僚や上司とかからは軽蔑されてるんだろうなぁと感じる エバランス😲😲😲😲😲
コカインとかタバコと私物同じの着て行くことは料理とかテレビでの言動が伴ってれば道具なんか好きな西洋ファンタジーは絵画チックな問題を知った上で薬も飲む 鬱気分が治らない精神科の薬なんて微塵も効かないな無能が 病院の診察待ちしてたら隣の老害女が親子連れの子供がうるさくてブツブツうるさいと言って舌打ちしてたの恐怖だった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています