単純に長生きするなら規則正しい生活をすべきだろうし
毎日適度な運動をすべきだろうし
偏食しないように栄養を考えた食事を適度な量を食べるべきだろう
長生きだけ考えればね

まさか寝たいときに寝て食いたいときに食いたいものだけを食べ
したいことだけしてという欲望に忠実な生き方をした方が
長生きできるとは言わないだろう

問題は「長生き＝幸福」とは必ずしも言えないことだろね
他人や社会から制限された生活を強いられない環境をせっかく手に入れているんだから
それを活かさない生活をするのはもったいないな

>>902や>>903の言っていることがわからないということはないよ