休職をお勧めする
判断能力が正常じゃない時に色々決めてしまうのは後悔の元
傷病手当金貰いながら静養してください
そんな俺は年明け2月に復職予定
一時期はどうなることやらな状態だったけど1年4ヶ月の休職で大分良くなった
8月くらいまでは辞める気持ちが強くて会社には伝えていたけど慰留され続けここまでたどり着けた
ホント会社には感謝しかない
>>954
おめでとう。
無理しないように、ゆっくりと復帰してください。
自分は契約解除され無職中。
次が決まらない。 俺も休職中だ
けど9月から休職してるけど、体調全然良くならないぞ
悪くなる一方だ
こんなんで復職なんてできるのか
２回目の休職です
１回目は休めるラッキーだったけど
２回目は休職で更に激鬱になって社会復帰は無理かもしれない
0958名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/22(木) 20:50:36.81ID:CH07CUoz
安田大サーカスのクロちゃんに美女彼女が出来てしまった（水曜のダウンタウン）
失敗して騙される姿を見下そうと思ったのに幸せになりやがって
おかげで、すげぇウツになってしまった
正直言って掲示板に文章書けてる時点で大したことないって自覚しておいた方がいい
本当に悪い時は何もできないし記憶も曖昧になる
半年くらい無職だったけど、働くことが決まった
昨日最終面接だったけど、今日はちょっと落ち込んでいる
軽い燃え尽き症候群かな？
>>961
ありがとう
受かるなと思ってたんだけど、これまで書類でお祈りとか結構あったから少し悲観的になってた
3日間のお試し期間でやること自体はすごい楽なので、ぼちぼちやっていくよ 不思議なくらい3年ぶりに大掃除ができてる
以前のように集中力切らさずできるようになってる
最近は普通にお風呂も入れるようになったし夜も薬なしで寝れることが増えてきた
車の運転の時左側の車両感覚がおかしくて幅寄せとかできなくなっていたけどこれも治ってきた
音に敏感になっていたのも緩和してきた
狭い空間に人が多い場所とか並んで待つみたいのはまだ怖いけど何となく出口が見えてきた気がする
大掃除と言えば、50℃くらいのお湯に重曹ぶっ込んで漬け置きしたら油汚れはきれいに落ちる。洗剤使うより楽。
0965名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/24(土) 18:23:07.42ID:NncMNSI6
音と光に異常に敏感になるのはアルアルだな、
調子がわるいと照明や日差しが眩しく、全ての雑音が顔の横で鳴ってるように喧しい
0966名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/24(土) 19:24:06.23ID:MYFW4Coa
普通に文字入力が困難な時期があった、少し改善されたけど
色々我慢してきたけどそろそろ限界が到来してきそうな予感
しんどくなってきた、全てにおいて…
最近分かったんだけど、スイーツとかコーラとか砂糖多めの食べ物、飲み物をとると気分が落ち込む
いま休職中なんだけど、朝がぜんぜん起きれなくなってしまった
毎日10時まで寝てる
このままじゃ社会復帰できないよ
どうすりゃええんや
0969名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/26(月) 10:55:04.28ID:SDY2H7PI
海外に行く
>>968
それだから休職の必要があるってことだろ
今は何も考えずただただ体（脳）を休めることだけしてればいいんだよ
眠剤飲まないでいると昼夜逆転になるしこの病気は基本午前中は不調だから
自分は病気なんだと自覚して気にしないことだね
社会復帰や復職のことも今は考えずに生きろ >>958
焦るのは良く分かる。
生活リズムが戻らないのは病気のせいだからゆっくり静養すべし。
そういう考え方をしている間はまだまだ病気中だ 0972名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/26(月) 13:07:38.19ID:epoP3J8I
便が出せなくて肛門に指を入れてかき出すようになったら死んだ方がいい
来年の1/6から働くことが決まった
A型作業所時給最低賃金4時間/日X週5日
ぼちぼち行こうと思う
0975名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/26(月) 20:19:06.34ID:+sfvAp48
>>973
まじめな話、うつ症状の強い時に、その状況になったことが２度ほどある
食事だけじゃなく水分を摂取することも面倒くさくなって怠ってたんだと思う
爪の間にクソが詰まることは分かってたんだが、カチカチで肛門が破裂しそうだったから突っ込んだわ >>968
それぐらいならまだまだ回復の見込みはあるよ
俺なんか毎日夕方まで寝てる
生活リズムは完全に破壊されて治る兆しもない
社会復帰は絶望的 >>974
おめでとう
俺も来春元の職場に復職する
再発は怖いけど以前のように我武者羅になって働かないよう
あなたのようにボチボチで行こうと決めて働くつもり >>968
断酒すれば2ヶ月で軽躁になる。ソースおれ 0980名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/28(水) 00:01:35.30ID:ViJYtNKG
>>977
夕方まで寝てるんだったら、夜勤専属の、工場、警備、介護、倉庫、など
競争率の低くて夜間手当の付きそうな仕事がたくさんあるじゃん >>980
おまえ、うつ病患者じゃないだろう？
全然わかってないのな まともに働けないほど気力や精神力が
減退するって事を知らないのは
うつ病患者ではないな
布団から出られない→夕方まで寝てる→罪悪感と自己嫌悪で布団から出られない→布団から出らてウンコ出す→最初に戻る
うつが酷い
午前中は完全に寝込んでるし午後も最低限の買い物はするがいまくらいから寝たくなってくる
もうダメだ
>>984
激鬱ならそんなもんでしょ
オレも同じだし >>985
9月に休職したんだ
それまではそれなりに働けてたのに
休職したとたんに寝たきりになって、午前中は完全に寝込んでるし午後は最低限の買い物とかはするがあとはまた寝たきり
どんどん動ける時間帯が減ってきてる
恐怖を感じる 0987名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/28(水) 21:01:53.71ID:cUtoLg/K
>>986
マジうつは皆んな同じようなもんだから
気に病むな！
あまり、ここで詳しい症状書くと制度を
悪用するクズが出てくるんだよなぁ 0988名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/28(水) 21:09:42.64ID:6+T5+EXC
夜に良く眠れないくせに、昼間もちゃんと起きてられない、なんなんだろーね このメリハリの無さ
福岡県で立て続けに列車飛び込み
鬱の患者だったのかねえ
0992名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/29(木) 13:16:37.85ID:/oiueUwe
朝は窓越しに聴こえてくる車の走行音で目が覚めるかな
雨の日は路面の水で、タイヤがジャーという音を出すからわかる
クリスマスイブの日は、ボコボコという音だったのでカーテンあけたら大雪だった
雪積もるのは年に１、２回なので、まだ薄暗かったけど傘さして近所のコンビニまでいったな
0993名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/30(金) 10:23:11.57ID:R/zOswvY
雪国のひとは雪の日はウツになるけど、
東京や大阪の人は雪が積もると気分が上がるのだな
0998名無しさん＠お腹いっぱい。2022/12/30(金) 12:36:44.97ID:1oQgUmbI
今年も明日で終わり
みなさん、うつかれさまでした
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