【まったり】うつ病で50代の人 集まれ！【雑談】その9
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休職させてくれる雰囲気も無く、休職を勝ち取る気力も無かったので、ただの自己都合退職で逃亡したんだな
心は完全に死んだまま 4月から９日半も休んでいる。通院、検査、当日の調子不良で。私用での休みは全くなし。解雇に怯えながら働いている。 51歳だけど、34歳のときに初めて精神科へ行って、
それ以来ずっと抗うつ薬と睡眠薬のんでる。
非正規で仕事してるけど、仕事辞めたくて仕方ない。
とにかく人と会いたくない。話したくない。ストレスすぎる。
34歳の時は東京勤務だったが今は実家近くの瀬戸内の
田舎住み。自殺願望は減ったが、ブルーな感じはなくならない。 41才から精神科、部署によっては調子が良くてクスリ無しでもすごせたが、
48才の時の異動で完全に壊れてしまい、パニック障害と希死感強くて逃げ出した
数年の無職を経て時々非正規やバイトでつなぐ程度
家族も家も無く、この先は親の死くらいしかイベントが無いので、ブルーになるしかない >>9
どうもそうなりそうだなあ
1年半までだから、来年8月定年退職迄は余裕で行ける 昼間からストロング酎ハイ飲んでいる
アルコール飲むのは正社員だった４年前以来の超久しぶり
向精神薬との相性は最悪だと分かってるので、今日は昼間の薬は飛ばして
酔いが完全にさめてから眠剤を服用するつもり
酔いが回ってもまったくハッピーな気分にはなれないな、オナニーはしたけど
ハッピーになれる薬物は、やっぱ、あっち系のヤバイやつしかないのかな 薬服用しても良いけど気持ちはポジティブにしようよ。 何がポジティブに出来るんだろう、
やれることは年々なくなっていくし
人生のイベントはもうないし
金は無いし老後はまっくら >>18
腕立て伏せや腹筋鍛えるだけでも気持ちポジティブになるよ。汗掻けばそれで良い 月曜から夜更かし、に出てる桐谷さんってすごいな
あと２０年後にあんなにアグレッシブるに行動できる気が全くしない
あの人は、躁鬱の躁状態なのだろうか >>21
人生謳歌してるよね。取材から10年で常にパワフル。シルバー人材センターに依頼してくる人でも80歳とかで炎天下草刈りしてるらしい > ８０歳とかで炎天下草刈りしてるらしい
それも別の意味で病気だと思う。 たしかに、3月4月の暗黒連敗の頃は、うつ状態が酷かったわ 7月1日から休職中
しかし寝てばかり。気分転換に散歩でもすりゃいいんだけど……何かをするという気力が沸かない >>29
寝られるだけ寝た方が良いよ。そのうち元気が出て外出したくなる。けど無理して回復させない方が良いよ。俺は1か月で回復させたけど半年経ってまた不眠症になった。コロナ禍でリモートワーク続いてると再発しやすい >>31
課長とかなんだろ、嫌でも年収600くらい貰えるんだから、割り切って仕事行けばいいじゃん
贅沢だぜ
明日も明後日も日曜日の無職の憂鬱に比べたら屁みたいなもの >>32
ヒラだよ
年下上司に使われてて悲しい
行きたくない オープンで1回、クローズで1回転職に失敗してるから、仕事探す気にもなれない
しかもこの暑さだし 夜眠れないけど、昼に眠たい(眠れる)のは、うつ病では無いのでしょうか？
基本、休みは、動くのもダルくて転がったままで、ネットやって、気づくとちょっと寝てて、テレビ見て、ちょっと寝てるんだけど、只の疲れだろうか？
本当の、うつ病の人は、ずっと眠れないのでしょうか？ 自分はうつ病だけど、眠剤がないと眠れない
夜しか眠れないので、昼間は暑くて眠れない
ご参考まで 自分も、うつ病で睡眠障害だけど、基本的に昼も夜も眠れない。昼寝はもう数年ほどしていない。頭痛とかもあって、昼間は眠気が起きない。ただ、強い眠剤等を服用して翌日に残ったり、昼間に眠気に襲われる人はいるかもしれないが。 俺も>>37とだいたい同じ
慢性的な寝不足、夜も眠れないけど昼寝はしない・できない ありがとう、只の疲れっぽいですね。
もう少し、頑張ってみます。 夜なかなか寝れない人へ
こういうの効くと割とすんなり眠れるよ
https://youtu.be/0FTzjzztU18 >>35
睡眠不足で疲れが溜まって昼間眠たいんだろうね LEDのシーリングライト使ってるなら常夜灯も消した方が良いよ。電球より光強く感じるので 今日会社に行くかどうかクソ悩んでる
仕事のタイミング的には行くのがいいのだが、拒絶反応がすごい しにたいのに腹は減るからカップ麺食った
死ねばいいのに まだしにたくないまだしにたくないまだしにたくないまだしにたくない この子ったらこんなに大きくなってもズル休みするんでママ恥ずかしくて外も歩けないわ 顔面に湿疹ができ、午前中はやむなく皮膚科へ。患者が多く、診察・会計までの待ち時間が長くて、午後の仕事開始にも間に合わないので、結局、終日休みを取った。
院内で大汗かいた後、脱水症状気味になって気分が悪くなったし、散々な一日。明日はなんとか出勤せねば！ 内科だったら点滴してくれるんだろうけど皮膚科じゃさすがに無理か 明日から夏休み20連休とります。休みを
とりやすい職場で良かった。ゆっくりします。 一週間風呂に入ってないんで髭が目立つようになってる 仕事起因の(モラハラ、パワハラで)うつっぽいのは、休職や退職をすれば治るのだろうか？
休職や退職して、病院行かずに治った人いますか？ 治らない場合のことも考えて、保険として初診だけはかかっとけ 退職はさておき、休職するなら診断書が必要だから病院行かなきゃだろ 52歳のホモのうつ病だけど…年上の恋人が欲しいな。好きな人ができたら、うつ病も良くなるかな？ 人と出会ったりコミュニケーションとるのがが怖くなってしまった。恋人はおろか友人もいない。みんな離散していった。孤独だなぁ〜 でも、独りだから余計な神経使わずに気楽な面もあるけど。 俺は50過ぎてから熟年離婚したから孤独だよ
結婚を期に友達付き合いとか疎遠になって家族中心でやってたのに家族に見捨てられて
孤独だよ >>69
ワイは40半ばで離婚してからまったく同じで孤独な毎日で51になりました なんか…50前後で離婚してる人多いよね。友達も離婚したし。なんで出逢った時の様に続かないんだろ？最後は憎しみ合っちゃうのなんでだろ？ >>71
ボキャブラリーがどんどんなくなっていくよな、毎日１０語くらい忘れていく
昨日色違いのところに手足をおくゲームが「ツイスター」だとまったく出てこなかった
テレビやネットでも見てれば、言葉の復習や流し込みが出来るが、
うつ状態で情報をいっさい切っていると、忘れる一方だ
うつ病は認知症になる確率２倍らしいな 夜も暑くて眠れない
クーラー入れてないので扇風機を回すとその音が気になって眠れない >>76
カチカチと秒針が音を出す時計はつかえない、最終的には自分の心臓の音や耳鳴りが邪魔で寝れない状態になる
電気付けてテレビつけっぱなしの状態で寝てしまう奴らはスゴイとおもう 食欲ないのにたくさん食べ物買ってきちゃった
食べれない >>72
女は出産すると夫が嫌いになるらしいです。
世の中の夫婦の問題はほとんどこれで説明つくと思います。 今日は出勤予定だったのを体調が悪いから在宅勤務に変更してもらった
了承されて助かったが、出社してやるはずだった当番を他の人に代わってもらうことになったのが心苦しい 午前中4時間のパートの後、やりたい事も無いし昼寝すると夜眠れないし、ついつい酒に逃げてしまう。うつ病で酒って良くないとわかっていても..... 睡眠薬があるのに、なんで酒を飲む必要があるのか？意味が分からん
睡眠剤＋夜食＋オナニーで、結構スムーズに寝れるぞ >>83
13:00〜21:00の時間が暇なわけよ。
この暇時間を酒飲んでやり過ごしてんの。
解ってくれた？ うつ病とアルコール
https://www.asabu-mental-clinic.com/blog/125/
心療内科の医者が書いてるサイトだが、うつ治療薬とアルコールの飲み合わせが悪いことも書いてる 午前にパートしてると午後から暇だよね
私はお昼から夜まで6時間のパートだから、午前はのんびり洗濯しながらドラマ観たり心の充電してるわ >>85
うつ病に酒って最悪なパターンだよな.....
平日は他の事で時間潰せるように考えるよ。
ありがとうね。 >>86
午後は家で家事をしつつ、空き時間はのんびり過ごそうと思ってパート決めたが、裏目に出だ....
この酷暑が終わったら、唯一楽しめるバイクに時間を使えば問題解決って今思った。 フレックスで早く帰りたいから早く出勤するわけだが
眠い… みんなパートで生活できてるんだ
年金も、もらってるのかな、でなきゃ生活できないよね >>80
そーなんだー離婚率が高いのは…ドラマみたいな幸せな家庭に生まれたかった。 うつっぽいから病院へ行こうと思っているけど、病院の問診票に(受付の際に、本名かニックネームのどちらかで)呼ぶのを選べる項目が有るんだけど、そういう病院に行っている人いますか？
また、ニックネームの人って多いのでしょうか？
それとも、本名が普通ですか？
また、別の病院は番号みたいですが、こういうところも多いのでしょうか？ >>92
うちはアホクリニックだからフルネームだよ 皆さんの書き込みが結構当てはまる。時計の秒針の音が気になる、必要以上のものを買い込む、ストレスで酒をよく飲む等々。
病院は番号か、他に患者がいないときは名前を呼ばれずに「どうぞ」と言われるが、フルネームはどの科目・病院でも嫌だなぁ〜
在宅勤務やフレックス勤務のない会社で結構疲れる。猛暑だし… クリニックだが、苗字だけだね
あいかわらず脳のキャパが極小だわ、新しい事は覚えられず、憶えていたことを忘れる方の量が多い 俺が行ってたとこは、受け付け時に番号札を渡される
呼び出しは、「33番の方」って方式で名前は呼ばない 身体もメンタルも経年劣化、50代は本来なら仕事リタイアすべき年齢なのかもしれない
しかし今思えば20〜30代ってなぜあれほどストレス耐性あったのか、不思議に思えてくる 身体もメンタルも経年劣化、50代は本来なら仕事リタイアすべき年齢なのかもしれない
しかし今思えば20〜30代ってなぜあれほどストレス耐性あったのか、不思議に思えてくる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
