【柏】　手賀沼花火大会　【我孫子】

**スターマイン774連** · 2005/07/25(月) 06:01:38

柏とはいえ、その規模は他の有名花火大会に引けをとらない手賀沼花火大会。
今年は江戸川区花火大会と被ってるから人は多くない・・・かな？

日時
Ｈ１７年８月６日（土）１９：００～２０：３０
荒天の場合８月７日（日）

**スターマイン774連** · 2012/03/12(月) 13:14:29.62

当然今年はやるだろう。

**イベント情報！** · 2012/03/26(月) 17:11:03.68

■第７回アロハフェスタinアビコ２０１２

開催日時　６月２日(土)
開催場所　手賀沼公園（千葉）の予定。
金　額　　入場無料

■Kashiwa Polynesian Culture Festa

開催日時　６月１６日(土)～６月１７日(日)
開催場所　ららぽーと柏の葉（千葉）
金　額　　入場無料

※０７年からスタートした「柏ハワイアンフェスタ」は今年で６回目となりますが、
　今年から新たに「Kashiwa Polynesian Culture Festa」とイベント名を変更して開催されます。

■手賀沼花火大会２０１２

千葉県我孫子市
会　場：我孫子市　手賀沼湖上
開催時期：２０１２年８月４日(土)の予定

※２０１２年６月頃に日程・内容が決まります。
【前回の開催は２０１１年８月６日(土)の予定でしたが、中止となりました。】

　手賀沼花火大会は、手賀沼浄化の願いをこめて、柏市、我孫子市合同で手賀沼の周囲（２ヶ所）で行われます。
夜空にスターマイン、仕掛花火など約１３,５００発が（３会場合計）打ち上げられ
手賀沼湖上での風物詩となっています。
毎年多くの人が訪れ賑わいます。
会場付近は大規模の交通規制が行われます。公共の交通機関を利用してください。

**スターマイン774連** · 2012/03/28(水) 09:11:39.92

https://twitter.com/#!/cvc7/status/184635606477975552

東葛のみなさん。 RT こりゃ必読。
「東電が一番恐れているのは，東日本の多くの被害者が泣き寝入りせず，
続々と損害賠償訴訟を提起することです」
→ 「柏、流山などの住民が東電に損害賠償請求すれば勝てる。」
http://togetter.com/li/277669

**スターマイン774連** · 2012/04/28(土) 15:45:35.71

今年も中止だって
NHKの昼のニュースで言ってた

今年も中止だと
昔の隅田川みたいに10年単位で中止が続きそうだな

**スターマイン774連** · 2012/05/02(水) 01:05:40.16

東北ではないけれど、津波で亡くなってる方もいらっしゃるし、
原発の影響での大会中止、千葉も被災地であると再認識しました。

**スターマイン774連** · 2012/06/18(月) 23:33:55.81

千葉県の柏市や松戸市などで、放射性物質を含んだごみの焼却灰が処分
できなくなっている問題で、森田知事は、１８日、我孫子市と印西市に
またがる県有地を焼却灰の一時保管場所に決めたことを発表しました。
２つの市の市長は「認められない」などとしています。

千葉県の柏市や松戸市などでは、ごみの焼却灰から高い濃度の放射性物質が
検出され、埋め立て処分などができずに保管されている焼却灰が５０００トン
を超えています。

(p)http://www.nhk.or.jp/chiba-news/20120618183202_01.html

**スターマイン774連** · 2012/08/02(木) 18:02:22.96

あびこカッパまつりのフィナーレに期待

**スターマイン774連** · 2012/08/22(水) 15:11:28.82

今週末age

**スターマイン774連** · 2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN

あげ

**スターマイン774連** · 2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN

今年ついに復活。
なんと全部で６会場！

**スターマイン774連** · 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN

何気に物凄い群衆
隅田川と同レベルの譲り合いのなさ

**スターマイン774連** · 2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN

高校生カップルで見に行こうとおもうんだけど、我孫子会場と柏第一会場どっちがまったり見れますか？
第二会場は遠いのでパスで
あと場所取りは何時くらいから行けばいいすかね？

**スターマイン774連** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

まだ始まらねーのか

**スターマイン774連** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

4000円寄付したかいはあったな

**スターマイン774連** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

慈恵医大そばのマツキヨの駐車場からきれいに見えた、鉄塔が少し邪魔だったけどな
隣のローソンでカキ氷売ってた、以上

**スターマイン774連** · 2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN

まずまずだったんじゃないの

**スターマイン774連** · 2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN

俺も見たかった。

**スターマイン774連** · 2014/04/17(木) 20:06:49.54

開催決定age

**スターマイン774連** · 2014/05/20(火) 15:42:09.03

去年我孫子会場で屋台とか全然なかったけど何でだろう
今年はあるのかなあ

**スターマイン774連** · 2014/05/31(土) 13:17:34.32

週刊ダイヤモンド
『２０４０年　全国市町村　財政貧乏度ランキング』

人口１０万以上貧乏度
第１位　　河内長野市（大阪府）
第２位　　我孫子市（千葉県）
第３位　　秋田市（秋田県）
http://genki.kayo7753.com/index.php?%E5%B9%B8%E6%89%8B%E3%81%AF%E8%B2%A7%E4%B9%8F%E5%BA%A6%EF%BC%92%E4%BD%8D

**スターマイン774連** · 2014/07/12(土) 19:11:39.23

自転車があるなら、大津川あたりもオススメです！
http://tower.30maps.com/photo/342874

**スターマイン774連** · 2014/08/03(日) 05:44:37.57

>>203
我孫子はナマポや障害者が人口比率に比べて多いよね
我孫子市は住宅ばかりで財政が厳しそう

**スターマイン774連** · 2014/08/03(日) 16:04:32.07

手賀沼のほとりのある銭湯から見たぜ。
露天からは全然見れないけど2Ｆの休憩所からはばっちり見える。結構穴場かも。

**スターマイン774連** · 2014/08/03(日) 22:40:25.54

そんな遠くから見なくたって、手賀沼のほとりから目の前の位置で十分見られるよ
帰りは我孫子駅からだって北口へ回れば全然混まないし。

**スターマイン774連** · 2014/08/06(水) 17:53:44.07

【バカッター】関東の大学3年生自称花火ヲタ @1217tatuya くんがこの度花火マナー向上委員会を設立するも自分が花火見物客を蹴ったことを犯罪自慢。なお本人は開き直っている模様【@1217tatuya】

https://twitter.com/1217tatuya/status/496400365089087489

https://twitter.com/1217tatuya/status/496786398364446720

https://twitter.com/1217tatuya/status/496783476360626177

**スターマイン774連** · 2015/06/16(火) 11:54:53.03

今度モラージュ行ったら募金してくる、確かサービスカウンターに募金箱設置されていた覚えが

**スターマイン774連** · 2015/08/17(月) 17:51:38.51

２７歳・中学教諭が「警察官」に下半身露出…公然わいせつで現行犯逮捕
2015.8.17 17:07

千葉県警我孫子署は１７日、所有する乗用車内で下半身を露出したとして、公然わいせつの疑いで、

同県我孫子市青山、中学教諭、鈴木隆太容疑者（２７）を現行犯逮捕した。

逮捕容疑は１７日午前８時ごろ、我孫子市内の路上に止めた車の中で、警察官に対し下半身を露出した疑い。
同署によると、車のそばを通りかかった女性が「車の中で下半身を露出している人がいる」と１１０番通報。

駆け付けた警察官が、下半身を露出している鈴木容疑者を見つけた。

http://www.sankei.com/affairs/news/150817/afr1508170030-n1.html

**葛飾区青戸六丁目・千明** · 2016/07/30(土) 08:37:08.26

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

**スターマイン774連** · 2018/01/17(水) 23:37:54.95

>>498 入江朋生　我孫子つくし野6丁目6-4　3191581740＠無断転載は禁止 sage 2017/08/07(月) 21:48:56.49 ID:s25TaYZo0
今年44歳のハゲです
趣味はロリ動画収集とハゲ隠し収集
ずりネタは実の妹あずさです(幼い頃
援交も好きで景気の良い頃は○学生をやりまくったものですが、今はド底辺なので出来ません
ハゲでロリコンのド底辺
入江朋生です
生き方もハゲ方も田代まさしな自分にウンザリです
ロリとハゲ
治し方プリーズです
因みに片方の頬骨が凹んでいます
理由は秘密です
遊び半分で殴られ見下されるのが私
影でいきがり最後は殴られて土下座
負け犬　70過ぎのパパに泣きついた入江朋生です
今は乞食以下の産廃です
あずさの兄　在日の入江朋生です
自称アパッチでっす
ロリハゲじゃないです
https://i.imgur.com/W0a7rgP.jpg
https://i.imgur.com/RBLLYLJ.png

**スターマイン774連** · 2019/11/03(日) 17:23:13.73

https://www.nicovideo.jp/watch/sm34049810
【親フラ】親父が共産党員だとこうなる

**スターマイン774連** · 2021/07/14(水) 01:53:22.28

今年はあるの

**晃南土地植村裕哉** · 2021/07/22(木) 14:37:07.20

女子小学生に強制性交-晃南土地株式会社勤務、植村裕哉容疑者逮捕（千葉県我孫子市）

　小学生の女の子の自宅に侵入し、無理やり性行為に及んだとして千葉県警我孫子署は２１日、
強制性交容疑で晃南土地株式会社勤務、植村裕哉容疑者を逮捕した。
　調べによると植村容疑者は今年６月、柏市内に住む小学6年生の女の子（12）の自宅を訪ね、
玄関から出てきた女児の肩を押して無理やり室内に侵入し、衣服を脱がせ、床に仰向けにさせた状態で、無理やり性行為をしたとのこと。
　調べに対し植村容疑者は「性欲が我慢できなかった。被害者が被害を出さないことを知るとだんだん大胆に犯行を行うようになった。」と供述。
警察は余罪があるものとして植村容疑者をさらに追及する方針。
　晃南土地株式会社は「事実関係を確認し、厳正に対処する。」とコメント。
　　　　　　　　　　　　（2021年7月21日　毎日新聞）

**スターマイン774連** · 2021/08/11(水) 15:41:58.35

夜の手賀沼は綺麗
湖面が見えないから

**スターマイン774連** · 2021/08/24(火) 14:51:22.88

花火大会はもっと田舎でやるべき。
印西とか、稲敷市とか、交通の便の悪い地域が良い。
都会の若者たちが行きにくい場所が良い。

**スターマイン774連** · 2021/09/09(木) 10:24:52.73

コロナ後の花火大会は、都会では廃止するか、都会で開催するなら首都圏は8/1 名古屋圏は8/8 近畿圏は8/15など地域で同じ日に一斉に実施＆数を10以下に絞れ。
多分　掛け持ちする若者多い。
地域では1箇所しか行けないように出来る。更に開催日統一で人手が分散する。
残りの旧花火大会は縁日や盆踊り程度に縮小で。
また花火大会は全て有料化。

**スターマイン774連** · 2021/11/03(水) 12:33:39.78

>>215
すげー許せねー。よく泣き叫ぶ子を出来るよな。
我孫子って子育てにいい街って聞いたのにひでーな

**スターマイン774連** · 2021/11/03(水) 13:55:37.93

>>219
デマと言われているよ

**スターマイン774連** · 2021/11/03(水) 23:09:55.97

>>219
レイプでしか勃起しないような特殊性癖の奴らも居るんだよ
>>220
デマを掲載したとしたら新聞社訴えられないか？

**スターマイン774連** · 2021/11/04(木) 07:38:57.41

>>221
毎日新聞の名を語ったネット上のフェイクニュースだろうが

**スターマイン774連** · 2021/11/04(木) 14:40:51.89

>>222
そんじゃ毎日新聞がフェイクかました奴を訴えるべきじゃないの

**スターマイン774連** · 2022/08/12(金) 22:38:45.69

>>31
そんな計画があるのですか？

**スターマイン774連** · 2023/04/30(日) 15:09:24.82

あっごめん、ハゲじゃなくて、ヒゲ！

**手賀沼花火大会が４年ぶりに開催!!** · 2023/08/04(金) 08:50:45.07

■号外NET 我孫子市
【我孫子市】8/5開催「手賀沼花火大会」の、交通規制や観覧場所について。場所取りができるのは何時から？
https://abiko.goguynet.jp/2023/08/04/post-42152/

■手賀沼花火大会我孫子会場 - 手賀沼花火大会我孫子会場実行委員会
https://www.teganuma-hanabi-abiko.com/

■号外NET 柏市
【柏市】無料観覧席はどこ？2023年8月5日（土）午後7時から「手賀沼花火大会2023」が開催されます！
https://kashiwa.goguynet.jp/2023/08/04/hanabi-4/

■手賀沼花火大会柏会場
https://teganuma-hanabi.kashiwa-cci.or.jp/

**スターマイン774連** · 2023/08/04(金) 12:20:40.15

クラファン素晴らしい

2023/08/23(水) 20:45:19.39

【大注目!!】
　千葉県立我孫子高校から手賀沼沿いを東側に向かって４キロ先に我孫子高校専用野球場があり、室内練習場まで備わっています。
　更に野球場の直ぐ近くには手賀沼遊歩道や手賀沼自然ふれあい緑道があり、ランニングなどの走り込みで鍛えられる環境も整っています。
　県立高校でこれだけ環境が整った恵まれた場所は他にはないかと。そこらの私立高校よりもよっぽど恵まれていると思います。この優れた環境で力を出し切れずにいるのは勿体ないと個人的に強く感じています。どれだけ恵まれた環境なのかを一度、見学しに行ってみては如何でしょうか？
『千葉県北西部エリアに住む野球少年達よ！集結せよ!!』
我孫子高校野球部【公式】Twitterでも普段の様子を情報発信しています。
https://twitter.com/bbqz6EiiBSN0wke
　県立我孫子高校野球部に入部し、爽やかな“手賀沼ブルー”のユニホームを袖に通して、本気で甲子園を目指して戦いませんか？オススメします。
https://youtu.be/vDrib9PUvpo

▼あしたのたむじょー
15年間走っているランニングコースで10km3分40秒ペースと施設を詳しく紹介【手賀沼】【道の駅しょうなん】
https://youtu.be/bYPlqzSaze0

※マラソンランナーや駅伝ファンの間で大人気のYouTuber「たむじょー」さんのチャンネルの中でも、
↑上記の動画にてランニング途中に、我孫子少年野球場が２球場→続けて我孫子高校野球場及び室内練習場の外観も映し出されているので是非ご覧ください。👍
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**世界陸上2023 ブダペスト大会** · 2023/08/26(土) 00:01:10.46

▼ＴＢＳテレビ📺❇

▼世界陸上ブダペスト大会８日目　女子マラソン

▼放送日時
２０２３年８月２６日(土)
　１３：３０〜１７：００

■TBSテレビ
選手紹介｜世界陸上2023 ブダペスト
https://www.tbs.co.jp/seriku/athlete/f9-3.html

※TV観戦📺手賀沼周辺を駆け巡る彼女を全力で応援します。

2023/08/26(土) 13:23:52.89

■あびこカッパまつり - 我孫子インフォメーションセンター
https://www.abikoinfo.jp/kappa-fes/

【開催日時】
２０２３年８月２６日(土)
　１０：００〜２０：００

【開催会場】
我孫子市　手賀沼公園

■号外NET 我孫子市
【我孫子市】夏の最後の思い出づくりに。「あびこカッパまつり2023」は、8/26(土)開催です。市内各所に貼り出されている子どもたちのポスターもご覧くださいね
https://abiko.goguynet.jp/2023/08/18/kappamatsuri2023/

手賀沼公園の竹宵点灯期間
２０２３年８月１８日(金)～８月２７日(日)

竹宵点灯時間
　１８：３０～２２：００

■号外NET 我孫子市
【我孫子市】あびこカッパまつりに合わせて、手賀沼公園では竹灯籠の点灯が始まりました
https://abiko.goguynet.jp/2023/08/20/kappamatsuri-takeyoi2023/

2023/08/27(日) 14:42:03.41

【金】A.B.シャンクル（エチオピア）2時間24分23秒 SB
【銀】G.ゲブレシラシエ（エチオピア）2時間24分34秒 SB
【銅】F.E.ガルダディ（モロッコ）2時間25分17秒
【13】松田瑞生（日本）2時間29分15秒
【19】加世田梨花（日本）2時間31分53秒 SB
【20】佐藤早也伽（日本）2時間31分57秒 SB

▼TBS陸上ちゃんねる【公式】
【女子マラソン】日本から佐藤早也伽・松田瑞生・加世田梨花が出場【世界陸上ブダペスト】ハイライト
https://youtu.be/o7B6LCXydIk

■TBSテレビ >>229
結果・メダル｜世界陸上2023 ブダペスト
https://www.tbs.co.jp/seriku/result/atw0991_010.html

2023/08/29(火) 08:39:47.71

【大注目!!】
　千葉県立我孫子高校から手賀沼沿いを東側に向かって４キロ先に我孫子高校専用野球場があり、室内練習場まで備わっています。
　更に野球場の直ぐ近くには手賀沼遊歩道や手賀沼自然ふれあい緑道があり、ランニングなどの走り込みで鍛えられる環境も整っています。
　県立高校でこれだけ環境が整った恵まれた場所は他にはないかと。そこらの私立高校よりもよっぽど恵まれていると思います。この優れた環境で力を出し切れずにいるのは勿体ないと個人的に強く感じています。どれだけ恵まれた環境なのかを一度、見学しに行ってみては如何でしょうか？
『千葉県北西部エリアに住む野球少年達よ！県立我孫子高校野球部に集結し、皆で力を合わせて盛り上げようではありませんか!!』
我孫子高校野球部【公式】Twitterでも普段の様子を情報発信しています。
https://twitter.com/bbqz6EiiBSN0wke
　爽やかな“手賀沼ブルー”のユニホームを袖に通して、本気で甲子園を目指して戦いませんか？オススメします。
https://youtu.be/kOztnUeLZu8
https://youtu.be/hHoXswNyKoM

▼あしたのたむじょー
15年間走っているランニングコースで10km3分40秒ペースと施設を詳しく紹介【手賀沼】【道の駅しょうなん】
https://youtu.be/bYPlqzSaze0

※マラソンランナーや駅伝ファンの間で大人気のYouTuber「たむじょー」さんのチャンネルの中でも、
↑上記の動画にてランニング途中に、我孫子少年野球場が２球場→続けて我孫子高校野球場及び室内練習場の外観も映し出されているので是非ご覧ください。👍
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

2023/08/31(木) 22:29:14.14

◆２回戦
◇2023年8月31日(木)
◇第一カッター球場
第２試合
我孫子７－０柏中央（７回コールド）
https://youtu.be/Ia6UitX8rUY
柏中央 000 000 0=0
我孫子 020 051 X=7
(我)小鷹狩(6)→海老原(1)－竹内
(柏)星野(4.1)→青山(1.2)－和田

【本塁打】加藤琉《3ラン》(我)

我孫子スタメン
９平　８山田　１小鷹狩　３加藤琉　２竹内　５齊藤　７栁澤　４木下　６平山

柏中央スタメン
６渡邉　７吉川　５出口　３城﨑　４正堺　８木滑　１星野　２和田　９田中

◆県大会出場決定戦
◇2023年9月3日(日) 9:00～
◇第一カッター球場
第１試合
我孫子 vs 茂原北陵

※学館浦安に７－２で勝利した茂原北陵と県大出場権の獲得をかけて敗者復活最終戦に挑みます。

2023/09/03(日) 20:35:40.39

◆県大会出場決定戦
◇2023年9月3日(日)
◇第一カッター球場
第１試合
茂原北陵９－２我孫子（７回コールド）
我孫子 000 200 0=2
茂原北陵 023 400 X=9

我孫子試合終了時のメンバー
９平　８山田　７小鷹狩　３加藤琉　２竹内　５齊藤　Ｈ杉崎　４木下　６大内

茂原北陵試合終了時のメンバー
８新井　３斉藤秀　５澤谷　２成家　９早崎　６下村　１横川　４斎藤陸　７荒木関

※当たり前の恵まれた環境>>232、また当たり前の日常というのは、気付きそうで気付かない。
　一日一日をよく考えながら生き、目標に向かって一歩一歩前進して行きましょう。
　我が地元でもある県立我孫子高校野球部を応援しております。頑張って下さい。😄👍

■水野ゆうきオフィシャルブログ「水野ゆうきのゆう can change!!」 powered by Ameba
第48回我孫子市少年野球秋季大会
[2023-09-03 17:16:00]
https://ameblo.jp/yuukimizuno/entry-12818934527.html

**NHK総合 夜ドラ☆彡** · 2023/09/12(火) 00:15:36.35

『わたしの一番最悪なともだち』📺❇
https://www.nhk.jp/p/ts/18199K68ZJ/

[わたしの一番最悪なともだち] 8/21(月)放送スタート！見どころを5分で紹介！
蒔田彩珠、髙石あかり出演の青春ドラマ | 夜ドラ | NHK
https://youtu.be/EKGEApeYJrs

**NHK総合 夜ドラ☆彡** · 2023/09/18(月) 12:28:41.10

『わたしの一番最悪なともだち』📺❇
https://www.nhk.jp/p/ts/18199K68ZJ/

◆第5週から新章突入！[わたしの一番最悪なともだち] 舞台は3年後、社会人編！30秒予告 | 蒔田彩珠、髙石あかり出演の青春ドラマ | 夜ドラ | NHK
https://youtu.be/WN3ReL1BpaE

2023/09/20(水) 18:09:59.67

【地価上昇　千葉が熱い】
▼千葉・我孫子市が上昇率1位！令和5年地価調査から見る住宅需要の変化
不動産のリアル（22）[2023年9月19日]

首都圏の地価上昇が止まりません。そんな中、私たちが注目したのは千葉県。

実は東京圏の住宅地で上昇率1位だった地点は千葉県我孫子市でした。なぜ千葉県で地価が高騰しているのか、さっそく現地を取材しました。

※私たちは「不動産のリアル」と題して、空前の高騰が続く不動産事情を取材しています。
皆さんの体験や意見をこちらまでお寄せください
（首都圏局／不動産のリアル取材班記者牧野慎太朗）

《中略》

今回の東京圏の結果と5年前のものと比べたとき、違った傾向が見られたのが千葉です。
寒色系が多かったのが、明らかに暖色系、つまり地価が上昇した地域が増えていたのです。
かつては、地価の上昇率が高い「濃いオレンジ」のエリアは、千葉県内では浦安市のみで、柏市や我孫子市では下落していました。それが、この反転上昇です。コロナ禍を経て、地価が大きく上昇するほど住宅需要が高まったことが見て取れます。

▽上昇率1位は…我孫子駅周辺
この中でも急激に地価の上昇が見られた地点が、県北西部にある我孫子市です。

我孫子駅北側の「我孫子4丁目」では前年比＋18.6％という急激な伸びを記録。
これは東京圏の住宅地で最も高い上昇率です。我孫子市ではここ数年、20代や30代を中心に都内から移り住む人たちが増えていて、去年の転入者は5788人と転入超過となっています。

なぜ我孫子？現地を取材！
↓以下はこちらを
■NHK
https://www.nhk.or.jp/shutoken/wr/20230919a.html

**ベルリンマラソン2023** · 2023/09/23(土) 12:34:24.61

▼テレビ局
CSテレ朝チャンネル１📺❇

▼大会名称
ベルリンマラソン2023 -Berlin Marathon 2023-

▼放送日時
２０２３年９月２４日(日)
　１６：００〜１９：００

【動画】
2023.9.24 ベルリンマラソンに向けて本格始動！！新谷仁美のチャレンジが始まる！
https://youtu.be/9PE11B_owPc
2023.9.24 ベルリンマラソンに向けて Part 2. “ 共に - REVENGE - ”
https://youtu.be/kxjkhcGP3SY
2023.9.24 ベルリンマラソンに向けて Part 3. “ 本気で挑める仲間と ”
https://youtu.be/1iX6EbicXYg
2023.9.24 ベルリンマラソンに向けて “ いざベルリンへ！”
https://youtu.be/CsPNrYp4waw

■テレ朝チャンネル
ベルリンマラソン2023＜生中継＞
https://www.tv-asahi.co.jp/ch/contents/sports/0527/

※TV観戦📺昨年のベルリンに出場した佐藤早也伽選手に続き、今年は同じく積水化学所属の新谷仁美選手が参戦します。
　彼女等の必死な姿を観ていると、私の心にも火が着き気合いが漲ってきます。全力で応援します。頑張れ✊‼

**ベルリンマラソン2023 結果** · 2023/09/24(日) 22:29:36.00

▼新谷仁美は日本記録更新ならず　男子はキプチョゲＶ、女子はアセファが異次元２時間１１分台！／ベルリンマラソン
[2023/09/24 18:45]

ベルリン・マラソン（ドイツ・ティーアガルテン発着）が２４日、行われた。
男子は世界記録保持者で五輪２連覇中のエリウド・キプチョゲ（３８）＝ケニア＝が２時間２分４２秒で制した。
女子はティギスト・アセファ（２６）＝エチオピア＝が２０１９年にブリジット・コスゲイ（ケニア）が出した世界記録（２時間１４分４秒）を大きく上回る２時間１１分５３秒で優勝した。

ベルリン・マラソンは東京などの６大会で構成される世界最高峰の「ワールド・マラソン・メジャーズ」の一つ。
２００５年９月には野口みずきが日本記録となる２時間１９分１２秒で優勝した舞台で、今年１月のヒューストン・マラソンで日本歴代２位の好タイムとなる２時間１９分２４秒を出した新谷仁美（３５）＝積水化学＝は１８年ぶりの日本記録更新を目指したが、２時間２３分８秒で届かなかった（タイムは速報値）。

■サンスポ
https://www.sanspo.com/article/20230924-B6GADYG6INDBLNMABB7GBV7ZCY/

▼ベルリンマラソン2022
開催日：2022年9月25日(日)
佐藤早也伽（積水化学）
タイム：2時間22分13秒

▼ベルリンマラソン2023
開催日：2023年9月24日(日)
新谷仁美（積水化学）
タイム：2時間23分08秒

※自分で決めたコースをノンストップで最後まで走り続けるって…本当に凄く大変ですよね？
　ひたすら汗をびっしょり掻いて、何度も何度も耐えながら苦しい思いをするだけですから…。
　普段から手賀沼を走っていて色々と考えさせられる部分があるのが正直な所です。
　でも、何事も気持ちだけは“前向きに生きる”っていうのは人間にとって大切な事かな。

2023/10/02(月) 02:11:08.26

【速報】中央学院、専大松戸破り５年ぶり頂点　敗者復活から勝ち上がる　第７６回秋季千葉県高校野球大会　最終日
2023年10月1日 13:09 | 無料公開

　第７６回秋季千葉県高校野球大会最終日は１日、県総合スポーツセンター野球場で決勝が行われ、中央学院が専大松戸を７―１で下して５年ぶり３度目の優勝を果たした。予選が全県１区制に変更されたここ数年の中では珍しく、敗者復活から８連勝で頂点まで駆け上がった。

　中央学院は０―１の四回に森田の適時打で追い付き、代打岩崎の２点打で勝ち越し。四回は中村のランニング２ランで突き放した。臼井、蔵並のリレーで７安打１失点に封じた。

　両校はすでに関東大会（２１日開幕・栃木県）出場を決めている。同大会の成績は来春の選抜大会出場校選考の重要な参考資料となる。

■千葉日報オンライン
【写真】
５年ぶり３度目の優勝を果たした中央学院ナイン＝１日、千葉市の千葉県総合スポーツセンター野球場
https://www.chibanippo.co.jp/news/sports/1112666

■産経ニュース
中央学院、敗者復活から５年ぶり優勝　千葉県秋季高校野球
2023/10/1 21:38
【写真】
五回表、ランニング２ラン本塁打を放つ中央学院4番・中村＝１日、千葉県野球場
https://www.sankei.com/article/20231001-NPSHZV2ZW5N43OQMLNTW2KWQRQ/

※中央学院＆専大松戸　両チーム共にセンバツ大会出場権獲得を目指して関東大会頑張って下さい😄👍

◆【ダイジェスト】強豪校を次々撃破してきた中央学院が習志野にも勝利し５年振り関東大会へ！両校の吹奏楽部も登場し大いに盛り上がった準決勝（令和5年度秋季千葉県高校野球大会　中央学院vs習志野）
https://youtu.be/qY9KH_2CGS0

◆【ダイジェスト】中央学院が敗者復活から一気に千葉の頂点へ！専大松戸を破り５年振りの優勝！（令和5年度秋季千葉県高校野球大会　中央学院vs専大松戸）
https://youtu.be/BEnj-KyYS2I

◆５年振りに秋の千葉大会を制した中央学院／９回裏最後の守備～優勝の瞬間～校歌（令和5年度秋季千葉県高校野球大会　中央学院vs専大松戸）
https://youtu.be/mmsotlo9Ito

◆中央学院の優勝、専大松戸の準優勝で幕を閉じた令和５年度秋季千葉大会の閉会式と記念撮影／両校は関東大会へ／選手入場～表彰式～場内行進～記念撮影
https://youtu.be/-DycHTDDBDY

2023/10/06(金) 14:00:13.10

▼秋季関東高校野球組み合わせ　21日開幕　中央学院VS白鷗大足利　専大松戸VS常総学院
[2023年10月6日 07時40分]

　第76回秋季関東地区高校野球大会が21日、宇都宮市の二つの球場で開幕する。千葉県大会で優勝した中央学院は22日、白鷗大足利（栃木2位）と対戦。準優勝の専大松戸は21日に常総学院（茨城1位）と戦う。
　7県の代表計15校が出場する関東大会の成績は、来春の選抜大会出場校を決める選考材料になる。
　決勝は29日午前10時から、栃木県総合運動公園野球場で行われる。

■東京新聞
https://www.tokyo-np.co.jp/article/282035

■高校野球情報　関東大会
☆2023秋季大会
栃木県総合運動公園野球場・宇都宮清原球場
http://www.koshien.in/game/kanto.html

■一球速報.com
令和5年度秋季地区高等学校野球大会　試合速報
https://baseball.omyutech.com/jhbfautumn.action?year=2023

■高校野球ステーション
高校野球秋季関東大会 2023年組み合わせ試合日程トーナメント表
https://www.baseball-station.com/fall/kanto/

**NHK総合 夜ドラ☆彡** · 2023/10/12(木) 19:52:16.71

『わたしの一番最悪なともだち』最終回📺❇
https://www.nhk.jp/p/ts/18199K68ZJ/

※笠松ほたる役の蒔田彩珠ちゃんは俺好みのタイプ❤
　いよいよ今夜が最終回‼どんな最後になるのか楽しみ😄👍

2023/10/22(日) 09:44:38.45

▼佐藤早也伽が世界陸上以来のレース5000m15分34秒00「目標クリアできた」パリ五輪へ「挑戦したい」／MDC
[NEWS 国内　2023.10.21]

◇Middle Distance Circuit（10月20、21日／東京・駒沢陸上競技場）2日目

日本グランプリシリーズG3のMiddle Distance Circuitの2日目に行われたノングランプリ女子5000mに佐藤早也伽（積水化学）が出場し、15分34秒00をマークしてトップだった。
https://youtube.com/watch?v=n8xlO5FkK6Y

ブダペスト世界選手権のマラソンで2時間31分57秒の20位だった佐藤。>>231
出場資格を得ていたパリ五輪マラソン代表選考会のマラソングランドチャンピオン（MGC）を棄権し、今回が世界選手権以降で初レースとなった。

「今回は駅伝に向けて15分40秒という目標を決めていたのでクリアできて良かったです」とホッとした様子を見せる。

MGCの棄権について、「（世界選手権の）は負担も大きかったのですが、今の状態で出ても勝負にならない」と決断した経緯を明かす。世界選手権後は2、3週間ほど休養して練習を再開。「悔しい思いをしたのですが、気持ちを切り替えてやってこられました」と語る。

もちろん、パリ五輪マラソン代表の残り1枠へ意欲を示す佐藤。MGCは沿道でも観戦し、「駆け引きやパリ五輪に対する思いが感じられて感動しました」と刺激を受けた。日本代表を経験したからこそ、「弱い部分やペースメーカー不在のレースへの対応など課題が見えました」と言い、ファイナルチャレンジに向けて「ちゃんと挑戦していきたい」としっかりと見据えていた。

この後は駅伝に向かい、「クイーンズ駅伝（全日本実業団対抗女子駅伝）ではちゃんとチームを引っ張っていく存在になりたい」と笑顔を見せた。
https://www.tbs.co.jp/ekiden/

■月刊陸上競技
【写真】
5000mに出場した佐藤早也伽😄☝
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/117750

2023/10/22(日) 19:53:38.29

▼常総学院、専大松戸を８回コールドで２回戦進出　島田直也監督、親交深い元監督破る／関東大会 >>241
[2023年10月21日14時4分]

＜高校野球秋季関東大会：常総学院9－2専大松戸＞◇21日◇1回戦◇栃木県総合運動公園

常総学院（茨城1位）が専大松戸（千葉2位）を8回コールドで破り、2回戦進出を決めた。

常総学院が初回から積極的に攻めた。先頭の丸山隼人内野手（2年）が中前打で出塁すると、犠打と四球で1死一、二塁とすると、4番武田勇哉内野手（2年）の左前適時打で1点先制。さらに連打と続き、この回、3点を挙げた。その裏には1失点するも4回、5回、6回、8回と小刻みに得点を重ね、専大松戸を引き離した。

投げては先発の小林芯汰投手（2年）が毎回、走者を背負う苦しい投球も、要所で抑え7回を8安打されながらも1失点に抑え、後ろにつなげた

専大松戸の持丸修一監督（75）は03年から07年まで常総学院で指揮を執った。その縁もあり、島田直也監督（53）には、就任当初から相談にのるなど、親交が深い。ベテラン監督を破り、島田常総が波に乗る。

■日刊スポーツ
【写真】
１．常総学院対専大松戸　円陣を組んで気合を入れる常総学院（撮影・たえ見朱実）
２．常総学院対専大松戸　専大松戸に完勝した常総学院・島田監督（撮影・たえ見朱実）
３．常総学院対専大松戸　選手に指示を出す専大松戸・持丸監督（左）（撮影・たえ見朱実）
４．常総学院対専大松戸　1回表常総学院1死満塁、2点適時打を放った近藤（撮影・たえ見朱実）
５．常総学院対専大松戸　8回表常総学院無死二塁、右前に適時二塁打を放つ片岡（撮影・たえ見朱実）
６．常総学院対専大松戸　常総学院の先発小林（撮影・たえ見朱実）
https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202310210000508.html

◆令和5年度秋季関東大会初戦に臨む常総学院のシートノック（令和5年度秋季関東大会　常総学院vs専大松戸）
https://youtube.com/watch?v=-dEdX_KgtyQ

◆常総学院が着実に加点し専大松戸にコールド勝ち！２回戦へ（令和5年度秋季関東地区高校野球大会　常総学院vs専大松戸）
https://youtube.com/watch?v=yg6QG5716Uc

2023/10/22(日) 21:43:29.98

▼常総学院“木内幸男”が降臨!?「失敗してもどんどん行きなさい」のお告げ胸に８回コールド勝ち
[2023年10月21日16時24分]

＜高校野球秋季関東大会：常総学院9－2専大松戸＞◇21日◇1回戦◇栃木県総合運動公園 >>244

常総学院（茨城1位）が専大松戸（千葉2位）を8回コールドで破り、2回戦進出を決めた。

名将“木内幸男”が降臨した！？　3－1で迎えた4回、先頭の杉山陽大内野手（2年）が一塁内野安打で出塁し、次打者のカウント1－1で積極的に二盗を試みるも盗塁死に。島田直也監督（53）は、この場面を「（20年に亡くなった元監督の）木内さんが『失敗してもどんどんいきなさい』と降りてきた」と振り返った。

日ごろから選手たちには「失敗しても恐れるな」と、指導してきた。「自分自身が、消極的になっちゃいけないと思ってサインを出した。外されても、アウトになってもOK、と」。そんな積極采配に、選手はアウトになっても、前を向いた。盗塁死で走者がなくなった後も、2死一塁の場面を作り、若林佑真内野手（2年）が左越え適時打を放ち1点を追加した。選手たちは、攻撃の手を緩めず、その後も小刻みに加点し、8回コールドで試合を締めた。「失敗したからといって消極的にならず。積極的に」。木内元監督の教えが、根付いていた。

相手の専大松戸・持丸修一監督（75）は、03年から07年まで常総学院で指揮を執った。その縁もあり、島田監督は就任当初から相談にのってもらった。島田監督は「どうやって機動力を使うのか。打者もしっかりつないでくる。後半は点差があっても怖かった。勉強させてもらう、いい機会になりました」と、持丸野球の細かさに怖さを感じた。

一方の持丸監督は「（常総学院は）いいチームができたね」と敵ながら、あっぱれと言わんばかりに笑顔を見せた。島田監督の就任当初を振り返り、「元プロ野球選手だから、細かい野球はやらずにプロのように、ただ打つだけのチームを作るのかと思ったら、違った。走塁もスキを見て走る。高校野球はスキがあったら利用するということを覚えてきたのかな」と、島田監督の成長に目を細めた。

恩師・木内元監督の野球も生かしながら、高校野球の指導者として光る采配を見せる島田監督。選手とともに、1戦ごとに成長を続けている。

■日刊スポーツ
【写真】
１．常総学院対専大松戸　専大松戸に完勝した常総学院・島田監督（撮影・たえ見朱実）
２．常総学院対専大松戸　専大松戸に完勝した常総学院・島田監督（撮影・たえ見朱実）
３．常総学院対専大松戸　専大松戸に勝利し笑顔を見せる常総学院・小林（左）と武田（撮影・たえ見朱実）
４．常総学院対専大松戸　8回表常総学院無死二塁、右前に適時二塁打を放つ片岡（撮影・たえ見朱実）
５．常総学院対専大松戸　8回表常総学院無死二塁、右前に適時二塁打を放った片岡（撮影・たえ見朱実）
６．常総学院対専大松戸　1回表常総学院1死満塁、2点適時打を放った近藤（撮影・たえ見朱実）
７．常総学院対専大松戸　常総学院の先発小林（撮影・たえ見朱実）
８．常総学院対専大松戸　6回表常総学院1死二塁、適時三塁打を放つ片岡（撮影・たえ見朱実）
９．常総学院対専大松戸　8回表常総学院無死二塁、右前に適時二塁打を放つ片岡（撮影・たえ見朱実）
10．常総学院対専大松戸　5回表常総学院無死、左前打を放つ武田（撮影・たえ見朱実）
11．常総学院対専大松戸　1回表常総学院1死満塁、2点適時打を放つ近藤（撮影・たえ見朱実）
https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202310210000804.html

2023/10/22(日) 22:49:52.71

▼中央学院が８強、８回コールドで白鴎大足利倒す　エース蔵並龍之介７回を２失点
[2023年10月22日13時5分]

＜高校野球秋季関東大会：中央学院10－2白鴎大足利＞◇22日◇1回戦◇宇都宮清原 >>241

中央学院（千葉1位）が8回コールドで白鴎大足利（栃木2位）を破り、準々決勝進出を決めた。
2回1死二塁から7番小澤遼大内野手（2年）の中前適時打で1点先制すると、波に乗った。6回以降は相手投手の球威が落ちたところに足も絡め、毎回の複数得点を挙げ11安打10得点でコールドでまとめた。
2回からマウンドに上がったエースの蔵並龍之介投手（2年）は、力強い真っすぐと、キレのあるスライダーとフォークで空振りを奪い、7回を投げ4安打2失点で8奪三振。安定した投球で、相手に流れを渡さなかった。

中央学院は、県の地区大会は敗者復活戦から勝ち上がり、秋の千葉県を制した。関東大会初戦を突破し、中央学院の勢いはまだまだ止まらない。

■日刊スポーツ
【写真】
中央学院対白鴎大足利　2回裏白鴎大足利の攻撃から登板した蔵並（撮影・浅見桂子）他…
https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202310220000474.html

▼中央学院エース蔵並龍之介“ロッテ朗希フォーム”７回４安打２失点「意識していますがまだまだ」
[2023年10月22日20時21分]

＜高校野球秋季関東大会：中央学院10－2白鴎大足利＞◇22日◇1回戦◇宇都宮清原

中央学院（千葉1位）の蔵並龍之介投手（2年）が、エースの貫禄を見せた。
2回からマウンドに上がると「俺がエースだと強い気持ちをもって、マウンドに立ちました」と、力強い直球と、自信のあるフォークを軸に7回を投げ4安打2失点。「今日は、全球種（真っすぐ、カーブ、スライダー、フォーク）で三振がとれたのでよかったです」と、奪った三振は8。安定した投球で、相手に流れを渡さなかった。

186センチ、90キロの恵まれた体で、駿台学園中の西村晴樹監督のアドバイスで高校から投手へ転向。ロッテ佐々木朗をほうふつとさせる、左足を高く上げるフォームで「実は意識をしているんですが、まだまだなんです」と、“朗希フォーム”だと明かした。「足をあげると勢いをつけることができるので。でも、体重移動で前に体が突っ込んでしまうので、そこは意識して練習しています」。朗希フォーム完成まではあと少し。プロで活躍する佐々木朗のように、蔵並も全国の舞台での活躍を目指す。「次戦も、自分ができる最善を尽くして。1戦1戦目の前の試合だけに全力でやっていきたい」と、意気込んだ。

■日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202310220001657.html

◆千葉県大会の勢いそのままに中央学院が10得点、コールド勝ちで準々決勝進出！（令和5年度秋季関東地区高校野球大会　中央学院vs白鷗大足利）
https://youtube.com/watch?v=CGdwmkzuBfk

2023/10/23(月) 23:59:59.24

▼常総学院が３年ぶりセンバツ当確　17安打で10点　花咲徳栄との乱打戦制す
[2023年10月23日16時21分]

＜高校野球秋季関東大会：常総学院10－5花咲徳栄＞◇23日◇準々決勝◇栃木県総合運動公園 >>241

常総学院（茨城1位）が、17安打10得点で花咲徳栄（埼玉1位）との乱打戦を制して4強進出を決め、3年ぶりの来春センバツ出場を当確にした。

5回までに両軍合わせて23安打の打撃戦となった。
5－5で迎えた3回1死一、二塁。常総学院は9番池田翔吾外野手（2年）が右中間への2点適時二塁打を放ち、勝ち越しに成功。その後も着々と追加点を重ねた。6回には4番武田勇哉内野手（2年）の左越え本塁打が飛び出すなど、花咲徳栄投手陣を攻略した。

島田直也監督（53）は「自分を犠牲にしてでも、チームのためにつなぐ野球を選手が考えられるようになった」とチームバッティングを徹底。2安打2打点と活躍した2番若林佑真内野手（2年）は「監督さんはセンバツに出場した代にもセンター方向への意識は強く教えていた。長く持って好きなように振るんじゃなくて、追い込まれたらバットを短く持って詰まりながらでもヒットを打つ。そういうチームバッティングできたので、ヒットが続いたのかなと思います」と17安打の爆発打線を分析した。

投げてはエース小林芯汰投手（2年）が8安打を浴びながらも、打線の援護に応えるように尻上がりに調子を上げ、5回5失点で踏ん張った。中継ぎ陣は0を並べ、花咲徳栄打線を4回以降は無失点に抑えた。

勝利した常総学院は28日、作新学院（栃木1位）との準決勝に挑む。

■日刊スポーツ
【写真】
１．花咲徳栄対常総学院　試合を終え取材に応じる常総学院・島田監督（撮影・横山健太）
２．花咲徳栄対常総学院　6回裏常総学院無死、左越え本塁打を放つ武田（撮影・横山健太）
３．花咲徳栄対常総学院　6回裏常総学院無死、左越え本塁打を放ちタッチを交わす武田（撮影・横山健太）
https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202310230000534.html

◆【選手名／スコア表示付きダイジェスト】強豪同士の一戦！乱打戦を制しセンバツをほぼ当確としたのは17安打を放った常総学院（令和5年度秋季関東地区高校野球大会　常総学院vs花咲徳栄）
https://youtube.com/watch?v=hs7K65n0qBE

※今日は我が母校常総学院がセンバツ当確を決めて、更に手賀沼ランニング中には、積水の佐藤選手にも久々に遭遇し、走りのタイムも自己ベストに次ぐ出来で絶好調。常総パワーと佐藤パワーを感じられた最高の一日でした。😄👍

2023/10/25(水) 00:30:43.09

◆中央学院、健大高崎に競り負け４強ならず　颯佐心汰「1番良い試合。今のベストパフォーマンス」
[2023年10月24日15時19分]

＜高校野球秋季関東大会：健大高崎4－3中央学院＞◇24日◇準々決勝◇栃木県総合運動公園 >>241

中央学院（千葉1位）は、高崎健康福祉大高崎（群馬1位）に競り負けて4強進出とはならなかった。

打線は相手の左腕エースに押さえ込まれ5回まで沈黙も、2点を追う6回から反撃開始。
連打で1点を返し、さらに2死三塁から、5番森田倫揮内野手（2年）の遊撃内野安打で同点に追いついた。
7回には相手失策で一時勝ち越したが、その裏再び同点とされると、さらに1死二、三塁の場面で、遊撃で出場していた颯佐心汰内野手（2年）がマウンドへ。「とにかく流れを渡さないこと」を意識したが、初球にスクイズを決められた。

颯佐は「自分たちは新チームになって1番良い試合ができた。これが今のベストパフォーマンスなので、敗因は実力不足だと思う」とやりきった表情。続けて「点を取ったあとはチーム全体が緩みがちになる。改めて勝ち越した場面こそ、気を引き締めないと」と今大会で味わった悔しさをバネにする。

相馬幸樹監督（44）は継投のタイミングについて、「向こうの打線も捉えきれない感じが続いていましたし、（先発の）蔵前も良いピッチングをしていたので、非常に難しかったですね」と静かに振り返った。

■日刊スポーツ
【写真】
０．中央学院対高崎健康福祉大高崎　高崎健康福祉大高崎に敗れ肩を落とす中央学院ナイン（撮影・横山健太）
１．中央学院対高崎健康福祉大高崎　7回裏途中から登板した中央学院・颯佐（撮影・横山健太）
２．中央学院対高崎健康福祉大高崎　5回裏を無失点に抑えほえる中央学院・颯佐（撮影・横山健太）
３．中央学院対高崎健康福祉大高崎　力投する中央学院先発の蔵並（撮影・横山健太）
４．中央学院対高崎健康福祉大高崎　力投する中央学院先発の蔵並（撮影・横山健太）
５．中央学院対高崎健康福祉大高崎　6回表中央学院2死三塁、遊適時内野安打を放ちほえる森田（撮影・横山健太）
６．中央学院対高崎健康福祉大高崎　6回表中央学院2死三塁、遊適時内野安打を放つ森田（撮影・横山健太）
７．中央学院対高崎健康福祉大高崎　6回表中央学院2死一塁、右中間へ適時三塁打を放ちガッツポーズする中村（撮影・横山健太）
８．中央学院対高崎健康福祉大高崎　6回表中央学院2死一塁、右中間へ適時三塁打を放つ中村（撮影・横山健太）
https://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/202310240000483.html

◆【選手名／スコア表示付きダイジェスト】逆転、再逆転の好ゲーム！試合終了と同時に涙を流す箱山遥人主将の姿が激戦を物語る（令和5年度秋季関東地区高校野球大会　健大高崎vs中央学院）
https://youtube.com/watch?v=znmM8X2rRUw

※秋季関東大会でセンバツ当確を決めた４チームは、作新学院（栃木県）、常総学院（茨城県）、健大高崎（群馬県）、山梨学院（山梨県）と、北関東３チームに今春センバツ王者の山梨となりました。５枠目出場があるとするならば、準々決勝で敗れた４チームの内１点差のゲームで最後まで粘りを見せたのが中央学院です。なので結果的な部分で言うと中央学院が一番有利な条件だと思うので、決して諦めずにこの冬の間に更なる磨きをかけてセンバツ切符獲得の希望を持ち続けて下さい。楽しみにしてます。

**第29回手賀沼エコマラソン** · 2023/10/30(月) 13:21:44.67

■水野ゆうきオフィシャルブログ「水野ゆうきのゆう can change!!」 powered by Ameba
【感謝】手賀沼エコマラソン完走！～ゆうき challenge～
[2023-10-29 21:48:51]
https://ameblo.jp/yuukimizuno/entry-12826532378.html

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/

※水野さんがゴールするまでは絶対に帰らないと、私はゴール付近で待ち構えておりました。
　最後まで諦めずに執念を燃やして、脚を引きずりながらも３時間ちょいでフィニッシュ。そのお姿に感動し、この目に焼き付けました。立派です…胸が熱くなりました。🔥🔥🔥
　来年こそ、今大会の悔しさをバネに２時間半切りを目指して、もう一度手賀沼ハーフに再チャレンジしてみませんか？
　来年は“第30回目”を迎える記念大会です。きっと大いに盛り上がること間違いなしと確信しています。
　是非とも再チャレンジを✊楽しみにしております。😉👍

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/01(水) 21:04:14.24

▼２０２３年１１月１日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道東側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分07秒＋後半タイムは27分05秒＝総合タイムは54分12秒。
　手賀大橋真下スタート時間は16時05分00秒→最東端Ｕターン時間は16時32分07秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時59分12秒。
　緑道東側コース往復9600m→1km平均は5分38秒ペース。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は23度で体感温度も23度と暖かく過ごしやすい天気。緑道東側コースを往復で夕方RUN。普通ペースでスタートし、前半と後半のバランスが良く、冷静に落ち着いた走りが出来ました。
　2021年2月にダイエット＆健康な身体を取り戻す為に手賀沼ウォーキングを開始。最初は東側半周→西側半周→手賀沼一周と距離を延ばして行き、同年7月からランニングを開始。最初は水野議員と同じく500mしか息が続かなかったが、その後1キロ→3キロ→5キロ→10キロ→15キロと徐々に距離を延ばして行き、2022年3月に手賀沼一周（一部大堀川沿いも含む約19キロ）をノンストップRUNで達成。→一番タイムが良かった時は2023年6月に1時間46分。2022年10月には初めてハーフノンストップRUNの試し走をやりタイムは2時間14分でした。ダイエットはピーク時の体重79.6キロ→57キロと20キロ以上の減量に成功し、現在は59キロ台。ウエスト周りも94cm→74cmと20cmの絞り込みに成功。現在は77cm。ハーフ＆フルマラソン大会の出場歴は無し。コロナ禍後復活した昨年と今年に初めて手賀沼ハーフ応援見学に行く。何れチャレンジしてみたい憧れがあり、理想は2時間切りだが、現時点での力はおそらく2時間10分切れればいいところかな？もし初挑戦するなら、取り敢えずはノンストップで走り抜いて無事に完走する事を目標にしたいが…さて、どうするか？

自宅から15時20分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時30分。
歩数履歴：19551歩
歩行距離：16.1km
消費カロリー：846kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランナー YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**スターマイン774連** · 2023/11/01(水) 21:13:57.82

↑>>250
何か一番下に訳の分からんTwitterが付着したな？
もう一度試してみるか？

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/01(水) 21:18:00.23

▼２０２３年１１月１日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道東側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分07秒＋後半タイムは27分05秒＝総合タイムは54分12秒。
　手賀大橋真下スタート時間は16時05分00秒→最東端Ｕターン時間は16時32分07秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時59分12秒。
　緑道東側コース往復9600m→1km平均は5分38秒ペース。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は23度で体感温度も23度と暖かく過ごしやすい天気。緑道東側コースを往復で夕方RUN。普通ペースでスタートし、前半と後半のバランスが良く、冷静に落ち着いた走りが出来ました。
　2021年2月にダイエット＆健康な身体を取り戻す為に手賀沼ウォーキングを開始。最初は東側半周→西側半周→手賀沼一周と距離を延ばして行き、同年7月からランニングを開始。最初は水野議員と同じく500mしか息が続かなかったが、その後1キロ→3キロ→5キロ→10キロ→15キロと徐々に距離を延ばして行き、2022年3月に手賀沼一周（一部大堀川沿いも含む約19キロ）をノンストップRUNで達成。→一番タイムが良かった時は2023年6月に1時間46分。2022年10月には初めてハーフノンストップRUNの試し走をやりタイムは2時間14分でした。ダイエットはピーク時の体重79.6キロ→57キロと20キロ以上の減量に成功し、現在は59キロ台。ウエスト周りも94cm→74cmと20cmの絞り込みに成功。現在は77cm。ハーフ＆フルマラソン大会の出場歴は無し。コロナ禍後復活した昨年と今年に初めて手賀沼ハーフ応援見学に行く。何れチャレンジしてみたい憧れがあり、理想は2時間切りだが、現時点での力はおそらく2時間10分切れればいいところかな？もし初挑戦するなら、取り敢えずはノンストップで走り抜いて無事に完走する事を目標にしたいが…さて、どうするか？

自宅から15時20分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時30分。
歩数履歴：19551歩
歩行距離：16.1km
消費カロリー：846kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランナー YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/03(金) 20:18:37.47

▼２０２３年１１月３日(金)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分24秒＋後半タイムは26分35秒＝総合タイムは53分59秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時30分00秒→最西端Ｕターン時間は15時57分24秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時23分59秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分52秒ペース。

※今日は一日通して快晴で、風は弱く、日中の最高気温は24度で体感温度は25度と日差しがキツく夏日に迫る季節外れの天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。脚が重く疲れが溜まってきたので、無理せずに普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半はペース落とさずに淡々と走ってフィニッシュ。
　昨日から疲れと暑さのせいか急にペースダウン気味で大量の汗を掻きました。３連休の初日、柏ふるさと公園周辺はイベント開催で大混雑状態。緑道最西端近くでは積水ランナー２人を目撃しました。明日と明後日は手賀沼公園や水の館周辺で「ジャパンバードフェスティバル2023」のイベントが開催されます。

自宅から14時50分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時55分。
歩数履歴：19487歩
歩行距離：16.2km
消費カロリー：900kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/04(土) 21:52:45.39

▼２０２３年１１月４日(土)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀あけぼの橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端→最西端）→北柏橋→大堀川沿いの小道→北柏ふるさと公園→手賀沼ふれあいライン→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道最東端から最西端までノンストップでRUN。最初の手賀沼遊歩道4.5キロ＆最後の手賀沼ふれあいラインはタイムを計らずに緩めのRUN＋その他はWALK。
　緑道東側タイムは28分56秒＋緑道西側タイムは27分54秒＝総合タイムは56分50秒。
　緑道最東端スタート時間は15時00分00秒→手賀大橋真下通過時間は15時28分56秒→緑道最西端ゴール時間は15時56分50秒。
　緑道最東端から最西端コース片道9400m→1km平均は6分02秒ペース。

※今日は朝から昼過ぎまで多少の雲はあるものの晴れて、夕方以降は雲が多め。昼過ぎのみそれなりの風が吹き、日中の最高気温は25度で体感温度も25度と季節外れな夏日の天気。
　時計回りで一部ウォーキングを含めて手賀沼を一周。連日の走り疲れで脚が重いので、無理せずに緑道最東端から最西端まで緩めのペースでスタート。前半の東側は何事もなく淡々と走るも、後半の西側途中で右足脹ら脛がつりそうになると同時に左脇腹まで激痛に襲われ、異常な汗を掻きながら一時ペースダウンするも何とか耐え抜いてフィニッシュ。
　手賀沼公園では大勢の人が鳥の形をした凧揚げを楽しむ様子が見られ思わず写真を。同様に親水広場でもバードフェスティバルで混雑していて大賑わいでした。それにしても今日の手賀沼一周で緑道西側コースのヒドリ橋～ビジターセンター間での脹ら脛異常と脇腹の激痛はキツかったなぁ～マジで。帰宅して夕飯後１時間半くらいベッドに倒れ込むようにして爆睡。

自宅から13時50分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時40分。
歩数履歴：26282歩
歩行距離：21.6km
消費カロリー：1143kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日のあけぼの山トレーニング** · 2023/11/05(日) 20:36:50.79

▼２０２３年１１月５日(日)
┏(*^o^)┛つくし野→久寺家→布施新町→あけぼの山花畑→あけぼの山オランダ風車→ハス池→あけぼの山花畑→布施新町→久寺家→つくし野をWALK＆RUN

※今日は多少の雲はあるものの一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は23度で体感温度も23度と過ごしやすい天気。
　あけぼの山まで往復RUNで、現地ではウォーキング。歩きだと片道25分、スローRUNで片道17分くらい。所々で急な坂道があり下半身を鍛えるのに良いトレーニングになります。
　コスモス畑周辺は多くの人で賑わっていました。私も５色のコスモスを摘み取り、花瓶に入れて部屋に飾ってます。

自宅から14時40分→あけぼの山農業公園エリア→自宅まで17時15分。
歩数履歴：8767歩
歩行距離：6.6km
消費カロリー：314kcal

■号外NET 柏市
【柏市】コスモス摘み取りはいつまで？あけぼの山農業公園の風車前花畑でコスモスの摘み取りがスタートしました！
https://kashiwa.goguynet.jp/2023/11/04/akebonoyama-16/

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日のトレーニングはお休み** · 2023/11/06(月) 19:31:43.05

▼２０２３年１１月６日(月)
※今日は未明から早朝は雨。朝から昼過ぎまで多少の雲はあるものの晴れて、それ以降は時折薄日が差すも雲が多め。朝から昼過ぎまでやや強い風が吹き、夕方には弱まる。日中の最高気温は25度で体感温度は24度と暖かく過ごしやすい天気。
　10月21日(土)以降16日間連続トレーニング続きで脚の疲れが溜まっている為、手賀沼トレーニングはお休みしました。
　夕方に時間が出来たので晩御飯の家庭料理、材料は牛肉、筍、ピーマン、茸を使って、酒、醤油、砂糖、ハイミー、胡椒、オイスターソース、片栗粉を入れ、チンジャオロース風炒めを作って食べました。
　昨日あけぼの山で摘み取ったコスモス、今日も元気に咲いています。美しい花を眺めてると心が癒されます。

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/07(火) 20:46:16.68

▼２０２３年１１月７日(火)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道東側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分34秒＋後半タイムは26分49秒＝総合タイムは54分23秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時50分00秒→最東端Ｕターン時間は16時17分34秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時44分23秒。
　緑道東側コース往復9600m→1km平均は5分39秒ペース。

※今日は未明から昼前まで雨で、その後は多少の雲はあるものの晴れ。午前中は雨と共に強風が吹き荒れ、昼過ぎ以降は徐々に風が弱まる。日中の最高気温は25度で体感温度は26度と季節外れの夏日の天気。
　緑道東側コースを往復で夕方RUN。昨日は脚を休めたせいか幾分軽く感じたので、前半から普通ペースでスタート。後半はペースを落とさないよう意識してキープしフィニッシュ。タイムもいい感じに上がり、冷静に落ち着いた走りが出来ました。
　もう11月だというのに夏日で、夕方のこの時間帯で半袖一枚でいられて、ウェアがびしょ濡れになる程、これだけ大量の汗を掻くのは異常としか言いようがありません。因みに帰宅直後の現在の体重は58キロでした。
　日曜にあけぼの山でコスモスを摘み取ってからまる２日経った今、半分（白、黄色、オレンジ色）は枯れてしまいましたが、もう半分（ピンク色とエンジ色）はまだ生き生きと咲いています。
　今後も引き続きランニングだけではなく、一日一日を大切に何事にも前向きに取り組み頑張っていきたいと思います。

自宅から15時15分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時20分。
歩数履歴：19608歩
歩行距離：16.2km
消費カロリー：845kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/08(水) 19:44:45.17

▼２０２３年１１月８日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは34分46秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時15分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時49分46秒。

※今日は一日通して快晴で、風は弱く、日中の最高気温は20度で体感温度も20度と暖かく過ごしやすい天気。
　短距離コースで夕方RUN。普通ペースでスタートし、気持ちを前へ前へと意識して必死に走り、いい感じのタイムでフィニッシュ。
　普段のトレーニングコースは、今日の短距離コースと、緑道東側往復＆西側往復コースの３パターンが主で、週末たまに手賀沼一周（大堀川沿いも含む）コースを走ります。それ以外だと柏駅周辺方面とアリオ柏方面のウォーキングに、あけぼの山トレーニングくらいです。
　日曜にあけぼの山でコスモスを摘み取ってからまる３日経った今、ピンク色とエンジ色合わせて７つ咲いていますが、今週末には枯れてしまいそうな感じも…。その他に１つだけ持ち帰った時点でつぼみだった状態のものが、小さいピンク色に花が咲いてくれたのが、何だか心強さを感じさせてくれる嬉しい一時です。

自宅から15時50分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時05分。
歩数履歴：11503歩
歩行距離：9.5km
消費カロリー：470kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/09(木) 19:39:25.90

▼２０２３年１１月９日(木)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは33分52秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は15時55分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時28分52秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は21度で体感温度も21度と暖かく過ごしやすい天気。
　短距離コースで夕方RUN。多少脚が重く感じつつも気合い入れて普通ペースでスタート。田んぼ道辺りから徐々にペースを上げて必死に走り、先月の11日(水)に自己ベストを記録した33分41秒に次ぐ２回目の33分台でフィニッシュ。
　今日も日の入り間際の半袖ウェア一枚にもかかわらず凄い汗の量でした。もう今年も20度を越える晴れた季節外れの暖かさは今日で最後となりそうです。
　日曜にあけぼの山でコスモスを摘み取ってからまる４日経った今、現在ある８つの内１つが枯れて、２つが若干枯れかかってますが、ピンク色２つとエンジ色３つは、まだしぶとく咲いています。その内の１つだけ、つぼみから開いた小さいピンク色の花が一番力強く咲いていて胸が熱くなります。

自宅から15時30分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時45分。
歩数履歴：11245歩
歩行距離：9.3km
消費カロリー：487kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日のトレーニングはお休み** · 2023/11/10(金) 19:35:00.71

▼２０２３年１１月１０日(金)
※今日は朝からどんより曇り空で、昼前の11時過ぎから夜まで雨。風は弱く、日中の最高気温は16度で体感温度は14度と肌寒い天気。
　雨天候の為、手賀沼トレーニングはお休みしました。
　夕方に時間が出来たので晩御飯の家庭料理、材料は鶏肉、人参、大根、蒟蒻、里芋を使って、水、だしの素、料理酒、味醂、砂糖、醤油を入れた鶏肉と野菜の煮物に、ほうれん草の胡麻和えも付けて、栄養たっぷりな和食を作って食べました。
　日曜にあけぼの山でコスモスを摘み取ってからまる５日経った今、現在ある７つの内ピンク色３つは若干枯れかかってますが、エンジ色３つは元気に咲いていて、つぼみから成長した小さいピンク色の花が一番力強く咲き誇っています。
　それにしても今日から急に寒くなり、個人的には苦手な季節が到来です。何故ならランニング等などの激しい運動後、気温が14度以下になると手足の指先の血流が悪くなり、半分は肌が黄色くなって全く感覚がなくなり、帰宅後にお湯で指先を５分以上温めないと血が通わなくなる大きな弱点があるからです。
　冬の寒さと、春先のスギ花粉が苦手なので、11月中旬から4月中旬までの５ヶ月間は嫌いな季節で、反対にサマーシーズンを中心とした７ヶ月間は元気になり活動的になります。

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/10(金) 20:29:10.70

▼クイーンズ駅伝エントリー！資生堂・一山麻緒、五島莉乃、積水化学・新谷仁美、山本有真、日本郵政G・鈴木、廣中、松田瑞生、鈴木優花らも
[駅伝 2023.11.09]

日本実業団連合は、11月26日に行われる第43回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝）のエントリー選手を発表した。

前回優勝の資生堂は東京五輪マラソン代表の一山麻緒ら10名。一山は10月15日のマラソングランドチャンピオンシップ（MGC）で2位となり、来年のパリ五輪のマラソン代表にも決まった。他にオレゴン世界選手権・ブダペスト世界選手権10000m代表の五島莉乃も登録されている。

前々回優勝し、昨年は2位だった積水化学は、10000m日本記録保持者の新谷仁美、ブダペスト世界選手権マラソン代表の佐藤早也伽>>243、ブダペスト世界選手権5000m代表のルーキー・山本有真ら豪華な顔ぶれ。

JP日本郵政グループは東京五輪マラソン代表の鈴木亜由子、ブダペスト世界選手権10000m7位の廣中璃梨佳らが順当に登録。MGCで優勝してパリ五輪を決めた第一生命グループの鈴木優花、東京五輪マラソン代表の天満屋・前田穂南、ダイハツはオレゴン・ブダペスト世界選手権マラソン代表の松田瑞生、同ブダペスト代表の加世田梨花、錚々たるランナーたちもエントリーした。

区間最終エントリーはレース前日の25日に締め切られる。まさにオールスターと言えるクイーンズ駅伝は11月26日、松島町文化観光交流館前スタート・仙台市の弘進ゴムアスリートパーク（仙台市陸上競技場）フィニッシュの6区間42.195kmで行われ、25チームが出場して12時15分に号砲が鳴る。上位8チームが来年の出場権（シード権）を獲得。レースの様子はTBS系で11時50分から中継される。

■月陸Online｜月刊陸上競技
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/119263

📺TBSテレビ
クイーンズ駅伝2023
https://www.tbs.co.jp/ekiden/

📹TBS陸上ちゃんねる【公式】
https://youtube.com/@tbs5947

■日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations
第43回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会（クイーンズ駅伝）
https://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1785/

**┏(*^o^)┛本日の手賀沼トレーニング** · 2023/11/11(土) 23:40:31.70

▼２０２３年１１月１１日(土)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは35分24秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時00分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時35分24秒。

※今日は一日通してどんより曇り空で、風は弱く、日中の最高気温は14度で体感温度は12度と肌寒い天気。
　短距離コースで夕方RUN。今朝に両足の脹ら脛がつりそうになる危機感があったので、用心して普通よりちょい緩めのペースでスタート。調子が今一だった割には進み具合が良かったので、緑道辺りから徐々にペースを上げてフィニッシュ。
　予定では緑道東西どちらかを往復したかったが、午前中から夕方前まで家事に追われ疲れ気味になり、脚の調子や寒さ、日が暮れるのも早いので短距離コースで軽く済ませ、走り始めた時は緩めだったので平均ペースの36分越えになるか？と思ったが、意外にもスムーズに走れたので、まあまあいい感じのタイムでした。
　それにしても一気に夏から→冬みたいな変わりようで、今日からトレーニングウェアを長袖長ズボンスタイルにして、帰宅後の部屋着も長袖長ズボンに替えました。
　日曜にあけぼの山でコスモスを摘み取ってからまる６日経った今、残るは３つに。エンジ色２つも咲いてはいるものの若干萎れ気味なので明日で終わりかな。つぼみから成長した小さいピンク色１つだけが、今も力強く咲き誇っています。

自宅から15時35分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時50分。
歩数履歴：11205歩
歩行距離：9.1km
消費カロリー：572kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X >>261
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**┏(*^o^)┛本日のトレーニングはお休み** · 2023/11/12(日) 19:08:15.31

▼２０２３年１１月１２日(日)
※今日は午前中は小雨＆霧雨で、お昼以降はどんより曇り空。風は弱く、日中の最高気温は9度で体感温度は7度と12月並みの肌寒い天気。
　急激な冷え込みが身体に堪える寒さの為、手賀沼トレーニングはお休みしました。
　午前中は近所のスーパーで買い物。昼間はフジテレビ放送の福島県で開催された「東日本女子駅伝」を観て楽しみ、夕方に時間が出来たので晩御飯の家庭料理、サラダ油に、すりおろした生姜１かけ、大蒜２かけ、料理酒、味醂、醤油、砂糖を入れた豚肉の生姜焼きと、トマト、レタス、胡瓜の生野菜に、茹でたブロッコリーの付け合わせを作って食べました。
　日曜にあけぼの山でコスモスを摘み取ってから一週間経った今、昨日と変わらず残りは３つに。エンジ色２つは咲いてはいるもののかなり萎れ気味に。つぼみから成長した小さいピンク色１つだけが、今も力強く咲き誇っています。
　ここ二週間くらい、このスレにトレーニング報告をしてきましたが、走るコースのパターンとタイム的な実力は書いてきた通りなので、そろそろ同じような事を繰り返し書いてもしょうがないので、今夜あたりでトレ告知は終わりにしたいと思います。

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X >>261
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

**アメリカ アラスカ州☆彡** · 2023/11/15(水) 22:28:15.30

【動画📹】
▼ANNnewsCH
「氷の窓」まるでスケート場…アラスカの巨大湖凍る【知っておきたい！】(2023年11月14日)
https://youtube.com/watch?v=3wrQMHiTovM

▼ロイター（Reuters Japan）
まるで空を飛んでいるみたい、底が見えるほど透明な氷が張った湖でアイススケート　米アラスカ州
https://youtube.com/watch?v=EyOjEmiZSVw

▼ウェザーニュース
【厳選】神秘のオーロラ・ライブカメラアーカイブ 2023.11.05／アラスカ・フェアバンクス｜Aurora in Fairbanks, AK US
https://youtube.com/watch?v=61NmTFk5IjU

Alaska's News Source☃
https://youtube.com/@alaskasnewssource

Alaska Airlines✈
https://youtube.com/@AlaskaAirlines

■Alaska Airlines | Flight Deals and Cheap Airline Tickets - Book Today
https://www.alaskaair.com/

※雪山や森林地帯、湖や街の雪景色が美しく素晴らしい世界…アラスカ州❄
　厚手のネルシャツやセーター、ダウンジャケットを羽織り、コーヒーを片手に夜空に輝くオーロラや北斗七星を眺めてみたいものです🌃(*^-^)b☕✨

2023/11/18(土) 08:11:33.08

【動画📹】
▼ANNnewsCH
「氷の窓」まるでスケート場…アラスカの巨大湖凍る【知っておきたい！】(2023年11月14日)
https://youtube.com/watch?v=3wrQMHiTovM

▼ロイター（Reuters Japan）
まるで空を飛んでいるみたい、底が見えるほど透明な氷が張った湖でアイススケート　米アラスカ州
https://youtube.com/watch?v=EyOjEmiZSVw

▼ウェザーニュース
【厳選】神秘のオーロラ・ライブカメラアーカイブ 2023.11.05／アラスカ・フェアバンクス｜Aurora in Fairbanks, AK US
https://youtube.com/watch?v=61NmTFk5IjU

▼トラベラーチャンネル
【旅行会社が語る】コロナ禍でも人気のアラスカ！　なぜアラスカは人気なのか徹底解説！＠396
https://youtube.com/watch?v=PrPrMOjwjpQ

Alaska's News Source☃
https://youtube.com/@alaskasnewssource

Alaska Airlines✈
https://youtube.com/@AlaskaAirlines

■Alaska Airlines | Flight Deals and Cheap Airline Tickets - Book Today
https://www.alaskaair.com/

■ささっと摂氏華氏計算★摂氏華氏の換算式と早見表(華氏1度～1000度まで)
https://xn--x3up7oa165v.aimary.com/

※雪山や森林地帯、湖や街の雪景色が美しく素晴らしい世界…アラスカ州❄
　厚手のネルシャツやセーター、ダウンジャケットを羽織り、コーヒーを片手に夜空に輝くオーロラや北斗七星を眺めてみたいものです🌃(*^-^)b☕✨

2023/11/18(土) 10:05:49.56

【動画📹】
▼ANNnewsCH
「氷の窓」まるでスケート場…アラスカの巨大湖凍る【知っておきたい！】(2023年11月14日)
https://youtube.com/watch?v=3wrQMHiTovM

▼ロイター（Reuters Japan）
まるで空を飛んでいるみたい、底が見えるほど透明な氷が張った湖でアイススケート　米アラスカ州
https://youtube.com/watch?v=EyOjEmiZSVw

▼ウェザーニュース
【厳選】神秘のオーロラ・ライブカメラアーカイブ 2023.11.05／アラスカ・フェアバンクス｜Aurora in Fairbanks, AK US
https://youtube.com/watch?v=61NmTFk5IjU

▼トラベラーチャンネル
【旅行会社が語る】コロナ禍でも人気のアラスカ！　なぜアラスカは人気なのか徹底解説！＠396
https://youtube.com/watch?v=PrPrMOjwjpQ

Alaska's News Source☃
https://youtube.com/@alaskasnewssource

Alaska Airlines✈
https://youtube.com/@AlaskaAirlines

■Alaska Airlines | Flight Deals and Cheap Airline Tickets - Book Today
https://www.alaskaair.com/

■ささっと摂氏華氏計算★摂氏華氏の換算式と早見表(華氏1度～1000度まで)
https://xn--x3up7oa165v.aimary.com/

■ALASKA.ORG（アラスカオルグ）
Alaska Vacations & Travel Advice from Trusted Alaskans（信頼できるアラスカ人からのアラスカ旅行と旅行のアドバイス）
https://www.alaska.org/

※雪山や森林地帯、湖や街の雪景色が美しく素晴らしい世界…アラスカ州❄
　厚手のネルシャツやセーター、ダウンジャケットを羽織り、コーヒーを片手に夜空に輝くオーロラや北斗七星を眺めてみたいものです🌃(*^-^)b☕✨

2023/11/18(土) 19:39:57.45

▼２０２３年１１月１３日(月)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは35分38秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時00分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時35分38秒。

※今日は一日通して晴れて、やや強い冷たい風が吹き、日中の最高気温は14度で体感温度は13度と空気が冷たい天気。
　短距離コースで夕方RUN。普通ペースでスタートするも所々で向かい風がキツかったが、気持ちを前へ前へと意識して走り、風の抵抗があった割にはまあまあなタイムでフィニッシュ。

自宅から15時40分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時55分。
歩数履歴：11040歩
歩行距離：9.0km
消費カロリー：522kcal

▼２０２３年１１月１４日(火)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは28分05秒＋後半タイムは26分19秒＝総合タイムは54分24秒。
　手賀大橋真下スタート時間は54分24秒→最西端Ｕターン時間は15時53分05秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時19分24秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分54秒ペース。

※今日は一日通して快晴で、夜から雲が増えて23時前から雨。風は弱く、日中の最高気温は17度で体感温度も17度と過ごしやすい天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。両膝下が重く感じたので、無理せずに普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半は徐々にペースを上げてフィニッシュ。

自宅から14時45分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時50分。
歩数履歴：19246歩
歩行距離：15.6km
消費カロリー：943kcal

▼２０２３年１１月１５日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分02秒＋後半タイムは25分58秒＝総合タイムは53分00秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時35分00秒→最西端Ｕターン時間は16時02分22秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時28分00秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分45秒ペース。

※今日は早朝に一時小雨がパラつき、その後は朝から夕方までどんより曇り空で、日の入り間際に薄日が差す。風は弱く、日中の最高気温は13度で体感温度は12度と肌寒い天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。疲れか？寒さのせいか？脚が重たいので、無理せずに普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半は徐々にペースを上げてフィニッシュ。
　昨日同様、前半の出だしで脚の動きが悪かった割には、後半はそれなりに走れて、タイム的にはいい感じで終えました。

自宅から15時00分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時00分。
歩数履歴：18836歩
歩行距離：15.5km
消費カロリー：918kcal

2023/11/18(土) 20:19:38.75

▼２０２３年１１月１３日(月)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは35分38秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時00分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時35分38秒。

※今日は一日通して晴れて、やや強い冷たい風が吹き、日中の最高気温は14度で体感温度は13度と空気が冷たい天気。
　短距離コースで夕方RUN。普通ペースでスタートするも所々で向かい風がキツかったが、気持ちを前へ前へと意識して走り、風の抵抗があった割にはまあまあなタイムでフィニッシュ。

自宅から15時40分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時55分。
歩数履歴：11040歩
歩行距離：9.0km
消費カロリー：522kcal

▼２０２３年１１月１４日(火)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは28分05秒＋後半タイムは26分19秒＝総合タイムは54分24秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時25分00秒→最西端Ｕターン時間は15時53分05秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時19分24秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分54秒ペース。

※今日は一日通して快晴で、夜から雲が増えて23時前から雨。風は弱く、日中の最高気温は17度で体感温度も17度と過ごしやすい天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。両膝下が重く感じたので、無理せずに普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半は徐々にペースを上げてフィニッシュ。

自宅から14時45分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時50分。
歩数履歴：19246歩
歩行距離：15.6km
消費カロリー：943kcal

▼２０２３年１１月１５日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分02秒＋後半タイムは25分58秒＝総合タイムは53分00秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時35分00秒→最西端Ｕターン時間は16時02分02秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時28分00秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分45秒ペース。

※今日は早朝に一時小雨がパラつき、その後は朝から夕方までどんより曇り空で、日の入り間際に薄日が差す。風は弱く、日中の最高気温は13度で体感温度は12度と肌寒い天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。疲れか？寒さのせいか？脚が重たいので、無理せずに普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半は徐々にペースを上げてフィニッシュ。
　昨日同様、前半の出だしで脚の動きが悪かった割には、後半はそれなりに走れて、タイム的にはいい感じで終えました。

自宅から15時00分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時00分。
歩数履歴：18836歩
歩行距離：15.5km
消費カロリー：918kcal

>>267は入力ミス
14日(火)のスタート時間と、15日(水)のＵターン時間を訂正しました。

2023/11/18(土) 20:44:18.33

▼２０２３年１１月１６日(木)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは37分50秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時10分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時47分50秒。

※今日は午前中は晴れて、お昼過ぎから時折薄日が差すも雲が多め。風はほぼ無風で、日中の最高気温は17度で体感温度も17度と過ごしやすい天気。
　短距離コースで夕方RUN。脚の疲れもあり、無理せずに緩めのペースでスタート。途中遊歩道を１キロ走った時点で左脇腹が痛み始めてきたので、その後も力を入れずに緩めのペースのままで軽く流してフィニッシュ。

自宅から15時45分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時05分。
歩数履歴：11556歩
歩行距離：9.3km
消費カロリー：596kcal

▼２０２３年１１月１７日(金)
※今日は未明から昼15時まで雨で、その後はどんより曇り空。昼12時台に一時大雨と共に突風が吹くも、それ以外は風は弱く、日中の最高気温は12度で体感温度は10度と肌寒い天気。
　脚の疲れ及び、冷え込んだ雨天候で路面状況も悪いと判断した為、手賀沼トレーニングはお休みしました。

▼２０２３年１１月１８日(土)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分18秒＋後半タイムは25分21秒＝総合タイムは52分39秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時10分00秒→最西端Ｕターン時間は15時37分18秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時02分39秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分43秒ペース。

※今日は午前中は晴れて、昼過ぎからどんより曇り空で、14時前後に一時小雨が降り、夕方は多少の雲はあるものの時折薄日が差す。風は弱かったが、日暮れと同時にやや強い冷たい風が吹き、日中の最高気温は14度で体感温度は13度と肌寒い天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。両膝下が重く感じたので、無理せずに普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半は徐々にペースを上げてフィニッシュ。
　調子が今一だった割には久々に52分台のタイムが出て、いい感じで走れました。

自宅から14時30分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時35分。
歩数履歴：18645歩
歩行距離：15.1km
消費カロリー：921kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X >>261
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/19(日) 14:13:34.78

※先日、JR我孫子駅北口前の演説で『早川真』という名前を聞いた瞬間、
「初めて聞く名前ではないな？」と感じ、何処かで以前あった事があるような気がしたので、ネットで調べたところ、1989年卒…自分と同い年だと分かり、Facebookの若い頃の写真を見て、瞬時に記憶が甦り「間違いない、この人だと！」確信した。

　そう高校時代、毎朝茨城方面に向かうJR常磐線の中で同じ時間帯の通学列車、同じ車両に乗り合わせ、彼は東洋大牛久生、自分は常総学院生で、常総同級生の友達の友達という形で知り合い、何度かお話した事があったなと若き頃の懐かしい記憶が甦りました。

　早川さんは真面目そうな方で、人柄の良さそうな印象が残っています。同い年という事もあり「これも何かの縁か？」と感じたので、彼に“一票”投じてきました。オススメの１人で心熱く応援したいと思います。

■選挙ドットコム
早川真（ハヤカワマコト）｜政治家情報
https://go2senkyo.com/seijika/124979

■早川真 | Facebook
https://ja-jp.facebook.com/p/%E6%97%A9%E5%B7%9D%E7%9C%9F-100009533991659/

■Xユーザーの山下洋輔
千葉県議会議員（柏市）•立憲民主党/元教師/柏市議10年さん: 「早川真候補の演説をお聞きし、心から応援したいと思いました
https://twitter.com/yosukeyama/status/1725859351729209853
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/22(水) 12:14:28.42

▼【クイーンズ駅伝】新谷仁美擁する積水化学「過去最高のハイレベルなチーム」で2年ぶりの女王奪還へ！

女子駅伝日本一が決まるクイーンズ駅伝（第43回全日本実業団対抗女子駅伝）が26日に宮城県を舞台に行われる。
出場25チームで争われるが、中でも注目なのが王座奪還へ挑む「積水化学」。
かつては2000年シドニー五輪、女子マラソン金メダリストの高橋尚子も所属し、2年前のクイーンズ駅伝では創部25年目にして初優勝を飾った。
しかし連覇を目指した前回大会。資生堂に2分以上の差を付けられ準優勝に終わった。

リベンジに燃える今年の積水化学の強さは「過去最高のハイレベルなチーム」。
その理由は、東京五輪代表の新谷仁美（35）をはじめ、今年の世界陸上で初のマラソン代表に選ばれた佐藤早也伽（29）や5000m代表の山本有真（23）など、現在エントリーされているメンバー10名のうち、日本代表経験のある選手を6名も揃えているということだ。
クイーンズ駅伝は全6区間。代表経験のあるその6名が全員出走の可能性も大きい。
指導する野口英盛監督は「2年前よりも個人のレベルが上がった」と選手たちの成長に太鼓判を押す。
昨年の悔しい思いをぶつけるべく過ごした1年間。駅伝女王の座を取り返す準備は整った。女子駅伝日本一決定戦、クイーンズ駅伝は26日12時15分スタート。

【主なエントリー選手コメント（抜粋）】
●新谷仁美（35）2021年東京五輪代表 >>238 >>239
「今年の積水の何が違うかと言ったら、前は3人とか4人だったんですよ主力が。それが今年は6人揃ったなという気がしますね。私はチームに勢いをつけられる走りが出来たらなって思います。目標はどのチームも狙っている目標だと思うんですけど、積水化学、2度目の優勝を目指しています。」

●森智香子（30）2023年アジア選手権代表
「昨年は出場もできず、チームも準優勝と優勝を逃してすごく悔しい年になってしまったので、今年は必ず出走してチームで優勝を掴み取りたいと思います。」

●佐藤早也伽（29）2023年世界陸上代表 >>231 >>243
「昨年（1区で）新谷さんや他の選手に頼る走りになってしまったので、どの区間を走ってもチームの優勝に貢献できるような力強い走りをしたいなと思います。目標は優勝なので、貢献できるようにがんばります。」

●楠莉奈（29）2017年世界陸上代表
「去年と変わった自分を見せたいというところと、チームスローガンでもある『強い積水』というのがしっかり全国の皆さんに届けられるようなレースを、チームの一員としてできればなと思います。チームは総合優勝で、自分自身も去年タイム差を広げられたという悔しい思いをしているので、そこをしっかり埋められるようにがんばりたいと思います。」

●卜部蘭（28）2021年東京五輪代表
「チームの少しでも力になるような走りがしたいですし、やはりそれぞれの強さをこのクイーンズ駅伝の場で出せるように、私自身も1秒でも早くタスキを繋げられるようにがんばりたいと思います。」

●山本有真（23）2023年世界陸上・アジア大会代表
「実業団1年目で積水化学の選手としてもルーキーだと思うので、しっかり怖いもの知らずという強みを生かして、区間賞は最低ラインで自分の役割をしっかり果たせたらと思います。個人としては区間賞を取って、積水化学のみんなでしっかり優勝を勝ち取りたいです。」

■TBS NEWS DIG
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/849016

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

■月陸Online｜月刊陸上競技
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/119263

📺TBSテレビ
クイーンズ駅伝2023
https://www.tbs.co.jp/ekiden/

📹TBS陸上ちゃんねる【公式】
https://youtube.com/@tbs5947

■日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations
第43回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会（クイーンズ駅伝）
https://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1785/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/23(木) 21:04:20.91

▼２０２３年１１月１９日(日)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは36分27秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時15分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時51分27秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は19度で体感温度も19度と過ごしやすい天気。
　短距離コースで夕方RUN。若干脚の疲れがあるものの普通ペースでスタート。そのままのペースで淡々と最後まで走り続けてフィニッシュ。予想通りの平均的なタイムで終えました。

自宅から15時55分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時05分。
歩数履歴：11022歩
歩行距離：8.9km
消費カロリー：582kcal

▼２０２３年１１月２０日(月)
※今日は一日通して快晴で、冷たい強風が吹き荒れ、日中の最高気温は17度で体感温度は15度と空気が冷たい天気。
　強風の為、走りにくいと判断し、手賀沼トレーニングはお休みしました。

▼２０２３年１１月２１日(火)
┏(*^o^)┛我孫子本町＆白山＆船戸エリア→手賀沼ふれあいライン→柏ふるさと大橋→柏駅周辺→柏ふるさと公園→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をウォーキング

※今日は午前中は晴れて、昼過ぎから日が差すも雲が多め。風は弱く、日中の最高気温は16度で体感温度も16度と過ごしやすい天気。
　個人的用事で柏駅周辺まで行き、帰り際に手賀沼半周西側コースをぐるりとウォーキング。

自宅から12時50分→柏駅周辺→手賀沼トレーニング→あびこショッピングプラザ→自宅まで16時55分。
歩数履歴：22970歩
歩行距離：19.7km
消費カロリー：708kcal

▼２０２３年１１月２２日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは36分33秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時05分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時41分33秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は20度で体感温度は21度と暖かい天気。
　短距離コースで夕方RUN。昨日から若干左膝の痛みを感じつつも普通ペースでスタート。そのままのペースで何とか走り抜いてフィニッシュ。調子が今一ながらも平均的なタイムで終えました。

自宅から15時40分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時55分。
歩数履歴：11109歩
歩行距離：8.9km
消費カロリー：597kcal

2023/11/23(木) 21:49:50.09

▼２０２３年１１月２３日(木)
┏(*^o^)┛手賀沼ふれあいライン→北柏ふるさと公園→大堀川沿いの小道→北柏橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端→最東端）→手賀あけぼの橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道最西端から最東端までノンストップでRUN。最初の手賀沼ふれあいライン＆最後の手賀沼遊歩道4.5キロはタイムを計らずに緩めのRUN＋その他はWALK。
　緑道西側タイムは27分00秒＋緑道東側タイムは27分05秒＝総合タイムは54分05秒。
　緑道最西端スタート時間は14時20分00秒→手賀大橋真下通過時間は14時47分00秒→緑道最東端ゴール時間は15時14分05秒。
　緑道最西端から最東端コース片道9400m→1km平均は5分45秒ペース。

※今日は多少の雲はあるものの一日通して晴れて、昼過ぎから夕方までやや強い風が吹き、日中の最高気温は19度で体感温度も19度と過ごしやすい天気。
　反時計回りで一部ウォーキングを含めて手賀沼を一周。脚の疲れは残るものの、緑道最西端から最東端まで普通ペースで淡々と走り続けてフィニッシュ。
　所々で向かい風の影響を受けましたが、最後まで落ち着いて浮き沈みのない緑道東西コース共にバランスの取れた良い走りが出来て、タイムも平均的なペースで終えました。
　仮に今日の緑道ペースで手賀沼一周コース約19キロを全RUNすると1時間50分くらいで、ハーフの距離だと2時間1～2分くらいだが、ハーフ全RUNだと多少バテる事も考えたら2時間5分を越えるくらいか…おそらく先月末に手賀沼ハーフに初出場した千葉県知事の熊谷さんと同レベルだと感じている。かと言って今日の緑道平均ペースより上げてしまうと辛くなる。やはり俺の現時点での実力だと、どうしてもハーフ2時間切りを確実に果たすのは厳しいのが現実だと言える。
　今年の6月に手賀沼一周（大堀川を一部含む）約19キロを全RUNで自己ベスト1時間46分で走り終え、尚且つ最後の2キロをスピードアップさせるくらいの余力すら残せる程、絶好調だったから、唯一この時と同じ走りが出来れば、夢の2時間切りはギリで達成出来ると確信している。

自宅から13時35分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時15分。
歩数履歴：24890歩
歩行距離：20.3km
消費カロリー：1195kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X >>271
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/25(土) 18:41:35.70

▼２０２３年１１月２４日(金)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは35分27秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は15時55分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時30分27秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は23度で体感温度は24度と暖かい天気。
　短距離コースで夕方RUN。昨日の手賀沼一周で疲れは残るものの気合い入れて普通ペースでスタート。最後までペースを変えずに気持ちを前へ前へと意識して走り、いい感じのタイムでフィニッシュ。

自宅から15時30分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時45分。
歩数履歴：11067歩
歩行距離：8.9km
消費カロリー：564kcal

▼２０２３年１１月２５日(土)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道東側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分17秒＋後半タイムは26分38秒＝総合タイムは53分55秒。
　手賀大橋真下スタート時間は14時55分00秒→最東端Ｕターン時間は15時22分17秒→手賀大橋真下ゴール時間は15時48分55秒。
　緑道東側コース往復9600m→1km平均は5分36秒ペース。

※今日は多少の雲はあるものの一日通して晴れて、それなりの冷たい風が吹き、日中の最高気温は12度で体感温度も12度と少し肌寒さを感じる天気。
　緑道東側コースを往復で夕方RUN。脚の疲れと寒さのせいか？下半身が重く固まっているような感覚でしたが、気合い入れて普通ペースでスタート。最後まで気持ちを前へ前へと意識して走り、調子が今一だった割にはいい感じのタイムでフィニッシュ。
　しかし人間とは不思議なもので、体調や脚の調子が良かろうが悪かろうが関係なく、『常に気持ちを前へ前へ』と意識するだけで、予想してたタイムよりも１分～２分くらい早く着いてしまう。精神的なモチベーションって凄く影響するんだなぁ～と日々鍛える中で感じますね。苦しくても“強気で挑む”事が良い結果に繋がると思います。
　明日はテレビ観戦で、昼から放送される「クイーンズ駅伝2023」が凄く楽しみで、前夜から既にワクワクしています。(*^-^)b💕

自宅から14時20分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時20分。
歩数履歴：18994歩
歩行距離：15.6km
消費カロリー：916kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X >>271
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/26(日) 21:30:46.33

▼積水化学が“女王奪還” 2年ぶり2度目V 3区の佐藤早也伽が激走、5区新谷仁美が盤石の走りで突き離す【クイーンズ駅伝】
[2023年11月26日(日) 14:48]

■クイーンズ駅伝（26日、宮城県松島町文化観光交流館前～弘進ゴムアスリートパーク仙台）
女子駅伝日本一を決めるクイーンズ駅伝が26日、宮城県松島町をスタートし仙台市にフィニッシュする6区間42.195㎞のコースで行われ、積水化学が2年ぶり2度目の優勝に輝いた。
2区で山本有真（23）が区間賞の走りをみせると、エース区間3区で世界陸上ブダペスト・マラソン代表の佐藤早也伽（29）が激しい首位争いを制し、トップで襷をつないだ。後半は5区の新谷仁美（35）らが逃げ切り、2021年の初優勝に続く2度目の栄冠を手にした。
スタート時の気温10℃、湿度44%、風速3.9mと青空が広がるベストコンディションとなった。今大会は25チームが出場し、当日のオーダー変更は全チームなし。

レースの主導権がかかる1区（7.0㎞）はスタートから前回の覇者、今年の世界陸上ブダペスト大会10000m代表だった資生堂の五島莉乃（26）が1.5㎞付近で飛び出し、2.2㎞付近で独走状態を作った。五島はスピードに乗った走りで2019年、廣中璃梨佳（23、JP日本郵政G）の記録を抜き21分27秒の区間新記録をマーク。2位集団に39秒の差をつけてタスキを渡した。

資生堂の独走となった2区（4.2㎞）、スピード勝負の短い力で積水化学のルーキーで8月の世界陸上ブダペスト5000m代表だった山本有真（23）が1.5㎞付近で3人抜きで2位集団を引っ張った。資生堂が1位でタスキを渡すと積水化学は山本が区間賞の走りで26秒差の2位に詰め寄った。

◆エース区間3区で佐藤が廣中と激しいデッドヒート
エース対決となった3区（10.6㎞）、トップでタスキをもらったパリ五輪マラソン代表内定の一山麻緒（26）が4㎞付近でスピードが落ちると、4.5㎞付近で2位の積水化学の佐藤早也伽（29）に抜かれ、5㎞付近でパナソニックの渡邊菜々美（24）、JP日本郵政グループの廣中にも抜かれた。
また、3位の第一生命グループはMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）で優勝し、パリ五輪マラソン代表内定の鈴木優花（24）もMGCから1か月という疲れが残り、一気に3人に抜かれて6位に順位を落とした。

MGC組が苦戦する中、JP日本郵政グループの廣中は安定感のある走りで順位をあげていき、7.5㎞付近でトップの積水化学の佐藤を捉えた。残り500mで廣中がスパートをかけたが佐藤もついていきトップ争いはデッドヒートとなった。最後の最後、残り200mで世界陸上ブダペスト大会マラソン代表の佐藤が引き離し、積水化学が1位でタスキリレーをした。

積水化学が4区でもトップをキープすると5区（10.0㎞）の新谷仁美（35）に2位とは16秒差でタスキが渡った。スタートから単独での走りとなったが自分のペースでスピードに乗り、5㎞で2位との差は1分6秒とタスキをもらってから50秒の差をつけた。残り5㎞でもペースが落ちず2位との差を1分2秒としてアンカーの森智香子（31）に繋いだ。

去年はメンバーから外れ走れなかった森は今年、アンカーを任された。11月25日が31歳の誕生日だった森は新谷が作ったリードをしっかり守り切り、大きく右手をあげてゴールテープを切った。そして、ガッツポーズを力強く見せた。積水化学が2年ぶり2度目の優勝を果たした。

【ハイライト】《クイーンズ駅伝 2023》積水化学女王奪還！2年ぶり2回目の優勝🏆✨
https://youtube.com/watch?v=RomcMshnFUM

レース後、3区の佐藤は「昨年悔しい思いをしたので、みんなで笑顔で優勝したいと思っていた。（廣中とのデッドヒートについて）そこは譲れないという思いが強かったです」と振り返り、5区の新谷は「ここにいるメンバーのおかげで、ずっと映れることができた。毎年注目チームと言われるのは幸せなことだと思います」と優勝の喜びをかみしめた。

上位8チームまでに与えられる来年のシード権争いは5区、10位でタスキを繋いだ東京五輪マラソン代表だった天満屋の前田穂南（27）が1.2㎞付近で2人抜きで8位へ、9位のルートインホテルズとの差を1分2秒つけてアンカーに託した。アンカーの大東優奈（25）が順位を1つあげて7位に入り、4年ぶりのシード権を手にした。
プリンセス駅伝で優勝し、クイーンズ駅伝に出場した岩谷産業は8位に入り、チーム初となるシード権獲得となった。

【クイーンズ駅伝2023結果】
優勝：積水化学
２位：JP日本郵政グループ
３位：パナソニック
４位：資生堂
５位：ダイハツ
６位：第一生命グループ
７位：天満屋
８位：岩谷産業
９位：三井住友海上
10位：エディオン

■TBS NEWS DIG
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/858187

2023/11/26(日) 21:43:02.04

🥇積水化学（15年連続25回目）2時間13分33秒で優勝!!
１区／田浦英理歌(23)／区間５位／順位変動５位
２区／山本有真(23)／区間１位／順位変動２位
３区／佐藤早也伽(29)／区間２位／順位変動１位
４区／佐々木梨七(21)／区間７位／順位変動１位
５区／新谷仁美(35)／区間２位／順位変動１位
６区／森智香子(31)／区間６位／順位変動１位

■月陸Online｜月刊陸上競技
世界目指す個の力を駅伝に！積水化学2年ぶりV「2連覇、3連覇も」見える盤石の継走／クイーンズ駅伝
[駅伝 2023.11.26]
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/121162

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

📺TBSテレビ
クイーンズ駅伝2023
https://www.tbs.co.jp/ekiden/

📹TBS陸上ちゃんねる【公式】
https://youtube.com/@tbs5947

■日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations
第43回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会（クイーンズ駅伝）
https://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1785/

※３区の最後の最後で佐藤さんが廣中さんをブチ抜き返す力強い走りに驚き、胸が熱くなりました。あの執念が積水Ｖ奪還に勢いづけたと言っても過言ではないと思います。
　昨日25日に誕生日を迎えた６区アンカーのモリチカさん笑顔のフィニッシュに、皆に胴上げされてる姿とかも、テレビ観戦していた自分まで何だか嬉しい気持ちになり楽しめました。
　２年ぶり２度目の優勝おめでとうございます。🎉😄☝
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/11/29(水) 13:02:07.65

▼【クイーンズ駅伝】佐藤早也伽「絶対に負けない」広中璃梨佳とデッドヒート　積水化学Ｖに貢献
[2023年11月26日23時5分]

＜全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝）＞◇26日◇宮城県松島町文化観光交流館前－弘進ゴムアスリートパーク仙台（6区間42・195キロ）

第43回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝）は、前々回女王の積水化学が2時間13分33秒で2年ぶり2度目の優勝。宮城の地で駅伝女王に返り咲いた。中でも県内出身のクイーンたちが躍動。エース区間の3区（10・6キロ）を任された佐藤早也伽（29）は常盤木学園出身。各チームのエースが集う中、2位で渡されたタスキを1位に押し上げると、仙台育英出身の4区（3・6キロ）の佐々木梨七（21）が日本人トップのタイムで首位を守り、後続につなげ、優勝に貢献した。

並んでからが強かった。第3中継所では1位資生堂と26秒差の2位でタスキを受け取ったが、4キロを過ぎてパリ五輪代表内定の一山麻緒（26）を射程に捉えると、4・4キロ地点ですぐさま抜き去り、首位に立った。

7・6キロ地点では8月の世界選手権（ブダペスト）1万メートルで7位に入った広中璃梨佳（23＝日本郵政グループ）に追いつかれたが、「行けるところまで必死についていこうと」と佐藤。離されまいと粘り続けた。5区の女子マラソン日本歴代2位の記録を持つ新谷仁美（35）も「早也伽ちゃんはそこからが強み。広中さんと並んだ瞬間から彼女の勝ちだと思いました」と、思わず前のめりで熱弁するほど、その粘り強さは一級品。デッドヒートを繰り広げ、1キロを切ってからのラストスパートでトップに。2位と3秒差をつけてタスキをつないだ。区間賞こそ広中に譲ったが、それでも33分27秒で区間2位。チームに流れを呼び込むには十分だった。以降、4区佐々木、5区新谷、6区森智香子（31）と、一度も首位を渡さず。力走で勝利への道筋を立てた。

表彰式では、最優秀選手賞に選ばれ壇上へ。「今年は『絶対に優勝する』という目標があった。絶対に負けないという気持ちで走っていました」とデッドヒートを振り返り、最優秀賞には「すごく光栄に思います」と照れくさそうに笑った。今後に向けては「まずは来年、また優勝して連覇できるように頑張りたい」。積水化学は歩みを止めない。女王奪還の次は、史上9チーム目となる“連覇”に向け、スタートを切る。【濱本神威】

○…4区は、区間7位の佐々木以外、区間上位11位まで全員が外国人選手という激戦区だったが、首位を守り抜いた。佐々木は「最初からどんどん突っ込んで走ることを意識して走りました」。積極的な走りで、3キロ地点で独走態勢。日本人トップの11分11秒をマークし、中継時点で3秒だった2位との差を16秒にまで広げた。

昨年はアンカーを担い、20分54秒で区間賞をマークするも、優勝した資生堂との差は大きく、2位に終わった。佐々木は「（昨年は）悔しい思いがあった。リベンジすることができてうれしいです」と笑顔で振り返った。

■日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/m/sports/athletics/news/202311260001705_m.html

■月陸Online｜月刊陸上競技
最優秀選手は積水化学・佐藤早也伽！3区で激走、廣中璃梨佳との競り合い制し優勝に貢献／クイーンズ駅伝
[駅伝 2023.11.26]
【写真】
クイーンズ駅伝大会最優秀選手に選ばれた積水化学の佐藤🏆😄✌
https://www.rikujyokyogi.co.jp/archives/121180

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

📺TBSテレビ
クイーンズ駅伝2023
https://www.tbs.co.jp/ekiden/

📹TBS陸上ちゃんねる【公式】
https://youtube.com/@tbs5947

■日本陸上競技連盟公式サイト - Japan Association of Athletics Federations
第43回全日本実業団対抗女子駅伝競走大会（クイーンズ駅伝）
https://www.jaaf.or.jp/competition/detail/1785/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/12/02(土) 20:01:33.83

▼２０２３年１１月２６日(日)
※今日は朝から昼前の11時まで小雨。一時止むも昼過ぎに再び霧雨が降り、その後はどんより曇り空。風は弱く、日中の最高気温は7度で体感温度は5度と肌寒い天気。
　雨天候及び冷え込みが厳しく、路面状況も悪い為、手賀沼トレーニングはお休みしました。この日は自宅で「クイーンズ駅伝2023」をテレビ観戦。

▼２０２３年１１月２７日(月)
※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は15度で体感温度も15度と過ごしやすい天気。
　脚の疲れが残る為、手賀沼トレーニングはお休みしました。

▼２０２３年１１月２８日(火)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道東側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは26分35秒＋後半タイムは29分08秒＝総合タイムは55分43秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時45分00秒→最東端Ｕターン時間は16時11分35秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時40分43秒。
　緑道東側コース往復9600m→1km平均は5分48秒ペース。

※今日は一日通して晴れるも、夕方から急に雲が広がる。風は弱かったが、夕方から突然強風が吹き荒れ、日中の最高気温は19度で体感温度は20度と暖かい天気。
　緑道東側コースを往復で夕方RUN。前半は普通ペースでスタートし、追い風もあってか予想よりも早いタイムでＵターンしたが、後半は突然冷たい北風が吹き荒れ、長い直線コースでは物凄い強風で脚が全く前に進まず大幅に失速。最後の２キロは冷たい風でお腹が冷えたのか？腹痛まで起こすも、何とか必死に耐えてフィニッシュ。
　何かあり得ないような天気急変の突風でしたが、雨が降らなかっただけでもまだマシか…タイムの結果を見ても分かるように追い風と向かい風で、こんなに影響を及ぼすのか？と感じる程、走りにくい散々な夕方RUNでした。

自宅から15時10分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時15分。
歩数履歴：19504歩
歩行距離：16.0km
消費カロリー：905kcal

▼２０２３年１１月２９日(水)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは37分02秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は16時45分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は17時22分02秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は16度で体感温度は15度と過ごしやすい天気。
　短距離コースでナイトRUN。足元が暗く危ないので普通よりちょい緩めのペースでスタート。最後まで緩めのまま淡々と走ってフィニッシュ。
　この時間で既に夜。年末になると昼の長さが短く時間が限られてしまい、寒暖差も激しいので朝晩は肌や指先が冷えてしまい辛い季節です。

自宅から16時25分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時40分。
歩数履歴：11332歩
歩行距離：9.3km
消費カロリー：535kcal

▼２０２３年１１月３０日(木)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道東側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分04秒＋後半タイムは27分07秒＝総合タイムは54分11秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時40分00秒→最東端Ｕターン時間は16時07分04秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時34分11秒。
　緑道東側コース往復9600m→1km平均は5分38秒ペース。

※今日は一日通して晴れて、夕方のみそれなりの冷たい風が吹き、日中の最高気温は16度で体感温度は15度と過ごしやすい天気。
　緑道東側コースを往復で夕方RUN。前半は普通ペースでスタートし、後半もそのままのペースを維持してフィニッシュ。
　前半よりも後半の方が若干向かい風の影響を受けて３秒だけオーバーしましたが、まずまずのバランスで落ち着いて走れて、いい感じのタイムで終えました。

自宅から15時05分→手賀沼トレーニング→自宅まで17時05分。
歩数履歴：18805歩
歩行距離：15.5km
消費カロリー：916kcal

2023/12/02(土) 20:53:24.09

▼２０２３年１２月１日(金)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは36分30秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は15時55分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時31分30秒。

※今日は午前中は晴れて、昼過ぎから一時雲が増えるも、夕方以降は再び晴れ。風は弱く、日中の最高気温は11度で体感温度は10度と空気が冷たい天気。
　短距離コースで夕方RUN。普通ペースでスタートし、気温が低いせいか？下半身が固まってるような感覚で脚の動きが悪いものの、出来る限り気持ちを前へ前へと意識して走りフィニッシュ。普段通りの平均的なペースで終えました。
　この日の歩数履歴等のデータは普段とは異なる異常数値の為、判定不能です。

自宅から15時40分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時50分。
歩数履歴：歩
歩行距離：.km
消費カロリー：kcal

▼２０２３年１２月２日(土)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀あけぼの橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最東端→最西端）→北柏橋→大堀川沿いの小道→北柏ふるさと公園→手賀沼ふれあいライン→手賀沼公園をランニング

※手賀沼一周コースを東側から時計回りでノンストップ全RUN!!
　手賀沼半周東側タイムは1時間02分11秒＋手賀沼半周西側タイムは45分08秒＝手賀沼一周総合タイムは1時間47分19秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は13時50分00秒→緑道最東端通過時間は14時24分52秒→手賀大橋真下通過時間は14時52分11秒→緑道最西端通過時間は15時18分14秒→手賀沼公園正面入口（アビスタ横）ゴール時間は15時37分19秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は12度で体感温度は13度と少し肌寒さを感じる天気。
　今日は7月1日(土)以来5ヶ月ぶりに手賀沼一周（一部大堀川沿いを含む）を時計回りでノンストップ全RUN。いい加減疲れが溜まってきたのでスローペースでスタート。緑道最東端に入った所からスローから徐々にペースを上げて走り、更に手賀大橋を過ぎた西側コース半周は普通ペースに上げて最後まで走ってフィニッシュ。
　取り敢えず現時点での力を試してみようと、過去の実績から目標タイムは1時間50分～53分くらいで走れればいいなと頭の中で思い描いてスタート。疲れてた割には緑道に入った辺りから脚の動きが良くなってきて、自分にとって滅多に切れないどころか、過去に2～3回しか達成していない1時間50分切りも視野に入り、更なる欲が芽生え始め緑道西側の途中からスピードアップした結果、6月10日(土)に自己ベストを記録した1時間46分54秒に次ぐ2番目のタイム1時間47分19秒でゴール。我ながら良く頑張ったと思える今日の走りでした。

自宅から13時25分→手賀沼トレーニング→自宅まで15時55分。
歩数履歴：23764歩
歩行距離：19.4km
消費カロリー：1198kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/12/07(木) 08:36:24.34

▼アラスカ航空、ハワイアン航空を19億ドルで買収　統合後もワンワールド加盟✈
[2023年12月4日 08:32 JST]
By Tadayuki YOSHIKAWA

　アラスカ航空グループとハワイアン・ホールディングスは現地時間12月3日（日本時間4日）、傘下のアラスカ航空（ASA/AS）とハワイアン航空（HAL/HA）が経営統合すると発表した。アラスカ航空がハワイアン航空の株式を1株当たり現金18ドルで買収する正式契約を締結し、純債務9億ドル（約1300億円）を含む19億ドルで買収する。統合後の航空連合は、アラスカが加盟するワンワールド・アライアンスを継続する。

　アラスカ航空は西海岸のワシントン州シアトル、ハワイアン航空はハワイのホノルルが拠点。統合後はホノルルのダニエル・K・イノウエ国際空港（旧称ホノルル国際空港）を重要ハブ（拠点）とし、ハワイから米国本土へ向かう目的地を現在と比べて約3倍に拡大し、米国からアジア太平洋地域への新たな接続需要も開拓していく。

　統合後の新会社はシアトルに本社を置き、アラスカ航空のベン・ミニクッチCEO（最高経営責任者）が率いる。>>266

　今後は必要な規制当局の承認や、2024年1-3月期（第1四半期）にハワイアン・ホールディングスの株主から承認を得て手続きを進める。アラスカ航空では、統合後2年以内に少なくとも同社の収益に2億3500万ドル（約344億円）のシナジー効果が期待できると見込んでいる。

　前週末12月1日の終値は、アラスカ航空グループが39.73ドル、ハワイアン・ホールディングスが4.86ドルだった。

　ワンワールドに加盟するアラスカ航空は米国第5位の航空会社で、日本航空（JAL/JL、9201）とコードシェア（共同運航）を実施。JALはハワイ最大の航空会社であるハワイアン航空とも、コードシェアやラウンジの相互利用などを実施している。

【お詫び】
記事初出時、純債務9億ドルの円換算部分に誤りがありました。お詫びして訂正致します（23年12月5日 1:24 JST）

■Aviation Wire
【写真】
経営統合を発表したアラスカ航空とハワイアン航空（アラスカ航空提供）
アラスカ航空が買収するハワイアン航空＝PHOTO: Tadayuki YOSHIKAWA/Aviation Wire
https://www.aviationwire.jp/archives/289304

▼羽田―ホノルル便など運航のハワイアン航空、２８００億円で買収される…コロナ禍やマウイ島山火事で親会社の株価半減
[2023/12/04 11:06]

　【ニューヨーク＝小林泰裕】米アラスカエアグループは３日、傘下のアラスカ航空が米ハワイアン航空を約１９億ドル（約２８００億円）で買収すると発表した。ハワイアン航空は、羽田などの日本の空港とハワイ州ホノルル間の直行便を運航している。

　買収は競争当局の承認後、１年半以内に取引が完了する予定で、両社のブランドは維持する方針。コスト削減など少なくとも２億３５００万ドルの統合効果が期待できるという。

　ハワイアン航空はコロナ禍からの旅行客の回復の遅れやハワイ州マウイ島の山火事などの影響で、今年に入り、親会社の株価が約半分に低下していた。

　アラスカ航空のベン・ミニクッチ最高経営責任者（ＣＥＯ）は、「米国西海岸とハワイの旅行者にさらなる選択肢をもたらすことになる」との声明を出した。

　調査会社スタティスタによると、米国市場でのシェア（占有率）はシアトルが拠点のアラスカ航空が５位、ホノルルが拠点のハワイアン航空が１０位となっている。

■読売新聞オンライン
【写真】
ハワイアン航空の飛行機＝ＡＰ
https://www.yomiuri.co.jp/economy/20231204-OYT1T50075/

2023/12/07(木) 09:21:21.83

【動画📹】
▼ANNnewsCH
「氷の窓」まるでスケート場…アラスカの巨大湖凍る【知っておきたい！】(2023年11月14日)
https://youtube.com/watch?v=3wrQMHiTovM

▼ロイター（Reuters Japan）
まるで空を飛んでいるみたい、底が見えるほど透明な氷が張った湖でアイススケート　米アラスカ州
https://youtube.com/watch?v=EyOjEmiZSVw

▼ウェザーニュース
【厳選】神秘のオーロラ・ライブカメラアーカイブ 2023.11.05／アラスカ・フェアバンクス｜Aurora in Fairbanks, AK US
https://youtube.com/watch?v=61NmTFk5IjU

▼トラベラーチャンネル
【旅行会社が語る】コロナ禍でも人気のアラスカ！　なぜアラスカは人気なのか徹底解説！＠396
https://youtube.com/watch?v=PrPrMOjwjpQ

Alaska's News Source☃
https://youtube.com/@alaskasnewssource

Alaska Airlines✈
https://youtube.com/@AlaskaAirlines

■Alaska Airlines | Flight Deals and Cheap Airline Tickets - Book Today
https://www.alaskaair.com/

■アラスカ鉄道 | アラスカツアー＆バケーション | 鉄道パッケージ
https://www.alaskarailroad.com/

■サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト
北米最北の地を行く！絶景の「アラスカ鉄道」（フェアバンクス～アンカレッジ）
https://serai.jp/tour/1079040

■ささっと摂氏華氏計算★摂氏華氏の換算式と早見表(華氏1度～1000度まで)
https://xn--x3up7oa165v.aimary.com/

■ALASKA.ORG（アラスカオルグ）
Alaska Vacations & Travel Advice from Trusted Alaskans（信頼できるアラスカ人からのアラスカ旅行と旅行のアドバイス）
https://www.alaska.org/

※雪山や森林地帯、湖や街の雪景色が美しく素晴らしい世界…アラスカ州❄
　６月には日本では体験できない白夜を体験したり、10月以降の冬にオーロラを楽しむのも良し。
　成田空港からアラスカエアラインを使ってアンカレッジまで行ける直行便があればいいのに…と思う今日この頃です。
『アンカレッジから北に進んで⇒フェアバンクスまで行く“憧れのアラスカ鉄道観光旅行”。』
　アラスカで一番人口が多いアンカレッジを拠点にグルメやショッピング、文化を楽しみ⇒デナリ州立公園で森林浴や美しい花畑を満喫し⇒マッキンリーの壮大な雪山を眺めて⇒フェアバンクスでは厚手のネルシャツやセーター、ダウンジャケットを羽織り、コーヒーを片手に夜空に輝くオーロラや北斗七星を眺めてみたいものです🌃(*^-^)b☕✨

2023/12/11(月) 21:52:36.11

▼２０２３年１２月３日(日)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→親水広場周回→手賀大橋→手賀の杜中央通り→田んぼ道→手賀沼自然ふれあい緑道→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※全RUNで総合タイムは35分43秒。
　手賀沼遊歩道入口スタート時間は15時55分00秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時30分43秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は14度で体感温度は13度と少し肌寒さを感じる天気。
　短距離コースで夕方RUN。昨日の手賀沼一周全RUNで疲れは残るものの普通ペースでスタートしたが、僅か200メートルで両脹ら脛が攣りそうな感覚があったので、用心してちょい緩めのペースに落として進行。脚が直ぐに慣れて大丈夫だと判断し、親水広場周回を出た所から普通ペースに戻し、そのままのペースを維持してフィニッシュ。脚の疲れがあった割には、いい感じのタイムで終えました。

自宅から15時30分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時45分。
歩数履歴：11070歩
歩行距離：8.9km
消費カロリー：549kcal

▼２０２３年１２月４日(月)
※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は14度で体感温度も14度と少し暖かさを感じる天気。
　土曜日の手賀沼一周全RUNなど、昨日までの6日間連続トレーニングで脚の疲れが残る為、手賀沼トレーニングはお休みしました。

▼２０２３年１２月５日(火)
※今日は一日通してどんより曇り空で、夜21時から雨。風は弱く、日中の最高気温は9度で体感温度は7度と肌寒い天気。
　冷え込んだ天候の為、手賀沼トレーニングはお休みしました。

▼２０２３年１２月６日(水)
※今日は未明から朝8時まで雨。その後はどんより曇り空で、お昼以降は晴れ。風は弱く、日中の最高気温は15度で体感温度も15度と少し暖かさを感じる天気。
　午後からは絶好のランニング日和でしたが、脚の疲れが残る為、手賀沼トレーニングはお休みしました。

▼２０２３年１２月７日(木)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは27分45秒＋後半タイムは25分44秒＝総合タイムは53分29秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時15分00秒→最西端Ｕターン時間は15時42分45秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時08分29秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は5分48秒ペース。

※今日は一日通して晴れて、昼過ぎからやや強い風が吹き、夕方に一時風が弱まるも、再び夕方遅くから夜にかけて風が強まる。日中の最高気温は19度で体感温度は18度と季節外れの暖かい天気。
　緑道西側コースを往復で夕方RUN。昨日まで3日間連続で脚を休ませ普通ペースでスタート。走り出すと若干左足首に違和感があるものの、まずまずのペースで折り返し、後半は徐々にペースを上げてフィニッシュ。いい感じのタイム及び平均的なペースで終えました。

自宅から14時35分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時40分。
歩数履歴：19153歩
歩行距離：15.7km
消費カロリー：896kcal

▼２０２３年１２月８日(金)
┏(*^o^)┛手賀沼遊歩道→手賀大橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端Ｕターン）→手賀大橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をWALK＆RUN

※手賀沼自然ふれあい緑道西側コースをノンストップで往復RUN。行き帰りの手賀大橋のみWALK＋その他はタイムを計らずに緩めのRUN。
　前半タイムは28分15秒＋後半タイムは27分31秒＝総合タイムは55分46秒。
　手賀大橋真下スタート時間は15時20分00秒→最西端Ｕターン時間は15時48分15秒→手賀大橋真下ゴール時間は16時15分46秒。
　緑道西側コース往復9200m→1km平均は6分03秒ペース。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は17度で体感温度は16度と季節外れの暖かい天気。
　昨日に続き緑道西側コースを往復で夕方RUN。脚が重く動きが悪いので、普通よりちょい緩めのペースでスタート。後半は少しペースを上げるもリラックスする感じで淡々と走ってフィニッシュ。緩めなのでタイムは遅いが、前半＆後半共にバランスの取れた落ち着いた走りで終えました。

自宅から14時40分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時50分。
歩数履歴：19533歩
歩行距離：15.9km
消費カロリー：996kcal

2023/12/11(月) 22:19:19.99

▼２０２３年１２月９日(土)
┏(*^o^)┛手賀沼ふれあいライン→北柏ふるさと公園→大堀川沿いの小道→北柏橋→手賀沼自然ふれあい緑道（最西端→最東端）→手賀あけぼの橋→手賀沼遊歩道→手賀沼公園をランニング

※手賀沼一周コースを西側から反時計回りでノンストップ全RUN!!
　手賀沼半周西側タイムは47分07秒＋手賀沼半周東側タイムは1時間03分23秒＝手賀沼一周総合タイムは1時間50分30秒。
　手賀沼公園正面入口（アビスタ横）スタート時間は14時20分00秒→緑道最西端通過時間は14時40分02秒→手賀大橋真下通過時間は15時07分07秒→緑道最東端通過時間は15時35分17秒→手賀沼遊歩道出口ゴール時間は16時10分30秒。

※今日は一日通して晴れて、風は弱く、日中の最高気温は17度で体感温度も17度と季節外れの暖かい天気。
　一週間前の土曜とは逆回り、手賀沼一周（一部大堀川沿いを含む）を反時計回りでノンストップ全RUN。午前中に右足の脹ら脛が攣ったので、休もうかと思ったが天気が良いので強行で外出。その事もあって無理せずにスローペースでスタート。緑道最西端に入った所からスローから徐々にペースを上げて走り、左脇腹の激痛に襲われたが苦しみながらもペースを落とさないよう何とか耐え抜いて最東端を通過したが、最後の手賀沼遊歩道が地獄の始まりで、慣れで脇腹の痛みは治まったが→今度は脚が重く下半身がバラバラに砕け散りそうになり→手の指先も急に冷えて感覚がなくなり→ラスト２キロは意識が朦朧として頭から首にかけての血管が破裂するのでは？と身の危険を感じつつも、最後まで諦めずに残された気力のみで走り抜いてフィニッシュ。
　最後の２キロを切った地点で16時ジャストのチャイムが聞こえたので欲が芽生え、もう一踏ん張りすれば1時間50分をギリギリで切れるのでは？と、ラストは必死になったが30秒だけ間に合わずオーバーしてゴール。まぁ少し悔しさは残るものの平均タイムよりは上だし、今日の後半の走りで身体のあちこちがボロボロになり、ゴール間際では心が折れて精神崩壊寸前でしたが、ノンストップで良く頑張って耐えたなと我を褒めました。
　そして帰宅直後、上着を脱いだら白の半袖ウェアの片側乳首から出血して赤く染まっていたが、これは冬の時期によくある事で寒さで乳首が立ち、長時間ランニングによる摩擦の擦れによって起こるものなので心配はいらない。
　だが、その後トイレでおしっこをしたら出始めから出し切るまで、ピンク色～赤色に染まっていたのでビビりまくり身体の異常か？と恐怖を感じた。過去に一度だけ焦げ茶色～黒色にも近いおしっこが出て→（二度目は正常に戻る）この時もビビったが調べたら、夏の暑い時期のランニングで体内の水分が大量に失われた事による変色だと分かって安心したが、流石に今回はピンク色？赤色？血尿かと愕然とし、「最早、俺のランニング人生も今日で終わりか？」と思ったが、念の為調べてみたら…
https://www.all-out-running.com/entry/Hematuria
時間が経ち→二度目は赤色から濃い黄色へと正常に戻ったので、取り敢えず一安心。数日間はランニングなどの激しい運動はせず、身体を休めた方が良さそうだと判断した。

自宅から14時00分→手賀沼トレーニング→自宅まで16時30分。
歩数履歴：24467歩
歩行距離：20.0km
消費カロリー：1206kcal

■積水化学女子陸上競技部（@SekisuiF）さん / X
https://twitter.com/SekisuiF

【オススメ!!ランニング YouTuber】
▼たむじょー Tamujo
https://youtube.com/@tamujo0402
▼あしたのたむじょー
https://youtube.com/@ashitamu0402
▼ランニングなら!!大角チャンネル
https://youtube.com/@user-bg6lw4tg4b
▼庶民ランナー Running vlog
https://youtube.com/@runningvlog
▼水野ゆうきチャンネル
https://youtube.com/@mizunoyuuki

■第29回手賀沼エコマラソン【公式】
https://teganuma-eco.jp/
https://twitter.com/thejimwatkins

2023/12/11(月) 23:54:35.19

▼2023年12月10日(日)午前5時スタート(ホノルル時間)晴れ渡る青空のもと、ホノルルマラソン2023開催　日本人9,545人、トータル29,836人がエントリー！
[2023/12/11 12:45]

「ホノルルマラソン2023」＜現地時間12月10日(日) 午前5時スタート＞は、盛大に打ち上がる花火の中、42.195km先のフィニッシュに向け、老若男女のランナーたちが一斉にスタートし、ホノルルの観光ポイントをめぐるコースを駆け抜けました。今年はフルマラソン、10Kラン＆ウォーク合わせて、29,836人(内日本人9,545人)がエントリーしました。トータルのエントリー数は、昨年から微増となりましたが、日本人ランナーは、昨年の2倍に迫る人数となりました。

【画像】フィニッシュエリア
https://www.atpress.ne.jp/releases/378664/LL_img_378664_1.png

フルマラソン男子はポール・ランニャンガタ(30歳・ケニア)が2時間15分42秒で、女子はシンシア・レモ(33歳・ケニア)が2時間33分01秒で、ともにケニア勢が優勝しました。ポール・ランニャンガタは、「2014年以来、優勝が出来てとても嬉しい。コンディションは、暑くて34kmくらいからは、風も強く湿度もかなり高かったので大変でした。でも沿道の応援が素晴らしいので、とても好きな大会です。純金の優勝メダルのことは昨日マネージャーから聞いたけど、他の大会では貰えないのでビックリしました。これからも続けて何度も参加したいと思います。」と語りました。
日本人男子トップは、松井俊介さん(32歳・千葉県)が2時間24分48秒で男子5位に、女子は阿部有香里さん(34歳・京セラ)が2時間47分32秒で女子4位に入賞。車椅子部門では、男子は副島正純さん(53歳・ソシオSOEJIMA所属)が1時間38分46秒で、女子は土田和歌子さん(49歳・株式会社ウィルレイズ)が2時間3分00秒で優勝に輝き、レジェンドの走りを見せました。
また、今回大会の応援サポーター＆ランナーを務めた小島よしおさん(43歳)は、5時間50分52秒で完走。「盛大な花火から始まり、高揚感がすごく、この暖かい気候でクリスマスソングが聞けるのも新鮮で楽しいと思いました。ダイヤモンドヘッドでの日の出もとても綺麗で、そんな中で走れたのすごくよかったです。エイドステーションのボランティアスタッフのテンションが高いのは、ホノルルマラソンの特徴なのかと思いました。ハイウェイですれ違う人達とのコミュニケーションで、ゴールに向かっていく一体感が味わえると思ったし、最後、40km手前からの太鼓やフラの応援など疲れているときに癒されるポイントがたくさんあるし、ゴールして、もうまた走りたいと思いました。」と初めて走るホノルルマラソンの感想を語りました。
大会公式フィットネスアドバイザーのAYAさんは(38歳)は4時間52分50秒で初フルマラソンを完走。「以前ハーフを一人で走ったのと違い、今回伴走についてもらってアドバイスをもらえたのは100倍心強かったです。疲れたとき、エイドステーションの人たちも陽気で他人事なのにすごく励ましてもらって。お祭りのような大会でもしマラソンを走るなら寒い地域ではなく、楽しいホノルルマラソンがいいなと思いました。」
このほか、元プロ野球選手で現在野球解説などで活躍中の杉谷拳士さん(32歳)も参加。その模様は、2024年1月13日(土)16時より、TBS(関東ローカル)第51回ホノルルマラソン特別番組「絶景リゾートラン＆最新グルメでハワイを満喫！ホノルルマラソン2023」にて放送いたします。
前日9日(土)に開催された1マイルを走るカラカウアメリーマイルでは、エリート部門が今年から公式レースとなり、男子はイェアード・ナグセ選手(24歳・アメリカ)が3分56秒58で、女子はニッキ・ヒルズ選手が4分28秒07で優勝しました。日本から、田中希実選手(24歳)が参加、4分29秒79で女子2位でした。
制限時間がないフルマラソンとして、地元ボランティアによるアロハスピリッツ溢れる大会として、多くのランナーに愛されてきましたホノルルマラソンは、今後も未来に向けて新たなチャレンジをしてまいります。