だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 45
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見た目は若く見られる方だけど体力は全然ないわ
特に足腰が弱ってきた キノコ貰ったから慌ててインスタントの味噌汁で煮込んでみた
水多すぎて少し捨てる羽目に
味は美味しかった 日本語がw
お笑いのつべで笑えなくなってきた
ヤバい >>783
それはきっと睡眠不足なんだよ、十分に睡眠を取ればそうはならないと思うよ、逆に寝過ぎた時なんて眠剤飲んでもなかなか眠れないから。 眼が霞む、ちょっと焦点が合わない
勿論老眼ですけど、眼の調子のいい日と悪い日の差が激しい 明日免許の更新
30年以上視力検査でヒヤヒヤしてたが左右足して0.7って知ってからバカバカしくなったよ
遠近掛けてるが明日も裸眼で通ると思う メガネ掛けても霞むように
次の更新ではメガネ作り直さないと 俺8年前の更新で遠近作るまでカーブミラー全く見えなかったよ
交差点は微速前進心眼で運転
眼鏡掛けて細目しなくなったから相当なマスク美男になったと思う
BTSとか若者が白髪頭にするの流行ってるから時代がようやく俺に追いついたと今朝も寝癖直しながら微笑んだ ドライアイで20代から目薬が手放せなかったのに、ひまし油を点眼してから寝るようになったら全く乾かなくなった
瞳が潤っているせいか、疲れ目も霞み目もしなくなった
今まで○○配合とかで１つ1500円もするような目薬にいくら注ぎ込んだことか… 俺は愛用のカリカリVSR木ストックを磨くのに使ってる
木は良いよ >>812
ググってみれば？
俺は逆で、自転車乗るとメガネしていても涙ボロボロ。
だから目の周りはかぶれるし、なんかいい方法ないのかな。 >>816
Chromeは拡張機能AdBlock
スマホはBraveというブラウザ >>817
ほうほうなるほどー
今度やってみよう
ありがとう >>815
メンヘラ言われたくないけどそう
50才位でそっちへ
つらい ここはまあまあ書き込みあるけど
全体的に5ch過疎でレスも無いこと多いし >>822
LOHも疑ってみたほうがいい
俺は検査してテストステロン値が低かったので治療したら、
かなり元気になったよ。 インターミッテントファスティングするようになって、タンパク質足りてない感じだったからプロテイン飲むようにしたら心身共に調子良くなったわ
下腹も順調に凹んでるし、顔も締まってきた 痩せて一番ラクになったのは脊柱管狭窄症と腰椎間板ヘルニアなんだけどさ そだな
ファスティング良いけど結構栄養分足りなくなりそうでバランス難しいな 鬱と言うか寂しさや退屈さもある
年齢が年齢だけにまた世代に有った趣味でも見付ければ良いのだろうけれど 誰かと話したいけど友達少ないし出不精だからネットに書き込んじゃうのかもしれいな もうネット書き込むのも少しだるい
やっぱり片方の霞目進んでる
平均寿命は長いから余り周囲のお世話にならなくて良いよう健康体維持せねば いろいろ億劫になりすぎて暇だからトイレ掃除でもするかな 自分はポンコツになって早々に仕事止めてしまったけど
最近田舎の親の情報網でこんな安泰な職場ないだろうと想ってた先輩元同僚後輩などが様々な理由で亡くなったことを知る
回り道したが生き延びたから間違ってなかったのか？ 探したら50代の無職スレや鬱スレ一人暮らしスレなど他の板にあった
どこもワッチョイ付きでそれほど回転してないが も少し外に出て快活に暮らしたいけど
ご近所の目や自分の置かれてる状況なんかも鑑みおとなしく生活してる >>746
でも若い嫁がいいんだろ？w
同世代の50代の婆なんか対象外で15歳ぐらい年下希望のくせにw 俺は48の妻がいるが、別居中で3年くらい会ってない
ないとは思うが、万が一再婚するなら30前半くらいがいいな 伴侶がいる人や仕事してる人はいいが
お風呂や掃除がセルフネグレクト予備軍の防波堤と言うか大命題だな 定年退職して毎日ヒマしてるのに
嫁さん半日パート帰って夕食準備してくれている
ケンカもするけどな。 肥満で脂質異常症の薬飲むことになった
鬱でたまにメンクリ似もかよってるから忙しくなるな
その合間を縫ってワクチン接種へ ドッグフードやキャットフードみたいにそれさえ食べてれば良い総合栄養食欲しいわ
朝食はカロリーメイトみたいなのにしてるけど >>841
うちは定年に備えて家事を分担するようになったよ
食後の皿洗い、ゴミ出し、風呂掃除
あとプチ畑だけど、さつまいもとか栽培したいなあ 風呂入れた
洗濯やらバスタオル洗ったりいろいろやると大仕事なんだがやっぱり入った方がさっぱり 良いなあ
老後は悠々自適で畑自分もするつもりだったのが >>843
独身孤独死男性の傍らにはカップ麺の空き容器やペットボトルが大量に散乱してるらしいから、食生活大事 >>847
オレは職業農民なんだけど、農薬扱ってるから長くないと思う 米国で禁止の米国産ラウンドアップ使ってるからだろう >>854
勿論使ってる、農協が推奨してる
麻薬と一緒だな 歯のメンテナンスをどれだけの頻度ですべきなのか
悩ましいね
一か月おきに歯医者に通うのがベストらしい
でもどうせ死ぬんだからもっと適当で
いいような気もする >>857
自分は毎月クリーニングに来たらと言われてるけど年一回くらいかな 怖くないの?
去年の5月に奥歯の銀の被せ外れてから忙しかったからまだ放置してる
詰まるから右で噛まなくなって食事が辛い マメに通おうよ
もっと親の世話犬の世話すべきだったし今から残り少ないけどやるわ >>846
ゴミ集め、ゴミ出し、洗濯干し、排水溝の掃除に排水溝ネットの交換、庭の手入れ
この辺りはずっと前から俺です。
夕食の食器、鍋フライパン洗いと風呂掃除は娘とランダム
だいたいパート帰りに嫁さんが買い物もして来るけど
ついて行く時は重いものは俺が持ってるよ。
まぁ完全に隠居じゃないからまた働くまでのリフレッシュタイムだよ、でも65になる前に完全隠居したいね。 食事はつくれない
風呂ははいらない
歯は汚い
いくらなんでも盛りすぎだろ
80過ぎのボケ老人ならわかるが50代でありえんだろ
ちなみに今晩のメシは
人参とゴボウのキンピラ
アジの干物
出汁巻き卵
ポテトサラダ
野菜と肉たっぷり焼きそば
晩メシの献立を考えるのが毎日の楽しみだね ここ体がぶっ壊れたっていうスレだよな？
何だよ畑でさつまいもとか風呂入れたとかほのぼのセカンドライフのスレじゃねーかよ >>857
10ヶ月ぶりに行ったが普段からケアしてるので、あまりゴリゴリされなかった
年1がよいかもな 俺の住んでる家ももうすぐ築50年だが
分電盤が燃えたよ
電気屋に見積もり頼んだら20万だったので自分でやった
2万ほどですんだ
肉体も家屋も色々壊れてくるよな >>864
だからなんだよ
おまえみたいな自分語りするのが一番うぜーんだよ 鬱スレチかもしれんが鬱になってから人生の多くの情報を5chで得るようになったが近年過疎でなかなか情報が得られない 俺は病気で仕事に支障が出て辞めるハメになったことと家族離散になったことが大まかな原因で鬱発症したらしい。
病気で仕事辞めたくらいから鬱だったかも知れない。 >>872
ツラいな
子どもいないし独身だし親はもう高齢で歩くのやっとだし
自分もなかなか今後一人になって自分支えるの厳しい気がする
60才位になったら地域包括センターとかでいろいろ相談乗ってもらうのかな
自分で普通に自活するのが理想だけどね 朝は夜明けまでツラいからお笑いのつべ聞いて過ごすけど
いつもだいたい同じで飽きてきたし
大きな音出せなくて耳の近くで聞くと少し難聴ぽくなる
そう言うスピーカーとか電子機器に頼らない方がいいかな 真冬は匂わなかったけど暖かくなりかけて流しが少し匂う気がする
ハイター買って来て掃除するかな 気力ややる気出ないの鬱のせいかと思ったが16時間ダイエットのせいで栄養不足してるのかもしれん 食わないダイエットは気力もなくなって悪循環になるな
エネルギーに満ち溢れてる若者はともかく年寄りや身体が弱ってる人はダメだわ 週5日は5キロ走ってるけど昔のようなタイムで走れなくなってきた 23からコンビニ、ホカホカ、スーパーで弁当還暦になり昨年腹膜が破れて緊急手術、健康管理しないといけないので毎日腕立て伏せ最低100回スクワット最低100回10000歩何十年としてる。
血液検査では未だに健康だけど老眼になって本が読みづらい。 還暦になって何十年って、おじいちゃんお歳はいくつ？ 今年に入って糖尿病予防のためダイエットしてるんだがずっと不調
今は一日中眠くて仕方ない
中途覚醒もあるし眠りの質が良くないのかな 栄養失調じゃない？特に、たんぱく質足りてる？
体重６０ｋｇの人は、筋トレしなくても一日６０ｇのたんぱく質が必要だよ。
お肉に換算すると約３００ｇ。 >>888
永平寺の老師はそんな物は食べてませんが元気 >>889
きっと人間を超越した存在なのでしょう。 精神力で人前だけでは凛としてる人も居るけどな
母親がそうだった あったかいのは分かるんだけど、
たかだか20度に満たない気温でもうTシャツに短パン、
裸足にサンダルでふらふらしてる奴を見掛ける
体感温度もぶっ壊れるんだろうか >>888
そんなに食べられないな
サラダチキン1本食べたら足りるかな >>893
別に肉じゃなくていいんだよ。肉と魚はだいたい１００ｇあたり２０ｇのたんぱく質がある。
例えば、朝食に、焼きシャケ、白米と豆腐の味噌汁で、おおよそ３０ｇ前後のたんぱく質を摂取できるはず。
あんまり食欲が無い時は、ザバス等のプロテインで補給するのが簡単でコスパも良い。 予期せぬ手術に備え、
そろそろ医療保険に入っとかないといけないな
みなさんはどこの保険に入ってますか？ 右後ろの物を取ろうとしたらわき腹が痛くなった
何日も痛いままだから温シップを貼ったら負けてブツブツが出来た
治すのに薬を塗ったらブツブツは消えたが痒い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
