どんな小さいことでもできたら書き込む★28
体脂肪、十年以上ぶりにしらべてみたら、めちゃふえてる…
かなり少ない→やや多めに
見た目よりも健康のためにダイエット開始 聞いたこと有る曲を検索して突き止められた。
波乗りジョニーだった 深夜に作ったもの
・コーヒーゼリー3個
・フローズンヨーグルト6個
・中華ドレッシング(プロの秘伝 手作りドレッシングレシピ)
・和風ドレッシング(プロの秘伝 手作りドレッシングレシピ)
・白すりごま
・煮卵8個
・さつまいもとハムのごまマヨサラダ(レタスクラブ)2倍量
これ簡単なのにジャーマンポテトみたいですごく美味しい、一人で4人前たいらげそうになる サンダルでエレベーター降りたら廊下が濡れてて滑ってこけた 洗濯物干せた
ようつべで勝手に復活したNGチャンネルを片っ端から再NGできたけどまだ終わってない 地域ネコが遊びに来たのでネコ缶を献上した後、
ブラッシング、耳掃除、歯石取りをして差し上げた。 どんぐりが枯れて書き込めないって言う割には何回か書き込もうとすれば書き込めるな どんぐり枯れてさえいないじゃねぇか
あの表示は何なんだろう レベルと枯れた枯れてないは別ってことなのかな
何もわからん シンクの掃除をしていたら、誤って電動歯ブラシを
ホールインワンしてしまった。 証券口座の開設は親の職と役職書けって言われてわかんねえから諦めたヤツ 筋トレと散歩と買い物10000歩
流石に疲れたから夜ちゃんと眠れたらいいが 40分ウォーキングしてきた
外出るのを習慣化したい >>701
俺もひきこもり脱出できたのは身体を動かす事だったな。
頑張ってね >>704
ありがとう
今日もウォーキングしてきたけど、やっぱり体を動かす事が脱ヒキのために必要なんだなと思った >>705
うんうん、無理しなくていいからなるべく毎日継続したほうがいいかもね 髪がうざかったのでとりあえずバリカンで3cmで刈った
長めだとなかなか刈れなくて時間かかることはわかった