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【食事】50代のダイエット【運動】

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0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/03(木) 22:10:56.64ID:sOnWQDBr
>>703
自分は運動で痩せたよ
ジムでも路上ジョギングでもそれぞれ10kg減った
ダイエット板では食べ物は体重減らすため
スタイル良くするには運動だと教わった
運動しなかったら痩せても体はみすぼらしくなる
でも50も半ば過ぎるとそれだけじゃだめだなー
1年で筋肉1%落ちるんだっけ？
同じことやってても維持ができなくなってきた
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/04(金) 15:36:59.13ID:Fh3E4tTO
運動してもある時から全然痩せなくなるんだよねぇ
俺なんて、月150キロランニング、自転車300キロ漕いで筋トレもマシンでしてるけど、全然痩せない。
夜は米抜いていて、カロリーも2500以下に抑えているのに、このザマ
活動量計だと、差し引き1日500キロカロリーの赤字のはずなんだが、体が慣れきったんだろうね。
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/04(金) 16:40:32.63ID:exut4gLW
>>707
カロリーだけじゃなくてちゃんとバランス取ってる？
めんどくさいけどちゃんとはかりではかって
食べた量記録してみると意外とバランス取れてなかったりする
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/04(金) 18:55:48.04ID:oTLcTUFq
>>707
それだけ運動して接種カロリーを2,500kcal以下に抑えてるのに体重が減らないって
それ持って産まれた才能だわ
身体も健康そのものなんでそ？
無理に減らさない方がイイんでね？
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/05(土) 18:01:49.06ID:jXGBeUEW
体重がどれくらいあんのか知らないが、1日2500kcalって若い奴らの標準の数字じゃね？
50超えると新陳代謝の衰えが顕著になるから1～2割減らして2000～2200kcalくらいにしないと
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/02/05(土) 18:09:18.95ID:yE916CDG
>>707
50代なら基礎代謝が1500くらいかな
食事も、カロリーきっちり記録すると思ってるより食べてることが多い
１日ゴロゴロなら1500、運動した日はそのカロリー分少し食べてもいいみたいな方法はどう？

タンパク質は毎食20g取らないと、寝てる間に筋肉減るってガッテンでやってたな
0714707
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2022/02/07(月) 10:44:44.48ID:P7ve6Hoc
>>710
体が動くことに徐々に慣れてきたからだと思う
心拡大している上に、RHRは50切ってしまうから、
省エネの体なんでしょうね。

>>713
毎日食事プラスプロテイン20グラム（粉30グラム）をとってます。
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/03/06(日) 05:30:59.66ID:qTAxEEaR
16時間断食
2㎏減った
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/03/15(火) 15:30:33.81ID:gK7lNCO/
ど田舎じゃ道歩いてるだけで不審者扱いされるの？
https://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=3110720

■地方では歩いて移動するだけで「不審者扱い」は本当？　「車も買えない変わり者と思われたくない」という声も
■「高校生までしか道を歩いたり自転車こいだりしちゃいけない」

公共の交通機関が発達した都心では信じられないことだが、
一部の都市部を除いた地方では、自動車を使わずに歩いて移動する人が奇異に映るようだ。
同様の声はほかにも多数ある。

「自転車や歩きで移動していると、親から頼むから車でと言われてた。
車も買えないと思われるのや変わり者だと言われるのが嫌だったみたい」
「確かに車に乗らないのは回覧板を届けるときぐらいだわ。
お陰で運動不足で10kg太ってしまった。近所の目がウザいので夜中にひっそりとウォーキングしてる」

中には、「田舎では歩くの恥ずかしいんだよ。誰も歩かないから」という指摘も。
恥ずかしいので車での移動が一層増え、歩く人がさらに減る、という悪循環になっているという。
「高校生までしか道を歩いたり自転車こいだりしちゃいけない」という声もある。　
キャリコネニュース
https://www.excite.co.jp/news/article/Careerconnection_5228/
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/03/28(月) 01:58:41.02ID:nHeApcTY
>>712
自分はこれくらいだな
あまり動かない立ち仕事やってるけど１日2200kcalくらいでキープ、2500kcal摂ってるとジワジワ増えてくる
３ヶ月前から自宅でゆるめの筋トレ始めてから夕食の炭水化物を減らして一日2000から2200kcalくらいにしてる
筋トレの効果もあってけっこう減量してるよ
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/04/01(金) 12:41:59.22ID:fcgyTPga
3月最終日の測定値
体重75.3kg(72.8kg→2.5kg増）、体脂肪率たぶん24％台、身長170cm
運動もせず食いたい物を食いたいだけ食ってたら2ヶ月間で2.5kgも増えてしもた・・・
暖かくなってヤル気が出てきたんで、節制再開(;´･ω･)
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/04/03(日) 21:21:58.32ID:/pVurGBW
なかなか太れない体質なのでバルクアップ系のプロテインを買って飲み始めた
きなこを溶かしたみたいな味でまあまあなのは良いんだが、指示通りに400mlの水にスプーン4杯で飲むと腹が緩くなり下痢しやすくなった（泣）
それまでは普通のホエイプロテインをスプーン1杯に100mlの水に溶かして使ってて問題なかったんだが
少しづつ増やしてったほうがいいのかね？
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/04/06(水) 07:48:10.16ID:Ga13b4rJ
食生活はいきなり変えると胃腸にくるよね
プロテインはあまり飲むと腎臓によろしくないと聞いて少し量を減らして飲んでる
たんぱく質の目標不足分は豆腐類やゆで卵、ノンオイルシーチキンなどで補ってる
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/04/20(水) 11:41:54.85ID:bFa8KMXn
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/05/03(火) 07:11:51.05ID:JHDvHpxm
4月最終日の測定値
体重76.5kg(75.3kg→1.2kg増）、体脂肪率24.3%、身長170cm

またしても増えてしもた(;・∀・)
原因はオヤツ
貪り食っとる
結構一生懸命運動してるから若干の体重増加はヨシとしよう・・・
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/05/06(金) 18:25:05.19ID:3BwW2pDC
自分66歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/06/12(日) 15:09:55.49ID:a/DrJyzE
アゴがユルユルに

なんか対策ない？

あとオレは身長が153センチしかないだが

せめて160センチぐらいになりたい

なんか対策ない？
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/06/13(月) 18:25:02.88ID:M/KdypHE
>>730
500万とか無理
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/06/14(火) 07:27:37.70ID:nQ1Mf1+A
>>732
死ぬ前に160センチになりてーんだよ！
ボケ！
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/21(木) 18:36:38.20ID:PCF/jV9B
>>715
それ水分が抜けただけじゃね？
体の60%は水分でてきてるから
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/22(金) 08:52:46.06ID:P+H0SrmC
断食しても体重がまったく減らなかった。
その間ジムに入り浸って、アスリートたちのメニューを真似たけど
まるで効果なし。
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/22(金) 10:16:47.76ID:BPZbpAr1
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/22(金) 11:33:39.68ID:fMdyJS5z
>>738
全く食わないでジムでアスリート並みの運動してても体重減らない？
ふーん
じゃ金輪際メシを食う必要ないなw
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/22(金) 12:24:08.61ID:BPZbpAr1
自分は一日一食です。
自分65歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/24(日) 19:16:04.60ID:sCFml/uT
断食とか単品ダイエットとか、極端な事をやってもどうせ続かない。
1日2日で体重が3kg、5kg減ったところで、それがなんだっていうんだろうか？
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/24(日) 20:28:32.92ID:z7um8O1D
ていうか落としたいのは体脂肪でしょ
断食で体脂肪落ちるのか？
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/24(日) 20:30:37.90ID:CkBHjQJ4
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/24(日) 20:30:49.94ID:CkBHjQJ4
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/07/24(日) 20:31:13.56ID:CkBHjQJ4
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/25(月) 08:16:42.43ID:nFhnqWZ4
>>746
落ちるよ
人間は何もせずに呼吸してるだけで基礎代謝と呼ばれるカロリー消費をしている
外部からカロリー摂取しなければ体内に蓄積されてる脂肪を消費するしかない
夏より冬の方が体温維持するのにカロリー消費するんだけどね
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/25(月) 14:24:35.30ID:V1u7iGl7
毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/28(木) 21:01:50.17ID:CnUVELTc
炭水化物が大好きで大食いで5年ぐらい毎日3km以上ウォーキングしても
全然痩せれなかったけど、プロレスラーの船木誠勝さんの真似をして
麻婆豆腐ばかり食うようになったら1年で8kg痩せれた

1食350gの豆腐と糸こんにゃくとブロッコリーを丸美屋の麻婆豆腐の素に
ぶっ込んで、もっと食いたい時はエノキや椎茸で嵩増しすれば腹も満腹に
なって十分満足。ライスや麺類を摂らない炭水化物抜きダイエットだけで
かなりの効果があるんだなぁ
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/28(木) 23:10:14.31ID:hWnxFlOk
>>752
糖質制限やね
リバウンドしやすいから炭水化物取るときは少しずつね
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/29(金) 11:35:44.69ID:4nkeaz6K
自分は一日一食です。
自分65歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/29(金) 15:37:15.26ID:ybouH0zu
アゴがユルユルに

なんか対策ない？

あとオレは身長が153センチしかないだが

せめて160センチぐらいになりたい

なんか対策ない？
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/29(金) 17:10:17.50ID:Gsyt5IRM
>>758
体重は？
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/30(土) 02:17:39.81ID:rg81WNA0
>>757
週に4～5回、夕飯時のみ。麻婆豆腐大好きだし、ザーサイを入れたりして
味を変えて楽しむこともあるから全然飽きないけどなぁ
元ネタの船木誠勝さんは40年ぐらいずっと麻婆豆腐食い続けてるよw
https://www.youtube.com/watch?v=k0VhmPjILcA
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/07/30(土) 10:34:07.47ID:InGAHats
自分66歳だけど子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてましたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきました
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前 ぐらい
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるますが、運動や食事も大切だと思います
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われますね
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思います
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要です
向井理っぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてます
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/02(火) 10:39:45.60ID:ZRH3UdKI
57歳身長181cm体重67kg
もともと太らない体質で多分ハイメタボリズム
スポーツをしているのでタンパク質と野菜重視の食事をし、玄米と豆乳の生活を1年以上送っていたが医者からLDLコレステロールが増えていると注意された（汗）
体重比のコレステロールは低いんだが、悪玉コレステロールが多いらしい
ちゃんと食事に気を遣っているつもりだったが、よくよく調べてみるとデザートのカスタード系、間食のビスケット、コーヒー紅茶に入れる砂糖、さらにトーストにつけるレバーペーストと穴だらけだった
脂肪の摂取を最小限にするべく、デザートを全て生のフルーツとヨーグルトに変え、間食はドライフルーツとナッツ、コーヒー紅茶には蜂蜜を少量入れ、レバーペーストはハムに切り替えたら数週間で早くも腹の周りが引き締まってきた
あとは夕食に食べてるどんぶり大盛りの玄米を普通盛りにするかな
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/02(火) 14:45:02.90ID:ELd4fbrz
生のフルーツは果糖に注意　摂り過ぎ注意
肝臓で代謝され中性脂肪だったか
ともかく極端は良くないよ
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/02(火) 16:37:27.63ID:yKiWxemo
ビチクコビトジジイ

毎日毎日一人芝居ご苦労様

65歳153センチビチクコビト爺さんwww

そのユルアゴじゃどうしようもないだろw

チラシのポーズカモーン！
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/03(水) 12:11:12.79ID:ovzlK1mF
>>768

ビチクコビトジジイ

底辺のコビトジジイ

可哀想なコビトジジイ

オマエは強いな

オレならとうの昔に自決してるわwww
0770名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/03(水) 12:48:34.59ID:hg8Ezs5c
↑なんでまだ生きてんの？はよ死ねよ
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/03(水) 13:02:23.17ID:ovzlK1mF
>>770-771
コビト爺さんは65歳でしょ？
スレタイ読めないのか？

チラシのポーズカモーン！
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2022/08/03(水) 16:44:59.49ID:ovzlK1mF
>>773
アゴが緩んだら致命的
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/03(水) 20:19:55.88ID:h2mEAzX0
>>766
ありがとう、果物はほどほどにだね
昨日は同居人が牛ステーキをご馳走したいって言ってくれたのを断って、鶏胸肉ステーキのニンニク醤油味を初めて試してみた
ポテトフライはなしでサラダの付け合わせ
正直牛肉よりこっちの方がいいと思えるぐらい美味かった
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/04(木) 08:08:34.06ID:tGiANUlK
自分は一日一食65歳の爺だけどホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/04(木) 15:51:46.44ID:OQg4ZOb7
>>778
素晴らしいですね

羨ましくて嫉妬しちゃうな
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/17(水) 15:24:23.97ID:kem0TdkJ
ビール好きなら騙されたと思ってスタイフリーにしてみ
低カロリー伊達じゃないわ
夜のツマミも厚揚げ煮込みとかにして毎日腹筋したらビール腹減っこんだ

画像で見せてあげたいw
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/17(水) 15:55:27.56ID:ZvV74euA
>>781

毎日毎日相変わらずのジジイの1人会話

内容がつまらなさすぎだろw

毎日毎日自分にレスするコビト爺さんw

ビチクコビトジジイw

65歳貧乏爺さん

コロナでさらに生活苦しくなって大変だなぁw

新しいデカジャケット買う金もないのか？

ここで必死にわざとらしい自演書いてるだけじゃ

女は釣れないぞw

ニューチラシのポーズで

アピール

アピール

カモーン！

はよはよカモーン！

65歳153センチのビチクコビトジジイw
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/18(木) 11:30:04.13ID:LlsQdrS1
１５３㎝が１６０㎝になるにはイリザロフしか無いな
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/08/18(木) 18:24:25.27ID:ZNqtUldg
ビチクは極貧コビトジジイ

無理だな
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/16(金) 20:25:38.48ID:pKdZCJK5
へそ周りはダイエットしたい
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/22(木) 15:57:04.66ID:NhnHelAO
>>786
自分は日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、66歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/09/30(金) 15:30:38.50ID:tVdNTe5o
軽く内臓脂肪も皮下脂肪も減らさないと
腹
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/03(月) 19:29:46.66ID:Eo3gqVbz
やっぱり運動
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/05(水) 17:18:40.84ID:zHGWHIBV
>>793

毎日近所を走り回ってますよ
日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ
今でもものすごく若く見られますね
自分でも怖いぐらいです
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
童顔なんですよ。
やることも幼くて可愛いし。
今？今は25歳とか28歳とか言ってますね
それで通ってしまうのですよ。
困った事は実年齢を言わないといけない時に言っても信用してくれないことですかね。
信用してもらうには自分の場合は身分証が必要になりますね。
言葉だけじゃ、65歳？嘘でしょ？てよく言われますからね。
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/15(土) 14:30:42.16ID:+ZhXzq62
へそ周り
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/20(木) 20:00:40.42ID:evKhrGN4
■　回転寿司店の浮き・沈み・・・

▼▼２０１７年と　２０２２年の店舗数の変化
１，スシロー、　484店　→→→　1074店、
２，くら寿司、　429店　→→→　608店、
３，はま寿司、　464店　→→→　555店、
４，かっぱ寿司、351店　→→→　305店、
５，元気寿司、　306店　→→→　393店、
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/10/30(日) 19:21:09.76ID:qf6+bNF/
デブはダメだ
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2022/11/10(木) 16:07:24.64ID:7IYT2K5R
66歳153センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 66歳コビトコビト爺さんw
もう66歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは63歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長153㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
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