0094名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2024/05/21(火) 00:53:51.11ID:3E43kIw9 別に週一だし体を酷使するメニューの筋トレじゃないから問題なし。 つーか何も運動しない方が反って疲れるし、何もしなければ体力もますます無く なって来るので筋トレでも何でも運動はした方がいいよ。